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武汉张毅（咏春拳/菲律宾短棍）1年前
近距离就没有爆发力吗? #菲律宾短棍 #国际凯琳菲律宾武术体系 #Eskrima
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xiangpai响牌运动用品专卖店2年前
菲律宾短棍如何缠防滑手柄？#每天分享制作过程 #好东西一起分享给大家 #专业的事交给专业的人 #让喜欢的事成为生活
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菲律宾短棍肥宅1年前
一根藤棍的诞生#菲律宾短棍 #菲律宾魔杖#菲律宾藤棍
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Sam Wang10月前
ESKRIMA短教学-单棍组合01 #菲律宾短棍 #格斗 #防身术 #短棍 #eskrima
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精武讲堂2年前
如何一秒打出七棍？掌握技巧，能打更多#菲律宾短棍 #武术教学 #精武讲堂
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悟道格斗5年前
菲律宾短棍初学者教学，实战短棍教学@抖音小助手 #短棍 #菲律宾短棍
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菲律宾短棍肥宅1年前
跟着狗哥练短棍#菲律宾武术#菲律宾魔杖#菲律宾短棍
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精武讲堂3年前
藤棍怎么挑选？#菲律宾短棍 #藤棍 #短棍
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精武讲堂2年前
学短棍的很实用，日常随手就有拿到替代品进行防身#武术 #菲律宾短棍 #精武讲堂
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许修远2年前
#防身 #格斗 #零基础学格斗 #日常训练 短棍防身术第一课#菲律宾短棍
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Sam Wang3年前
菲律宾短棍教学3 #菲律宾短棍 #eskrima #短棍 #菲律宾武术 #格斗
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极地老妖8月前
菲律宾短棍实战第一课 最近极地老妖请了短棍张小龙老师教学上课，年纪大了记性太差了，很简单的动作都记不住，脑子发蒙，打一打清醒多了呵呵#菲律宾短棍 #体育精神 #极地老妖#弹弓爱好者#短棍实战@短棍乌托邦 @抖音小助手
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Sam Wang2年前
菲律宾短棍教学㉔ 开放式双棍组合 #菲律宾短棍 #eskrima #冷兵器 #格斗 #防身术
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功夫☯豪哥3年前
#菲律宾短棍 #Balintawak #功夫 #防身术 #格斗
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悟道格斗5年前
菲律宾短棍初学者教学，短棍的握法~五指是如何作用在棍身上#菲律宾短棍
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抡语3年前
#菲律宾短棍 #菲律宾魔杖 #刀法 #防身 #短棍
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小义武术教练1年前
菲律宾短棍你就这么练#菲律宾短棍 #武术 #格斗
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费翔MMA4年前
菲律宾短棍② #唯有训练不可辜负 #菲律宾短棍武术 #兵器武术
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精武讲堂堂主2年前
菲律宾短棍十二个击打角度 #菲律宾短棍 #武术教学 #短棍教学 #精武讲堂
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小泉好物6月前
藤棍短棍菲律宾咏春拳魔杖印尼带皮玛瑙天然藤条木武术表演棍#藤棍短棍#菲律宾咏春拳魔杖#印尼带皮玛瑙天然藤条木#武术表演棍
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精武讲堂2年前
新手学短棍，怎么才能快速入门？#菲律宾短棍 #武术教学 #短棍 #精武讲堂
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精武讲堂2年前
菲律宾短棍十二个打击位，每个都是击倒开关！#短棍 #菲律宾短棍 #武术教学 #精武讲堂
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老茫1年前
#菲律宾短棍 击打测试👊🏻，这威力谁能扛得住啊😂，#防身术 #安全感 #爆发力 #保护自己和家人 ！
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精武讲堂堂主2年前
#短棍 #菲律宾短棍 #武术教学
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老茫1年前
短棍击打准确性测试(二) 让#菲律宾短棍 训练轻松有趣起来😃，让技术在快乐中提高……#暑期 #昆明 #菲律宾魔杖 #培训 有你吗✌🏻️？！
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精武讲堂2年前
如何挑选适合自己的短棍？#菲律宾短棍 #武术棍 #冷兵器 #武术教学
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武术科普君1年前
这藤棍以后得管 #驻站 #阿如那 #菲律宾短棍 #武术 @电视剧驻站#跟着驻站练短棍防身术
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贾晓周9月前
菲律宾短棍（双棍教学）#菲律宾短棍 #棍术 #功夫 #格斗
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精武讲堂堂主2年前
短棍防身，这个动作最实用 #防身 #菲律宾短棍 #武术教学
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短棍扫地僧4年前
#菲律宾短棍 的#转棍， #武术 #功夫 #防身术 #搏击 #冷兵器 #精益棍术
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精武讲堂堂主2年前
有手就会，单手转棍教学（不要问直接练，不练永远不会） #短棍 #菲律宾短棍 #武术教学 #冷兵器
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精武讲堂堂主1年前
有棍子的跟着练起来！菲律宾短棍之扇面击打核心教学 #菲律宾短棍 #短棍教学 #武术教学
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棍圈老炮1年前
短棍警戒式 滑把突刺与以点控面的三种进攻防卫铺垫技术 #菲律宾短棍术 #警务实战训练 #防身术 #街头防卫 #咏春 @短棍乌托邦
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玄灵炁3年前
菲律宾武术 Amis 之 KBT 流派小知识～ #菲律宾武术#菲律宾短棍 #Amis#KBT#Eskrima#Kali#藤棍@DOU+小助手
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☯️师兄来了☯️🇨🇳10月前
菲律宾短棍12个点位组合动作教学示范！武术不分国界！看动作的细节！跟着训练起来！#菲律宾短棍教学 #菲律宾短棍 #双节棍 #武术 #短棍
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阿越师兄6月前
短棍基础训练小组和之Z字型击打#菲律宾短棍 #短棍术 #格斗
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王武真3年前
菲律宾短棍Sinawali技术4次计数的十种打击方式集合，便于粉丝们学习与拿走。#棍战术 #菲律宾短棍 #Sinawali #双棍 #训练 #防身术 #自卫 #兵器 #sami
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王武真3年前
应粉丝们的要求，我把菲律宾短棍单棍基本打击10种技法的视频收集在一起，重新发一遍。需要的朋友们可以拿走。#棍战术 #菲律宾短棍 #防身术 #自卫 #短棍
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精武讲堂堂主1年前
一个辅助训练刀，教会你正确的X劈击! #菲律宾短棍 #短棍教学 #武术教学
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阿越师兄7月前
短棍基础练习之常用戳棍#菲律宾短棍 #短棍术 #棍术
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街斗2年前
MMA with sticks.#兵击 #hema #菲律宾短棍 #兵击格斗 #实战
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阿越师兄7月前
短棍基础练习之三连击小组合#菲律宾短棍 #短棍术 #棍术
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棍圈老炮1年前
短棍超人攻击 #武术 #菲律宾短棍 #超人拳 #防身棍 #甩棍防身
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阿越师兄8月前
短棍基础训练 12个攻击点位#菲律宾短棍 #短棍 #棍术
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阿越师兄7月前
短棍基础练习之常用换手动作#菲律宾短棍 #短棍术 #棍术
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阿越师兄6月前
短棍棍花练习之双手十字花#菲律宾短棍 #短棍格斗 #格斗
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精武讲堂堂主2年前
#菲律宾短棍 #武术教学 #短棍
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短棍扫地僧4年前
#菲律宾短棍 的黄带课程已经上线，点击#海豚知道 观看全套完整视频，适合零基础入门学员。 #精益棍术
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【詠春】·巭4年前
#菲律宾短棍 大师鲍勃，塔博阿达，恐怖的短棍反应速度#dou出真功夫 #菲律宾短棍武术 #功夫 #传统武术 #虎虎生威冠福气 #武术 #日常训练 #短棍 #自卫防身
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骑驴卖烧饼9月前
短棍对持械反击的解析教学#运动 #武术 #冷兵器 #菲律宾短棍 #防身术
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阿越师兄7月前
短棍基础训练之常用v字步法#菲律宾短棍 #短棍术 #短棍格斗步法
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老茫1年前
菲律宾🇵🇭短棍教学！ 越来越多的朋友加入我们#昆明 #菲律宾短棍 的大家庭👍🏻！你们认真学，我用心教，早一天学成，早一天有能力#保护自己和家人安全 😎👊🏻！
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阿越师兄6月前
短棍双棍训练之左右三点划圆#菲律宾短棍 #防身棍 #格斗
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官3年前
街头格斗术-菲律宾短棍基础教学#街头实战格斗 @DOU+小助手 #防身术 #短棍教学
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城北徐公Alison2年前
大学生大战期末（短棍版） 大学生最终一定会胜利！大学生加油！ 锻炼素材突发奇想剪的，打得不好请见谅 #运动 #菲律宾短棍 #短棍 #期末 #大学生
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阿远4年前
#功夫 #格斗 #菲律宾短棍 dp老掌门生前讲解一些基础技术，喜欢的朋友可以学学，在上海可以找@要有光 Temple
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阿越师兄6月前
短棍基础练习之S型三连击#格斗 #菲律宾短棍 #棍术
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Sam Wang3年前
菲律宾短棍教学1 #菲律宾短棍 #eskrima #短棍 #菲律宾武术 #日常训练
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星之所在(咏春&兵械)1年前
#菲律宾短棍 #防身术 #街头格斗 #成都格斗 #擒拿格斗 一个简单的防身技巧
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