您是不是在找：

齊人异事切片号4周前
#齊道人 认为生活不如意，需要改变心态！心态不变，生活处处是苦难！#知识分享 #正能量分享 #生活感悟 #心态
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
葡萄本萄🍇5月前
🍇整合｜你当下必须要做出的改变 #塔罗测试
00:00 / 12:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
荣姐4周前
改变自己最快的方式就是做不敢做的事情#做自媒体创业 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
石话实说3周前
先改变自己的认知，比无谓的行动更有价值。#百亿流量扶持 #认知思维 #口播视频 #干货分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
千懿姐姐（复活版）1周前
我还是得说，毕竟活着就需要不断改变自己
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
💞᭄ཽ࿆爱财 悦已꧔ꦿ᭄❀ ͜҉:1周前
#发型改造 生活需要一些改变，那我就从头开始！新发型新气象，换个发型，换个心情，不负当下不惧未来，所有的烦恼都随发细剪短而消失，愿以后的日子抬头所见皆是温暖！
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
娟姐(日常)2周前
你完全可以靠自己改变自己的运和命运轨迹 首要条件就是——强烈的信念#信念的力量有多强 #改变命运轨迹 #立目标
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
芥末呆呆猫1周前
想要改变自己的生活，只需要改变自己的想法。如果你感到不愉快，那么唯一能让自己愉快的方法，就是振奋精神，使自己的行动和言辞好像已经感觉到快乐的样子。#读书成长 #人性的弱点 #拒绝焦虑 #快乐心态快乐生活 #活在当下做好自己
00:00 / 10:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
单眼皮Miss吴1周前
生活需要一些改变，那我就从头开始！新发型新气象，换个发型，换个心情，不负当下不惧未来，所有的烦恼都随发细剪短而消失，愿以后的日子抬头所见皆是温暖！#换个发型换个人
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
梦幻百货岛1周前
抓住机遇才是你自己最好改变#自我觉醒
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
橙橙子读书1周前
最近我读了一本深受启发的书，5%的改变，今天分享给大家。你知道吗？想改变人生，根本不用逼自己脱胎换骨、彻底重来，你只需要做出5%的微调就够了。听起来是不是有点不可思议？但这正是被诺贝尔得主发现的真相。#好书推荐 #阅读成长 #清醒 #橙橙子读书 #女性必读
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
屿珩读书记1周前
你之所以觉得改变困难，不是不够努力， 而是太想一步登天。 《5%的改变》核心观点： 改变＝95%接纳自己＋5%慢慢优化。 小动作、小松动、小坚持， 时间会给你温柔的答案。#自我提升 #心理成长 #微小改变
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
晓艳带你英语冲满分1周前
如果你想过上更好的生活，行动起来去奋斗吧！ #行动力 #改变 #努力 #学丞 #刘晓艳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
成长书库1周前
经典成长书籍《瞬变》精读：让改变轻松起来的方法 想要改变却总是半途而废？不是你不行，是你的策略错了。改变不是靠打鸡血，而是一项精密的系统工程。本期视频深度解读经典书籍：《瞬变》，手把手教你一套经过验证的心理学模型。这可能是你今年看过最实用的自我管理指南，建议先马后看！#个人成长 #好书分享 #心理学 #认知提升 #改变人生
00:00 / 21:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
王大胡子1周前
新的一年必须做出改变，这个社会正以近乎疯狂的速度迭代升级，想跟上节奏，这两项核心技能一定要吃透，纯干货高价值，收藏学习，狠狠提升认知、拉开差距！#商业思维 #人性 #改变 #重生 #干货分享
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
壹心塔塔屋5月前
当下需要你注意的及改变的#心理测试#趣味测试#情感测试#情感#复合
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一技居1周前
一条废物逆袭指南 改变到底是什么？ #人生#改变#逆袭#海氏C9Pro咖啡机#海氏纯铜虹吸头金杯咖啡不用愁
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3810
亚飞🫡1周前
新手减脂必须做的四件事，最根本的本质就是改变自己当下的生活 #青年创作者成长计划 #减脂计划 #减肥必看
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
一 昂2月前
这些习惯是需要改的 意识到一些习惯给你带来的一些不好感受，开始酌情去改变一些不好的习惯，不断地坚持去塑造改变这些习惯，不断地地接受当下的具体，不断地打消客观的假设怀疑，长期的塑造#焦虑症 #焦虑症治愈系 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
每日英语1周前
若想改变人生，你需要的是清晰的方向#英语口语 #每日英语#英语听力#英语演讲 #每天学习一点点
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
张琦老师-商业咨询1周前
普通人怎么样改变自己的命运？#认知
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6311
张泽坑6月前
男生做哪些小改变，可以实现颜值跃升？ 我个人认为首先干净的脸是必须的， 第二就是男士T区骨骼感的塑造 第三就是眉眼精气神啦 只要做对这几步轻轻松松变成小帅哥，你觉得哪一步最重要呢？ #男生化妆 #男士遮瑕 #美妆百万新星计划 #真实生活分享计划#酷男笔记遮瑕棒
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贝儿姐-深圳继电器9月前
改变自己最快的方式是什么#改变自己 #创业 #企业成长
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
12311周前
要想改变，当下停止一切负面的思想。 #每天跟我涨知识 赵宗瑞老师
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
雷神兔米2月前
是什么让自己在某个瞬间，做出立刻要改变的决定 而且是立刻马上毫不犹豫就要开干的那种决定？#行动力 #决定 #改变自己
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
吉赛尔1周前
2026一个改变自己最快的方法👈#旺自己 #改变自己 #女性成长 #女性力量 #磁场
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
✨铭崔✨1月前
想改变自己，要学会换个朋友圈，咱们今天掏心窝说句实在的：你要是真想改变自己，第一步就得先跳出当下的朋友圈。不是说身边的人不好，而是人真的会被身边的环境潜移默化。你每天跟什么样的人待在一起，听他们聊家长里短，还是聊搞钱、聊成长、聊未来的规划，慢慢的，你的眼界、你的想法，甚至你的人生轨迹，都会跟着跑偏。直白点说，你身边的人，就是你最真实的一面镜子。你想成为积极向上、越活越优秀的人，却天天围着安于现状、总爱抱怨的圈子转，那改变根本就是空谈。想要成为更好的自己，就主动去靠近那些比你厉害、比你努力的人。跟正能量的人同行，你才会不自觉地跟着往前走，慢慢活成自己想要的样子。
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
宇宙观测者阿C1周前
改变从当下做起 #星座 #十二星座 #星座解析 #星盘 #星盘分析
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1839
书洋书屋5月前
年轻人该如何改变命运？#周书洋 #创业#年轻人
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
85萌叔📚3周前
主动改变是治愈焦虑更好的良药🍃✨ #情感心理 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #价值 #治愈焦虑
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
木南挑书2周前
小小的改变～ #积极又向上 #女性力量 #阅读是一件最重要的小事 #行动力 #动起来更精彩
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
大龙有点帅1周前
用 3分27秒讲清楚如何改变自己的未来，找到自己擅长的事 1 个小时，改变一生关键在于行动，而非仅仅积累知识。 适当的学习是好的。但无休止的学习就是拖延。 最有效的方法是选择一个感兴趣的主题，深入阅读几本这个领域的好书，把学到的东西用起来，你就能超过大部分人。 你缺少的不是时间，而是目标。 找到你最想做的那件事。找到它。 每天拿出 1 个小时，专门处理这件事。 - 学习新知识 - 创造有价值的东西 其它所有事全部排在那 1 个小时之外。 "创造、学习、分享"， 坚持一年，它将改变你的人生#创业 #自媒体创业 #老板#个人成长 #蚁群视听
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
暴躁柠檬6月前
改变自己最好的方法 就是做自己害怕的事情！#内容过于真实 #自媒体创业 #分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1368
许哈哈😄2周前
如果你对当下不满意，试试用1个小时去改变自己的人生.. #自我成长 #成为更好的自己 #一人公司 #认知 #改变命运
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
素安2月前
曾老生前语录，早就预测到了当今时代的大变化，为了唤醒沉睡的意识，不停的讲，用通俗易懂的话传达圣贤智慧，有缘刷到的，当下意识到要调整改变自己，接下来就能应对每一道坎，改变就从现在开始，愿所有人都能与时俱进，开启新时代人生！ #改变自己从现在开始 #新时代
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羊毛卷儿驾到～1周前
#我要上热门 相信当下的自己，能改变未来，相信自己才能真正开启未来更好的未来。人生是过未来，不是过过去，你的过去也决定不了你的未来。#认知觉醒#自我提升#口播技巧 #生活感悟语录
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
西饶多杰（佛教版）1月前
2026年二件重要的事： 1.接受变化无常（安住当下） 2.行动、行动、行动（愿力十行动力） 3.减少外部信息（禅） #佛教 #佛法 #修行 #身心灵 #佛法禅理
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
宇哥心理学1周前
你自认为的优势，很可能是你当下最大的阻碍。当目标改变的时候，你需要推翻过去的优势，重新开始。而这才是很多人真正的卡点。
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
华阅时光4月前
《蛤蟆先生去看心理医生》从当下的你变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心，但最重要的是真正地发自内心地想要改变#知识分享 #读书 #成长 #口播
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
武都步步高小天才1周前
永远不要埋怨已经发生的事，你强大，就去改变它，你弱小，就去接受它。人的一生看似在处理各种各样的事情，其实都是在处理自己的情绪和感受。人生所有的遇见都是遇见自己。#觉醒 #开悟#修行 #教育#同城
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
言言星8月前
勇气，是我个人认为在整个人类历史上最重要也是最需要的品质之一。 #治愈系语录 #治愈系文字 #分享语录 #个人成长 #勇气
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2087
吴宪1月前
低谷期那种“迫切想改变”的冲动，往往是对自己的二次伤害。因为匮乏吸引匮乏。真正的转变，只发生在你内心充盈之后。学会先灌溉自己，再等待改变自然发生。 #认知 #心理学 #低谷期 #自洽 #能量管理
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李哲学1周前
改变人生的冥想之法 #心理 #知识 #冥想 #Now冥想
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
廖老大1周前
底层家庭孩子想逆袭，就需要… #认知 #提升自己 #改变思维 #思维认知 #廖老大 提升自己，改变认知！
00:00 / 16:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴宪1月前
低谷期那种“迫切想改变”的冲动，往往是对自己的二次伤害。因为匮乏吸引匮乏。真正的转变，只发生在你内心充盈之后。学会先灌溉自己，再等待改变自然发生。 #认知 #心理学 #个人成长 #低谷期 #自洽
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小侯活在当下2月前
改变一个人最好的方式：完全接受他现在的样子 #开悟觉醒 #明心见性 #精神内耗 #认知觉醒 #焦虑
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
水溶于火2月前
要想改变人生，你需要打造这“四套系统”#成长 #提升自己 #开悟 #觉醒
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
龙虾的思维1周前
人一生最重要选对对象 当下最重要的是瘦下来#减脂 #逆袭
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
伊伊1周前
生活需要一些改变，那我就从头开始！2026年了，新发型新气象，换个发型，换个心情，不负当下不惧未来，没做的时候又想做发型，做了又后悔#原相机的自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
Sasha塔罗1月前
【 Sasha塔罗】当下能做什么改变？ #塔罗测试#塔罗#塔罗牌#努力 #迷茫 你是否想做出改变，但却不知从何做起？ 或者丧失了一些热情和乐观？ 希望本视频带给你一些启发！ 保持怀疑，理性分析！ 如果你觉得这个视频还不错请点赞收藏转发，这真的对我很重要，谢谢！
00:00 / 21:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
婵舍瑜伽馆官方号1周前
你要变好一定需要系统，而不是东拼西凑，浪费时间……祝你成长道路不迷路！#女性成长 #正能量 #人生智慧 #女性创业 #体态调整
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
悟梦1周前
改变自己胜过改变他人 不知道你是否有过这样的感受：我们总想改变身边的人，伴侣、孩子、朋友或是同事，希望他们按照我们的意愿行事。可结果往往是彼此疲惫，关系紧张。直到某天我明白了一个简单的道理：我们生来，从来不是为了改变谁，每个人都活在自己的因果里。你看，每个人都有他独特的成长经历、思维习惯和处事方式，这些都不是一朝一夕形成的。万法皆空，因果不空，每个人当下的状态，都是过去无数选择与经历结出的果。就像一颗种子，需要合适的土壤、阳光和时间，才能慢慢生长。我们若强行去掰开一颗种子，非但帮不了它，反而可能毁掉它自然生长的力量。改变他人是妄念，改变自己才是智慧。生活里，我们最容易掉进的陷阱就是：“你要是爱我，就应该为我改变。”或是“我这是为你好，你怎么不听？”这些想法背后，其实藏着自己的执着和控制欲。可真相是，连我们自己改变一个坏习惯都那么难，又怎能奢求轻易改变别人的人生轨迹？那是不是就什么都不做了呢？并非如此。最高明的方法，不是指着别人的路，而是点亮自己的灯。你只需要做好一件事：改变自己。这不是消极放任，而是积极的智慧。当你不再抱怨伴侣不够体贴，而是先成为温暖的人，家的氛围自然会软化；当你不再紧盯孩子的成绩，而是开始读书学习，你的身影就是最好的教诲；当你停止指责同事不配合，而是把手头的工作做到极致，你的专业自会赢得尊重。这就是修行中说的“依报随着正报转”。 你改变了自己的心态、言行和能量（正报），你所处的环境、人际关系（依报）就会随之变化。就像一棵树挺拔了，周围的风景似乎都变得更协调。你成为了更好的自己，就像投入湖面的石子，涟漪会自然扩散。但请记住，涟漪能荡多远，湖水何时恢复平静，已不是石子该操心的事。至于对方会不会变、何时改变、改变多少，请彻底放下这份期待。因上努力，果上随缘，这是最踏实的人生态度。我们负责种下善意的种子，给予阳光雨露般的尊重与包容，剩下的，交给时间，交给对方自己的因果。也许他会因你的光照而找到方向，也许不会，但那都已是最好的安排。最终你会发现，当你不再执着于改变任何人，只是专注地修炼自己，你不仅获得了内心的平静，也给了所有人，包括你自己，一份真正自由的礼物。那就是，在各自的轨迹上，成为本该成为的人。这，或许就是生活能给我们的，最深刻的慈悲。
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小悦会修图1周前
生活需要一些改变，那我就从头开始！新发型新气象，换个发型，换个心情，不负当下不惧未来，所有的烦恼都随发细剪短而消失，愿以后的日子抬头所见皆是温暖！
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心之所愿1周前
生活需要一些改变，那我就从头开始！新发型新气象，换个发型，换个心情，不负当下，不惧未来，所有的烦恼都随发丝剪短而消失，愿以后的日子预约，抬头所见皆是温暖！
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
金子情感语录1周前
这一年快结束了，感觉自己最大的改变就是不再像以前一样渴望被理解，再也没有了什么非说不可的故事#情感 #情感共鸣 @我要上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
艾佳｜高端美学设计1周前
创业后最大的改变是什么？#创业路上的我们 #虞美人
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“当下认为自己最需要改变的是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-14 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: