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李拜六M4天前
撞 撞 撞～小鹿乱撞 #反差 #小鹿乱撞 #手势舞 #小鹿乱撞手势舞
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比熊兔e.1周前
撞撞 小鹿乱撞～#手势舞教程 #小鹿乱撞 #甜甜的手势舞 #简单手势舞 #一学就会系列
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一颗豆芽菜1月前
顶肩邪修必成大法 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #创作人计划
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一颗豆芽菜3月前
顶肩应该怎么做 #顶肩 #一学就会 #扭胯 #为什么晚上总是有星星 #新手学舞
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爱跳舞的倾橙儿1周前
为什么你学不会顶肩？ #嘉桐摇舞蹈挑战 #一学就会 #顶肩教程 #简单舞蹈
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
还不会顶肩的姐妹们，记得点赞收藏哦！ #肩部训练 #顶肩 #零基础学舞蹈 #基本功 #适合初学者
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爱跳舞的倾橙儿1周前
30秒邪修顶肩教程 #顶肩教程 #嘉桐摇 #顶肩保姆教程 #邪修教程
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大婵婵舞蹈3月前
还不会顶肩的，你就练吧。#顶肩练习 #大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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大婵婵舞蹈3月前
#顶肩练习 很多姐妹看不懂正面，背面再来一遍。#大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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一颗豆芽菜1周前
这个舞蹈里的顶肩怎么做 #嘉桐摇 #全网都在跳这个舞 #宅家舞蹈打卡 #今日份自学舞蹈打卡 #一学就会的舞蹈 @雅迪电动车 #和王鹤棣一起白鲨摇
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倪鼠3月前
来了来了#倪鼠摇#原创#fyp #舞蹈教程 #上热门🔥 🔥🔥@DOU+小助手
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雨日9月前
教程来啦！！我爱你们#雨日摇 #抖音小助手
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🥣肉一味的粥7月前
保姆级教程来了 谁还学不会#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程 #顶胯教程 #后顶胯
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泡芙卷卷1周前
来学这个超简单的手势舞～#小鹿乱撞 #手势舞教程 #一学就会
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七颗鱼^*^1周前
今天你们有没有#小鹿乱撞 （谁要访客🙋） #手势舞#齐刘海 #一学就会系列
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我是阿忽啊3天前
真两个动作学会！超可爱的小鹿乱撞～ #小鹿乱撞手势舞 #小鹿乱撞 #甜甜的手势舞 #一学就会系列 #抖音年味舞蹈大赏
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噜噜璇xuan6天前
这还说啥了。给冷萌脸全宇宙不解释。喊你担给你拍 #小鹿乱撞 #冷萌脸 #萌萌手势舞 #长袖 #长袖分享
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桃子舞吖6月前
每天练习10遍，你的肩膀会越来越灵活，赶紧收藏练起来吧！#顶肩练习 #舞蹈基本功 #桃子舞吖
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福袋~2周前
简单邪修学抖舞#嘉桐摇 舞蹈教学零基础一看就会！！邪修顶肩教学易懂易学！！#一分钟干货教学 #舞蹈入门教学 #舞蹈教程 #抖音热门舞蹈挑战
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小颖老师7月前
舞蹈万能动作干货来啦！一学就会喔 ✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！＃一学就会系列＃镜面
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嚼嚼口香糖1周前
全网都在致敬牛姐这一段#秦牛正威 #婧 #青春有你2 #小鹿乱撞
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妮妮（健身舞💃）7月前
初学者必练的爵士入门基本功，快来打卡练习吧。#爵士基本功 #初学者练习 #零基础学舞 #基本功组合 #妮妮健身舞
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砍柴少年.6天前
有节奏吗？#嘉桐摇 #手势舞 #浅跳一下 #抽象
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大婵婵舞蹈3月前
每天练10遍，还有学不会的吗？#顶肩练习 #大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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豆丁的快乐🤔4月前
顶肩基本功练习，每天20组，坚持练起来哦#基本功练习#爵士基本功 #零基础教学 #一学就会系列
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
4分钟肩部训练+激活！ #肩部训练 #肩部基本功 #舞蹈基本功#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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舞侠小敏（美丽广爵）放假啦～初八见～1年前
《尽情摇摆》顶肩教学 学会正确发力，肩顶出来很好看#背面教学 #一步一步教会你跳舞 #分解教学
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Orcinus虎鲸3周前
讲的最细的一集 #健身干货 #有氧榨菜 #谭成义 @谭成义
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七莫3天前
是谁撞到我了 哼 #小鹿乱撞手势舞 #变装 #一学就会 #小鹿乱撞 #手势舞
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清风6月前
想像肩膀在顶泡泡，别做成单耸肩，这个侧顶肩基本就成了。慢速和原速视频主页都有#一步一步教会你跳舞 #动感迪斯科 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #难点分解
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蓉蓉学舞蹈3周前
零基础学舞蹈，今日打卡学习顶肩基本功，只要记住发力方式顶肩也不难。#零基础学舞蹈基本功 #零基础学舞蹈#适合初学者#顶肩#爵士舞基本功
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珍妮老师6月前
还不会前后顶胸的同学看过来，超详细的分解都在这条视频里啦~ #顶胸 #零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #基本功教学 #分解教学
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大禹爱运动7月前
#自学基本功#顶肩练习 第五天，解锁新技能 人与人最浅薄的关系就是一件事，你没有顺着他/她的心， 她就忘记你所有的好。
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小晴老师教跳舞7月前
顶肩基本功，你学会了吗？点赞收藏每天练习#零基础学舞蹈 #每日一练 #一学就会系列 #简单易学 #一步一步教会你跳舞
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随便你1周前
撞撞撞 小鹿乱撞～#小鹿乱撞#手势舞#一学就会#浅跳一下#JADEQILIN
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教舞蹈的小美老师枫悦7月前
零基础爵士舞基本功组合训练4分钟入门级跟练版 #爵士舞基本功教学 #爵士舞基本功 #零基础舞蹈培训
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进击的鸭鸭6月前
适合新手的肩膀训练，嘎吱除外 #健身 #肩膀训练
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铁wen3天前
撞撞 小鹿乱撞#变装 #小鹿乱撞 #卡点舞
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脆脆薯条3天前
建议反复观看，毕竟肩膀像刚装上的#小鹿乱撞手势舞
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不听话打屁屁5天前
生怕别人来了 只会怂肩#小鹿乱撞手势舞 #放飞自我系列
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轻扬退休学舞记6月前
框架与爆发力练习，上个作品有3000+的收藏，说啥也得出个慢速跟练版，由于我还不专业，里面用到的基本功我进行了备注，有需要跟练和学习动作细节的，去这里@大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒 相信能找到你需要的答案#爵士舞基本功组合 #零基础学舞蹈 #小小编舞
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黑羊7月前
带女友健身练出薄肌直角肩 #情侣 #健身 #vlog #男朋友 #直角肩
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秀舞蹈1周前
曲腿斜顶肩 这个动作要注意发力点，双腿弯曲，哪边顶肩重心就在哪边腿上，记得收藏练习哦。每条一个舞蹈小技巧，不久你会发现自己的舞感就提升了#零基础舞蹈教学 #动作纠正 #跳舞小技巧
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莉莉安6月前
每天顶肩练习10次，肩部越来越灵活#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 #宝妈爱跳舞 #居家锻炼
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享1周前
《肩部隔离前后摇摆》 肩部隔离是基本功很重要的一个部分哦~#肩部基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞基本功 #零基础学爵士
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神韵艺校10月前
今天我们分享肩倒立的训练步骤有哪些？#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #少儿基本功 #寿光
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嘻嘻哒（新年快乐）4天前
快@你那个爱跟风的朋友来学吧😏#小鹿乱撞手势舞#反差 #创作者中心 #创作灵感
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小远日记3天前
超级简单的手势舞来了！ #小鹿乱撞手势舞 #手势舞教程 #一学就会系列
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苜芩子3天前
来学这个超简单的手势舞吧～#小鹿乱撞手势舞 #手势舞教程 #一学就会的简单舞蹈推荐
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陈嘻嘻5天前
#小鹿乱撞 #手势变装 #宽肩窄腰
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瑞瑞养生运动6月前
站桩十五分钟完整版跟练。练习短，缓解压力，零基础也能学得会！ #站桩 #站桩教学 #站桩跟练版 #站桩养生
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喷火龙和巴斯光年5天前
撞 撞 小鹿乱撞~#手势舞 #手势舞教程 #小鹿乱撞舞 #超简单手势舞
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訣別4天前
就这样 撞 撞 撞 #小鹿乱撞#手势舞#男高
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初玉๓4天前
撞撞 小鹿乱撞～#小鹿乱撞手势舞 #手势舞 #甜甜的手势舞 #dou上热门 #这个手势舞谁跳都能一遍过 @DOU+上热门
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泡泡蛋挞🍳1周前
超简单的嘉桐摇来啦～#手势舞 #嘉桐摇 #手势舞教程 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈
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嘉婷舞蹈【零基础教学】6月前
掌握这些基本功就可以去跳舞了～ #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #爵士舞 #基本功 #一步一步教会你跳舞
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玉见快乐舞步3周前
学跳舞舞蹈必学，头，肩，胸，腰，胯，脚步，手势，每个部位灵活了，舞蹈质感才会更好！#顶肩练习 #每日一练 #0基础学跳舞
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12345Cc1周前
撞撞 小鹿乱撞#小鹿乱撞#手势舞教程#一学就会系列
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可可非常🉑6月前
古典舞身韵常见错误，这些动作细节你做对了吗#古典舞 #身韵 #零基础学舞蹈 #零基础学古典舞 #易错点
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Rue^4天前
撞一撞#小鹿乱撞手势舞 #齐刘海 #一学就会系列
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阿鱼爱吃鱼(养成系）2周前
最简单的抖舞出现了 也可以秀美甲～#简单舞蹈教学 #嘉桐摇#卡点舞#一学就会系列
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懒羊羊不懒3天前
⌯罒 ᗜ 罒⌯爪爪爪੭ﾞ🐾 #小鹿乱撞 #手势舞#花棉袄 #手势舞教程 #甜妹
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爆辣小美2周前
学会顶肩就能拍#嘉桐摇 #最简单的舞蹈挑战出现了 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈教学 #一学就会系列
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芳芳爱跳舞6天前
每天10分钟，没学会的可以继续练起来#基本功#顶肩练习 #零基础学舞蹈
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