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零界体育2周前
历经伤病与赛场低谷的淬炼，最终以坚韧的心态逆袭登顶世界第一 #石宇奇 #羽毛球 #体育精神 #青年创作者成长计划
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黑桃K_（全能版）1周前
“生活不是为了赶路，而是为了感受路。哪怕是虚度光阴，只要开心，就不算浪费。” #街头健身 #踩空气 #黑桃K
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bamboo6月前
龙队说不想浪费每一分钟#马龙：冲刺巴黎奥运的三年，我从未降低对自己的要求，我不想浪费每一分钟。在不断突破自己的过程中，我收获了一段重要的人生经历：真正的强者不仅是能在顺境中赢，更能在逆境中扛起责任、迎难而上。
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教练周翔宇4月前
汗水和泪水 都不会浪费 因为得到的都是高光的荣耀时刻
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我真的不困^7月前
“都已成年不拖不欠”#羽毛球 #运动员 #羽毛球单打 #桃田贤斗 #周天成
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崔子恩1年前
别浪费时间了 你不可能追上我#中长跑 #国家二级运动员 #校运会 #接力 #多威校园战神
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孟生9月前
重返赛场才是运动康复的最终目的不要浪费时间 重返赛场才是运动康复的最终目的不要浪费时间#运动康复#巴西柔术#综合格斗#深圳私教
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刘建宏的体育课1周前
别再问练体育有什么用！这些软实力 AI 永远抢不走，练体育不是浪费时间，是在给孩子攒终身竞争力#体育中考 #孩子教育
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赛场风云3周前
她是让无数女生心动的女篮运动员，从靠姐姐逆袭成真正的MVP #体育 #女篮 #篮球 #杨舒予
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润跑智联7月前
浴火重生的“野兽” 从意气风发的少年到鬓染风霜的老将，他用十年告诉世界：当热爱与信念交织，伤痕终将成为勋章。#田径 #体育精神 #百米短跑 #布雷克
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魔都妈咪Maggie老师1周前
有运动但不出众？ 冲击美本顶校有大招！ 若达不到健将，还要不要浪费时间保持#体育 项目训练作为爱好？谁说申#美国TOP30，必须要走#学生运动员 的路？Maggie老师在上海，给所有长期保持运动习惯的同学放个大招！按我说的做，小藤不是梦！#吃喝玩乐分享计划 #一般人不告诉他
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国恒教育2月前
你是否也曾迷茫，像运动员在赛场上找不到终点，盲目奔跑，虚度光阴？🤔 我叫陈伟鸿，12岁，第一次来到国恒，就找到了不一样的人生方向！🚀 以前，国庆假期对我而言只是短暂的放松，甚至有点浪费时间。但在这里，两天的收获远超在家闷头学习8天！📚 学校里的课程，让我增长知识；但国恒的课堂，更注重个人素养的提升。不再盲目刷题，而是找到正确的方向，努力提升能力，这才是未来社会所需的！💪 以前的我，没有目标，只是跟着老师的步伐走。现在，我有了明确的目标：15岁前发行个人单曲，未来成为一名说唱歌手，开巡演！🎤 为了这个目标，我每天都在努力：网上学混音，听各种说唱专辑，汲取经验。爱情方面，我也学会了责任与担当，知道要努力优秀，才能配得上心仪的人。💖 他说：“感谢国恒老师，给了我们展现自我的舞台，锻炼了我们的自信力。也感谢父母，让我有机会与国恒老师学习，找到人生的新方向！” #国恒教育 #家庭教育 #孩子认知
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桑玉民1月前
为什么世界级天才的童年，看起来都在“浪费时间”？ 诺贝尔奖得主和顶尖运动员的共同特征，不是提早专业化，而是长达 9 年的“非典型积累”。 多样性不是干扰项，而是建立复杂模式识别的必要投资。 想让孩子登顶，先让他看到边界之外的风景。 #教育真相 #认知觉醒 #高质量育儿 #底层逻辑
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荔枝酱看球🦄⚽️6月前
“当自律成为信仰—— 魏祥鑫，已在路上。” #足球 #魏祥鑫 #梅州客家
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海口体能康复训练-阿亮1周前
这个“浪费时间”的案例，教会我什么是康复训练 我曾想过放弃。 作为康复师，我很少说这话。但面对这个脚踝术后的足球少年，我数次陷入自我怀疑——方案改了又改，问题层出不穷，进展微乎其微。说实话，我没留多少记录，因为连我自己都没底。 直到好几个前辈对我说：“这种案例才有意思。搞好了，以后什么案例都行。” 就是这句话，让我们决定：不问结果，只做眼前该做的一步。 从评估到调整，从处理小骰骨到松解疤痕粘连，从对抗疼痛到重建信心…今天，当他第一次在场上无痛冲刺、起脚触球时，我知道，我们赢得的远不止一个康复案例。 经典的不是技术，而是在每一次“可能放弃”的关口，选择再试一次。感谢这份坚持，也感谢他的信任。 海狮体能康复中心，我们不只处理伤病，更陪伴重生。#海狮体能康复训练中心 #琼中男足#海南海口#运动康复#脚踝🌲后
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乒羽闲话3周前
郝帅犯错论引热议#乒乓球
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武汉诚体体育培训1周前
二级运动员证别浪费！80%家长都踩过的升学坑#体育单招 #体育单招考试 #2026体育单招 #二级运动员证 #诚体教育
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Aurera2周前
峰哥直言玩游戏耗光阴，不建议年轻人消磨时间 #峰哥亡命天涯#人性#思维#认知#内容过于真实
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直男聊格斗（装备）1月前
武校不注重培养职业运动员，而是主要培养的是体制内运动员，我的初衷是不想让有梦想打职业赛的兄弟，不要因为不懂武校是干什么的地方而浪费时间#武校 #如何成为一名职业运动员
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@叶师傅（日常版）1年前
如果运动员没有被迫不断适应压力，那就是在浪费他们的时间。一成不变的训练计划是无效的训练计划。#运动表现 #体能训练 #保持热爱 #汗水不会辜负你 #唯有训练不可辜负
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禹丹老师讲语文11月前
用顶尖运动员的思维来学习，你也能成为学霸 休息=浪费时间？其实那是拉开差距的秘密武器！ #学霸养成 #学习效率 #学习技巧 #高中学习 #科学学习
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）6月前
无数例子证明，受伤后千万不能静养，及时的康复训练才能让你跳得更高！#康复训练 #膝盖保护 #扣篮 #钟显超
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体育教育说5月前
体育升学有四条路，选错了就是浪费时间！ #体育升学 #体育教育 #升学
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CSEC中体职鉴思思老师2月前
排球同学大学不荒废，这些步骤你知道吗？#排球 #排球女神 #排球少年 #运动员
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Curry有点裤.1年前
“既然遇到了对的人，何必再浪费时间”#库里 #阿耶莎
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567🐌未有工开1月前
山式时文！#清唱vs成品 #说唱资讯 #reader式说唱 #台山话 #知识科普
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临沂紫玮羽毛球训练基地3月前
切记切记，想考单招的孩子家长们，羽毛球二级证不是高考的时候去拿的！一定是小学训练中学达级，千万不要浪费了孩子奋斗的时间！#二级证 #二级运动员 #羽毛球一级运动员怎么考 #羽毛球二级裁判证怎么考 #临沂紫玮
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TT家の体育特长生1月前
别再浪费你的运动员身份！最好的申请捷径~ #体育留学 #学术申请 #常规申请 #大学申请 #留学
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迪翼体育-小宝2周前
体育升学不是捷径，选错就是浪费时间 #体育升学 #体育生 #体育单招 #体育统招 #上热门
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康乐梁华杰台球器材3周前
走职业的道路遥远且艰辛，请慎重，浪费的不止是时间光阴，还有家里的财力物力
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山东橄榄球队刘鲁达8月前
在每天不停的使用的时候记得给自己做好定期保养！！ 身体就是运动员的本钱，一旦受伤，一切努力都会白白浪费掉~所以一定要重视起来，每周拿出时间给自己的零件保养一下！！ #橄榄球 #肩膀 #康复训练
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不止于篮球2周前
死亡不是终点 遗忘才是#科比 #缅怀科比致敬传奇 #NBA
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强棒老爹孙岭峰4月前
体育教育答疑系列（四）#强棒#强棒天使#公益#孙岭峰#体育教育
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范忆琳5天前
豆包你太会聊天了。。。 #豆包 #豆包打电话 #范忆琳 #世界冠军 #范范的退役日记
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踢中后卫的郭教练1年前
不要浪费任何人的时间#校园足球 #足球青训 #青训教练 #踢中后卫的郭教练 #郭教练的课包
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英良石材邸善强2年前
令人感慨的是仅仅十几年的光阴，居然就有这种论调：吉诺比利只不过是个第六人而已。 “顺境跑车逆境佛，绝境妖刀斩群魔。”因为马刺的战术，妖刀做出了巨大的牺牲。 任何一项集体运动，只有你的核心运动员能接受牺牲，你们彼此之间才能融合才能成功。
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应雄体育视界（国际）5月前
体育升学有四条路，每个孩子都有适合自己的，选错了就是浪费时间#体育升学 #体育教育 #应雄体育 #孩子的成长 #升学
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小阿金2周前
#创作者中心 #创作灵感
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超凡体育7月前
中国篮球新星张子宇，实力到底有多强？ #张子宇 #篮球 #体育精神 #人物传记
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桂先家庭教育-中午12点直播+连麦1年前
孩子不学习也要看奥运？只要做到这三点奥运就算没白看！ 想要孩子看奥运不浪费时间，只要做到这三点就够了！优秀的家长不会错过奥运会这个难得的教育机会 #郑钦文 #家庭教育 #江旻憓 #巴黎奥运会
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体育远行哥6月前
体育生上大学要考这五种证书#体育生#本科生 #大学规划 #体育考证
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莱恩斯体育俱乐部ALan教练1年前
国际级运动员为什么起跑非常快，就是因为尽可能减少一切不必要的时间浪费，比如启动后膝盖的起伏、在一个舒服合理的动作模式上去发力、积极的回踩。整个动作高效、简单朴实无华！#上热门 #田径训练 #体育生 #100米 #短跑
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游泳教练高畅1周前
别刚知道埋头干强度，赛后总结让你事半功倍！ #游泳竞训 #游泳比赛 #运动员 #游泳长训 #游泳
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熊雄在中山奔跑3周前
这波我站不懂球的胖子#
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每日论坛4天前
13岁女体操冠军坠楼后续有关消息 #热门 #体育 #社会百态 #记录真实生活 #教育
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木哥体坛5天前
樊振东和波尔，从赛场对手到人生挚友 一路见证成长与蜕变 #樊振东 #波尔 #乒乓球 #体育精神 #乒乓球德甲联赛
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普通市民.1年前
“14岁相识，23岁结婚，遇到了对的人就不会再浪费时间”#库里阿耶莎的爱情 最美好的爱情故事#阿耶莎 #库里 #抖音球星直播季 #mvp
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7n.1年前
@（某田源头-潮鞋工厂）.. 既然遇到了对的人 何必浪费时间？#库里#库里阿耶莎 #dz11剪辑社
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小牛犊田径队-奥卡斯俱乐部3周前
体育升学有4条路，选错了就是浪费时间#体育升学 #训练 #高考四项 #体育训练 #四项训练
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伦敦超音速4天前
足部训练 力生于足，有再强大的髋关节，如果你的脚不能够给出足够的支撑，那些力也被浪费在了地面上而不能给出你更高的速度。 一个良好的足部健康不光是跑的快的关键，也和普通人的生活息息相关，疼痛的膝关节，隐隐作痛的下背部，实则都和你的脚充满了千丝万缕的联系，这些动作都很简单。 难的不是训练，而是坚持和迈出你的第一步，加油！ #田径运动员 #足部训练 #力线 #下肢力线 #伦敦超音速
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统领拳击馆 李桐3月前
运动员等级证又有新用途，考学，入伍，都有很大的帮助。只有参与正规的赛事，才有机会拿到。还在犹豫就没有机会了，不要浪费自己的时间。
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晃过上帝🏀1年前
年薪仅60万，崔永熙和篮网一签就是两年。他能得到上场机会吗？对于小崔来说打NBA会是浪费两年光阴钱还没赚到吗？#崔永熙
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氼灮2周前
#田径运动员
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威海永立体育-麦兜教练2月前
当我们把体育锻炼看成和学习一样重要的时候，也就不纠结每天练体育会不会浪费孩子的时间了！ 都是认知和习惯的问题，养成每天锻炼的习惯，孩子们会很自觉的在有限的时间里提高学习效率！[加油]#羽毛球教学
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田径贾教头（全国田径招生）1年前
试训后先让孩子尝试再确定是否真的能坚持，避免浪费宝贵时间#体育生 #日常训练 #高水平运动员 #田径训练 #汗水不会辜负你
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雷之心！3月前
科比在美国节目的访讲到：我有一个目标，我想成为历史上最好的篮球运动员之一，任何与这目标无关的事，我不会浪费时间去做，我在劳尔梅里恩高中英语老师菲斯克先生说过一句很棒的话：达到终点在休息，而不是在中途，这是我一直遵循的原则！有很多问题我不知道答案，甚至很多问题我都不知道，但我会继续前进，在这个过程中我会弄清这些问题！你只需要不断积累经验，所以我一直尽量按这个原则在生活……
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