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芸芝橼5月前
虚体质人群注意‼️身体缺“养”警告⚠️ 蹲久了头晕、爬楼腿软、脸色总没气色… 别只靠喝咖啡硬撑!试试传统滋补的🐢龟鹿二仙胶🦌,温和养出好状态(做法用量在照片最后!可按比例缩减❕) 作为传统滋补佳品,它主要针对气血不足、精力不济: 1️⃣补精益髓:治腰膝酸软、头晕耳鸣,适合日常调理 2️⃣益气养血:改善面色苍白、疲劳乏力,温和滋养 3️⃣兼顾阴阳:龟板滋阴、鹿角补阳,安抚虚损人群 📦 原材料(传统配比,道地药材更出效) 烫制龟板 :选质地坚硬、无异味的,提前烫制过的更易出味,避免涩味过重 鹿角镑片:优先选切片薄、颜色鲜亮的,这样熬煮时营养更容易释放,别买那种发黑、有霉点的 人参 :普通园参就够用,选根须完整、断面呈黄白色的,不用追求天价参,性价比最重要 枸杞子 :宁夏产的枸杞子最好,颗粒饱满、颜色暗红有光泽,捏起来不黏手,泡水后水色清澈 冰糖适量:怕苦的姐妹可以加,能中和药材的微涩味,不影响功效 ⚠️ 重要提醒:感冒发烧、孕妇、哺乳期妈妈别喝!不确定自己体质的,一定要先咨询中医,别盲目跟风喝~ 亲测有效的滋补方,分享给身边需要调理的姐妹,一起养出好身体、好气色!💪 #龟鹿二仙胶 #传统滋补 #气血调理 #虚体质养生 #秋冬养生
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