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安民轩3周前
#过年 #减肥 #大吃大喝 #安民养生馆
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买单哥5年前
和对方吃饭，对方一直看手机，你怎么办？#买单哥 #饭局 #社交
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Minnt3月前
男朋友太爱吃饭🍽️了怎么办（午夜场4.0#奎八 #奎八的恋爱日常 #午夜场 #创作灵感#缺德字幕
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斌斌有礼服务6年前
饭桌聚餐时，手机却响个不停，这样的情况你遇到过吗？ @抖音小助手 #斌斌有礼
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大飞陪你养胃3月前
咱们养胃人，都知道吃饭难调整，几乎每一个人都是天天难受，天天吃#养胃#反流性食管炎
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发呆大叔3周前
拒绝加菜 如果自己请客，碰到脸皮厚、还巨能吃的朋友，一直暗示要加菜，如何优雅的拒绝！ #酒知识 #酒桌文化 #酒桌技巧 #酒文化 #请客吃饭
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澳洲营养师雨桐3周前
如何停止进食之生理性饱腹感 《停止计算卡路里》合集结束了，今天开启一个新合集——《如何停止进食》 很多人觉得自己停不下来是因为意志力薄弱，是失控。 其实你停不下来，是因为你的身体根本没有收到完整的停止信号。 我们的身体有一套极其精密且复杂的“刹车系统”，今天在第一集，我们来讲讲生理性饱腹感——这个系统如果有一环没扣上，你的大脑就会一直喊饿。 真正让你停下来的，不只是把胃填满，而是这三个维度的协同工作： 第一，物理信号——胃扩张。 食物的体积撑开胃壁，大脑才会收到信号：嘿，有东西进来了。 第二，能量信号——血糖与胰岛素。 碳水化合物被分解由肠进入血液，血糖升高，胰岛素分泌。这是在告诉大脑：能量已经到位了，不需要恐慌。 第三，也是最容易被忽视的——肠道激素信号（CCK, PYY, GLP-1）。 CCK 是探测器，它需要脂肪和蛋白质的刺激才会释放，负责减缓胃排空，让你饱得更久。 GLP-1 是“刹车片”，它们在肠道后端感应营养物质，告诉大脑，好像有点饱了。 PYY是“p挡”，直接告诉下丘脑：我不饿了，停止进食。 为什么我总是强调吃饭要够量，而且要种类多样？ 如果你只吃一大盆水煮菜，你有胃扩张，但没有CCK（缺脂肪）和血糖信号，你还是会饿。 如果你只吃碳水，你有血糖，但没有PYY和GLP-1带来的深度满足感，你还是会想吃。 想要自然地“停止进食”，不应该靠意志力，而是要给身体提供完整的信号。 充足的碳水、蛋白、优质脂肪。不只是身体所必需要的营养素 更是使你和身体正确沟通的桥梁。 我是澳洲营养师雨桐，我们下集见✨ #暴食症 #停止进食 #暴饮暴食后的补救 #暴饮暴食 #暴饮暴食的解药
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生活家 Cindy1月前
好朋友之间的饭当然要在家吃～#vlog日常 #在家做美食
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玩四队要保护屁股啊！1周前
我去，我学会给这个加配音了！唉，不愧是我！兄弟把我放心上，我把兄弟挂网上～其实我一直在在一边吃饭一边玩#超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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冬冬8月前
还有一位朋友哦，我们两个一直在干饭，我俩在感叹，生了孩子之后才知道 #生了孩子才知道妈妈伟大 #朋友吃饭聚餐
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JOJO日记8月前
你不是一个人！揭秘背后2种心理 & 自救 可以试试的3个方法： 1. 别把饭桌当考场！ 2. 社交结束设缓冲！ 3. 吃前问：饿？还是心空？ 学会与食欲温柔共处，而非对抗到底。
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一个开酒吧的搞机佬3年前
#创作灵感 #朋友聚会 #12号音乐酒吧 聚会时，朋友总玩手机怎么办😎
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武汉野佬砂锅（小红）2周前
感谢这么多朋友一直过来吃饭，我们确实闭店了。希望大家别跑空了。这几天一直有人看铺子，在这里等看铺子的人，谢谢大家。#餐饮创业 #餐饮倒闭 #餐饮转让 #加油
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筋斗云姐姐3周前
如果你遇到这样的小孩，你会怎么办？ #一个人饰演多角 #剧情演绎
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念念大王4周前
聊聊 #减肥#胖女孩#成长
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刘成1周前
《聚歺桌上能看人品》 #朋友聚会吃饭情谊深。但每个人的吃饭动姿也能看清用歺人的人品，朋友相聚不容易，别因瞬间自私行为让众人厌烦。不信你可去桌面上仔细观察这些人与他在日常生活中的性格是否相似？（以上视频，仅供参考）
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五六七的阿艳4周前
今天回丽水，维姐给我做午饭。相聚虽短，牵挂一直都在，你一定要好好养身体、好好吃饭，凡事先顾好自己为重！#狗狗是人类最忠实的朋友 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频
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含裕衔玉2周前
#婚姻#情侣 #2026 #女性问题 因为路的太匆忙我的语言表达逻辑也很乱就是想到什么说什么没有表达出我想表达的想法 洗完体谅一下 但是大概有说了 我该怎么办求支招
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雨晴的食养记6月前
夏天不仅天气热，吃饭也是汗如雨下，或者动不动就出汗的朋友们，这有一个我一直在喝的汤，黄芪、党参、麦冬，可以搭配肉丸子，鸡蛋等，做成好吃的，供您参考，#养生汤 #滋补养生 #食疗 #爱出汗怎么办 #元气满满
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德州奔向爱丘比特2周前
#德州#脱单 家人们这种情况怎么办
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每天吃饭的LonG龍.1周前
#减肥 #减脂 #干货分享
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小碗鱼3周前
王降温与小碗鱼幸福生活日记 🥰 ｜ 第三集 让我们一起祝王降温生日快乐～#生日快乐 #水瓶巨蟹 #wlw
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前老板2周前
#神评论 #搞笑神评 #爆笑合集 #评论区人才 #笑不活了
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熊二美食rap2周前
锅底清洗 家里炒菜锅底脏了怎么办？不要慌，熊二有办法#锅底清洁膜
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夏小雨神经调控中心1周前
#脑梗 #偏瘫 #偏瘫康复 #抖出健康知识宝藏 #神经外科
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小徐.2周前
成功还是没成功🙇🏼‍♀️#情侣日常 #vlog十亿流量扶持计划
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@小太阳1周前
生命中有些人像礼物般的存在🧩 和好朋友们在一起吃饭碗里一直都是满满的🥰
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Alim1月前
#原创视频 #白血病康复期 #白血病争斗记录 #白血病心里话
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差生想吃回锅肉2月前
关于太好吃以至于我纠结要不要发出来这件事！ #bop溶菌酶清新牙膏 #饭搭子 #深夜放毒 #烟火气小店
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唐唐和阿如4月前
恋爱保险的秘诀 ：聊八卦#恋爱日常#我们俩
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半桶冰淇淋1周前
有空聚下 没空各奔东西 好朋友不需要联系 那份感情一直在#喝酒 #聚会 #老友记 #一起吃饭 #贪个小杯chill一下
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制造开心1周前
大学同学专程过来玩，真的挺开心的。上学那会儿经常待一起，毕业之后各忙各的，见面机会少了很多。这次能聚在一起，聊聊天、吃吃饭，感觉还是老样子，一点不生疏。真正的朋友就是这样，不管多久没见，一见面还是舒服自在。友谊长存，期待下次再聚！ #大学同学 #岱庙 #好朋友是生活的解药 #vlog十亿流量扶持计划
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两女儿的爸爸3周前
爸爸陪女儿们玩过家家#实拍 #上热搜
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凝筠好剧1周前
新鲜出炉的热播剧，身边的朋友都在追！实在是太爽了！
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原生高钙1月前
钙の超长vlog｜想和好朋友永远纠缠在一起… 🧑‍🍳你闺蜜的三日超碎碎vlog驾到！😋烹饪得非常美味之～请多多关心吧！ 我发觉自己录vlog真的很需要持续碎碎念 不然我真的会一直懒得配音直到数月后忘记自己录了什么…（令人震撼的80%p人🥸 btw让我们一起喜迎一下小宋宋小虫虫小nene小款子的倾情出镜！感觉我对好朋友有分离焦虑 真想和朋友们永远纠缠在一起…🥺 *开车&麻将部分无不良暗示 #vlog #好朋友在身边
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大表姐🐰3周前
每次都是你给我惊喜，这次换我给你#华为#惊喜#华为mate80Promax
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李树根4周前
“面临两难境地时，各退一步才能达到双赢” #我就这样开启2026 #心理学 #人间清醒 #一人分饰多角 #李树根
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星星糖剧场3周前
先婚后爱余慧慧后续 婚后恋爱法则上门谈彩礼后续 婚后热恋后续 婚后恋爱法则播出时间 恋爱潮涌短剧 婚后恋爱法则龙凤胎 婚后恋爱法则余慧慧 短剧《婚后恋爱法则》剧情 婚后恋爱法则宋锦荣 婚后恋爱法则短剧在哪个平台播 婚后恋爱法则 婚后1-100集短剧 #婚后恋爱法则 #婚后恋爱法则短剧 #婚后恋爱法则后续
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范儿还是那个范儿1周前
中午和老友一起吃吃饭，身边还有很久想联系却一直没有联系的好朋友，2026都要好好见面，每天忙忙碌碌，心里依然有一处温暖珍贵的地方留给老友！老友就像一壶清冽甘甜的老酒，随着时间的沉淀，越处越有感觉，在一起坐着，什么都不说，也很舒服！愿所有在心里的老朋友们，2026都能忙有价值，闲有滋味；有钱有闲，自在随心！感受当下，平静且富足🎈🫥😻
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野生麦狗8861周前
真的被上海朋友气到 #麦狗886#台湾人#家庭观念#台湾#上海人
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盲人橘子🍊1周前
今天和朋友们约好了去吃饭，这段时间一直忙新店的事情基本都是和家人在一起很少一个人出门，突然发现我的很多技能都减退了，还好有可爱的你们。让这零下十几度的天也觉得暖暖的 真好啊！ #盲人#日常vlog #正能量#温暖瞬间 #上热门
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回马枪2月前
以案释法！法条解析！以编成本！分编解读！！
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萱子嘞3月前
好朋友就是生活中的解药！#日常vlog
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悲伤冷吃兔4周前
邓布利多你说得对，爱是世界上最伟大的魔法#宅家拍 #日常分享 #废话连篇系列 #女大学生
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Yi7.2周前
坏了 真让我们拍上了#vlog #和朋友同一时间vlog #wlw #闲出屁系列
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罗子帅ff3周前
2026.1.22 Yes i do 💍我求婚啦！在我们的第7年！#情侣日常 #求婚 #求婚成功 #见证爱情最美的样子 #惊喜
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榆木2周前
闺蜜就这样一直睡 #闺蜜#闺蜜vlog#异地
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一般月4周前
有爱的话我可以一直是小孩#理想型 #细节里的温柔 #有幸被爱
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京兆坊2周前
#同城优先推荐#正能量
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方方很安静3月前
因为我劝朋友不要随便和男生吃饭，我们差点吵起来。 方方的自洽日记📔：你的选择就是你的道理，主体性是应该有的。 #主体性 #女性成长 #碎碎念 #女性成长 #自我提升 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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大理面包大王老胡1周前
来大理旅游是不用吃饭滴！面包大王会给你投喂饱 #创业路上的我们 #面包大王
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牛奶泡泡鱼1周前
好朋友成功会晤#朋友 #老友记
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开州网4周前
年底请客吃饭，纠结去哪里？ 今天给你们推荐一家能撑门面的店 请客就是图个热闹又体面，团年、聚餐来火得板火锅不得扯拐！#火锅约起来 #天气冷了吃点啥 #请客聚餐 #年底聚会
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无花说事5月前
男子和朋友在餐厅吃完饭喝茶水烫到嘴，于是找来经理讨要说法#还有这种操作 #每天分享有趣的视频 #社会百态
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