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北体田径邵老师4天前
细节决定成绩 做动作最求的不是数量而是质量#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师4月前
寓教于乐 把训练融于游戏中才能调动学生积极性#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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邵老师打金·黄金加工(亦庄店)1周前
邵老师打金的硬核底气：一饰一码，全程可溯。防伪码在手，纯度、克重、工艺全透明。拒绝套路，只做真金好饰！#金银加工 #黄金加工 #打金
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北体田径邵老师1月前
邵老师小课堂 解锁新技能！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师6天前
短跑专项练习 你这样练习还怕成绩不能提升吗#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
反应快不快？ 一条视频告诉你反应速度的秘密#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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爱吃肉不吃零食1年前
今天邵老师的老婆在直播 第一次看姐姐哭 熊说很感谢大家的理解 她站在网友的角度也很理解大家 看到大家发来关心鼓励的话感动哭了 想说熊真的很好 很优秀 小王同学和老邵也已经各自有新的归宿了 希望网友不要抓着不放了吧 希望两个人都好好的#小王同学 #小王同学和老邵分手 #老邵老师
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北体田径邵老师8月前
北体田径邵老师教你玩转马克操 速来围观！#北京体育大学 #北体田径邵老师 #田径训练 #体能训练 #马克操
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北体田径邵老师4月前
邵老师小课堂 爆发力怎么练？用弹力带教会你#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北体田径邵老师1周前
铅球动作拆解 三个动作教你玩转铅球#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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尚林战老师2年前
#OT #邵老师聊感统 OT的感统课就是在玩吗？
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北体田径邵老师4月前
训练课该怎么练？ 跟邵老师这堂课来看看吧#北体田径邵老师 #体育生 #邵艳组 #北京体育大学 #音速猫
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北体田径邵老师4周前
一根弹力带 打开髋关节！#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师1周前
冬训日记动作分享 一整套日常训练动作#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师2月前
分享一套身体素质练习，抓紧跟我练起来！ #冬训 #体育生 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫
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北体田径邵老师1周前
想提高爆发力？ 跟着邵老师学习这三个动作#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师4周前
两个垫上动作 燃烧你的核心力量！#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
两步到位 高效开髋！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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邵老师6月前
大美武冈，探索高中，有没有你的学校？#高考志愿填报#原创视频 #专科志愿填报 #专业
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北体田径邵老师1月前
核心黄金动作 练完简直酸炸了！#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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邵校长(教培赋能陪跑)8月前
暑假必做的课堂互动小游戏，一定让老师安排起来！开学季的续费自然就上去了#少儿美术 #少儿美术机构 #课堂互动游戏 #教培机构 #机构运营
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北体田径邵老师5月前
邵老师教你 一条迷你带也能练全身#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北体田径邵老师4月前
黄金动作分享 悬空臀桥#北体田径邵老师 #体育生 #邵艳组 #北京体育大学 #音速猫
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北体田径邵老师1月前
一套动作 提升下肢爆发力#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师3月前
想要跑的快，跳的高!那就快练起来这套髋关节练习吧！ #体育生 #北京体育大学 #田径训练 #北体田径邵老师 #音速猫
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邵三房7月前
嘉兴怎么玩！#这里是南湖#南湖名人故事#项元汴
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北体田径邵老师3月前
想提速，先练髋！3个动作，强化你的髋关节！ #音速猫 #北京体育大学 #体育训练
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北体田径邵老师1月前
一套动作带你提升 步频与爆发！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
高水平运动员同款训练！ 练好这些动作嘎嘎猛！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
教你一个动作 带动核心肌群#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师5月前
邵老师小课堂 弹力带下压动作精讲，经常做错的看过来#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北体田径邵老师1月前
满分细节讲解 立定三级跳这些细节，改正才能发力更顺畅！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师2月前
邵老师教你几个新动作，强化掴绳肌的后群力量！ #冬训 #北京体育大学 #田径训练 #北体田径邵老师 #音速猫
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北体田径邵老师1周前
强化髋关节与灵活性 一个视频告诉你，髋关节的训练方法#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师3周前
日常训练计划 打好基础，提升身体素质能力#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师4月前
邵老师小课堂 经常说跑步要用髋，那该怎么练髋呢？#北体田径邵老师 #体育生 #邵艳组 #北京体育大学 #音速猫
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北体田径邵老师2月前
100m还没跑进11s?这五个下肢黄金训练动作千万不能错过! #冬训 #北京体育大学#十五运 #北体田径邵老师 #音速猫
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北体田径邵老师2月前
邵老师教你 四个动作，引爆核心力量#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师2月前
还不会抬腿送髋吗？几个动作包你学会！ #冬训 #体育生 #北京体育大学 #田径训练 #音速猫
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北体田径邵老师2周前
练好核心力量 一个动作教会你#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
简单的器械，练出顶级的身体素质！ 增强节奏感，提升爆发力!#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
髋关节灵活性训练 一个栏架轻松打开髋关节#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师4月前
邵老师小课堂 教你几个小栏架抬腿核心练习，练起来吧#北体田径邵老师 #体育生 #邵艳组 #北京体育大学 #音速猫
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北体田径邵老师2周前
下肢整体力量 六个动作教会你增强下肢#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
邵老师小课堂 髋关节灵活训练#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
核心黄金训练 提升身体稳定能力！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师2月前
小肌肉群力量往往会被忽视，邵老师教你一套小肌肉群训练方法！ 简单又高效，让你的成绩猛猛提升!快练起来吧！#冬训 #体育生 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫
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北体田径邵老师1月前
力量暴涨不才坑的方法，还不快学起来！ 掌握这些组数次数和频率的关系，力量暴涨不踩坑#北体田径邵老师 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师1月前
训练日常 干货动作分享！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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北体田径邵老师4月前
动作精讲 弹力带抬腿下压，很多人都做错，这个视频教会你#北体田径邵老师 #体育生 #邵艳组 #北京体育大学 #音速猫
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北体田径邵老师4月前
还不会用髋？ 3个动作，教你如何强化髋关节#北体田径邵老师 #体育生 #邵艳组 #北京体育大学 #音速猫
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北体田径邵老师4周前
全身协调发力 五个动作教会你！#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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北体田径邵老师5月前
跨步跳（下） 从零开始，手把手教你跨步跳！#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北体田径邵老师5月前
邵老师小课堂 组合跳跃练习，锻炼你的协调性和爆发力#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北体田径邵老师3月前
一组动作，提升你的核心稳定性！让你跑步稳如钟 #体育生 #北京体育大学 #田径训练 #北体田径邵老师 #音速猫
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北体田径邵老师5月前
铅球小课堂 跟着邵老师从0到1学原地推铅球#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北体田径邵老师5月前
有栏架不知道怎么练？ 来跟邵老师学栏架专门性练习！#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北体田径邵老师3月前
蹬摆送髋你做对了吗？看邵老师教你正确动作 #体育生 #北京体育大学 #田径训练 #北体田径邵老师 #音速猫
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髋关节不够灵活？ 六个热身动作，彻底打开髋部！#北体田径邵老师 #音速猫 #运动 #田径训练
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小蹦豆4天前
崔丁老师，你敢说我都不敢看，赴死流炸弹教学送给大家 #崔丁 #鹅鸭杀 #鹅鸭杀有多好玩 #游戏直播 #搞笑
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北体田径邵老师8月前
北体田径运动邵老师分享：身体素质强化训练方案 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #田径训练 #体能训练
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日常训练 跨栏动作分解#运动 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #音速猫 #田径训练
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邵老师小课堂 这次跟大家讨论一下，一步一栏练习常见的问题#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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邵老师6月前
日常分享，乐在其中！#原创视频 #学校 #参观
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