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主持人姝曼2月前
#女性 #一分钟干货教学 #内容太过真实 #女性成长#自信
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虹见Studio2周前
人一定要200%相信自己#女生必看 #自信最美 #不要否定自己 #女性成长 #自我提升
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小姜.1周前
搭讪是勇敢者的游戏#真实 #搭讪 #打野教学 #姜文涛 #社恐
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J叔谈情1年前
自信的丑人与自卑的靓人 #心理学 #自信 #人性 #认知觉醒 #经验分享
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陈瓜瓜的哇5月前
跟任何人交往都自信大方的秘诀 #日常唠嗑 #自信 #社交 #沟通 #日常分享
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摄影师薯片（3月常州）1周前
遇到一位极度不自信的妹妹，但在我眼里，她真的很好看吖！ #给陌生人拍照 #拍出电影感 #肖像 #人像摄影
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峥志00181周前
解决自卑的邪修办法 #自卑 #自信
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曹大叔（心理疗愈）4月前
别人乘游轮，你划小船，能到达同一个地方，你才是最值得骄傲的那个！别再因为任何人看轻自己，你超棒的！#自卑 #自信 #转变 #心理 #心理健康
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军师佳姐5月前
自信大胆的去搭讪#直男必看 #追女生 #脱单 #恋爱技巧
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一颗很会拍照的菌🍄2周前
当我的客妹觉得自己很丑... #拒绝容貌 #自信最美 #御姐写真 #写真风格 #新年写真
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韦珊心理2周前
自信，就是大大方方地献丑。 大大方方的出丑，不是出丑是大方，你出得起丑，你就已经赢了。#自信 #提升自信 #女性成长 #个人成长 #认知提升
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幂悦不旅行1月前
Day158,#自信 #语言训练 #成长日记 #每天进步一点点遇见更好的自己 自信就是大大方方的出丑
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暴躁姐姐2周前
瑕疵脸才是最有潜力的… 长成这样真的太爽了。#变美#新手化妆#自信#拒绝容貌焦虑#逆袭
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自信的黄巨巨1月前
丑没关系！别懒就行 兄弟们该卷起来了！ #男生化妆 #提升自己 #vlog十亿流量扶持计划 #男生变帅 #男生变帅成本有多低
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彤彤鸭5月前
别骗自己了，你不多搭讪，哪来的女朋友？ #情感 #恋爱技巧 #直男必看
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Hannah的销售星球1月前
自信的销售真的会发光，戒掉自卑，从今天开始。 #销售#自信#放大优势#销售思维 #自信即巅峰
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宋 Aurora Song4月前
从丑女思维的角度对漂亮姑娘说几句话！#女性智慧 #女性成长 #女性力量
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龙宝1周前
任何重要场合！都敢自信大方见人的底妆打法！#底妆教程 #春节变美冲刺班 #底妆#NARS超方瓶
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Evence-文子姐姐2周前
普通女生如何变自信？#女性力量 #女性成长励志 #创作者中心 #创作灵感
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江苏赵正松烫发2月前
我本自具足 就该昂首挺胸，自信 就是大大方方献丑！#原创视频 #正能量 #发型师 #一分钟干货教学 #认知提升
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水溶于火2月前
如何让自己从自卑变得自信#成长 #提升自己 #开悟 #觉醒 #变得自信
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训不服的毛毛虫3月前
#热门#知识分享 #正能量 #每日分享 #干货 改掉自卑 找到我们的自信
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隆沄心说1周前
敢出丑，能接纳，便是人生最稳的自信……#情感#心理 #治愈自己#自信#感悟
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杭州小喆说恋爱（私信匹配）2周前
占一条就赢了#杭州 #杭州寓缘 #内容过于真实 #情感
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秋子的心聊2周前
镜子自信法 一到关键时刻就慌？开会不敢发言、见人怕对视？试试心理学公认的「镜子自信法」，简单3步，快速找回底气！ 它不是盲目自我安慰，而是有科学依据的心理暗示技巧——通过「身体姿态+语言肯定+视觉凝视」三重联动，直接给潜意识植入自信信号！特点超鲜明：不用复杂工具，一面镜子就够；每天3分钟，碎片化时间就能练；见效快，紧急场合前练一次就有用！ 应用技巧，照做就会： 镜前挺胸抬头，深呼吸3次，凝视自己双眼，大声说「我值得被认可，我能做好这件事」； 「我做到了，我越来越棒」 别小看这几分钟的镜子对话！它能快速降低紧张感、提升自我接纳度，让你说话更有气场，做事更敢发力；长期坚持，还能打破「我不行」的负面认知，毕竟，连自己都相信的人，谁能不被打动？ 今天就试试站在镜前，认真对自己说一句正向肯定吧！#教育#认知#成长
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自信口才柚柚老师1周前
你从内向自卑，练到自信从容，只做两件事 #dou上热门 #创作人计划 #内向 #口才 #社恐 @DOU+小助手
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路西的心理课1周前
教你一个面对任何人都不紧张的秘诀 紧张不是因为你不优秀，试试这 5 个方法，见人说话做新事情时逐个用起来#不紧张 #心理学 #心理 #认知 #认知思维
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千玉老师1周前
确定孩子知道什么是好看的字？ #练字#硬笔书法孩子自信
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泽泽妈自律中1周前
被嫌弃象60岁老太太又老又丑，面部瑜伽60天让我知道原来我也可以变美，从自卑到自信从五官模糊到轮廓清晰，终于找回了那个闪闪发光的自己#面部瑜伽
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起山读书3月前
缺乏自信的人看过来，这将打破你对自信的认知 自信就是大大方方献丑。做任何事，不是我绝不出丑，而是我的起这个丑。自信是成功之因，不是成功之果。愿你从完美手中，多会可以自由犯错的权利。#自信 #个人成长 #女性成长 #认知觉醒 #强者思维
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旺旺小仙❤️1周前
现在抓紧时间刷酶换肤色，开春天气暖和了露肤度高的漂亮衣服自信穿#以酶养肤#以油养肤#刷酶#祛黄提亮#提亮肤色
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爱健身的奔5莫莫1周前
渣男一句：你又老又丑看着恶心，崩溃后的我决定这次一定要逆袭， 变成他高不可攀的样子#居家锻炼 #面部瑜伽 #面部凹陷 #大小脸 #变美逆袭
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大块头秋秋6月前
它们说我又丑又肥 没有女人味 #女性力量 #拒绝身材焦虑 #girlstalk #强壮女孩 #自信
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均均胡说1月前
自信点！这点儿丑咱还是出得起的 自信就是大大方方献丑！#自信 #社交 #职场法则 #人脉 #希客道
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清丑4月前
我们怎样摆脱骨子里不自信？找对感觉#自信 #每日分享 #
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暴躁姐姐6月前
丑才不是我的终点，而是我逆袭的起点❗️ #自信#拒绝容貌焦虑#变美#美妆#美诺粉饼
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小明胡说1周前
你要大大方方出丑你就赢了#个人提升 #个人成长 #女性 #自信
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自发光的J小姐5月前
当女儿在学校被说“丑”，正是你帮她建立自信的好机会 #建立自信 #丑 #逆袭 #孩子成长 #孩子教育
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成了老贺1周前
#自信 #大方 #销售思维 #大客户销售 #销售销售销售 @DOU+小助手 @DOU+上热门 大方接纳自己，给一切人和事祛魅
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是懂恋爱的安迪呀2周前
大胆搭讪喜欢的女生 #脱单 #追女生
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诗婍妈妈在自律1月前
记录一下！低成本变美的机会就这一次！火爆了的面部瑜伽练起来！#面部瑜伽#脸歪嘴斜 #大小脸 #凹陷脸#太阳穴凹陷
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Dilraba好物分享1周前
允许一切发生，更允许自己做自己。#自信最美
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穆南杉之商道智慧1周前
见人之前看太阳， 照耀、漂亮、自信、气场……#穆南杉 #传统文化 #国学文化 #修行 #认知觉醒
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杜小保儿2月前
能出丑才能自信#出丑 #自卑 #自信 #励志
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爱健身的小米1周前
被嫌弃像60岁的老太太又老又丑，面部瑜伽60天，让我知道原来我也可以变美，从自卑到自信从五官模糊到轮廓清晰，终于找回了那个闪闪发光的自己。#面部瑜伽#面部凹陷 #大小脸 #变美逆袭 #垮脸
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兔爷安心护肤2周前
像孩子一样重拾自信 别让完美主义束缚，大大方方出丑#内心富足 #内心丰盈 #无惧无畏从容面对 #无所畏惧 #女性智慧
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胡说老王·觉悟1周前
自信从改变“身份”开始，这种潜意识里的“激励暗示”将是你改变的源动力！悟透这一招你会变得越来越自信！！ #重拾自信 #激励自己 #蜕变 #命运的齿轮开始转动 #胡说老王
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霍大伟（早4：50见）1周前
做好自媒体和享受自由人生的心法 做自媒体熬的不是时间，而是脑子和心态。你是不是怕镜头、怕评论、怕别人说你，还总纠结自己好不好看，越拍越内耗，越播越不自信？今天我就把根治的办法告诉你。成功只有一个，按照自己的方式去度过人生。对内脱敏，对外祛魅，这就是霍大伟第14个直播心法，脱敏祛魅心法。先讲对内脱敏，脱敏主要脱的就是情绪。很多人做不好直播、拍不好视频，很重要的一个原因，就是你的情绪遥控器握在别人手里，别人一句话你就炸，一条评论你就慌，别人一按开关你就容易失控。真正的脱敏，是我的情绪我做主，你可以有喜怒哀乐，但绝不被外界牵着走，不被一点就着，不被评价绑架，做到情绪自由。当然脱敏不只是情绪，还要脱掉对镜头的紧张、对冷场的焦虑，更不要过度在意自己的外表细节，不用纠结胖瘦美丑，不用纠结好不好看，真实自然比什么都重要。那到底怎么脱敏？很简单，第一，直播前先开口预热，把状态讲热再开播；第二，多拍多练，练到肌肉记忆、本能反应；第三，允许自己不完美，别在小细节上内耗。做到这三步，你面对镜头不用思考、不用紧张，眼神、语气、动作全部到位，自然进入心流状态。这套情绪脱敏放到生活里一样有用，别把好脾气都留给外人，把温柔和耐心留给最爱你的家人，在外有锋芒，在家有温度，能掌控情绪，才能掌控人生。再讲对外祛魅，祛魅修的是本心：去掉对大咖、流量、捷径的盲目崇拜，你看到的所有光鲜，都是日复一日的基本功，所有厉害都是长期主义的结果。那怎么祛魅？记住三句话，不仰望、不迷信、不自卑，坚信自己就是一束光，保持空杯心态，放下傲慢与偏见，不急躁、不焦虑，只专注自己、专注价值。最后总结：对内脱敏，让你掌控情绪，不被外界左右；对外祛魅，让你认清真相，不被幻象迷惑。一个稳住内心，一个看清外界。从今天起，牢牢握住自己的情绪遥控器，善待爱你的人，坚持对内脱敏、对外祛魅，心稳路就顺，结果自然来。关注霍大伟，顺风又顺水。
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临沂大元子纹眉团购1周前
被儿子嫌弃丑！ 女人当了妈妈以后就要放弃自已的形象了吗？ 听听孩子是怎么说的吧[捂脸] 漂亮气质的妈妈会给孩子更多的自信和积极向上的引导 无论你多大了，有几个孩子都不能放弃自己的形象，女人形象走在能力前面#眉型设计 #纹眉#临沂纹眉
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高杠杠（济阳红娘）2月前
#济阳#同城#济南#同城相亲脱单 #济阳高杠杠
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·胡说老王·1周前
别总想着改变行为，没用。教你一个能“装”到成功的方法！ #涨知识 #自我成长 #相信相信力量 #认知觉醒 #胡说老王
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城市孤烟1周前
#自信即巅峰 真正的自信，恰恰在于能坦然接受自己“不完美”的出场，并把所谓“出丑”变成一种主动的探索和坦荡的联结。
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小米袋1周前
一定要自信，
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巧姐(晓王表哥)1周前
丑自信，男遇上女老板， #作品虚构演绎，仅供娱乐
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泽泽妈自律中1周前
被嫌弃，像60岁的老太太又老又丑面部瑜伽60天，让我知道原来我也可以变美，从自卑到自信从五官模糊到轮廓清晰，终于找回了那个闪闪发光的自己。#面部瑜伽
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