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月嫂刚下户的那几天,宝宝哭、大人懵,这种“戒断反应”真的很常 见。不是矫情,是突然从有人托底变成独自上阵,换谁都容易慌。 针对怎么平稳度过这个阶段,梳理了几个关键点和应对思路: 1. 宝宝只认月嫂,换人抱就哭 这是最让人揪心的。宝宝不会说话,但谁抱得多、气味熟悉,他心里门清。 ✅ 应对思路:下户前一周,家人就要“强制上岗”。不是打下手,而是独立负责哄睡、喂奶、陪玩,让宝宝慢慢习惯妈妈的怀抱和爸爸的节奏。 1. 护理手法不一样,宝宝不舒服 月嫂拍嗝能出嗝,你一抱就吐奶;月嫂做抚触宝宝很享受,你一上手就扭。不是手笨,是技巧还没练到位。 ✅ 应对思路:最后几天别光看,要上手练。排气操、洗澡、换尿布这些,让月嫂在旁边纠正,把“月嫂会”变成“你会”。 1. 妈妈自己心里空落落的 月嫂在的时候,喂完奶递过去就能补觉。现在24小时连轴转,夜里听不见那句“你睡吧,我来”,确实很难熬。 ✅ 应对思路:允许自己不适应。不用硬撑“我完全可以”。让队友顶上夜班,哪怕只撑后半夜,也能让你喘口气。 1. 过渡期太短,直接硬着陆 有些月嫂中午下户,下午你就得自己带,连孩子几点睡、什么姿势喜欢哼唧都没摸清。 ✅ 应对思路:下户前做一次完整的交接。不是口头交代,而是让她带你完整带一天,你主带,她辅助。几点喝奶、闹觉什么反应、喜欢什么安抚方式,都记下来。 说到底,月嫂下户不是突然“断奶”,而是慢慢交棒。只要你接住了、接稳了,宝宝很快会重新建立安全感——这次是来自妈妈的。 #科学坐月子 #月嫂下户 #新手妈妈自救指南 #育儿嫂交接 #带娃过渡期
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