00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
我知道可能有很多时刻,你觉得活着特别难 可能是地铁坐过站的恍惚瞬间 是无法说出口的委屈 是深夜突然淹没你的那个念头 这些细小的重量,有时比山还沉。 但今天我想把看到的一句很轻的话送给你:’所有的情绪,都只是路过。 为什么说它是一句很轻的话,因为我知道当它路过我们时,常常像一场滞留的大雨。 我们站在雨里,以为天不会再晴,以为这场潮湿,就是往后全部的人生。 但你知道吗?时间是一位最沉默的治愈师。 它不说话,只是静静地,把锋利的石头磨成温润的鹅卵石。 把当时觉得过不去的坎,变成日后可以笑着讲出来的故事。 把一场倾盆大雨,蒸发成天边那道,让你驻足的彩虹。 就像我阳台上的那盆薄荷,前段时间很多天不在家,回来看到它,叶子掉光,枝干干瘪。我以为它彻底枯死了,可我舍不得扔,还是偶尔浇点水,突然有一天我发现它又发出了新芽… 你看,它没解释,没声张,只是用行动告诉我有些生机,就算经过一次‘死去’也能抵达。 所以,如果此刻你正被某个情绪困住,没关系 可以暂时不勇敢,可以暂时不微笑。 就承认我现在有点难过 像承认天正在下雨一样自然。 然后给自己倒一杯温水,找一个舒服的地方,和这份情绪待一会 你要相信,你的心有自己的季节 再漫长的冬天,在土壤之下,也有根在悄悄伸展 我知道你一定明白一切都会过去的 而我就这样静静陪着你 #怎么治愈自己的情绪 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
有时候我们总会问一个问题: 什么才叫浪费时间? 其实答案很简单 让自己长期处在不快乐里,就是浪费时间。 很多人理解的浪费时间,是刷短视频,是打游戏,是发呆。 但真正消耗生命的,从来不是这些,而是你明明活着,却一直在拧巴。 你想做的不敢做, 你不想忍的还在忍, 你讨厌的人每天还在见, 你不喜欢的生活还在过。 你以为你在熬,其实你在把人生一点点折旧。 人为什么那么容易焦虑? 因为总在羡慕别人。 但你只看到了别人生活的表面,没有看到代价。 任何一个看起来轻松的人,背后都有一场不对外公开的硬仗。 有人钱多但孤独, 有人体面但压抑, 有人自由但没有安全感。 每个人都在交换,只是筹码不同而已。 所以真正值得羡慕的,从来不是财富、地位、能力, 而是一个人还能稳定地快乐。 注意,是稳定。 不是开心一次两次,而是日常情绪的底色是松弛的。 这种人非常稀缺,因为快乐不是运气,是能力。 它是一种心理代谢功能。 外界给你压力,你能消化; 别人给你评价,你不过度内化; 事情不如意,你不自我攻击。 很多人不是生活苦,是大脑一直在打自己。 还有一句话很多人没听懂: 除了死法,都是活法。 你现在的困局,大概率不是唯一选项,而是你习惯的选项。 人最可怕的不是没路,是只走一条路。 换工作难, 换城市难, 换圈子难, 改变自己更难。 所以大多数人宁愿维持熟悉的痛苦,也不愿面对未知的不确定。 感情里最容易踩的坑,就是“他对我很好”。 这句话几乎毁掉一半的关系判断能力。 你要看一个人,不是看他怎么对你, 而是看他怎么对世界。 他怎么对服务员 怎么对父母 怎么对弱者 怎么对失去价值的人 因为恋爱期的好,是情绪; 稳定的好,是人格。 很多人在恋爱时是定制服务, 结婚后恢复出厂设置。 很多人觉得婚姻是两个人的事。 其实恰恰相反——婚姻首先是一个人的事。 如果你跟自己相处都痛苦, 你换谁都不会轻松。 焦虑的人找谁都不安全 自卑的人爱谁都患得患失 控制欲强的人和谁都对抗 你以为你在解决关系问题,其实你在重复人格问题。 所以矛盾常常不是对方造成的,是你自己不接纳自己的投射。 你讨厌的,往往是你身上那部分。 就像不会游泳的人,总想换泳池。 水没有问题,是你不会浮起来。 还有一个特别有意思的现象。 很多人希望人生#自媒体干货 #职场干货 #快乐就这么简单 #人生感悟 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞67