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【莱阳金牌月嫂催乳师】李姐4天前
有什么好焦虑的，这一辈子，无论你怎么过怎么活都不重要，因为人生只不过三万来天，不要把生活过得那么沉重，我们来一趟这世上就是来体验的。来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就挺好。
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书海明灯（朝阳）2月前
想要生活过的幸福，避免焦虑，烦躁，内耗，做好以下4点！#读书#人性#智慧人生 #知识分享
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麻辣热爱1周前
因果 不必抱怨境遇，也无需焦虑结果。踏实走好当下的每一步，种善因、守本心，时光自会给你最公正的回馈。#因果 #善良 #文案短句 #情感共鸣
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烁森4天前
活在当下，健康平安就好，其余都是锦上添花，不必困在遗憾里纠缠，也不用为未发生的事焦虑。把心放宽，把日子过稳，照顾好自己，平安健康便是最大的福气。其他的得失、聚散、爱恨，有也好，无也罢，都只是人生额外的风景，不困于心，不乱于情，自在从容，便是最好的生活。
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成都居间谭谭2周前
大家都用不着焦虑，过好自己的小日子才最重要#说真话 #成都 #生活感悟 #表面风光 #不要焦虑
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关姐晚7：306天前
人生低谷，不焦虑不放弃，默默努力自我成长。#自我成长#直播创业#经验分享
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承航说💕1周前
往后余生，不纠结于过往，不焦虑于未来，以平常心看世事，以大格局过生活，活成自己的太阳，无需借谁的光！#正能量
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品忆茶语1周前
人生最好的状态是心态平和、顺其自然，不较真、不焦虑，珍惜健康，知足常乐，过好平凡的每一天，便是最大的幸福。#人生如茶 #品茶静心 #茶生活 #智慧人生
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嗨皮哥漫画6天前
放下焦虑，与自己和解。最近的焦虑，全被这句话治愈了：人生是用来体验的，不是用来演绎完美的……#治愈系 #情感共鸣 #日落 #随拍 #人生感悟
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月光倾城1周前
我知道你易焦虑纠结，但不用急，当下解不开的事交给时间就好。就算日子糟糕，我对你的爱也不变，我们好好过好眼前，坎坷自会迈过。
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郑明珠4天前
人生很短，别争别去，好好活着比什么都强#人生感悟 #别焦虑 #好好活着#通透
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付小付野生主播日记5天前
别焦虑别内耗#没有天赋那就反复 #励志#成长#日常分享vlog
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李李读过3月前
请拒绝焦虑 这段话我一定要分享给你，请你拒绝焦虑。每个人的选择不同，希望你选择时不纠结，选择后坦然面对。#个人成长 #心态好一切都好 #拒绝焦虑 #随性洒脱 #心理
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张小华2月前
每天做好三件事，让日子过的轻松和自在！#心理#开心就是幸福 #轻松自在#焦虑
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四十叔的清醒活法1周前
知道很多道理，却过不好生活，答案在这里 清醒活法，拒绝焦虑。公司优秀员工保洁阿姨的清醒活法，点醒很多人。年轻人的生活态度。#年轻人的生活方式 #成事心法 #加入青年创作潮 #40 +大叔的清醒活法
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守道悟心2周前
如果此刻你过的不开心，请耐心听完这6句话。你就会瞬间停止焦虑，豁然开朗。就算先不吃饭，你也要认真的听一听，相信比你一桌子的美味佳肴更有营养。#道德经 #国学文化 #古人的智慧
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晴晴的练嘴日记4天前
亲爱的朋友们，谁的生活都不容易，不要焦虑……#每日阅读打卡 #每日朗读 #每日练嘴#愿所有人平安健康 #每日书摘
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珊珊都可以6月前
突然一下子不焦虑了，真爽啊！#女性成长#提升#停止焦虑
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面瘫公主6天前
你周围100个人里，98个过得都不咋地。 没钱是正常的，负债也是正常的。 暴风雨下不长，咱们都能上岸。 #负债 #焦虑 #普通人 #正能量 #上岸
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大眼君君4天前
别焦虑 当今这个社会，有负债很正常，别焦虑，保持好心态，困难只是暂时的，相信我们必将翻身上岸，一起加油#内容过于真实 #个人成长 #负债 #个人经历
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一个张张6天前
公主们，不要焦虑了，吃碗蛋炒饭就好了！ #不焦虑不内耗 #热爱工作热爱生活
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霞霞不上班✨3周前
分享一个不再焦虑内耗的秘诀！ #拒绝内耗 #成长感悟 #女性成长 #妈妈成长 #不必焦虑过好当下
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快乐王姐（橱窗已开通）4周前
人活着不要焦虑，珍惜当下的生活，简简单单的过，不攀不比，怎么开心舒服怎么过就是最好的。
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丰哥说实话2周前
中年不必为赚钱焦虑，把日子过顺、把心情过好，就是最好的财富，好好生活本身就是一种了不起的能力。 #中年生活智慧#拒绝焦虑好好生活#自媒体创业#平凡日子的小美好#接纳自己的不完美
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徐徐清风5天前
心若澄澈，步步生暖。 不必纠缠过往遗憾， 无需焦虑未来未知， 安稳过好当下， 便是生活最好的答案。
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资深猎头Frank6天前
职场心态，别焦虑，都是鸡毛#职场 #焦虑 #心态好一切都好 #心态好就是最大的财富 #女性
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医本正经王医生6天前
焦虑抑郁别只靠“想开点”，稳住这 4 件事，状态一天比一天好#抑郁消除计划 #抑郁症 #情绪健康 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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予潼妈妈的日记5天前
#dou上热门 @DOU+小助手 #一家三口 #逛年货 #家有萌娃 #宝妈共鸣 不必焦虑也不用着急 把日子过得轻松自在满心欢喜就好记住一句话心态越平和 人生路越顺畅 你的心境有多明亮生活就有多美好 不管当下正在经历什么 都请保持积极乐观 相信一切都在朝着好的方向慢慢发生 生命本就充满无限可能 而你终将活成那个闪闪发光 独当一面的大人
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晚风阿姨1周前
# 退休阿姨的人生感悟#曾经迷茫焦虑，如今慢慢释怀生活再难心态稳住就赢了。做自己的太阳，无需借谁的光@抖音创作小助手
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国岳(专心过年)11月前
人生不过三万天，无论你怎么过，怎么活都不重要，不要焦虑，开心过好每一天！#国岳夫妇 #女性力量
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李老师人生感悟5天前
分享一个让心情变好的小秘诀，非常简单！一用你马上就不烦不燥了 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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木槿读书笔记4天前
如果最近觉得很累，试试让季羡林老先生安慰你。他的文字像一位智慧的长者，告诉你：人间事，看淡则轻；眼前路，走稳便明。《人生三境》这套书，没有大道理，只有朴实话语。当你焦虑、内耗、觉得撑不住时，翻开它，就像给自己的心做一次深呼吸。真正的通透，是认清生活真相后，依然温柔地活在当下。 #季羡林 #文学 #散文 #人生 #好书分享
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枕书而眠4天前
90 岁心理医生写给普通人的自愈指南 总在精神内耗、焦虑失眠的人，一定要读《人间值得》。 90 岁恒子奶奶用一生告诉你： 人生不必太用力，坦率接受每一天就好。 不用强迫自己优秀， 不用讨好所有人， 不用把日子过得那么累。 你只要照亮自己的小角落，就够了。 最近让你最累的一件事是什么？说出来，会好受一点。 #人间值得 #书单号 #治愈自己 #拒绝内耗 #人生感悟
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道医炎阳3周前
怎样做，不焦虑内耗。#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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🌈壹薪壹亿ꦿ້໌ᮨ₁₃᭄¹⁴1周前
有什么好焦虑的，这一辈子，无论你怎么过怎么活都不重要，因为人生只不过三万来天，不要把生活过得那么沉重，我们来一趟这世上就是来体验的。来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就挺好。#长途驾驶 #文明驾驶文明出行
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Tiya3天前
#上热门 今天你夸自己了吗？停止焦虑，做自己的光！ #反焦虑 #girlstalk #女性力量 #爱自己的一万种方式
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蔷薇花开🌹🌹🌼🌼🌷🌷1周前
日子过得好快!来不及细想就过了知天命的年龄。不用焦虑，万物自有定数。尽我所能，敬我所不能，不为难自己，更别为难别人。
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飞飞5天前
不追热点、不刻意讨好，记录平凡日子里的小美好，比如午后的阳光、一杯热奶茶、路边的晚霞，温柔又治愈，缓解焦虑，告诉大家：马年，平凡的日子也能过得有滋有味。#这话没毛病经历过的人才懂 #࿆人生领悟道理 #人生领悟道理 #听什么歌都像在唱自己
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美容养生又开烟酒店的大老周吖4天前
有什么好焦虑的，这一辈子，无论你怎么过怎么活都不重要，因为人生只不过三万来天，不要把生活过得那么沉重，我们来一趟这世上就是来体验的。来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着， 适当的忙着就挺好.....#用抖音记录人生 #老实人说老实话 #越减越肥系列 #过年倒计时
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普陀山•优贝6天前
你马上 就要遇到你的正缘了 这不是偶然 而是命运的安排 正缘的正 是什么都不图 是无需担心物质条件 也不会觉得因自己不够好 而配不上对方 跟他相处 你会深刻体会 什么叫灵魂同频 不再焦虑 内心会感觉非常安宁 不再患得患失 运势更会变得越来越好 说到底 对的人能调顺 你身上的贵人运和磁场 真正上等的缘分 从来都不是求来的 所以你只需专注提升自我 不要在烂桃花里内耗 当你的内心 变得丰盈又圆满 不用刻意去寻 那个命中注定的人 自会跨过人山人海 来到你面前 #普陀山祈福 #普陀山 #修心修行智慧人生 #创作者中心 #创作灵感
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盈盈讲金融6天前
不要太焦虑#焦虑 #负债 #广州 #别焦虑生活无非见招拆招
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贤说2周前
告别焦虑！3句话读懂“比上不足比下有余”的人生智慧。#知足常乐 #人生智慧 #缓解焦虑 #儒释道 #拒绝攀比
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李李读生活2周前
没有华丽的辞藻，只有过来人最朴实的人生感悟。
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育儿小卫士6天前
戒掉内耗就是放过自己！ 真正厉害的人，从不是不焦虑、不疲惫，而是提前戒掉了无效内耗，把精力牢牢握在自己手里。 #自我成长 #情绪管理 #焦虑 #女性成长 #内耗
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小杨🌸4天前
#做最棒的自己 #创作者中心 #创作灵感 生活不需要比别人过得好，但一定要比以前过得好！#自我提升#自己的对手 #拒绝焦虑@DOU+上热门
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君子觉醒社4天前
生活不顺，不开心时，这七句话值得你听一听 #感悟人生 #人生智慧 #修心修行 #生活感悟 #活得通透
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1000344836天前
有什么好焦虑的，这一辈子，无论你怎么过 怎么活都不重要，因为人生只不过三万来天，不要把生活过得那么沉重，我们来一趟这世上就是来体验的。来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就挺好。
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林俊豪LJH1周前
最近很焦虑？想学又怕坚持不下来？别想太多，先做一点点：读一页书，背五个单词。行动，才是治愈一切的良药。你只管努力，我在未来等你。🌟#情感共鸣 #励志 #翻身 #努力 #正能量 @DOU+小助手 @抖音
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依楼听风雨4天前
坦然接受自己所有的弱点 不再因为别人过得好而焦虑 在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏 无论顺境还是逆境 好与不好都不会持续太久
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演员陶慧敏5天前
陶慧敏老师如何看待年龄焦虑。 再焦虑你也得老呀，那还不如不焦虑，是不是？ #陶慧敏 #采访 #年龄不重要心态不能老 #分享
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每日一读4天前
#生活最好的状态， 不是一路顺风顺水， 而是眼里有光，心里有爱， 有事心不乱，无事心不空。 不纠结过往，不焦虑未来， 把日子过得慢一点、暖一点， 你就会发现， 一切美好，都在赶来的路上。
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彭彭爱说话1周前
普通女生想要过得更好超绝心态 #情绪表达 #自我成长 #情绪 #高敏感 #情感共鸣
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Nadire1周前
从现在开始，每当你有焦虑的时候，告诉自己一句话，虽简单却能帮你快速摆脱焦虑、沉闷等负面情绪。#提升自己 #心理学 @DOU+小助手
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陈先生的放松人生2周前
你来这个世界的时候一丝不挂，活着就要开心快乐，别焦虑烦恼#人生感悟 #快乐 #没烦恼 #焦虑 #就想说点大实话
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二两马1周前
给好运一点时间，相信我们迟早上岸，加油！#为自己的情绪价值买单 #拒绝焦虑 #情绪价值 #情绪管理 #相信自己
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知足者常乐4天前
有什么好焦虑的，这一辈子，无论你怎么过怎么活都不重要，因为人生只不过三万来天，不要把生活过得那么沉重，我们来一趟这世上就是来体验的。来日并不方长，时间扑面而来， 我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就挺好。
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不吃眼泪拌饭2月前
六个救了我命的焦虑期自救指南！ 希望大家都能照顾好自己！ #干货分享 #焦虑期#度过低谷期 #情绪#人类生存指南
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七悦3天前
健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就挺好。 #上热搜 #日常生活 #情感 #情感故事
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芯语同学1周前
焦虑内耗怎么办？梁实秋的《自洽自适过一生》给出了答案。他说快乐在心，不假外求。五十多篇散文，教你如何在浮躁世界里守住内心的安宁，在琐碎日常里找到细微的欢喜。生活是个动词，愿你我都能活得从容而丰盈。 #梁实秋 #散文 #文学 #人生 #好书分享
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💖劉小刘💖5天前
只要心态好后续啥都好，有什么好焦虑的，这一辈子，无论你怎么过怎么活都不重要，因为人生只不过三万来天，不要把生活过得那么沉重，我们来一趟这世上就是来体验的。 来日并不方长，时间扑面而来，我们终将释怀，健 康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着 就挺好。#自由自在简简单单
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是开心妈妈呀3周前
不要总羡慕别人比你过得好，比你自由，只是别人的苦你不知道而已！#全职妈妈 #日常唠嗑 #缓解焦虑 #女性成长
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宜心｜本心3月前
你无需担心，当下的处境！ #宜心 #女性成长 #自我提升 #国学智慧 #修行
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遇见胡楚靓2周前
做自己，懂你的人无需多言，不懂你的人百口莫辩，不必讨好任何人，做自己就好 #胡楚靓 #消除内耗 #摆脱焦虑 #随记 #内容过于真实 @胡楚靓
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最优解3天前
今天看到一段话，感觉豁然开朗：“大器晚成也好，永远到不了山顶也罢，不要被焦虑束缚住你自己，你的人生不需要和任何人做比较，也不要拿别人的标准来衡量你自己，不要去比谁过得好谁过得不好，你的人生当然是由你来做主。” 你的青春才刚开始，慢慢来一切皆有可能。你不一定非要长成玫瑰，你乐意的话做茉莉，做雏菊，做向日葵，做无名小花，做千千万万都是可以。所以我只希望我们每个人都可以早点醒来，穿最喜欢的衣服吃最喜欢的早餐，身体健康，没有睡不着的苦恼，能在每一件小事上感到快乐。接受生命中的起起落落，能对自己保持满意。 我想说的是，任何事情太用力的话都会变得沉重，还是应该随意一些，对人对事保持顺其自然的态度，不去过多的关注别人，别人不说我也不问，活得随心所欲就好了，我们并不需要合群的风格，各花各有各花香。在这风华正茂的年纪，我们既可以做玫瑰，也可以是那生生不息的野草，要永远忠于生活，热爱我们自己。 我们总容易在旁人的光芒里乱了阵脚，盯着别人的进度条慌了自己的脚步，却忘了人生本就没有固定的赛道与标准答案。有人迎着朝阳一路狂奔，有人伴着晚风缓步前行，有人偏爱闹市繁华，有人钟情山野清幽，每一种活法都没有高下之分，每一种节奏都自有其意义。不必因为暂时的平庸就否定自己，不必因为没活成世俗定义的优秀就自我苛责，你走过的每一步路、爱过的每一段时光，都是独属于你的人生风景，无需复刻，更无需攀比。 也别让外界的评判困住内心的自由，不用硬挤不适合自己的圈子，不用勉强自己迎合不喜欢的人和事。真正的自在，从来不是活成所有人期待的模样，而是遵从内心的选择，接纳自己的所有模样——普通也好，特别也罢，安静也好，热烈也罢。不必追求事事完美，允许自己偶尔懈怠，允许自己偶尔平凡，与不完美的自己握手言和，才是对生命最温柔的善待。 你看，清晨的光线斜斜地切进窗子，落在你最常穿的那件衬衫上。煎蛋在锅里发出滋滋的轻响，空气里有咖啡香。这一刻，没有必须抵达的远方，没有需要战胜的谁。你就是自己世界的全部中心，像一株植物那样，单纯地呼吸，自由地生长。巷口的梧桐在风里翻动着叶子，而你知道，属于你的季节，正以最恰当的步调，向你走来。往前走，带着你与生俱来的节奏。
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