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陈甸甸开饭啦6月前
广东的天气真的太热了，今天煮了薏米莲子银耳汤，做法简单，糯糯唧唧，清甜爽口，真的好好喝，我跟孩子都炫了两大碗～#糖水 #潮汕甜汤 #解暑 #美食分享
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洋洋爱做菜2月前
幸福是一碗糯叽叽的莲子银耳羮，一口下去胶质满满，天冷喝上一碗太幸福了 #自制甜品 #潮汕美食 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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佳淇甜汤糖水培训2周前
糖水老师傅也不告诉你银耳的处理技巧。 想煮出一碗出胶的银耳甜汤？ 想煮出透明的银耳甜汤？ 想煮出黏稠拉丝的银耳甜汤？ 一分钟告诉你如何处理银耳甜汤！ #银耳甜汤 #银耳羹 #佳淇糖水培训 #潮汕甜汤 #学糖水
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肖菊保1周前
#潮汕美食 ，你学会做了吗？#抖音美食推荐官 #美食小技巧
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潮汕周林才1年前
爽口银耳马蹄爽#潮汕美食 #银耳马蹄爽 #周林才
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祺祺妈的食养日记3周前
广东的姥姥分享的方法：南瓜炖银耳羹~每年冬天的时候全家都很喜欢炖这个南瓜银耳羹来喝，每天来一碗，做法很简单，学会了你也去炖一盅给家人喝吧#南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#食养
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潮汕林花儿2周前
“南瓜银耳羹” 胶质满满，免炖免泡、非常简单#潮汕美食
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扶光的厨房生活1月前
潮汕一家三口的晚餐~潮汕焖香饭，木瓜银耳汤 #美食 #家常菜 #美食分享 #快手菜 #煲汤
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跟着抖音学做美食7月前
#潮汕甜汤 #喝出好气色 #银耳莲子羹
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开心孔姐笑哈哈1周前
新年把马年平安银耳羹安排上，清清甜甜，意头也好，寓意新的一年 马到功成，平平安安#过年糖水#广东糖水#银耳羹#家常美食#开心孔姐笑哈哈
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又又生活美食记4天前
我的姥姥说，冬天大人小孩都需要润养，多给自己和家人煮这个汤，做法简单方便，假期都给家人煮一锅尝一尝吧[愉快][愉快]#食养#南瓜马蹄银耳羹#美谷季有机本草银耳
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潮汕琛姐美食记2周前
南瓜银耳羹，这个搭配真的很绝，简单方便，营养又好喝，冬天干燥，记得好好润燥#南瓜银耳羹#食养#南瓜炖银耳#有机银耳#早餐
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潮汕林花儿4周前
“南瓜银耳羹”胶质满满、在家做非常简单#潮汕美食
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@婷婷🐑1周前
#潮勇记潮汕牛肉 银耳羹
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有凤来仪6天前
每逢佳节胖三斤的姐妹#雪莲果银耳羹 过年必喝的小甜汤，我担保你噗噗噗的不要太爽#过年甜羹#炖盅甜品
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谢小厨爱做菜8月前
银耳莲子凤梨汤#我的厨房日记 #强烈推荐 #潮汕美食
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张姐的厨房食养4天前
早春干燥，早起给家人煮一碗银耳三白羹喝，滋滋润润的很舒服#食养 #立春#雪梨银耳羹 #银耳
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三娃麻麻啊1月前
天气降温了，闹钟响了又响，按了又按，睁开眼睛吓了一跳，赶紧爬起来做个15分钟早餐#这就是生活本来的样子#家有小学生#早餐吃什么#潮汕姜薯银耳羹#爱在一日三餐里记录平凡生活
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闻香婆爱美食1周前
为什么银耳老是熬不出胶，肯定是你的方法没用对，今天就把银耳出胶技巧分享给大家#莲子银耳羹 #美食教程
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吴不赖食养记4天前
这一碗胜过十张面膜，女孩子们快把奶茶换成它！#热门 #牛奶银耳羹做法 #自制饮品 #美食
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花椒美食记6天前
千万不要小看这个配方，这是广东人年夜饭餐桌上全家都喜欢的一道甜品美食，年夜饭的餐桌上总是大鱼大肉的，冬天又经常口干舌燥，容易上火，这个银耳秋梨膏一定要学会，清火润肺，解馋又解腻，做法超简单#年夜饭
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养润开森滋补养生专卖店2年前
糖友如何吃银耳，咸口的来了——番茄瘦肉银耳汤，做法简单，营养又美味，赶紧点赞收藏学起来~#潮汕美食 #糖友饮食 #糖友如何吃银耳 #咸口银耳汤
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林宝11月前
今天尝试煲银耳莲子龙骨汤。银耳煮咸口的，味道很好，又能控糖。#银耳莲子羹 #滋补养生 #潮汕宝妈 #春天润燥多喝银耳雪梨羹 #厨房日记
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潮汕英姐美食记4月前
⚠️秋冬必备，给心爱的人炖一碗木瓜银耳羹，清甜细腻，好喝又营养‼️#美食教程 #银耳羹 #食疗养生 #食疗小妙招 #跟着抖音做美食
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芳芳妈妈6天前
过年煎堆角仔烧烤吃得多，不要只知道喝水了，可以试试这款超滋润的木瓜银耳羹，滋滋润润，营养又好喝，而且做法超简单，家里大人和孩子都很爱喝，记得好好润养自己，你也快试试吧#食养#美谷季有机银耳 #养生美食 #木瓜银耳羹 #过年美食
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潮汕木子(🍳做饭篇)2月前
#美食抖音创作人 #健康饮食 幸福有很多种，吃潮汕糖水算一种😂 在我家隔三差五就会去吃糖水，也经常自己做，自己做健康实惠 去店里吃是一种情绪的寄托#抖音美食教程 #木瓜银耳牛奶 #糖水
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山西赵大鹅5月前
本来打算的是做早饭，结果周末起得晚就变成午饭了，一点小小的松弛感😅#vlog日常 #冰糖雪梨银耳汤 #潮汕牛肉丸
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家常养生粥5天前
百合莲子银耳汤 滋润好喝！常喝这碗百合莲子银耳汤，清甜滋润，做法简单，老人孩子都爱喝。#养生汤#家常养生汤#银耳汤做法#莲子汤的做法 #中老年养生
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潮汕阿霞姐1月前
冬季甜品那肯定是银耳苹果西米露，香甜苹果配上银耳西米，软软糯糯的太好吃了#银耳苹果西米露#甜品#美食#潮汕人
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華小厨的家常菜2月前
秋冬干燥可多炖这个南瓜银耳羹滋润滋润#养生汤#糖水#为你煲汤#银耳羹#潮汕美食
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潮汕啊头家3月前
跟啊头家学做潮汕甜品美食之煮银耳，银耳怎么煮能快速出胶，一个视频教会你#啊头家潮汕甜品 #煮银耳 #银耳怎么煮容易出胶 #甜品 #银耳的营养价值
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wuli小食堂2年前
#创作灵感 轻轻松松就能煮出会出胶的银耳西米露#美食教程 #银耳西米露 #潮汕 #煲汤
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广太邮电前（咸粽，甜汤）3周前
银耳马蹄绿豆爽#潮汕甜汤
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潮汕啊头家4月前
跟啊头家学做潮汕甜品美食之木瓜银耳羹，木瓜银耳都很容易买得到，秋冬季节做上一大锅，老人小孩都喜欢喝#木瓜银耳羹#木瓜 #木瓜银耳糖水 #木瓜糖水 #啊头家潮汕甜品
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可乐妈9月前
潮汕妈妈润肺汤～好喝又简单。就这个汤，一喝就爱上……#用什么炖的汤比较清火 #潮汕美食
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潮汕阿霞姐2月前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗雪梨银耳小甜汤，滋滋润润的还好喝#喝出好气色 [强]
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嘉嘉4月前
入秋之后，天气干燥，跟姐妹们分享这道胶质满满水润润的银耳雪梨汤！#银耳雪梨汤 #秋季养生 #潮汕人 #养生
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潮汕菜头姐3月前
这个天气炖上一锅热乎乎的雪梨炖银耳汤，清甜滋润，真好喝#炖汤 #美食教程 #雪梨炖银耳汤 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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海棠依旧1周前
#润燥食谱 #银耳羹做法 #养生甜汤 #厨房小妙招 #快手甜品
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～想睡整觉～5月前
七月初七不止是情人节，更是我们潮汕重要的“走仔节”！一碗银耳莲子羹，不仅养生，还装满了走仔们对家庭幸福美满的祈愿！#潮汕美食 #习俗风俗 #银耳莲子羹
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亿姐7月前
银耳荔枝甜品，胶质满满#在家做美食 #强烈推荐 #健康 #养生 #潮汕
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小小陈4月前
冰糖银耳雪梨汤，都说一梨润三秋，你们都喝了吗？#靓汤#潮汕美食#在家做美食 #抖音美食推荐官 #冰糖雪梨
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屋里小美3年前
竹荪除了做咸还能做甜，来一碗竹荪银耳羹，清甜好吃又提高免疫力哦#竹荪 #流感 #甜汤 #屋里甜汤
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威哥美食记1周前
把银耳放入火龙果汁里泡一泡，出锅就是一道惊艳所有人的年夜饭菜品#银耳#年夜饭#家常菜#桂花蜜
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明玥美食3月前
煮银耳出胶有诀窍，切记不要直接下锅炖！牢记3要点，胶质感满满
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虫儿1月前
天气愈发冷，感冒多发期； 注意多保暖，照顾好自己。 #银耳炖雪梨 #冰糖雪梨 #煲汤 #真实生活分享官 #十亿流量扶持计划
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潮汕方目8月前
. 清凉解暑版➕祛湿美容 🔥 “三伏天必备！一碗绿豆银耳羹，湿气退散，火气全消！ 💦 绿豆清热，银耳润燥，冰镇后口感更绝！ 👉 夏天别再喝奶茶了，这碗糖水比燕窝还养人！女生夏季必喝！皮肤水嫩就靠它！”🍵 银耳胶质满满，绿豆排毒祛湿，一碗=10张面膜！ 💖 低成本养出好气色，赶紧收藏做起 💯 #夏日糖水做法 #解暑美食 #美容糖水 #养生女孩 #绿豆糖水
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甜筒热饮铺3月前
#银耳 #热饮果茶 #笔记灵感 #美食 #美食教程
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潮汕老表（好物分享）6天前
红枣枸杞坚果银耳羹#银耳羹
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小梦好物推荐1周前
#胭脂银耳 好做好看又好吃，寓意花开富贵，一家人甜甜蜜蜜 #桂花蜜酱
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爱折腾的阿珍8月前
你做的银耳羹不出胶，快来看看超级简单的银耳羹做法吧#美食教学 #宝妈 #银耳羹 #糖水铺 #创业
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小陈头1月前
不是喝肉汤，是喝肉你试过吗？ 都知道鸡胸肉便宜省钱，可做不好口感就会柴，试试打成泥喝着吃，非但不柴还超滑嫩，潮汕美食就是厉害！#银耳羹 #食谱 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在拍一种很新的vlog
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潮汕番薯美食3年前
干燥季节，多喝雪梨银耳汤，清甜可口滋润，它是清热润肺#银耳雪梨汤 #潮汕美食
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食来运转7月前
银耳用这个方法熬，胶质感满满#创作者中心 #创作灵感 #银耳粥家常做法 #银耳羹
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林姐（潮汕人）分享好物6月前
入秋后的第一杯低卡低成本早餐，南瓜配银耳，省下好多面膜 #早餐吃什么 #美食教程 #面若桃花
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熙妈爱食养2周前
总是口干鼻干皮肤干，要多补津液少喝水，推荐这款润燥生津的三白组合，做法简单吃起来比燕窝还润#食养#养生#银耳
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潮汕皮皮1月前
#潮汕#潮汕方言#潮汕人
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郑阿育9月前
银耳 分享5个银耳的日常搭配给大家#滋补养生 #潮汕人
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宏兴药房东晖店3月前
秋冬润燥佳品，有需要的朋友看过来#胶己人#潮州 #中医养生文化 #健康饮食 #滋补
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原汁原味4年前
#潮汕#家常菜 为什么你们煲银耳不容易出胶呢？再次分享给你们我的煲法
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潮汕衡恒5月前
#出伏 #滋阴润肺防秋燥 #银耳百合莲子羹
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林姐（潮汕人）分享好物2周前
妈妈最爱的莲子百合汤，汤鲜味美价值高#潮汕人 #潮汕美食 #美食教程
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