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小锦鲤
4天前
在二哥家最后一天该回沛县了,娜娜脚又扭到了#娜娜的农村生活
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摘鸭毛的二侠
4天前
娜娜的脚🦶🏻真严重啊!贵州这地方太“热情”,脸也叨了,脚也折了,这趟贵州之旅太费人#娜娜的乡村生活 #娜娜婆婆 #崴脚 #骨折 #贵州
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娜娜的农村生活
3天前
这边看骨科效果还挺好,第二天都消肿了#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #我的农村生活
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孟里啥都有🐳
4天前
娜娜直播时下台阶,一脚踏空崴了脚,导致两处骨折,疼的直哭
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💐桔梗
4天前
娜娜摔了一跤,崴着脚了,可见是很疼的😣,祝娜娜早日康复#农村生活 #娜娜 #二次创作者激励计划
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瑶楚
4天前
娜娜的脚摔的挺严重#娜娜的乡村生活
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娜娜的小院时光
4天前
娜娜直播中突然崴到脚,听到卡啪一声,哭的让人心疼#娜娜的农村生活#娜娜的小宝库#沛县网红娜娜#
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泓宏
4天前
一不小心踩空 娜娜的脚崴到了 大娘担心坏了 又担心又害怕因为没有照顾好娜娜 被亲家责备 #娜娜的农村生活 #正能量传递
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青青QQ
4天前
快回沛县了,娜娜脚崴骨折了#娜娜的农村生活 #娜娜的小宝库 #dou+上热门 #dou+小助手 #用抖音记录人生
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小确幸🌞🌞
4天前
正看着直播吓坏我了,娜娜突然崴脚,疼得直喊,不知道严不严重,看着都揪心#娜娜的乡村生活 #吓死 #崴脚 #娜娜
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儿媳妇娜娜
1周前
#家庭婚姻情感 #上热门🔥 #我的抖音生活日记 #原创视频 #婆媳关系
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@墨墨
4天前
娜娜脚崴骨折了,粉条哥跑遍了都买不到适合她的拐杖。 结果张超一句:回家让大哥把着尿尿,直接给我笑喷了!
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摘鸭毛的二侠
4天前
希望娜娜平安无事🙏🙏🙏#娜娜的乡村生活 #吓死咯 #祈求
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小确幸🌞🌞
4天前
听着都疼,娜娜脚骨折还有碎片,这次是真遭罪了#娜娜的乡村生活 #骨折 #崴脚 #娜娜婆婆
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泓宏
4天前
娜娜的脚受伤挺严重 具体情况等消肿后进一步检查 今天多亏了有商家和粉条哥 粉条哥全程出力抱着娜娜 朱冲得知娜娜受伤 哭的像个孩子 担心坏了#娜娜的农村生活 #正能量传递
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@墨墨
4天前
大娘啊大娘,娜娜一直对你那么好,现在脚都崴伤了,你居然还有这种心思,真的太让我寒心了。#娜娜的乡村生活
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孟里啥都有🐳
4天前
娜娜一脚踏空,崴了脚,疼的睡地上哭,看着都疼
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摘鸭毛的二侠
4天前
怪不得娜娜疼那么狠,两处骨折啊!#娜娜的乡村生活 #崴脚 #骨折 #摘鸭毛的二侠
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小确幸🌞🌞
4天前
风水轮流转!朱冲脚不好打膏时娜娜细心伺候,如今娜娜崴脚,老朱心疼落泪,换他照顾了!#娜娜的乡村生活 #崴脚 #骨折 #万万想不多 #心疼落泪
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娜娜的小院时光
3天前
娜娜脚骨折,二哥着急拿钱去医院,粉条哥直接公主抱,多亏了商家#娜娜的农村生活 #娜娜的小宝库#娜娜的小院时光
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泓宏
3天前
娜娜的脚已经消肿了,不疼了,贵州那边的医疗立竿见影#娜娜的农村生活 #传递正能量
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Moonlight
4天前
今天娜娜的脚骨折了#娜娜的农村生活
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瑶楚
4天前
娜娜的脚两处骨折,得有多疼吧#娜娜的乡村生活
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hello小朱🍀娜娜
4天前
娜娜摔骨折了老嘛嘛袖手旁观也不跟着去医院,没有儿媳妇娜娜,她这辈子能回贵州不,替娜娜不值#婆媳相处
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烤地瓜(版本)
2天前
#娜娜的乡村生活 #创作者中心 #创作灵感是谁推了娜娜大娘算算
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成都市郫都区人民医院
2周前
脚踝扭伤了怎么办?别慌!快用“POLICE原则”来帮忙 #扭伤脚踝 #扭伤
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小猫爱吃鱼
4天前
娜娜脚歪了 老公在家担心的都哭了 幸好同行的伙伴对她很细心照顾#娜娜的乡村生活
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郝鹏医生
2天前
朋友们!这条视频请您一定认真看完,谁都用得到,颠覆你认知!#心内科郝医生 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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@墨墨
4天前
娜娜可怜啊该回沛县了,脚在贵州扭骨折啦#正能量 #乡村生活记录 #娜娜的乡村生活
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泓宏
4天前
下午开播,娜娜一脚踩空,不小心崴到脚了,大家担心坏了#娜娜的农村生活 #正能量传递
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87年的李先生
2周前
崴脚踝关节扭伤距腓前韧带损伤治疗恢复过程 蛇年折了,消灾挡煞,行大运! 第一,运动前要先热身。可以很好的保护你,避免运动过程中受伤的情况发生。 第二,不要疲劳运动,运动间隙穿插休息,让身体有个短暂的休息,你不是要参加奥运会,不要拉极限! 第三,脚踝受伤,休息两周后应该循序渐进的恢复无痛状态下的活动,千万不要一直卧床不动。运动是有助于恢复的! 第四,不要全听医生的,或者不要只听一个医生的。要学习了解一些相关知识做一些自己的判断。你是你自己的第一责任人! 第五,除非两个以上的医生都建议你做手术。否则尽量保守治疗 #崴脚 #踝关节扭伤 #距腓前韧带 #跟腓韧带 #蛇年受伤
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Karen教运动
1周前
脚踝扭伤怎么办? 认真学习脚踝扭到处理方法 #健身教学分享 #健身干货 #知识分享 #脚踝扭伤 #扭伤
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沛县阿林
4天前
本来说过两天就要回来了 离开贵州了 现在来不了了 脚又歪了 娜娜 看样子得在那过年了 在贵州 ,,,,
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妮妮()
3天前
娜娜也是不容易的,为了生活脚也受伤了#认真工作的样子 早日康复
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小锦鲤
4天前
大娘噼里啪啦说了一大堆😂意思是与她无关#娜娜的农村生活
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安康运动康复--高娜娜
1周前
你崴脚后是不是就不敢大方走路了?来跟我这样练 #安康 #安康运动康复#康复训练 #崴脚 #崴脚康复
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铜仁市人民医院
6天前
健康科普(140)扭伤后,冷敷和热敷的区别 (作者:门诊部 石永瑛 石茜 田娅)
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娜娜的小院时光
4天前
大娘啊大娘 娜娜平时对你那么好,就连怀孕的二嫂背着孩子也着急的去扶娜娜,你倒是说的什么话呀?#娜娜的农村生活#娜娜的小宝库#娜娜的小院时光
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娜娜的小院时光
3天前
这大过年的,娜娜的脚两处骨折,还能回家过年吗?#娜娜的农村生活#娜娜的小宝库#娜娜的小院时光
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砀山扛把子@倍
4天前
本来想让她在贵州高兴几天的,娜娜脚崴了大娘做的有点让人心寒,我现在就派车队把她送孔庄受罪去吧,继续伺候大爷#秀出你的神座驾 #乡村生活
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赵丽娜
3年前
20年经验总结,崴脚后的应急处理。#赵丽娜 #女足 #崴脚
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On the *mend Y
1周前
#创作者中心 #创作灵感 【别把“崴脚”不当回事!Lisfranc损伤——足踝的“隐形杀手”🦶】 ✅ 保守~只有当你的脚: ⚠️ X光片纹丝不动,关节稳如泰山 ⚠️ 能自己承重,骨头没“跑偏” 👉 那算幸运,打石膏静养6-8周! ❌ 如果出现: 🔥 X光片上骨头移位超过2mm(一根牙签的厚度!) 🔥 足弓塌了,骨头“错位” 🔥 有个叫 “斑点征” 的小骨片飞了(韧带完全撕裂信号!) 👉 别犹豫!立刻找足踝专科医生! 💥 忽视它 = 后果严重 ⚠️ 疼痛、畸形 ⚠️ 关节炎 【记住这条黄金法则】 中足肿痛 + 足背足底底淤青 + 不能承重 = 立刻去医院拍【负重位X光】 #脚踝扭伤 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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运动康复李老师
4天前
崴脚后脚踝外侧还隐隐发胀?别慌!韧带被拉长了,骨头(腓骨)容易“溜”着晃,走路时卡卡的还疼。 ✅ 康复小动作: 按住外踝骨(脚踝外侧凸起处),轻轻向后下推,同时勾脚让脚向外翻(像“小船出港”),15次/组,做3组。 ✨ 大白话原理:这动作像给韧带“揉一揉”,帮骨头归位,走路不卡顿,疼感自然减! (⚠️全程无痛!微酸可以,刺痛立刻停~) 💡 护踝加持更安心: 百斯锐深护护踝——360°动态保护脚踝,深度护脚踝!它像给脚踝穿了件“隐形安全服”,活动时稳稳托住关节,深度缓冲冲击力,预防二次崴脚。 (温馨提示:急性期(红肿热痛)请先就医!康复动作需在医生指导下进行,护具仅作辅助。)#专业篮球护踝推荐 #轻薄运动护踝专用 #保护踝关节防崴脚
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影生活高清60帧
3周前
#因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #影视推荐
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瑶楚
3天前
娜娜的脚消肿了#娜娜的乡村生活
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好运连连
4天前
大娘让小亚作证,说娜娜脚崴了跟她没关系,让娜娜的妈妈别找她事,所以公屏都开玩笑说是她推的娜娜,笑死了😂#娜娜的农村生活
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白白的实验室
3月前
脚踝扭伤,别错过黄金恢复期! #脚踝扭伤 #运动康复
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娜娜足踝功能康复体态塑形评估
1月前
#足踝功能 很多人是从崴完一次脚后就会很容易又崴到,就是这个原因
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康复科杨超英医生
1周前
#上热门🔥 #医学科普 #医学常识 ##医路前行
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鈞爸按摩
5月前
小姊姊腳踝扭傷 #扭到腳 #腰酸背痛 #肩頸酸痛 #按摩推薦 #美甲師
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木子
9月前
脚踝扭伤 扭伤后影像学上正常的表现,也可能出现慢性疼痛。这可能和关节位置的改变,肌腱韧带的微损伤有关。因此扭伤早期的处理以及及时进行合理的运动尤其关键#脚踝扭伤 #运动康复 #健身 #筋膜刀 #脚艺人
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向老师
7月前
脚踝受伤,如何处理恢复?你需要懂得的紧急处理方式和必要的康复方法!#脊乐健康 #南京向老师#受伤 #康复
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娜娜长沙妹坨
1周前
如果你也有这样的问题,真的可以来这里看看 #拇外翻 #足部检查 #年轮骨科医院#足部 #足部护理
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北大皮肤科夏金玉
1周前
崴脚千万别揉,小心越揉越肿!崴脚后这些做法,只会让你越来越严重!#崴脚#脚崴了#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#医疗健康创作训练营
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运动康复蒋老师
8月前
崴脚实录—真实记录崴她的脚康复过程 崴脚实录—真实记录崴她的脚康复过程#崴脚 #崴脚康复 #扭伤 #硬核健康科普行动
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颂钵学院
9月前
颂钵vs扭伤!遭遇扭伤再也不无措啦~ 速学颂钵如何操作!#颂钵音疗 #疗愈 #扭伤 #扭伤热敷还是冷敷 #知识分享
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柔和松筋•推拿
1月前
脚踝扭伤处理流程和要点 脚踝扭伤的处理流程和要点#推拿 #脚踝扭伤 #中医推拿 #推拿培训 #记录真实生活
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娜娜姐爱生活
1年前
孩子脚崴了,当时拍了片子没啥大问题,第二天还疼的厉害,带他再去医院看看。#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #养娃不易
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安贞骨科丁小方
4天前
脚扭伤损伤全过程 #扭脚 #崴脚 #韧带损伤
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雅知堂-诊疗日记
3年前
#雅知堂健康科技 #中医 #中医传承 扭伤可不是小事,你怎么处理的呢?@雅知堂-生活日记 @吴强-雅知堂 #库尔勒
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乔一大朋友
9月前
脚踝扭伤肿痛,诊断骰骨骨折,中医治疗思路分享#脚踝扭伤 #骰骨骨折 #脚踝骨折
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阳光小镇:生活纪实
1年前
脚受伤扎进去很多蔷薇刺,为什么眼睁睁看娜娜受罪也不安乐
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