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大众网青岛2月前
黄子韬自曝正在为上节目减肥健身，健身练很多但体重不减反增
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黄了个🍑2月前
黄子韬分享自己的减肥方法 #黄子韬 #身材管理 #减脂
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无辜的菇6天前
黄子韬：我也不想自律的奈何他们太卷了，所以我也开始减肥了 #黄子韬 #综艺 #名场面 #剪映 #灵魂画手
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江苏音乐台4年前
#黄子韬喊话粉丝减什么肥，瞬间有了再多吃两碗大米饭的理由
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营养师娟妮1年前
黄子韬瘦身法爱美的你一定要学 我发现好多小伙伴们在私信里问的并不是这个，而是黄子韬是怎么减肥成功的？ #瘦花季 #身材管理 #娱乐圈 #黄子韬 #减肥
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小影娱乐4年前
#听黄子韬的都给我吃，艺人都在吃了，我们还有什么理由减肥，被说服了，姐子们#娱乐播报台
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综艺《跟我走吧》1年前
#黄子韬张百乔演我减肥 #跟我走吧 @张百乔 看着桌上的烤猪：“我现在想把这一头猪吃了”@黄子韬 ：“我也是”，看着正大口吃肉的@徐志胜1995 两个正在减肥期的人陷入理智与欲望的斗争...俩人的减肥状态好像在演我本人
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YKYB服饰旗舰店1年前
韬哥减肥的秘密#黄子韬 #减肥 #YKYB #黄子韬直播
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猫猫不爱吃香菜1年前
喜欢在鹿晗面前秀自己减了40斤！这小腰都瘦没了，明星都是狠人 #黄子韬 #鹿晗 #减脂 #瘦身 #身材管理
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Alaina💫3年前
黄子韬的减肥理念和宋祖儿恰恰相反 #明星减肥#黄子韬#宋祖儿
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AIYTAI1年前
要是徐艺洋不在，黄子韬直播间人数直接减个0！ #黄子韬 #徐艺洋 #黄子韬一直播徐艺洋就得治他 #黄子韬直播 #黄子韬徐艺洋太有节目效果了
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瘦成闪电⚡️5年前
#尹正 #减肥毒鸡汤 一顿饿不成一个瘦子，一顿也吃不成一个胖子。#黄子韬 你真相了#瘦身 @抖音小助手
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会火大明星2年前
#别人带货黄子韬带吃 明星都这么拼了，我还有什么理由减肥
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泡芙芙芙芙芙🫧2周前
跟你们这些代谢快的想瘦就瘦的人拼了#黄子韬 #一句话让黄子韬回头 @黄子韬
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小凯影视6月前
“黄子韬：我这是上节目渡劫来了，一个比一个离谱，最后一个简直绝了！”#黄子韬劝李炮儿改行#我赞红人
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软萌草莓熊2周前
#花初影帝后续 #黄子韬徐艺洋后续 #为了减肥我跟着黄毛混社会每天从市区走3小时到郊区 #秦贺书影帝黄毛后续配享太庙 #我跟黄毛混社会后续
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末末观影6月前
“#黄子韬 :我这是上节目渡劫来了，一个比一个离谱啊！！”#我赞红人 #黄子韬劝李炮儿改行
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朵薇官方旗舰店1周前
黄子韬以企业家身份，参加韩国综艺！ 把制造过程，摊在阳光下。因为真正的安心，所以经得起全世界观看。 更多 #黄子韬以企业家身份参加韩国综艺 #黄子韬自曝卫生巾工厂现状 #朵薇透明工厂 #黄子韬 #黄子韬朵薇
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你的互联网闺蜜（努力涨粉版）7月前
黄子韬最后以EXO的身份上舞台#黄子韬 ##EXO
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大娱乐家7月前
#原来黄子韬迪迪不畏录的是这个综艺 借着游戏说出的真心话，姐你还是太认真啦～ #我赞红人 #黄子韬 #迪迪不畏
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星娱乐Online5年前
#黄子韬 谈失恋：失恋就像手中的垃圾！你学会了吗哈哈哈哈
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老王说瓜1月前
黄子韬太性情了，徐艺洋很多时候招架不住……#黄子韬 #徐艺洋 #跨年 #热门 #娱乐
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豹姐情感止损1月前
黄子韬的幸福肥，藏着多少人的影子？ #黄子韬 #徐艺洋 #女性成长智慧 #恋爱观
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BUV笔薇护肤旗舰店4天前
降了！降了！降了！黄子韬为粉丝力争新年福利，重磅来袭，拍二发四 #BUV绿泥膜 #国货 #黑头闭口 #黄子韬 #护肤
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BUV笔薇护肤旗舰店6天前
降了！降了！降了！黄子韬为粉丝力争新年福利，重磅来袭，拍二发四 #BUV绿泥膜 #国货 #黑头闭口 #黄子韬 #护肤
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毒舌说娱乐1周前
减肥界也有自己的邪修大法！#减肥 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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佩奇追剧1年前
韬：这辈子都不想吃鸡和牛肉了#真正男子汉 #我在抖音看综艺
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大头羊洋🐑7月前
黄子韬的口碑两极分化#如何看待黄子韬的口碑两极分化 #黄子韬 #徐艺洋 #鹿晗 #黄子韬徐艺洋
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🌈枫、梦5月前
#名场面 #黄子韬
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一心（减脂版）1周前
为什么明星大佬能见到你少吃运动都减不下来的赘肉？#科学减肥 #减肥
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身材管理师猫猫-康健4周前
#身材管理 #明星减肥 #吃瘦不饿瘦 #逆袭#减肥
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yara减肥日记（已瘦80斤）1周前
#减肥小知识
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李小哈5天前
有些人真的很难减肥#体重管理 #科学减肥 #减肥知识 #说真话 #科学减脂
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健身BOSS老胡5天前
小胖，你瘦不下来可能卡Bug了，不行重启吧
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子弹哥（女生减脂研究员5）1周前
减肥成功的唯一办法就是不减肥 减肥成功的唯一办法就是不减肥 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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娱乐推荐官1月前
耿直男孩👦🏻黄子韬的快言快语#晒晒我的年度宝藏好物 #抖音热点记忆2025
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宁哥有礼（小号）6天前
健身 减肥 减脂 健身界天大谎言！ @宁哥有礼 #健身 #减肥 #减脂 #揭秘
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阿兴身材管理1月前
#减肥 #身材管理 #减肥 #减肥逆袭 #身材
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小徐吃不胖7月前
从168-105斤，当你坚持不下去的时候请反复观看#内容过于真实 #瘦 #逆袭 #自律
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茜茜瘦了-润康1月前
内娱的秘密#掉秤 #减脂逆袭 #減肥 #瘦 #拒绝废话
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鹅厂掌管催更的神1年前
徐艺洋：狠狠拿捏！ #创造营2020 #徐艺洋 #黄子韬 #鹅滴神片
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成都麓山物业管理有限公司官方号5月前
不要每天活在修图软件里，毕竟我们是要出去见人的#减脂 #自律 #减肥
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代谢减重专家胡慧6天前
减肥反弹，问题在饮食和运动 #减肥 #减脂 #饮食 #代谢 #中医
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蜡笔小钧4周前
来吧，我们一起打卡～ #vlog #聊天 #宝妈 #减肥 #蜡笔小钧
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江门小丸子4天前
我终于明白为什么明星私下猛减肥了，我面对原相机是看到两个加大版的自己，又肥又圆，哈哈哈。🤣
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辣美秋妈𠄤8月前
#理想型 #经济独立 #完美身材
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综艺碎剪局2周前
#综艺节目#我在抖音看综艺 #综艺节目片段 #综艺名场面
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小李带你瘦💪4天前
记得收藏加关注#减肥#减重 #瘦身 #日常分享 #一分钟干货教学
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老雷不爱减4天前
减肥一定要知道的六件事#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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苏豆在悉尼8月前
大家有没有发现，最近娱乐圈，很多大基数明星都莫名其妙突然瘦了，真正的原因，他们是一个字都不会提的，普通人看看就行了，可别真信。 #杨天真瘦了 #贾玲瘦了好多 #麦琳瘦了 #李雪琴瘦了 #减肥
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乳腺肿瘤科医生王聪6月前
2025减肥年！王医生号召大家一起减肥！ 贾冰瘦了！明星都瘦了！ 为啥2025大家扎堆儿减肥#医学科普 #减肥 #减脂 #瘦身 #医疗小常识
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胡楚靓教你自媒体6天前
#减肥记录 #身材管理 #自媒体干货 减肥视频容易火🔥
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Dean身体算法4天前
《减脂篇3》减脂原理深度解析，拆解人体“脂肪焚烧厂”的底层代码#减脂 #减肥 #健身 #减重 #有氧
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老雷饿兽8月前
减肥平台期怎么都减不动可以看这个视频！#减肥 #平台期 #涨知识 #干货分享
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椰小椰3周前
从120斤到85斤的经验分享！视频有点长，但如果能看完，相信一定会对宝宝们有所帮助！#减肥冷知识#创作者中心#减肥逆袭#减肥干货
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宋俊宏整形外科医生4天前
狂减50斤后,为什么肚子上的皮像口袋一样垂着? #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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归去归来5天前
《自然・代谢》研究：脂肪会忘胖过！科学减重不反弹的核心秘诀 还在为减肥反弹自责？国际顶刊《自然・代谢》2026 重磅研究给出答案：减肥反弹从不是意志力问题，而是脂肪细胞的 “肥胖记忆” 在作祟！南丹麦大学团队历时两年追踪研究证实，只要持续显著减重，脂肪能彻底擦除肥胖记忆，回归健康瘦人状态。 研究发现，快速减重易让身体进入节能模式，反而加剧反弹；而稳步减重 + 力量训练，能让脂肪组织完成自我更新，消退慢性炎症，重构健康状态。这也让我们明白，科学减重的关键从不是急功近利。 拒绝一周瘦 5 斤的极端方式，每周稳减 0.5-1 斤才是正解；别只做纯有氧，每周 2-3 次力量训练打造易瘦体质，让基础代谢持续在线。这份顶刊研究为普通人减重提供了坚实的科学依据，找对方法、长期坚持，脂肪终会 “忘记” 肥胖，轻松守住减重成果！ #自然代谢重磅研究 #科学减重不反弹 #脂肪的肥胖记忆 #拒绝快速减重 #力量训练减脂 @科普中国 @丁香医生 @腾讯医典 @营养师顾中一 @健身教练成磊
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