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老丁⛷️2月前
第一次滑雪？看这个就够了 #滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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B教练1年前
三步帮你入门双板卡宾 觉得卡宾很帅但是不知道怎么开始？今天用三步教你快速入门双板卡宾#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板卡宾 #欧洲滑雪 #双板滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板走刃搓雪怎么解决？一节课教会你⛷️ #双板滑雪 #双板卡宾教学 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪装备
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联涛ski (崇礼滑雪教学）1年前
双板基础进阶顺序#涛式双板 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪战队集体出列#抓住春节的尾巴去滑雪吧
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大宝子🏂1年前
自学党必看！0基础双板教学！有腿就行 #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学 #零基础滑雪
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可乐教滑雪（崇礼约课）6月前
双板走不上刃，三招教你轻松搞定⛷️#滑雪🏂 #冰雪运动 #技术滑行 #刻滑 #单板教学
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大江滑雪教练（崇礼可约课）1周前
滑完平行式以后应该干嘛，去练习走刃#双板 #双板进阶 #双板卡宾
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A谢小东单双板滑雪教练（崇礼约课）2月前
零基础教学之前刃推坡加落叶飘 #崇礼滑雪 #滑雪教学入门零基础 #滑雪教练 #前刃推坡
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杨砚禾（崇礼教学）3天前
双板外刃如何去练。为什么要去练习外刃？ 当你熟练掌握犁式转弯，想要进阶平行式的时候，就需要开始外刃的练习，对于进阶来说，外刃和内刃同等重要！#双板新手 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #雪友你好
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夜洛大人— 武士团10月前
双板第一课：扔掉雪仗 平行推坡…… 用单板的学习流程教自己滑双板，五天练习实录分享。#滑雪🏂 #单板人滑双板 #滑雪初体验
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大江滑雪教练（崇礼可约课）4天前
更好的找到刃的感觉去滑雪卡宾#双板教学 #滑雪教练 #双板教练
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汤小虎TigerMAX3天前
双板新手野雪入门 1， 不要后座不要内倒 不要后座不要内倒 不要后座不要内倒 🤔 2，把速度走起来，逼自己连贯的走，不要总停。只要能走起来，半梨落叶飘随便什么动作都行。先动起来，最重要！ 其它的都可以慢慢解决。 🤗 3，别听人忽悠，盲目的去练高频小弯，那不是新手入门时学的。如果有人认为野雪必须那样滑，也只能那样滑，不论他是谁，他不懂野雪！门外汉！ 🤔🤔🤔 4，新手入门滑野雪，跟入门滑道内一模一样。半梨到平行，不稳定到稳定，基础到动态。 没有任何区别！！不要把事情想复杂！😤😤 会了半梨，还不能滑遍全山，是脑子问题，不是动作问题！ 🤔🤔 5，以上也完全适用于深粉， 但前提是用足够大的板！ 但前提是用足够大的板！ 但前提是用足够大的板！ 😤 成年女性用等身高右的105板， 成年男性用身高+5cm左右的105板， 这是能畅滑小粉雪的底线，是底线，是底线！ 😤 有些不懂野雪的会杠，用更窄更短的也能滑。对，没错，是能滑。用80，90宽的都能滑，但那对技术要求很高，并且上限极低。 新手学不会，高手瞧不上，纯自娱自乐。 😤 不要害怕这个长宽标准的板，会太大难以操控。只要你符合健康成年人的标准，就一定能。 🤔 这是个非常怕陡怕快的新手，在现实中我就没见过比她更恐高恐速的。 用的身高+5cm，108宽的全山粉雪板 —maden108（我用的是身高+13cm的optic114） 🙄🙄 她能走起来，任何人都可以。 #双板野雪 #双板女孩 #双板教学 #格鲁吉亚滑雪 #梅斯蒂亚
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十一（🇨🇦CASI滑雪教练）3天前
一分钟学会双板转弯#双板滑雪 #耀雪冰雪世界 #双板如何转弯
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陈不语ski1年前
双板走刃练习，大白话捋一捋！ #抖音让世界看见我 #抖音雪地狂欢季 #抖音精选计划 #去有雪的地方 #双板滑雪
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成都山海 笑笑教练1周前
从今以后，不认识的双板，还是全责。 认识的双板，都是好兄弟！ #滑雪跟拍 #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #八字刻滑教学
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
单板走刃篇，简单易懂入眼即会#sandyshapes#滑雪教学 #滑雪教练 #走刃教学
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NateWang （新疆版）1年前
双板滑行进阶顺序 #去有雪的地方 #Nate的滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪
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高指导⛷️8月前
双板基础之旋转雪板（轴转） （上下身分离）#双板滑雪 #双板滑雪教程#双板平行#搓雪小弯#金牌滑雪教练
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博洛bolo1周前
不是，双板重心真的一直靠前吗？？？？？ #双板滑雪 #双板教学入门零基础 #双板滑雪新手 #双板入门教程
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椿影像4天前
为什么好多单转双的人都回不去了？大家在评论区讨论一下你的感受 #滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪 #单转双 #运动帮帮团
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快乐到太空3周前
双板佬滑单板挑战全国最陡雪道#向光道
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滑雪❄️张师傅1年前
《双板自学秘籍极速版》#双板滑雪 零基础到平行，评论区说说你都花了多长时间。#技术滑行
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慢慢❄️ski(可约课)1年前
一些练习卡宾的建议，建议多走刃，熟悉刃感！加压下幅度是后期的事情，前期就找到熟练的刃感就好！#这才是滑雪人的出场方式 #滑雪双板教学 #滑雪人出场的一百种方式 #这里有个雪想请你滑一下
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追风女孩2月前
我孩子单板双板都滑过，最后他觉得双板更安全，放弃了单板，我也是这么觉得的，因为双板事故大多是不会冰球刹，不能有效减去造成的，撞树、撞人部分单双板都会发生，单板大部分受伤都是因为卡刃造成的，撞人除外。另外双板刹车是两个雪板作用于雪面，刹车效率高于单板……你们分析一下
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滑雪研究院2周前
单双板都是如何嫌弃对方的 #单板滑雪 #双板滑雪
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YoungLA🌎⛷1月前
清个库存，三个小drills，一起练起来！ #技术滑行 #双板滑雪 #初学者 #滑雪教学入门零基础
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JHHou总滑雪1月前
耐心练完这5步，双板完全平行并不难。 双板平行式的最后一块拼图，5步完全平行，上山腿外 刃练习： 1.外刃落叶飘 2. 外刃可控浅弯 3. 外刃蹲起浅弯 4. 单腿仔刃换刃转弯 5. 带入滑行 将近四分钟的详细讲解视频，先开板的先练吧。#冬天一起去滑雪吧 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #jhhou滑雪课
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老丁⛷️1年前
双板滑雪走刃教学～ #冬天一起去滑雪吧#滑雪#双板滑雪#双板滑雪教学#干货分享
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旭旭_Ski(崇礼-新疆教学)1周前
双板进阶顺序 7岁小朋友演示双板进阶顺序 犁式-半犁式-平行式-鹤弯-走刃—滚刃-走刃鹤弯-基础卡宾-搓卡-卡宾-蘑菇 #滑雪 #双板教学入门零基础 #双板教学
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小鱼干ski（将军山滑雪教学）2月前
双板卡宾滑雪进阶顺序。1、犁式直滑降与制动 2、犁式转弯 3、半犁式转弯 4、平行滑行 5、基础走刃滑行 6、基础卡宾滑行 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练
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Mr.Yan🇨🇳滑雪教练3天前
来吧展示，天赋超高的14岁学员，从双板零基础教学到平行轨道刃，只学了10多个小时，特牛！#滑雪教学 #双板滑雪
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阿冷🎿2周前
先慢下来再去快才是进阶进阶之前先把基础再巩固一遍#双板教学进阶 #双板滑雪
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Pillar耿3天前
内腿引导练习 感谢@hoooopy 不放弃持续指导 #滑雪#双板滑雪#双板滑雪新手
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双板小文1周前
一直练不出平行式？看这一期 #双板教学[话题]# #双板教练[话题]# #北大湖双板[话题]# #北大湖滑雪[话题]# #双板立刃[话题]#
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梦杰ski7月前
“耐克弯”适合刚刚学习卡宾的朋友们，可以在练习中建立良好的骨骼支撑，动作模式。#双板教学 #走刃练习
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阿飞教滑雪🏂⛷️（约课）1周前
阿飞教滑雪📢 带你解锁卡宾滑行 从基础站姿到刃的控制，每一步都稳扎稳打 你的双板进阶之路，我来带飞#云居滑雪场 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #每个动作都是用汗水换来的
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老丁⛷️8月前
双板滑雪教学：走刃标枪弯#滑雪#双板滑雪#双板滑雪教学#干货分享#滑雪战队集体出列
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cc（双板教练-太原约课）1月前
#滑雪教练 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪新手 双板从开始到平行的学习顺序，看看你学到了哪个阶段吧#李宁乌金山国际滑雪场 下一期出中级到高级的进阶顺序，近期看到很多山西的雪友都从半梨式直接跳到了走刃，会导致滑行中出现很多落后、无点仗、没有弯形等问题，也建议大家新学不着急跳阶段以及及时的补足自己的遗落的能力
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木 易 雪 雪🏂5天前
初级道基础换刃 #庙香山 #滑雪教练 #单板教练 #双板教练 #庙香山滑雪教练
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风特竞极体育1周前
双板进阶练习立刃#滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪冬令营
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小🈵️_ski⛷️（崇礼约课）2月前
双板滑雪外刃练习顺序#滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #外刃练习 #冰雪运动
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达康书记（约课、教学团队）1月前
儿童单板换刃和双板平行你觉得哪个更难呢？ 6岁宝宝带你体验5天时间从零基础～平行式 #儿童滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #单板教学 #达康滑雪教学
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼5月前
5步让你找到用刃滑行的感觉，滑出初级卡宾，恭喜你学会了卡宾#室内滑雪场 #滑雪#双板滑雪 #双板卡宾 #卡宾贴地 #滑雪教学
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文像样3周前
双板滑雪 | 转腿搓雪与走刃 有人曾经评论说平地转腿岂不是有腿就会，我认为那是作为已经掌握这个能力之后的傲慢。稳定上半身的转腿在日常生活中并不常见，没有运动基础的人更是很难独立控制髋与腿，很多人用膝盖去内扣，我认为单独训练很有必要性。每个人都是从新手过来的，最开始这两个概念困扰了我很久，分享出来也是为了给和我一样的新手解惑。 #双板滑雪 #新手滑雪
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冰哥滑得特圆润4天前
丸山贵雄流！雪包换刃要灵活运用两种方式 干货满满的一集，价值伍千块 #双板滑雪教学 #滑雪 #极限运动
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读雪4天前
#双板滑雪#平行式滑雪 #走刃滑行练习@读雪
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梦杰ski3周前
双板滑行就像盖房子打牢基础才能 走的更高。#啊杰双板教学#双板滑雪教学
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赵佩麟(滑雪教学)1周前
双板滑雪指南11.犁式转弯-用刃转弯 #滑雪 #atomic #更快一如既往
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皆空ski2周前
分享一个经常用的基础卡宾练习动作⛷️#双板滑雪 #FISCHER #NOIZE #冬天一起去滑雪吧
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崔顺2月前
双板卡宾滑行进阶必练技能 走刃标枪弯 如果你的卡宾滑行伴随着支撑不稳定 一发力就重心后座 那么强烈推荐你去做一下这个练习，如果你有什么进阶上的问题 欢迎评论区留言 大家一起聊聊#滑雪 #双板卡宾教学 #双板滑雪进阶 #三亿人上冰雪
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A谢小东单双板滑雪教练（崇礼约课）2周前
学会换刃后如何走刃#走刃 #走刃教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #走刃滑行
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壹体育-小狮子（崇礼教学）2周前
练习走刃最高效的竟然是犁式！#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #双板女孩
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小K爱滑雪⛷️（崇礼约课版）1周前
来自北京15岁小帅哥 没学之前平行时 经过三天教学成果 流畅走刃 有点卡宾的样子 学员进步很快 很喜欢滑雪运动⛷️#双板滑雪教学 #双板滑雪教练 #富龙滑雪场 #滑雪教练 #卡宾先生
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全格力斯3周前
代滑！“大马路”支路#富龙滑雪场 #双板滑雪新手 #双板走刃 拥有中缓坡，且滑行人数较少的一条道
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JingYang5月前
非雪季如何练习（平行走刃）（卡宾）的下肢力量#双板滑雪 #进阶#卡宾#平行#滑雪陆地训练
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秀～（崇礼约课）5天前
双板陡坡不会控速怎么解决？ 一个视频教会你#滑雪教学 #滑雪 #双板卡宾
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小🈵️_ski⛷️（崇礼约课）6天前
双板滑雪零基础教学 第一期！！视频较长需要学习的请耐心观看#滑雪教学 #双板零基础教学 #双板平地练习
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秀～（崇礼约课）3周前
一个视频告诉你双板进阶顺序 让你更清晰的了解双板#滑雪vlog#滑雪教学 #滑雪季 #双板#抖音精选
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子寒Ski3周前
电子教练系列A 滑雪间隙练习内容（15）连接道走刃练习#轻装滑#滑雪教学 #滑雪人跨年大聚会#滑雪女生 #双板滑雪
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大声（双板教学）6天前
将军山双板滑雪教学分享 #滑雪教练 #滑雪初体验 #真实生活分享计划 #滑雪人的出场方式 #创作者激励计划
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小小姜（新疆约课/跟拍）6月前
练习走刃的小伙伴看过来#单板0基础教学 #创作灵感 #走刃教学 #龙之梦外教 #小小姜教练
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嘉言刻滑中10月前
双板刻滑｜单腿走刃练习 一个练习提高内板外刃能力 让你的刻滑入弯更加丝滑 #滑雪 #双板滑雪 #刻滑 #双板卡宾 #双板教学
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