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哼两首4年前
#清唱VS成品 菠萝鸡#polog 新歌#rapstar 一出直接空降#Billboard榜榜首
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杰登随地大小练1周前
顶流rapper也会不自信？polo g靠这3招翻盘！🔥 原来顶流 Rapper 也有身材焦虑？😢 Polo G 在访谈中坦言曾因体型瘦弱感到不安，他分享了如何通过冥想、正面肯定和健身找回自我。💪 最强大的肌肉长在心里，最持久的自信来自自律。你想做出改变了吗？ #说唱健身 #polog #hiphop #自我提升 #心理健康
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夏嘉欢4年前
今天🇺🇸当红说唱歌手Polo G来找我聊聊鞋。#polog #球鞋
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丞一4年前
处处小logo 处处都是前#嘻哈 #潮流 #时尚 #polog
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河南人都是活雷锋1年前
现在的polog有当年几成功力？ #hiphop #说唱 #polog #liltjay
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普宁市泓杰服饰有限公司企业店1年前
细节感满满的高级感polo衫，给你准备好了#穿出高级感 #品质男装 #商务休闲 #男士穿搭 #polo衫
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NassaBaby5年前
#Polog 你们要的#21 来了。RIP 2#juicewrld
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杰登随地大小练1周前
还在质疑他打药？Polo G估计要笑！芝加哥Asen变身计划 作为芝加哥的排面（以及 Asen 歌里的灵魂），Polo G 的身材不是靠科技，全靠这套极具力量和稳定性的魔鬼计划。建议点赞收藏🌟，下次去健身房直接“加餐”！🍗 [训练清单]: 每个动作建议做 3 组 | 8-12 下： 1. Single Arm KB Support + Leg Raise (单臂壶铃支撑+抬腿) ✅ 2. Pull-ups (引体向上) ✅ 3. Bicep Curls (二头弯举) ✅ 4. Push-ups + Renegade Row (俯卧撑划船) ✅ 5. Dips (双杠臂屈伸) ✅ 6. DB Bench Press (哑铃卧推) ✅ [核心收尾]: 7. Weighted Hanging Leg Raise (负重悬垂举腿) ✅ 8. Sit-ups (仰卧起坐) ✅ 这套计划练完，保准你第二天上身酸到起不来床。 💬 评论区聊聊： 你觉得到底是什么原因让 Gunna 和 Polo G 这帮人下定决心进行大改变？🤔 之后还想看谁的训练解析？评论区告诉我！👇 #说唱健身 #polog #asen #hiphop #瘦子增肌
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VKO2周前
21 #PoloG
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LucidClear2年前
#polog #hiphop #潮流穿搭 #说唱
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LIVLILIFU2月前
21-Polo g#21 #polog #钢琴 #hiphop
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Mask G7月前
【中英双字】《21》-Polo G #PoloG #HipHop #黑胶唱片 #宝碟 #21
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Mask G7月前
【中英双字】《Chosen 1》-Polo G #PoloG #HipHop #黑胶唱片 #宝碟 #chosen1
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gentR3年前
POLO G 新单<DISTRACTION>6月3日首发 #polog #trap #rap #首发 #新歌
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LIVLILIFU8月前
#feline #juicewrld #polog #钢琴 #hiphop
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ZENNOVAIR时尚杂志2年前
Polo G新专辑先行曲 Barely Holdin’ On 的MV#欧美音乐 #说唱 #rapper #MV#polog
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Maxxxx9月前
#PoloG#LilTjay#cover#hiphop#popout
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NassaBaby4年前
#库存 这是#polog 最好听的情歌了吧 #hiphop
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金来优选4月前
POLO Gwon/秋季新品休闲潮美显瘦连帽拉链衫阔腿裤女士套装ZS076#秋季套装 #女士服装 #休闲套装 #显瘦穿搭 #POLOGwon
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ZzAo（08版4天前
#quandorondo #liltjay #poloG #youngharry
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旻猴今天做歌了么4年前
怎么把中文唱出内味儿是需要研究的#rap #polog #中文说唱 #开口跪 #创作灵感 @DOU+小助手
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EchoRes1周前
他被称为芝加哥的旋律天才，从监狱唱到了Billboard榜首 #POLOg #抖音精选 #音乐 #嘻哈
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Drake.3天前
CHOSEN 1 #欧美音乐 #POLOG#RAPPER #hiphop #RAP
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叮叮帽1月前
你是我的Chosen1 我是你的PlanB#Chosen1#polog#街头#hiphop#钢琴
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天箐色等煙雨3年前
#LilWayne #说唱 #PoloG #带上耳机聆听效果更佳 #rap
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WwwS2月前
美女和野兽说的就是我们 #polog #欧美音乐 #说唱 #清唱 #美式男孩
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文浩eric1周前
我最喜欢Polo G的一首歌！ #polog #21 #文浩eric
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地上说唱2年前
Lil Tjay现身好兄弟Polo G的生日Party，并且为他送上了一块百达翡丽作为生日礼物 👬🔥#HipHop #LilTjay #PoloG #百达翡丽
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咸谈Rhythm5月前
21#polog #21 #hiphop #liltjay #音乐分享
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sᴡɪɴɢᴍᴀɴ.ᴢ🅴2月前
我抛弃了很多 我的心就像十二月的雪天一样寒冷 #SWINGMANZE#PoloG#Chosen1#HIPHOP
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Asake4年前
开启了全新的旋律说唱，Juice Wrld后下一位芝加哥代表人物#嘻哈 #rap #hiphop #polog #芝加哥
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小小强Q3周前
我一直在过度思考Polo G - Chosen 1 #polog #chosen1 #抖音音乐年终狂想 #青年创作者成长计划 #电吉他
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Xanny桑尼8月前
#Polog #21 #说唱 #翻唱 #校园
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GoatClub2月前
不在乎是否会失败 我也可能想得太多 #hiphop #音乐推荐 #欧美音乐 #polog #rap
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wanserRAN4天前
又响起了街头的旋律😢#polog #chosen1
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索尼音乐国际4年前
欧美嘻哈明星#PoloG 新专<Hall Of Fame 2.0>热单#HeatingUp MV释出！
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sᴡɪɴɢᴍᴀɴ.ᴢ🅴2月前
我每天都在打拼 直到我们爬上顶峰为止 #PoloG#21#JuiceWRLD#SWINGMANZE
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Echo4ever3年前
#Polog #centralcee #doja #音乐现场 #说唱
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RioBillboard2年前
【每日经典推荐：Polo G】Barely Holdin' On #宝藏歌曲 #欧美新歌速递 #每日推荐最佳说唱 #美国校园枪击案 #polog
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PEARL珍珠1月前
未发布新歌《I‘M CHOSEN1》- PEARL珍珠 #格莱美 #街头穿搭 #说唱 #polog #美式hiphop墨镜男
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Amen1周前
R.I.P to Juice #rap #polog #21 #翻唱 #juicewrld
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DAdouble32月前
一些洗澡听/开车听/工作听的旋律说唱 #xxxtentacion #juicewrld #polog #ianndior #charlixcx
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纯路人3年前
GANG GANG -Polo G, Lil Wayne
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伤心番茄蛋花汤9月前
贵州Polo G@张峻豪 #采访 #说唱 #rapper #张峻豪 #贵州
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Plu51月前
21翻唱-今天是采访专辑 #英文翻唱 #polog #juicewrld #英文歌 #欧美音乐
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Mr.Blingggggg欧美嘻哈站3年前
这是不是网络喷子到线下的反应🤣🤣🤣 #喷子 #整活 #polog #adinross #欧美
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杰登随地大小练6月前
芝加哥 Asen 的狠活手臂日｜Polo G都得跟着练！ 肱二头+肱三头肌燃爆🔥！硬核手臂日｜跟着Asen哥练成狠人手臂 💪 #说唱健身 #训练日常 #polog #手臂训练
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痛苦说唱3年前
不用怀疑 Asen就是听这首歌写出的DAY1 #说唱 #音乐推荐 #polog #day1 #艾志恒asen #digighetto #rap #中文说唱 #热门歌曲推荐 #我要上热门 #我要流量 #说唱推荐 #向全世界安利 #你是凭实力刷到的
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姚姚ProdbyYao3年前
急需顶级的腔调来驾驭！艾志恒Asen&Polo G Type Beat#beat #说唱beat #asen #说唱伴奏 #trap #音乐制作人
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Mask G4月前
【中英双字】Finer Things-Polo G Polo G成名作，首次于2018年8月发布至其Youtube频道，后收录在首张录音室专辑《Die a Legend》中，截至目前音乐MV在Youtube上的观看次数已超2亿 Young Capalot🔥 #PoloG #FinerThings #黑胶唱片 #Chicago #歌词翻译
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$tonerTito5年前
#特别推送 Cole Bennett执导拍摄的Polo G新专单曲MV
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$tonerTito3年前
#年度最佳说唱 Polo G新单发布，新专辑也不会远了
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High Voltage音乐实验室3年前
[Glow] Gunna/Lil Baby/YSL Type Beat #伴奏分享 #说唱#freebeat #音乐制作 #hiphop
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潮流解码DECODE4年前
久违了的MV解码，今天带来Polo G,Lil Durk和比伯等人合作的单曲“No Return” #嘻哈 #潮流
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梁处令Truly2年前
中专备皮肤《说唱战士》#潮流 #男生穿搭 #ootd穿搭 #内向 #中专
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yoyo2年前
这就是PoloG的现场舞台魅力！#音乐 #每日推荐音乐 #音乐分享 #说唱 #神级现场
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说唱闪讯站1周前
sakee这次真的是你的iPhone17了 #mulasakee #asen #iphone17 #永玄
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小锦梨男装甄选2月前
POLOGWON/保罗加绒加厚冬季新品百搭拉链连帽时尚套装 CF-D8005#冬季套装 #百搭时尚 #连帽设计 #POLOGWON #加绒加厚
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说唱蛋糕1周前
Sakee终于换手机了！ #mulasakee #说唱 #digighetto #rapper #asen
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喵王8月前
@coke老师 带领@蓝羊羊不懒 对战@深海蜜柚 和@三露肉 复仇大战一触即发 世纪PK依旧落败再次遭军训，蹲地抱头我见犹怜 #coke #深海蜜柚 #蓝羊羊不懒 #三露肉 #直播录屏分享
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