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陈刚•刚刚好6月前
不给点压力，绝对又躺平了 #儿童减脂 #亲子运动 #陪他长大 #奔跑在重复的热爱里 #主打一个陪伴
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是滴滴吖5天前
放假就该带女儿出去运动运动！ #爱运动的小姑娘 #逗比女儿欢乐多 #小学生放假日常 #爸爸带娃日常 #运动女孩的日常 @DOU+小助手
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幻梦师6天前
陪你一起做有氧运动#声控 #女性向 #情感 #乙女向
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吴烦烦（回村版）7月前
#vlog日常 #陪娃减肥 提高体能！热爱运动！下楼锻炼第一天时间1小时38分钟 他催着我剪视频！我完成✅了
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挑战者中考体能/减脂/全马/纠正/ 晋阳5月前
#运动女孩 #体能训练 #减重#见证成长 30天从154-144斤，我陪你见证了你的进步，你的汗水，你的每一次减重！每天几百克重量，每天30g脂肪！未来路上你会更加勇敢自信阳光！未来可期！
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远恒佳花园幼儿园5天前
最好的亲子时光， 不是抱着手机， 而是一起转呼啦圈笑到弯腰！ 瘦腰、练平衡、提专注力， 低成本、高快乐， 全家一起动起来， 健康陪伴才是顶配～ #亲子互动 #居家亲子游戏
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KK7月前
暴汗燃脂瘦腰操《快乐崇拜》🔥🔥 每天跟练，挑战十天瘦五斤！居家运动，轻松掉秤，跟练一遍出汗，五遍燃脂！想要瘦身燃脂的宝子收藏练起来！！❤️ #减肥 #减肥瘦身 #健身操 #好身材练起来 暴汗燃脂 关注我跟练不迷路哦～～
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哆哥4月前
非常简单容易坚持的事情，就是陪娃减肥，瘦下来真好！而且咱们还要健康的瘦。你们看肉眼可见瘦了很多！#早餐分享 #儿童减肥餐怎么做 #控制体重 #生活化减脂
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小许啊3周前
坚持下去，我会陪你一起瘦下来#减肥语录 #减肥 #减肥打卡
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尘尘·春酿6天前
我陪孩子玩乐，孩子做我的减肥搭子，双赢#孩子就是拿来玩的 #孩子的快乐很简单 #亲子互动 #减肥 #运动
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陈刚•刚刚好6月前
明天跑什么课表，你们说！ #儿童减脂 #亲子运动 #陪他长大 #奔跑在重复的热爱里 #主打一个陪伴
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爱你萌萌哒2周前
行已所爱，爱已所行！#美美陪你瘦 #彬彬有氧塑形运动 #健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #今天你打卡了吗
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凯迪仕南京超爸6天前
你陪我运动，我陪你长大！#记录日常 #居家锻炼 #减肥 #亲子时光 #亲子互动
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大牙的分享6月前
安娜30分钟 新手友好，全程站立。燃脂操 #暴汗燃脂 #在家减肥 #全身燃脂 #安娜30分钟站立hiit
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胖果在逆袭9月前
一句妈妈我想减肥，那我就陪你吧，会开车，会挣钱，会做家务，现在又加了一项会运动，那陪你运动吧，我们就一起浅浅的坚持个100天吧#减肥 #长个子 #体重管理#减肥 #萌娃
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瑞来是甜的7月前
🎬 Day2｜边哄娃边瘦腰，读书打卡两不误！ #在家也要运动 #減肥 #健身 #宝妈自我提升#陪娃同时提升自己
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吨西西6月前
懒人想减肥，求你们都来试试！不累，但真的很有用！！#减肥#运动 #自律 #减脂 #逆袭
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闲人3天前
陪儿子训练，每天六个小时以上，沾他个光，我也减减肥#爱马如命 #马术运动 #耐力赛训练 #马背上的民族
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肉松小贝（减肥版）3周前
21天减肥挑战赛……你瘦下来！我给你米米！#减肥计划 #挑战 #成为更好的自己 #减肥干货常识分享 #减肥冷知识
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自律淘1月前
4分钟极速燃脂瘦全身跟练又来了，想在年前逆袭一把的姐妹们赶快来打卡了，每天4组，过年你身材绝对是最好的那个！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#减脂塑形 #变美变瘦变好看 #一起来锻炼
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丹丹姐的健身日记4天前
不用跑不用跳#瘦肚子 ，想在年前逆袭的抓紧时间跟练行动起来#减肥干货常识分享 #居家运动 #大肚腩秒变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦肚子
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阳阳蜕变记6月前
爱娃也要爱自己！每天挤出时间动一动，不为完美身材，只为精力充沛陪他奔跑。坚持，值得！#爱自己 #带娃健身#宝妈减肥逆袭 #宝妈励志正能量 #居家锻炼
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赵赵居家运动（回放号）2天前
爆汗燃脂操跟练打卡合集（强度★★★） 0基础动作简单易学，暴汗瘦全身，一起跟练打卡吧 #极速燃脂 #有氧运动 #爆汗燃脂 #健身减肥 #秀出好身材
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大白呀3年前
宝贝，看你运动这么累，爸爸也很心痛，坚持是为了让你更健康，让你以后的生活更美好#减肥 #减肥日常 #逆袭 @DOU+小助手
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张金金会发光✨8月前
你越是想让我跌入谷底 那我就要跟你死磕到底 #产后减肥 #自律 #居家锻炼 #vlog日常 #努力成为最好的自己
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赵小花5月前
如何让孩子主动减肥，我39岁的身体成了最好的答案！#亲子日常 #科学减脂 #榜样的力量 #育儿 #40岁
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爱健身的宇3天前
 最好的言传身教，是陪你一起运动，一起变好#健身 #母子日常 #一起锻炼
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～金子～4天前
放假了…运动和带娃可以这么搭！ 谁说当妈后就没有时间， 把带娃变成健身的一部分， 既能陪她长大，又能悄悄雕刻自己！ #带娃 #亲子运动 #健身打卡 #腿部训练
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教孩子跑步的中国短跑人金轲（寒假招生）2周前
既然说了这个冬训“陪孩子一起磕”，那我就会身教言传的跟孩子们一起完成每一个动作，既是责任也是最直观的教学。 因为我始终不太认同找一个胖子去学减肥的逻辑。 #短跑#百米短跑 #冬训#冬令营#金轲
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小橘子爱运动6月前
《中国话》暴汗燃脂操🔥三伏天跳她还你一个苗条好身材，想要马甲线更不要错过，暴汗瘦全身💦💦不跑不跳轻松瘦！！！每天6～8遍原地掉秤，太牛了👏👏跟练：攀攀best#每个动作都是用汗水换来的 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #健身
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Zoe～（运动变好中）3天前
燃脂超慢跑跟练它又来了！亲测有效！ 小基数三个多月已减 23斤！没有反弹！ 除了控制饮食，每天居家都要跟着音乐跑一跑！ 肚子跑没了，睡眠跑好了！#居家运动健身#创作者中心#种草激励计划#超慢跑减肥#变瘦变美变好看
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彬彬有氧运动回放（王钥）1周前
2.7号周六早欢乐有氧运动直播回放完整版健身减肥燃脂瘦全身 #告别大肚腩 #有氧减脂塑形 #运动打卡将瘦身进行到底 #欢乐有氧运动直播回放 #欢乐有氧运动
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自律菲力昂7月前
你还在饿瘦？ 想减脂那你就全身动起来，这套动作不分场地，在家就能做！夏天已经过半，我必须监督你行动起来#变瘦 #暴汗燃脂 #好身材练起来 #运动健身 #居家锻炼
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飞飞追高日常5天前
我的小妞加油加油坚持坚持，长高点，过年就多吃点也不会再增肥了#长高方法 #儿童减肥要趁早 #玩娃系列 #我的萌娃
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尘尘·春酿3天前
减肥第六天，我陪孩子玩乐，孩子做我的减肥搭子，孩子超级开心#奶爸带娃 #孩子就是拿来玩的 #孩子的快乐很简单 #亲子互动#治愈系笑容
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韦斯汀顿健身(金州店)专用号1周前
想要健身的宝子们快来#生命在于运动一起锻炼吧
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周姐(陪女儿减重已↓37斤)3周前
#减脂期 #减脂食谱 给大家分享一下，我陪女儿减脂期间，生活化减脂到底如何吃，怎么做到77天掉33个的
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你的婵宝😋4月前
嘿，朋友，你有腿吗？我想送你鞋。你有时间吗？我来陪你跑步，可以吗？没有也没关系的，我可以监督你的——《百人跑步甩肉跟踪计划》#节后甩肉大作战 #跑步 #运动 #变瘦变美变好看
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滚滚丢丢妈3周前
周末的课题是陪兄妹俩，顺便继续运动减肥计划。带娃是一场修行，运动就是自己的规划，这个周末二者合一，非常惬意～ #周末带娃 #边带娃边运动 #家庭时光 #我的减肥日记 #周末vlog
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半梦半醒🏃晨跑6天前
#坚持的意义到底是什么 #跑步减肥 #生命在于运动一起锻炼吧 #健康跑 #晨跑打卡 寒假初三体能陪跑 陪孩子跑一圈自己单独加了一圈🤣
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🍬欣🐠4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 寒假不躺平，运动不停歇💪 陪娃运动的日常，也是亲子时光❤️ 从气喘吁吁到渐入佳境，每一次跳跃都充满力量。 地下车库变身快乐运动场，跳绳、欢笑、汗水，都是成长的印记✨ 今天又是很哇塞的一天，不负好时光～✌
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郁你相伴（看主页）3周前
陪你瘦到底#减肥 #体重管理 #变美变瘦变好看
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油面圆坨坨4周前
15分钟饭后消食燃脂操！EXO陪你瘦全身 #运动 #减肥 #瘦 #居家锻炼 #exo
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猫叔慢跑4天前
跟着冬奥会居家燃脂。适合大体重伙伴。 建议每次做3-5遍，膝盖友好，酸爽。#燃脂的一百种方式 #冬奥会 #大体重减肥 #燃脂操 #有氧运动瘦全身 @抖音小助手
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静想静一静～～（跑步互关）4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 陪孩子运动的力量都将化为孩子前进的勇气！ 不缺席的陪伴是对孩子最好的富养～～
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简单的快乐4天前
每天陪孩子晨练打卡， 不为别的，就想给他们一个好体质， 让他们在未来拼搏的路上，有足够的底气。 #亲子晨练 #健康成长 #育儿日常 #运动打卡
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
2.13号周五早彬彬有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦肚子瘦腿 #健身操 #居家运动 #运动打卡将瘦身进行到底 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动回放
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嘉辉爱运动4天前
一台居家静音爬楼机，每天亲子运动30分钟。我陪你长大，你陪我变老#健康#运动#居家锻炼#亲子互动#暴汗燃脂瘦全身
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昕姐和琛宝4天前
就是想瘦。坚持运动，身体会记住你的每一次努力。#自律 #普拉提 #减肥 #运动打卡将瘦身进行到底 #记录生活
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）5天前
不管生了几个娃，都要练习凯格尔运动，每天运动10分钟，瘦腿瘦肚子#居家锻炼#塑型#减肥
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醉卧沙场（自律号）1周前
如果你想跑步，直接去跑就好，不要总想着叫人陪你一起。迟早，当你跑到第五次,第二十次的时候，会有志同道合的人，找到你！这个道理，在许多事上，都适用。 #健康运动使人快乐 #创作者中心 #创作灵感 #徒手健身 #自重训练
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小雪超慢跑（已掉50）3天前
超慢跑，大人小孩老人，都能做的运动，过完年一起跑起来#超慢跑 #这是个真实的事情 #减肥 #减肥打卡 #居家锻炼
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爱魅丽3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 允许孩子慢慢来，静待花开
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❤️小趴菜3天前
他运动长高，我运动减肥，双赢😀#没事多运动运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #亲子健身运动 #日常遛娃系列
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阿鸣4天前
#亲子户外活动 童年从来不缺乏运动，缺少的是陪你一起运动的人#体能训练 #运动女孩 #爸爸带娃 #双胞胎宝宝成长记 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小璐讲养生2周前
这才是全家一起变健康的正确打开方式！每天早上陪孩子踩30分钟指压板，既能减肥又能增进感情#指压板 #居家锻炼 #全家一起动 #亲子运动
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SHI-QI🍪1周前
27不语，只是一味的哄lp#朝7蓬泊 #rc27 #rc泊舟 #二创
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七月陪你1年前
运动能不能减肥呢？这个要看你的运动量和运动方式#减肥 #掉秤 #聊减肥
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与你同行【看主页】6天前
减肥记住这八句话，陪你瘦到底#减肥 #体重管理 #变美变瘦变好看 @抖加小助手
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小艾子3天前
运动是对孩子最好的滋养，最好的教育就是以身作则，妈妈每天雷打不动陪娃锻炼，既能释放精力，又能增强体质，让孩子活力满满#感统训练#户外运动#亲子互动
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大川爱健身10月前
减脂期的有氧运动到底该如何利用？做有氧实际作用有多大？在什么时候加入有氧，该做多少有氧才合适？#有氧运动 #减脂 #饮食 #运动健身 #腹肌训练
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小贾腿不长9月前
你要有持续下去的勇气，持续少吃，持续挨饿，才能一瘦到底——陪你自律的194天 #减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #小贾腿不长
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