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涵涵舞蹈教学4月前
作弊技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬，不协调的可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助
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妮妮带你学舞蹈（零基础爵士）2月前
跳舞像机器人？wave卡成PPT？别急！今天揭秘4个“作弊级”练习动作，让你的身体瞬间变成“3D建模”，带你爱上自己的身体！ #成人零基础学舞蹈 #舞蹈干货 #wave #爵士基本功 #一学就会系列
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棉棉抬jio!6月前
这招让体前屈太作弊了！3个动作就搞定？ “还在硬扯韧带？舞蹈老师不会说的神经滑动！ 小课学生偷偷加练的宝藏动作#坐位体前屈#舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈生日常 #呼市
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云歌舞蹈7月前
小小作弊一下 #一学就会 #舞蹈零基础 #舞蹈基本功 #舞蹈教学
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涵涵舞蹈教学4月前
跳舞不会基本功的，可以看下左下角的舞蹈作弊小技巧，对零基础，特别有帮助#一学就会 #零基础教学 #简单易学舞蹈
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爆辣小美5月前
作弊小技巧 跟不上原速 可以调成0.9倍速拍 成品调1.1倍速 这样动作能跟上了 抽帧感也有了#伯虎说dj #小猫摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 教学方式灵感来源@梧桐树儿_
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yki2周前
舞蹈干货分享 动作纠正示范#零基础#基本功 #舞蹈教学 #舞蹈穿搭#干货分享
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修仙blue4天前
#挑战零基础跳舞1000天 抽象版基本功Day3 肌无力患者降速作弊版～ #hiphop #基本功练习 #零基础学舞蹈 #日常分享
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王海田Tina💃5月前
舞蹈干货分享｜立竿见影跳高的“作弊”方法#舞蹈教学 #原创视频 #舞蹈干货 #舞蹈 #vlog
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yki3周前
舞蹈干货分享 发力纠错#干货分享 #舞蹈 #基本功 #零基础 #舞蹈穿搭
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银牙曳步舞零基础教学3周前
学习曳步舞蝴蝶步作弊小道具@银牙曳步舞教学 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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小鸡1年前
#我的舞蹈日记 @云歌舞蹈 #100个爵士舞基本功 #171胸的小作弊#Dou来跳舞
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小恒哥5天前
模拟基本功考核（二） @小冰棍cool💃 #舞蹈女孩 #舞蹈生 #基本功练习
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菲林舞舍-九九5天前
把这支舞跳好看我做对了哪些细节？？ #巴西摇 #nobatidao #基本功 #舞蹈教学 #青年创作者计划
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享6月前
《侧wave》详细讲解 保姆级教程的教学，当然大家需要多练习，记住动作顺序，多找感觉，一个字“练”，简单的事情重复做，大家还想学什么基本功，评论区留言～ #侧wave #爵士基本功 #wave #宝藏璐璐舞蹈
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享8月前
#每日一练 【U型摆胯基本功】边讲解边带练～基本功动起来练起来才能越来越扎实！少说话多练舞，让他人刮目相看～#爵士舞基本功 #U型胯 #宝藏璐璐舞蹈
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曼娅茹东莞市贵伟贸易有限公司健身训练专卖店7月前
教你如何用弹力带高效提高横叉柔韧度！ 这个练习技巧需要借助工具： 分段式弹力带 动作1： 蹬腿横叉 动作2：趴横叉 动作3：加砖耗横叉#横叉 #少儿舞蹈 #舞蹈弹力带训练方法 #舞蹈 #基本功练习
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🍎1周前
#舞蹈生 #基本功练习 #搬后腿 #一个动作证明你学的专业 #初中生 小孩儿姐的练功日常
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阿滨.STO.麦克霹雳火5月前
“这哪是作弊，是把霹雳舞的‘关节逻辑’玩透了——用别人想不到的衔接巧思，把定格、地板动作、Power Move像齿轮似的卡得严丝合缝，每一下切换都跟提前编好的精密程序似的，看着丝滑到像没给动作留喘气的空儿，这是把‘衔接美学’玩成独家秘籍了”#抖音潮流舞蹈大赛 #麦克霹雳火 #us联邦街牌 #breaking #街舞教学
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賀10月前
今日小技巧#舞蹈生 #基本功技术技巧 #舞蹈技巧 #日常练功记录 #日常练功
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舞蹈老师一枚💃9月前
【白菜老师跟练课堂来啦💃】 抖音舞中的压手顶胯怎么做？30秒教会你这个动作，快来一起跟练吧💃 保姆级教程，手把手教学，轻松掌握舞蹈必备技能！ #零基础学舞蹈 #舞蹈干货 #热门小技巧
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训7月前
动作技巧：侧空翻-动作难度：🌟🌟！赶快学起来吧！#侧空翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #啦啦操 #舞蹈基本功
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舞研舞蹈（河南大区）3天前
无论什么都没有提鞋重要 #舞蹈生 #失误 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #失误瞬间
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涵涵舞蹈教学1周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助！
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涵涵舞蹈教学3天前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助！
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涵涵舞蹈教学6天前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助！
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涵涵舞蹈教学1周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助！
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涵涵舞蹈教学3周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬，不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助！
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涵涵舞蹈教学3周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬，不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助！
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涵涵舞蹈教学4天前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助
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涵涵舞蹈教学1周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你来说很有帮助
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涵涵舞蹈教学3周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助！
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涵涵舞蹈教学3周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的可以看下舞蹈基本功，对你很有帮助
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涵涵舞蹈教学2周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬，不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助！
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涵涵舞蹈教学2周前
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涵涵舞蹈教学2周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助！
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爆辣小美6月前
抖舞大学作弊小课堂 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会 #抖音潮流舞蹈大赛 #七仔摇卡点舞
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享6月前
转胸90%的同学都做错了，来看看正确转胸应该怎么做。点赞收藏起来学习#爵士舞转胸基本功 #转胸基本功训练 #立体转胸 #宝藏璐璐舞蹈
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55°C白开水 🌼8月前
顶胸公式，跟着视频学一定能找到感觉！#顶胸 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士舞基本功
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涵涵舞蹈教学3周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助！
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涵涵舞蹈教学2周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助？
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星汐舞语10月前
7岁小妹妹没上过舞蹈班是如何练习舞蹈的 把上踢旁腿，把杆搬旁腿，前桥分解动作 #舞蹈基本功 #舞蹈生日常 #踩胯 #软开度训练 #萌娃日常
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博艺文化艺术中心3月前
一秒钟区分，舞蹈动作错与对！ 这些小细节，往往能决定结果！ #软开 #少儿舞蹈基本功 #基本功 #舞蹈 #博艺舞蹈 #佛山南海九江
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爆辣小美4月前
鸡蛋啊鸡蛋作弊小技巧#montagem舞蹈挑战 #montagem舞蹈 #舞蹈教程 #卡点舞 #一学就会 灵感来源@梧桐树儿_（教师装版）
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神韵艺校10月前
两个动作解决竖叉下不去，#舞蹈基本功 #少儿基本功 #基本功练习 #舞蹈教学#寿光
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茜茜芭蕾形体舞蹈9月前
每天三个动作，身体越来越柔软，跳舞越来越轻松#舞蹈基本功 #柔韧性 #居家锻炼
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爱跳舞的猴哥🐒9月前
这原来是“满级班”！ #中国舞 #舞蹈日常 #搞笑日常 #基本功 #舞蹈课堂随拍
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王婷舞蹈艺术官方号3天前
#技巧展示#少儿舞蹈#基本功 六年级同学自编技巧组合，舞蹈期末考核
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
爵士舞常用扶膝甩头学不会？做不好看？大宋老师1分钟拯救你！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享6月前
爵士舞必学基本功之《身体wave》，超详细讲解～反复多看几次，学舞蹈就是一直在“重复”，重复的练习，重复的理解，反复打磨～方能成玉#爵士基础 #wave基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #身体wave
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Z不困3天前
成人软开记录之五块砖的“没苦硬吃” #舞蹈 #软开度训练 #舞蹈基本功 #业余爱好 #青年创作者扶持计划
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Z不困6天前
“没苦硬吃”记录之成人软开 #软开度训练 #软开度 #舞蹈基本功 #舞蹈 #业余爱好 @抖音小助手
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芭蕾救我6月前
不敢往下打怎么办？视频结尾告诉你✌️（好吧其实也算偷懒了😑）#腿型 #成人舞蹈基本功 #成人芭蕾#胯部练习 #横叉
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椒江煌家贝贝艺术5天前
徒手过肩，向你发起挑战💪 敢接吗？😎 #舞蹈挑战 #徒手过肩 #少儿舞蹈 #舞蹈日常 #零基础学舞蹈
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不许熬夜4天前
放假 偷偷卷 底盘训练 超长版 #情歌王 #底盘训练 #腿部训练 #舞蹈基本功每日一练
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济南梦之舟艺术培训学校3天前
肩王挑战升级！#济南舞蹈 #济南梦之舟舞蹈 #梦之舟舞蹈 #中国舞基本功 #济南少儿舞蹈
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HelloDanceKids 小黄4天前
向哥哥们学习 安琪老师的死亡基本功 哈哈哈哈 #舞蹈课堂随拍 #安琪编舞#抖音热门舞蹈计划#抖音年味舞蹈大赏
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爆辣小美6月前
该视频含源量极高#卡点舞 #夹心摇3 #舞蹈教程 #一学就会系列 #微微辣remix 灵感来源@梧桐树儿_
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爆辣小美6月前
权威编舞dl摇9 本期考点太多了 快艾特龟蜜学起来#dl摇 #dl摇9 #卡点舞 #舞蹈分解 #抖音潮流舞蹈大赛
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爆辣小美6月前
40秒学会洗脑的刀马刀马手势舞#刀马刀马手势舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程 #刀马刀马舞蹈挑战 #舞蹈分解
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爆辣小美7月前
这个bgm真是跳的姨母笑#梓渝进行曲 #舞蹈教程 #梓渝 #极速小鱼 #抖音潮流舞蹈大赛原创@7颗7颗 有一些小改动
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爆辣小美6月前
50秒拿下这个超帅的kovoi摇：对ta的思念daybydaybyday～#卡点舞 #kovoi摇 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈大赛 #慢摇
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我要怎么说我不爱你#柠檬叉摇舞蹈挑战 #怎么说我不爱你舞蹈挑战 #卡点舞 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈大赛
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爆辣小美6月前
我想把这玩意儿染成红的#放假就要RockYourBody #蟀k摇卡点 #舞蹈教程 #rockyourbody #抖音潮流舞蹈大赛
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