巧月3天前
#田校讲母婴#婴幼儿早教 什么是内耳前庭?内耳前庭如何给宝宝做? 👂内耳前庭是位于内耳深处的一个感觉器官,您可以把它理解为人体的'平衡仪'—它负责感知头部位置和身体运动,维持平衡、空间定向和眼动协调。 👉对宝宝来说,前庭发育直接关系三件事: 第一:大运动质量—翻身、坐、爬、走的稳定性和时机; 第二:抗晕能力—前庭功能好的孩子,未来不容易晕车、晕船; 第三:专注与安全感—前庭系统能帮大脑过滤无关环境信息,让孩子坐得住、有稳定感、不易受惊。 训练的核心原则只有12个字:安全第一、循序渐进、快乐为主。不需要任何专业器械,日常护理中改变一下姿势就能达到刺激效果。我按月龄整理了几个最简单、安全的做法: 🌸0-3个月(新生儿期) •慢速摇摆:竖抱护颈,像跳慢舞一样左右、前后小幅晃动 •飞机抱:前臂托住宝宝趴卧姿势,原地轻摇 •床单秋千:双人拉小毯子四角,让宝宝躺中间极慢速小幅度摇动 🌸4-8个月(抬头、翻身、学坐期) •浴巾摇床:大浴巾包裹宝宝,双人提两端轻柔摇 摆 •大腿滑梯:家长坐直伸腿,宝宝俯卧从大腿根部滑向脚踝(需另一人护头) •原地旋转:抱宝宝面朝外,以家长为轴心极慢速 旋转 •膝上蹦跳:扶腋下在膝盖上轻快弹动 🌸9个月以上(爬行、站、走期) •瑜伽球滚动:俯卧或仰卧在球上,扶稳后前、后、左、右慢速滚动 •被单卷卷:躺在大床单上轻轻卷起再反向打开 •托举飞翔:家长仰卧,双脚托宝宝腹部轻晃,模拟飞行 •钻山洞/爬斜坡:用枕头、垫子制造坡度或隧道,引导爬行变向后、左、右慢速滚动 •被单卷卷:躺在大床单上轻轻卷起再反向打开 •托举飞翔:家长仰卧,双脚托宝宝腹部轻晃,模拟飞行 •钻山洞/爬斜坡:用枕头、垫子制造坡度或隧道,引导爬行变向 所有练习都要在宝宝清醒、情绪好的时候做,动作必须轻柔,一旦扭头、哭闹或打挺,立即停止。日常换尿布、洗澡后的抚触时间,顺手加一两分钟这类小游戏,前庭刺激就足够了,不需要刻意花大块时间做。
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