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林巨家庭教育4天前
谷爱凌的大麻烦还在后面！ #谷爱凌 #家庭教育
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henxiangfu655天前
谷爱凌含泪六说“难”：伤病压力下，她如何逆袭夺银？
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新华社6天前
“我怕的是我再也滑不了了。”这个冬天，面对新华社记者@新小萌在这儿 的镜头，谷爱凌含泪说出了自己对滑雪的热爱与坚持，坦言克服伤病的艰难和休学备战的不易。#媒体精选计划
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腾讯体育6天前
【谷爱凌：再出发】脑震荡受伤改变了一生 谷爱凌：每一次想到都会哭 #谷爱凌再出发
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山东体育休闲频道5天前
外表强大内心承压，谷爱凌的顶级自律：每周都会大哭，连情绪都要规划 #直通米兰冬奥会
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一只狂花5天前
爱凌，其实我最羡慕你有这样好的妈妈#谷爱凌 #亲情 #原生家庭
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宏堃来评体育啦（冲刺冬奥）4周前
谷爱凌夺冠后哭了！20个世界杯冠军背后：是一次次摔倒后的逆袭 #谷爱凌 #谷爱凌夺冠 #冬奥会 #雪友你好 #谷爱凌夺自由式滑雪世界杯冠军
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不安安🧭3天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #谷爱凌 #心理学知识
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小狗有话说3天前
谷爱凌，祝福你越来越好。 #谷爱凌 #谷爱凌夺冠 #女性智慧 #情绪 #和解
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海外网5天前
坦言大跳台比赛有挑战 谷爱凌：一步一步来，不设过多期待
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森哥说高薪就业2天前
输不起的谷爱凌 “输不起的谷爱凌”#中山 #家长必读 #提升学习力 #孤阳易崩
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Vicky❤️Eileen2周前
“i”人谷爱凌哭的时间也要调一个时间🥺 崩溃的时候以前都不会说，现在爱凌学会了释放自己，愿意把自己的不容易分享出来了😭完全释放之后才能理性地去看待问题。视频来自：人民日报微博#谷爱凌
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雍哥聊时尚1周前
面对伤病、网暴、恐惧和焦虑时，谷爱凌这样做 #谷爱凌IWC万国表 #谷爱凌蒂芙尼 #谷爱凌LV #LouisVuitton #谷爱凌
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是耶非耶2周前
谷爱凌 红牛康复中心 伤后恢复康复训练 高度的自主化训练 你想怎么训练 想达到什么效果 都是由运动员自己来决定 而不是教练让你练，而是你要练 #谷爱凌 #米兰冬奥会
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体坛盛宴2周前
谷爱凌需要释放时会哭5分钟 #谷爱凌#谷爱凌需要释放时会哭5分钟
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宁波晚报6天前
谷爱凌夺得坡障银牌 第三跳摔飞好几米，低头失落又立刻起身出发，回应自己哭了：因为我达到了一个不可思议的高度#谷爱凌
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冬冬（心理健康）3天前
天才少女谷爱凌心理分析 让我们多看看光环背后的她，或许学会面对平凡，才是人生最后的赢家！#谷爱凌#天才少年 #心理分析#原生家庭#家庭教育
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海淀剑桥英语考官丹丹老师2天前
谷爱凌的5分钟情绪管理法，是最高级的情绪管理送给寒假忙碌教培老师们#谷爱凌#教培老师#独立老师#情绪管理#情感
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Vicky❤️Eileen6天前
谷爱凌 再出发片段cut 对爱凌来说最大的伤就是脑震荡… 她害怕的不是输，她怕自己失去去拼搏的本能。 #谷爱凌
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小政同学3天前
转发一条让我很有感触的视频 初三那年把谷爱凌写进议论文的时候，哪会想到每一笔素材背后，是她说不出口的委屈、是硬撑着笑、是根本没人问过她“你累不累”。 刚看完这个视频，百感交集。 “更高、更快、更强”当然是荣耀，可我越来越觉得，后面应该再加四个字：更包容。 ——包容英雄有撑不住的时刻，包容辉煌只是一瞬间的不可复制，包容那些曾经站在山顶的人，也可以体面地走下山。 接纳英雄会落幕，其实比歌颂他们的高光时刻，更需要勇气。 谷爱凌是这样，项羽也是。 初中在议论文里写“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”，那时只当是励志金句。现在才懂，这句话不是写给战场上的胜者，而是写给那个放不下荣光、不肯过江东的人——也是写给未来那个，可能会冲得遍体鳞伤的自己。 我们可以选择勇争第一。 但我希望那是你发自内心想去的方向，而不是外界的规训一层层叠成你不得不翻的墙。 如果把别人的期待永远放在自己的感受之上—— 那样的人生，真的不值得过。 我们歌颂斗志。 但更敬仰的，是斗志背后那份对自己的收容。 你可以往前冲，身后也要留一个能把自己接住的地方。 —— 如果我有女儿。 我不会在她很小的时候，就给她报满钢琴班、舞蹈班、画画班。 在那之前，我想先带她感受。 感受一段旋律为什么让人想流泪。 感受一幅画的颜色可以讲故事。 感受下雨天踩水坑，水花溅起来的样子。 感受风吹过树叶时，有人把它写成了诗。 不考级，不拿证，不比赛。 她可以弹得磕磕绊绊，可以把颜料涂到纸外面，可以在舞蹈室里打滚。 我希望她靠近一件事，是因为喜欢，而不是因为“已经学了五年，不能放弃”。 我想守住的，从来不是某项技能。 是她的感受力。 是那种“我自己想学”的冲动。 因为我知道，等她长大后的某一天—— 也许是在一个很普通的下午，她偶然翻开琴盖，按下几个音。 她会忽然发现，小时候种下的东西，原来还活着。 而且长得这么好。 —— 那一刻，她主动坐下来，学了一个小时。 这一个小时，顶得上小时候被鞭子抽着、被期待压着，学的那十年。 #谷爱凌#教育
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安悦读展2天前
谷爱凌连哭都要做计划，这才是顶级成年人的情绪管理。允许自己崩溃，但不允许自己失控，这才是最厉害的能力。 #谷爱凌 #情绪管理 #读书#熬夜看完短道更睡不着了 #一起聊冰雪
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钢琴技师吴红江的channel4天前
谷爱凌：得高效地哭#谷爱凌
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娱乐婶3天前
难过到不行就学学谷爱凌的 5 分钟哭泣法吧。列个计划去哭一场，完美释放情绪压力也不耽误其他事儿 #谷爱凌#情感#哭#情绪#治愈
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曼妮小可3天前
谷爱凌春节前在成都进行秘密训练，每天的训练日程是上午11点到下午4点，不吃不喝不休息，她尝试多次1620难度动作，最后一次还摔哭了…
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育情育理2周前
谷爱凌崩溃痛哭：因伤退赛大家觉得我在找理由，反正世界不会原谅我了！#谷爱凌
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人民网2周前
即将出征冬奥会！#人民日报专访谷爱凌 需要释放时会哭5分钟，哭累了就想笑了！@青蛙公主爱凌
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南方都市报6天前
谷爱凌回忆脑震荡重伤失控落泪：医生不确定我还会不会醒过来 我怕我再也滑不了雪 每天都能感受到这个永久影响
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央视频1周前
北京时间17:30，谷爱凌将迎来本届冬奥会首秀。她坦言：“经历了四年成长，现在有更多选择。目标是做到自己最好！”#米兰冬奥会 #媒体精选计划 （央视频号：体坛零距离）
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云汐乐娱4天前
明明谷爱凌夺得银牌，为何妈妈要打20分？比荣誉先到来的是妈妈的爱#谷爱凌 #谷燕 #谷爱凌妈妈 #影娱热点团 #内容启发搜索
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哈哈哈5天前
所以呢，大家都一样
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夏沫的微笑吖2周前
人民日报专访爱凌 #谷爱凌 #滑雪 #冬奥会 #极限运动 #学霸
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HeronMa2天前
睡眠有一个神奇的力量：当你把时间花在睡眠上时，它会给你省下双倍的时间。但在花这个时间之前，大部分人会认为睡眠多了是一种浪费。#谷爱凌 #睡眠 #时间管理 #高效工作
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是耶非耶2周前
谷爱凌 需要释放时会哭5分钟 哭累了就想笑了 #谷爱凌
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东方体育日报2周前
谷爱凌需要释放时会哭5分钟：哭累了就想笑了#谷爱凌 #谷爱凌备战米兰每天崩溃每天哭
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Vicky❤️Eileen4天前
很多朋友问爱凌纪录片里为什么哭，我cut了纪录片的另一个片段。这是25年11月stubai的比赛，当时爱凌第29名未能进决赛，那段日子，有些媒体也在渲染这场比赛是她职业生涯最惨痛的失败。纪录片里，爱凌说了很多遍“我想回家”真的太心疼了…后面的音乐响起，也隐隐约约听到她撕心裂肺的哭声😭大家可以去腾讯看《谷爱凌再出发》这部纪录片，片段是第三集，这一集真的😭#谷爱凌
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Vista看天下3周前
美国《时代》杂志发表了对谷爱凌的专访，谷爱凌回应再次代表中国参加冬奥会。她表示，代表中国参赛一直都是她的计划；自己从未考虑过为中国企业代言是为了带来更多收入。#谷爱凌
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四川日报2周前
谷爱凌谈网暴谣言，称2025年是她人生最难一年，需要释放时会哭5分钟 #体育 #运动 #滑板
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坤山体育1周前
摔了无数次也要死磕1440？刘梦婷雪板上秘密，谷爱凌都看呆了 #刘梦婷 #谷爱凌 #谷爱凌夺冠 #1440转体 #创作者扶持计划
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深圳卫视2周前
谷爱凌：“2025年是被网暴最严重的一年” 近日，即将代表中国出战2026年米兰冬奥会的谷爱凌接受专访，她表示自己“会哭5分钟”应对网暴压力，希望通过自己让更多人接触冰雪运动，自己更愿意做大家的朋友而非偶像。#谷爱凌 #网暴
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新华网体育1周前
谷爱凌即将出征冬奥会！需要释放时会哭5分钟，哭累了就想笑了！ #谷爱凌 #冬奥会 （来源：人民网）
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辽半猫3天前
冬奥会战胜谷爱凌夺得冠军的瑞士选手身上有神秘的东方印记，你猜是什么#拔罐 #AI新春游园会 #AI创作浪潮计划 #全球冷知识 #禁止废话
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苹果大王3天前
眼泪是生命的养料 你会变成坚韧的树 迎来自己的春天 #抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 #抖音dou+ #抖音创作者大会 #抖音创作者
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