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A_4天前
"言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山。" --余华 #人生感悟 #人间清醒 #治愈自己 #情绪稳定 #成长
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胡说老王最帅4天前
如何避免精神内耗#拒绝精神内耗 #停止内耗#提升自己#认知觉醒 #创作灵感
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守我本心1年前
言未出，结局已演千百遍。 身未动，心中已过万重山。 行未果，假想苦难愁不展。 事已毕，过往仍在脑中演。 #国学文化 #国风古韵 #人生百态
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天下无忧6天前
所谓精神内耗， 说白了就是自己心里的戏太多了。 言未出，结局已演千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假想苦难愁不展； 事已毕，过往仍在脑中演在某个阶段。
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栋见商略行4天前
宝子们！还在被精神内耗折磨吗？快停止内耗！除了生病，你感受到的痛苦大多是自己价值观带来的！余华说精神内耗就是心里戏太多，言未出就演完千百种结局… #停止内耗 #认知觉醒 #提升自己 #人生感悟#胡说老王
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百家悟理2周前
其实过度的思考未来 无异于杀死现在的自己 言未出 结局已演千百遍 身未动 心中已过万重山 行未果 假想苦难愁不展 事以毕 过往仍在脑中演 生而悦己 而非困于他人 最终还是坚定地做自己 不迎合不伪装#情感共鸣 #治愈系风景 #人生感悟
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小德子👏👏👏（成长100条）5天前
言未出，结局已演千百遍 身未动，心中已过万重山。 行未果，假想苦难愁不展。 事已必，过往仍在脑中演
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小蔡(˵¯͒〰¯͒˵)一碟5天前
#每日书摘 #原创视频#抖音推广 过度思考，无异于杀死现在的自己 言未出，结局已演千百遍 身未动，心中已过万重山 行未果，假象苦难愁不展 事已闭，过往仍在脑中演
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和光同尘6月前
过度思考未来无异于杀死现在的自己，言未出结局已演千百遍，身未动心中已过万重山，行未果假象苦难愁不展，事已毕过往仍在脑中演，生而悦己，而非困于他人！ 你在脑海中上演的千般苦难，不过是未曾发生的臆想，你以为的深思熟虑，不过是用虚妄透支当下！《道德经》有言：“致虚极，守静笃。”过度担忧未来恰是背离了这份虚静，未来的影子还未成形，便已在心中填满了焦虑；脚下的路尚未迈开，精力早已在空想中耗尽，所谓的困顿，都是自己用念头编织的牢笼，困住了此刻的生机，也阻塞了前行的可能。真正的清醒，从不是在脑中预演千万种可能，而是在每一个“当下”里守住本心，能救你的从不是对未来的焦虑，而是对当下的笃定，能让你自在的，从不是他人的目光，而是与自己的和解。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #传承经典
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志若星河1周前
过度思考未来无异于杀死现在的自己，言未出结局已演千百遍，身未动心中已过万重山，行未果假象苦难愁不展，事已毕过往仍在脑中演，生而悦己，而非困于他人！ 你在脑海中上演的千般苦难，不过是未曾发生的臆想，你以为的深思熟虑，不过是用虚妄透支当下！《道德经》有言：“致虚极，守静笃。”过度担忧未来恰是背离了这份虚静，未来的影子还未成形，便已在心中填满了焦虑；脚下的路尚未迈开，精力早已在空想中耗尽，所谓的困顿，都是自己用念头编织的牢笼，困住了此刻的生机，也阻塞了前行的可能。真正的清醒，从不是在脑中预演千万种可能，而是在每一个“当下”里守住本心，能救你的从不是对未来的焦虑，而是对当下的笃定，能让你自在的，从不是他人的目光，而是与自己的和解。#道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理 #传承经典#道德经
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@奕雯说2月前
言未出，结局已演千百遍。身未动，心中已过万重山。行未果，假想灾难愁不展。事已毕，过往仍在脑中演。说的是你吗#别让内耗偷走你的能量#停止内耗才能自救
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李可乐3周前
#情感 言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展。事已毕，过往仍在脑中演。勿以有限身，常供无限愁。生而悦己，而非困于他。我与我周旋，我与我和解。
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爱看书的小姑娘4天前
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。
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聆听...(疗愈..疏导)1月前
第74集《什么是内耗？》 言未出，结局已经上演千百遍。身未动，心中已过万重山。行未果，假想苦难愁不展。事已闭，往事仍然脑中演。 亲爱的家人们，真正内耗的原因就是你的心事太多，有心事者有心累，无心事者无所谓。如果你对以下三件事不再纠结，你就会摆脱内耗，未来的生活会过的洒脱自如。 第一过去的事情不再重复咀嚼，如果你还在为错过昨天的太阳而哭泣，那么你也会错过今夜的群星璀璨。我们允许被人如是所说，我们允许试错翻篇，我们应该平静且勇敢的接纳昨天那个本就不完美的自己。当我们向前看此刻的阴霾只是暂时的雨季。 第二不要为没有发生的事情而担心，越担心越害怕。会来的不会因为你的担心而停止，不会来的也不会因为你的担忧而到来。幸福的路只有一条那就是永远不要为自己意愿和能力范围之外的事而纠结。第三突如其来的事不要慌乱。所谓知止而定，定能生静，静能生安。人生起伏不定，我们无法预知明天，但是我们可以选择处事的态度和反应。沉着冷静才能解决问题，注重于心才能塑造更好的自己。 最后我想说的是，所有的山穷水尽都藏着峰回路转。如果快乐很难就争取一下腰缠万贯。 祝愿看到这里的你，看开一切。 允许一切发生，让风是风让雨是雨，让美好的自己遇到更好的你！#励志正能量 #情感共鸣 #人际交往 #万能的抖音 #口播
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🥕胡萝卜的胡3天前
简单地说，就是心戏太多，自己消耗自己，所谓： 言未出，结局已演千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假想灾难愁不展； 事己闭，过往仍在脑中演。#情感
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胡说老王硬核唠1月前
精神内耗就是心里戏太多，言未出结局已演千百遍，身未动心中已过万重山！#上热门 #人生感悟 #胡说老王 #停止内耗 #自愈自己
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空格键🌸3天前
#什么是精神内耗 简单地说，就是心戏太多，自己消耗自己，所谓： 言未出，结局已演千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假想灾难愁不展； 事己闭，过往仍在脑中演。
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国平哥6天前
什么是精神内耗， 简单地说，就是心戏太多，自己消耗自己，所谓： 言未出，结局已演千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假想灾难愁不展； 事己闭，过往仍在脑中演。#读书笔记 #书摘 #每日一读
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糊涂面条2周前
过度思考未来， 无异于杀死现在的自己， 言未出，结局已演千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假象苦难愁不展； 事已闭，过往仍在脑中影。 生而悦己，而非困于他人。 我与我周旋久，宁做我。#梦游哥 #一人之下 #王也 @拆弹组合（梦游哥）
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倾听音乐568月前
言未出，结局已演千百遍！身未动，心中已过万重山！ 行未果，遐想愁眉苦不展！事已毕，过往还在脑中演！#经典歌曲#这世界那么多人
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次第花开🌽🌽🌽4天前
什么是精神内耗 简单地说， 就是心里戏太多， 自己消耗自己， 所谓： 言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不展；事己闭，过往仍在脑中演。 #愿所有的众生都能离苦得乐
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楠姐生命智慧4月前
什么是内耗，言未出，结局已演千百遍。身未动，心中已过万重山。行为果，假想苦难从不展。事已毕，过往仍在脑中演#走出内耗 #自我提升 #女性智慧
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我叫林十二1月前
谁不是这样内耗的？一句话戳破内耗真相！ 言未出，结局演了千万遍；身未动，心中过了万重山！#人生断舍离 #读书成长 #阅读 #宝妈成长 #女性成长
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摩西大叔8月前
内耗解药 内耗的根源有四：言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演！#干货分享 #内耗 #人间清醒 #女性智慧 #摩西大叔讲轻玄学
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如蓝读书（早上6：10分直播）5月前
你知道什么是精神内耗吗？ 余华老师说，精神内耗说白了就是心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山，行未果，假象苦难愁不展，事已毕，过往仍在脑中演。 在某个阶段，每个人都会陷入这样的内耗，这很正常，但也要及时的走出来。 精神内耗可能有两种原因，一种是自私而不自知，另一种是精神上过分追求完美，行动跟不上想法，还急于求成。最后，造成焦虑不安。 走出精神内耗最好的方法是理解，接受，放下和改变。最重要的不是想，而是要自我行动。#知识分享 #情感共鸣 #正能量#口播原创视频上热门 #dou上热门
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好想走出迷宫1周前
言未出，结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山。行未果，假象苦难，愁不展，事已毕，过往仍在脑海中，你所有的烦恼，所有的麻烦都是自找的[呲牙]放假了！放假了！
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☁️凌云志4天前
这个世界不会为胆怯者让路，但是会为勇敢者重新洗牌，不要幼化、固化、弱化你自己，不要停止学习，不要停止进步，这个世界上只有两个人真正值得你在意，那就是8岁的你和80岁的你，他们此刻正在注视着你，一个希望你勇敢开始，一个希望你不留遗憾！#道德经 #治愈系道德经 #文字的力量 #传承经典
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禹州附近流动补胎流动修车战胜汽配汽修4天前
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演”，
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半糖🍬微甜4天前
什么是精神内耗 简单地说，就是心戏太多，自己消耗自己，所谓： 言未出，结局已演千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假想灾难愁不展； 事己闭，过往仍在脑中演。
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李李8月前
麻烦都是自找的，学会放下，才能活出自我 言未出结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山，行未果，假象苦难愁不展，事已毕，过往仍在脑海中。你只需要理解清楚你所有的烦恼，所有的麻烦都是自找的。#人生感悟 #活出自我#学会放下 #李李
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陶姐聊思维1月前
言未出结局已演千百遍，身未动心中已过万重山，身未果假想愁眉苦不展，事已毕过往仍在脑中演。#陶矜 #智慧人生 #爱自己 #情感共鸣 #拒绝内耗
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Hans20225天前
言未出，结局已演千百遍；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。
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骆彦娜5天前
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。那些看着是来自外界的伤害，其实是我们内心的执念。
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和光同尘4月前
过度思考未来无异于杀死现在的自己，言未出结局已演千百遍，身未动心中已过万重山，行未果假象苦难愁不展，事已毕过往仍在脑中演。 你在脑海中上演的千般苦难不过是未曾发生的臆想，你以为的深思熟虑不过是用虚妄透支当下。《道德经》有言：“致虚极，守静笃。” 过度担忧未来恰是背离了这份虚静，未来的影子还未成型，便已在心中填满了焦虑，脚下的路尚未迈开，精力早已在空想中耗尽，所谓的困顿都是自己用念头编织的牢笼，困住了此刻的生机，也阻塞了前行的可能。 真正的清醒从不是在脑中预演千万种可能，而是在每一个当下里守住本心，能救你的从不是对未来的焦虑，而是对当下的笃定，能让你自在的从不是他人的目光，而是与自己的和解。 你对未来的恐惧，不是因为前路充满风险，而是你把未知当成了威胁，你对未来的焦虑，不是因为能力不足，而是你把恐惧当成了退缩的理由，你对未来的胆怯，本质上是你不愿走出舒适区，也未曾相信自己有抵御风险的能力。 世人总爱做“未雨绸缪”的幻梦，却不知多数时候都是“杞人忧天”的内耗。你怕前路坎坷，便在脑中反复推演跌倒的狼狈，你怕他人非议，便在心里预设无数指责的言语，你怕努力落空，便在行动前堆砌层层退缩的理由，你可曾想过，当你在脑海中与假想的困难厮杀时，机遇正随着空想慢慢流失，当你在心中因未发生的事愁眉不展时，当下的美好已悄然离去。 能为你驱散焦虑与恐惧的从不是对未来的预判，而是对当下的掌控，能让你勇敢前行的从不是外界的扶持，而是内心的坚定，别再让虚妄的念头困住你的脚步，别再让想象的苦难消耗你的力量，你本就拥有破局的勇气，只是被焦虑蒙住了双眼，你本就具备前行的能力，只是被空想耗尽了心力，从此刻起，放下对未来的过度思虑，专注于眼前的每一件事，摆脱对风险的无端恐惧，相信自己的每一次选择，当你把注意力放在当下，焦虑自会消散，当你用行动替代空想，勇气自会生长。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #传承经典
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张泽霖读书分享1月前
生而悦己 而非困于他人 过度思考未来，无异于杀死现在的自己，言未出结局已演千百遍，身未动心中已过万重山，行未果假象苦难愁不展，事已毕过往仍在脑中演。#过度思考未来
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