您是不是在找：

大吉家常菜2周前
自己在家里做海苔碎真的好简单啊！不管是拌饭还是直接吃都很好吃。#海苔碎#紫菜拌饭
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
石榴公主2月前
一口咬下去嘴里真的是太鲜啦！宝宝爱吃！#寿司制作 #辅食 #辅食大虾 #一岁辅食 #海苔
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1222
嘟妈美食记3年前
家里没有烤箱的用平底锅也能实现海苔碎自由了！没有科技与狠活给孩子吃着也放心！学会了再也不用出去买了！#平底锅#海苔碎 #紫菜 #健康零食 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1231
饭不着调。7月前
只需一个平底锅，跟着主母在家3元成本自制30元的海苔碎#减肥餐 #留意炫饭吖 #不粘锅 #懒人美食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
臭棒妈妈5月前
自制海苔碎 10块钱教你实现海苔自由，自制无添加的美味酥脆海苔碎，拌米饭、直接吃都可以～#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食制作 #爱生活爱美食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
11papa厨房日记5月前
米饭这样吃也太绝了，搭配蔬菜，营养又好吃 #11papa辅食日历 #美食教程 #不重样宝宝食谱 #抖音精选计划 #美食分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
静静美食8月前
六一儿童节，做一道小朋友喜欢的美味😋，祝大朋友、小朋友节日快乐😃#六一就是要快乐呀 #六一儿童节 #自制肉松 #海苔肉松 #好好吃饭
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5257
大巢的小屋3月前
5分钟搞定神仙早餐！海苔蛋皮卷绝了！🍙 懒人必学！剩饭+鸡蛋+海苔就能做的低卡寿司，一口下去超满足✨ 蛋皮煎得嫩滑，裹着酸甜寿司米，海苔脆脆的太上头了！ 重点是不用卷帘，平底锅5分钟搞定，打工人/宝妈早上随手一做就光盘～ 👉🏻秘诀：米饭拌点寿司醋更开胃，蛋液加牛奶更嫩滑！加肉松/黄瓜味道更丰富！ 你们一定要试试这个搭配，我家一周吃7次都不腻！💛 #美食vlog #我的厨房日记 #早餐 #美食 #早餐吃什么
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李妹厨房日记2月前
全家都爱吃的海苔碎，学会了在家也能做#海苔碎#美食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
安宝Mama4月前
#宝宝辅食 #适合婴幼儿的食谱 #宝宝食谱 #手指食物 #辅食分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
为小祖宗学做饭2周前
简单几步，你也可以做出来美味的海苔拌饭，快做给你家人试试吧！ #早餐 #拌饭 #海苔拌饭
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
方心的生活日记4月前
海苔芝士饭团 平底锅煎熟、或空气炸锅烤10分钟都行。海苔碎拌米饭怎么吃都好吃。再搭配上拉丝芝士。口味真的超赞！#早餐吃什么 #小学生早餐 #饭团做法 #海苔芝士饭团
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
吃饭8月前
#海苔碎做法 #海苔碎教程#平底锅海苔#微波炉海苔碎
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
周小娟的早餐5月前
开学了早餐不知道吃什么，今天做了海苔鲜虾饼，简单营养，孩子也爱吃#小学生早餐 #海苔虾仁饼 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
希妈的美好食光11月前
自制的海苔卷配方#我的厨房日记
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
可欣妈在浙江4月前
#宝宝辅食天花板 #海苔饭团教程 #儿童营养早餐 #抖音美食推荐官 #我要热门涨粉丝
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
孙大漂亮爱做饭3月前
和@厚皮橙 学的海苔虾滑煎，超简单。我放的是千岛酱，酸酸口感、Q弹的虾滑、脆脆的海苔，当零食或者当菜都很合适，大家快来复刻呀#在家做美食 #抖音流量扶持
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
核桃麻麻呀1月前
跟着抖音学做饭，海苔碎#跟着抖音学做菜 #真实生活分享官 #在家做美食 #抖音十亿流量扶持
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
盛云洁营养师2月前
自制拌饭海苔，营养美味，有手就会#海苔碎 #健康饮食 #海苔拌饭 @抖音小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
董柚柚3周前
海苔厚蛋烧#真实生活分享计划 #好吃到停不下来 #日常美食 #萌宝小吃货
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大果不挑食1月前
第65集｜剩米饭+紫菜，就能做出超级好吃的海苔炒饭 ！ #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #炒饭 #海苔
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
温柔妈妈爱生活8月前
自制海苔碎 我做过无数次的海苔碎，便宜搂搜的紫菜几分钟秒变超市好几十一包的海苔碎，家里孩子爱吃海苔拌饭的一定学起来#自制海苔碎#海苔碎拌饭#紫菜#太好吃了 #孩子超爱吃
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
Cooking day1月前
【早餐推荐】一锅出紫菜包饭食谱 制作最简单却又香浓美味的 **省时⏱️一锅出紫菜包饭!** 这是我做过的紫菜包饭里最简单的一款， 但比我们平时吃的紫菜包饭更香、更美味！ 只用一个平底锅就能搞定，省时省力！ 别再做那种费手的紫菜包饭了，试试这个吧🙌🏻 只要把米饭拌进新鲜的鸡蛋里， 再把家里现有的蔬菜切碎放进去煎熟就完成了！ 煎好几张卷起来就行。 米饭要比想象中少放一点，这样才更好卷，味道也更赞。 📌一锅出紫菜包饭 材料 ▪️鸡蛋 5个 ▪️紫菜包饭海苔 ▪️米饭 半碗 ▪️胡萝卜、韭菜 ▪️黄萝卜(腌萝卜) ▪️切片火腿 ▪️切达芝士 ▪️盐、香油 📌一锅出紫菜包饭 食谱 1️⃣将5个鸡蛋和半碗米饭混合，把胡萝卜和韭菜切碎放入，加入盐和香油搅拌均匀。 (米饭一定要少放，这样才好卷。) 2️⃣平底锅先铺好切片火腿，上面薄薄地倒上一层蛋液，煎至两面金黄。 3️⃣鸡蛋煎熟后，按照火腿的形状切开，海苔也对半剪开，在海苔上铺上鸡蛋、芝士、黄萝卜卷起来即可。 4️⃣最后在紫菜包饭表面刷上香油，撒上芝麻盐就完成了。 #紫菜包饭 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #美食教程
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
周星厨小号5月前
#低卡低脂餐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🍟希希猪🍰1月前
海苔肉松松饼，有平底锅就能做。做法超简单新手友好#真实生活分享计划 #松饼 #海苔肉松 #烘焙新手 #平底锅美食
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沐桐辅食记3月前
虾仁海苔饼鲜嫩多汁，营养又美味，太适合宝宝补钙吃了，同时还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力#虾仁海苔饼 #宝宝辅食 #辅食教程#自主进食 #创作灵感
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
玖玖是九妹「辅食记」9月前
早餐不知道给孩子吃什么，就来试试这个 海苔碎厚蛋烧， 软软嫩嫩简单好做还营养。#秋田满满热炒油#辅食教程 #厚蛋烧辅食 #鸡蛋辅食 #宝宝早餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
玲玲趣胃分享8月前
海苔碎在也不用出去买了，自己做可香了！#海苔碎 #姑嫂#美食
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6629
烟火小越7月前
香脆海苔炒饭 碳水预警！！这也太香太脆了吧，简单的做法也能呈现美味！#抖音精选计划 @抖音精选官方账号
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
倪倪🌙7月前
海苔虾排，海苔和虾搭配鲜香好吃香迷糊了，快给家里宝宝安排吧，做少了不够吃#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
松妈做饭5月前
苏北人民今天吃海苔蛋炒饭，不爱吃鸡蛋的孩子也吃了一大碗，清爽不油腻粒粒分明的可香了。#蛋炒饭 #剩米饭做法 #我的厨房日记 #海苔碎#炒饭
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
严大大玲子9月前
5.1我在家做平底锅版海苔肉松 以后不需要去外面买肉松了，自己做的安全卫生，孩子吃着也放心😋#肉松 #海苔肉松 #内容启发搜索
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
李李姐（放假带娃中）2月前
小学生快手早餐 | 玉米海苔鲜虾饼 简单营养又好吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #海苔鲜虾饼 #快手早餐#宝宝辅食 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
蛋挞芯芯6月前
只要你有一口锅，5分钟紫菜变海苔！！身价直接翻倍～好吃到根本停不下来！大人小孩儿都爱吃#紫菜变海苔 #懒人美食 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
11papa厨房日记7月前
这个怎么这么好吃？每次做孩子都特别喜欢，简单易做 #11papa辅食日历 #美食教程 #抖音精选 #儿童美食 #美食分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
香香小果1月前
没有海苔碎？紫菜一步秒变海苔~金枪鱼拌饭，不用开火~简单美味！#金枪鱼拌饭 #自制海苔碎 #拌饭 #金枪鱼的神仙吃法 #海苔碎拌饭 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大果不挑食1月前
第65集｜剩米饭+紫菜，就能做出超级好吃的海苔炒饭 ！今年最好吃的炒饭，没有之一！#抖音美食创作者 #在家做美食 #剩米饭做法 #海苔 #美食
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
柚子妈妈6月前
小朋友的早餐 云朵舒芙蕾 海苔虾排 #宝宝辅食 #儿童美食
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
啸啸早上好4月前
小学生开学早餐，这样搭配做出来的#厚蛋烧，简单又营养，一口一个，快试试吧 #早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #开学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
乖乖爸爸会做饭9月前
好吃又好看的海苔饭团！💜 女儿说这么好看都不舍得吃了#早餐美食 #海苔饭团做法
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
馋猫XiaoNao7月前
减脂期非常好吃的蔬菜芝士海苔饼，低卡高蛋白早午餐！ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 吃腻水煮蛋的可以试试这个做法，做法简单又好吃！蔬菜➕鸡蛋搭配芝士和儿童海苔妈呀简直太香了！#低卡低脂餐 #减脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
粥粥炫饭吖8月前
跟着极品饭灵根#主母 学做平底锅做肉松，不知哪里出了问题，有明白人吗过来指教一下 #自制肉松 #抖音美食创作者 ##在家做美食 #留意炫饭吖
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
米朵的日记💕7月前
大虾不要在只给宝宝水煮着吃了，做成这样的海苔鲜虾排，软嫩鲜香，营养又美味，孩子特别爱吃#宝宝辅食 #海苔鲜虾排 #海苔片 #宝宝爱吃 #辅食教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
我就吃一点2月前
贼简单又好吃的海苔虾滑煎饼，小朋友特别爱吃，#紫菜虾滑煎饼 #好好吃饭大赛#海苔虾滑饼 #虾滑的神仙吃法 #虾滑
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
莫离3月前
又又又给娃煎海苔 自己做又方便又美味😄
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
橘子海🍊4月前
海苔肉松卷饼#日常分享 #我的厨房日记 #好好吃饭
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
糖爸爸的厨房1月前
剩米饭别总炒着吃！#早餐吃什么推荐日式海苔肉松烤饭团，平底锅10分钟搞定～#烤饭团 #10分钟早餐 #剩米饭的神仙吃法 #家常早餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
阿哩王8月前
自制拌饭海苔碎，平底锅 烤箱 空气炸锅 微波炉都可以做，味道一模一样，做法好简单啊！#拌饭海苔 #在家做美食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
一只小悦崽9月前
【11月龄】宝宝版海苔小油条 不用油炸也可以做，吃起来蓬松鲜香，越嚼越香，外出游玩也很方便携带，可以作为宝宝小零食也可以作为主食。#手指食物 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #小馒头 #辅食教程
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小T的小厨房9月前
再也不用花钱去买海苔碎啦❗拌饭的时候随便加也不会心疼啦哈哈哈~~一定要用好一些的紫菜做，更香💯#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #上热门 #省钱 #海苔碎
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小雪美食记8月前
家里吃不完的剩米饭你就像我这样做，海苔炒饭真的很香#简易蛋炒饭怎么做 #海苔炒饭 #妈呀太香了
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
年年辅食记🍱11月前
自制海苔碎：有机头水紫菜20克，辅食油7克，酱油5克，芝麻油3克，白芝麻15克，糖3克#美食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝 #宝妈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
咩咩小煮意1月前
自制拌饭海苔，配料表干净，美味又营养。 📋配料表：头水紫菜，熟芝麻，芝麻油，盐，糖 🫰注意：全程小火 超级简单的下饭菜，哄娃吃饭的神器， 10分钟就能做好，在家做美味又健康。 #快手菜 #下饭菜 #宝宝辅食 #海苔碎 #做饭
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
11papa厨房日记3周前
把虾这样做也太好吃了吧～ #美食分享#美食制作
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
珂珂的生活碎片💒2月前
2块钱的紫菜复刻十几块钱一袋的海苔碎，自己做的嘎嘎香，嘎嘎脆，不比外面卖的差🥰#海苔拌饭 #紫菜 #平底锅 #dou+小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
王欢乐的小厨房3月前
消耗剩米饭的一餐😋🥣#做饭 #小学生早餐 #饭团
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
马爸爸全营养早餐1月前
2026！新的一年，愿大家三餐四季，温柔有趣，万事胜意！#2026新的开始 #小学生早餐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2666
莉姐爱美食2月前
早餐不知道吃什么的时候，就这样做一个寿司卷，简单好吃还方便携带。#手工美食 #海苔寿司卷
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
知足常乐2周前
小朋友喜欢的年夜菜～海苔虾饼 一口一个，鲜嫩好吃！ #海苔虾饼 #在家轻松做美食 #虾滑怎么做好吃
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
笑忻妈妈小食记6年前
原来用平底锅和紫菜就可以做海苔，以前买海苔的钱得买多少紫菜了啊#育儿 #宝宝辅食 #零食 #海苔
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
五尾很派系3月前
头水紫菜做拌饭海苔碎 香迷糊了[色]超级简单，来学[呲牙]
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
苏苏家味儿2月前
孩子们的拌饭神器，芝麻海苔碎的做法分享给姐妹们，专治不爱吃饭🍚的小孩儿。#在家做美食 #拌饭#海苔碎#儿童辅食 #海苔碎拌饭
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
寻味·宁波4周前
【寻味·宁波】象山米馒头 非遗老酵里，藏着咸甜的江南。 一口Q弹软糯，是记忆中的老味道。 #米馒头 #非遗美食 #宁波美食推荐官 #象山米馒头 #寻味宁波
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
饭饭汁浇7月前
紫洋葱的甜＋海苔碎的鲜＋鸡蛋的香，搅一搅煎一煎，3分钟搞定！香喷喷软乎乎！成本低，做起来超级快！#当美食有了音乐灵魂 #好好吃饭大赛 #紫洋葱 #饭饭汁浇 #跟着抖音做美食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是安安呀！4月前
海苔鲜虾排～鲜美多汁营养好吃#宝妈分享 #宝宝爱吃 #做美食 #宝宝美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“海苔怎么做平底锅”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-14 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: