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太空小狮子1年前
起床后要做什么呢？ 作为一个棒棒的小朋友，起床后必须要做的事情是什么呢？跟着音乐学起来吧！#亲子互动 #启蒙早教
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小茗赫7月前
妈妈叫两岁儿子起床，本以为他会赖床哭闹，没想到他的举动超暖超自律。 #人类幼崽成长记 #监控下的一幕#自律的宝宝 宝宝 #又是被儿子治愈的一天 #小茗赫
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巧克力糖盒子3月前
生活呀，没有记录就没有发生。365天看似平凡，实际每天都有小惊喜。把它们都记录下来，在匆匆走过的日子里，有一天蓦然回首，发现自己的人生还是这么的有意义。#真实生活分享计划#看到最后 #送娃上学的早晨 #每日运动 #有点意思
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禅音7月前
#睡觉需要仪式感 #传统文化 #养生 #曾仕强
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ZHANG PEARL-张盼儿女装8月前
今天见了很多网友，妈呀～#重庆大融汇张盼儿
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🤍: Sober.1年前
#薇娅 #关晓彤 #华宇晨 #王牌对王牌 #我在抖音看综艺
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肉丝会养猫3天前
猫咪的这些行为，都是在表达什么呢 #猫咪 #新手养猫 #养猫经验分享 #我在抖音聊萌宠 #抖音生活观察计划
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8分钟解读外文书8月前
《微习惯》（MiniHabits） 想象一下，一个曾经连起床都费劲、健身计划从未撑过两周的普通宅男，最终却靠每天只做一个俯卧撑的荒谬计划，不仅练出了好身材，还写出了这本风靡全球的《微习惯》。作者斯蒂芬·盖斯不是什么天才，他的逆袭，始于一个躺在沙发上盯着哑铃发呆的下午，和一个小到不可思议的决定。 这本书彻底打破了我们对习惯养成的固有认知。它用科学证据告诉我们：广为流传的21天养成习惯其实是个误会，真实的研究表明，习惯形成需要18到254天不等。更颠覆的是，它揭露了依赖动力和打鸡血的脆弱性——情绪是最不靠谱的燃料。而它最震撼的洞见在于：把目标缩小到荒唐的程度，反而能爆发出惊人的成功率。这不是降低要求，而是一种精妙的策略。 8分钟解读外文书，欢迎关注。 #读书 #习惯
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鲨鱼乐影4天前
命案十三宗: [情人] 第15集 6 [经典犯罪片] #命案十三宗#犯罪悬疑剧#经典影视#经典电视剧#老剧回看
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糕点老陈3周前
#分享家乡美食
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洞观视界5天前
#茶博士怪论 #郭兆明博士 早晚一小杯，不贪杯不伤身，郭博士这样养生的
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是大王呀🌟小k妈1月前
早上vlog｜欢迎收看一年级妈妈的日常～ 解锁花式手抓饼的新吃法？#小学生早餐 #记录生活 #日常vlog #早饭吃什么
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嵐予5天前
男人至死是少年
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敏子1月前
二手车贩子自律第四天#励志男孩#日常#自律#vlog日常
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千里寻椰1月前
刚满2岁。新年已学会做咖啡养家。 #女王日记#宝妈 #海蓝之谜本命水乳 #海蓝之谜精萃水乳 #海蓝之谜油皮水乳
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王大王4周前
这条是情侣日常 #vlog #情侣日常
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爱笑的冠泽5天前
人与人最大的差距，不是智商也不是家境，而是说干就干的执行力！#表达力提升 #育儿经验 #真实生活分享计划 #养育男孩 #亲子关系
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大姑婆👵6月前
暑假中的三种人，你是哪一个呢？有没有怀念暑假的！ #暑假 #一人分饰多角 #搞笑 #高中生 #段子
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头戴花环的小公主4天前
事实证明，早上起床的体重要比晚上轻，所以想减肥的姐妹们，早上起来称，你会发现什么也不用做就瘦了#一般人不告诉他
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是大王呀🌟小k妈1月前
早上vlog｜欢迎收看一年级妈妈的日常～#小学生早餐 #记录生活 #日常vlog #早饭吃什么
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热比古丽5天前
睡前的准备#健康知识#营养#正能量
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小怪兽正在发育10月前
早上起床十件事不要做啊#养生 #民间故事 #早上
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孙瑞芬运动健康4天前
每天最好的运动，就是早起空腹的状态 #运动 #居家锻炼 #正确的运动 #小动作大作用 #中老年运动
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米羔糕4月前
小澈你继续吧！ #起床了小澈#直播录屏分享 #起床了小澈直播录屏
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XR.XC.（运动版）4天前
放假的我们也闲不下来，保持运动会让我们对生活有掌控感#日常vlog#双胞胎#运动女孩#crossfit #放假
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秦奋.生活日志2周前
#生活vlog #记录真实生活 #农村生活 记录生活日常碎片分享
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东昊的vlog3天前
明天的事情后天再说#刘东昊 #vlog日常 #岛民生活
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·着迷2周前
周六放假的日常生活分享#放假 #周六愉快 #日常vlog #vlog日常
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Coulson不讲李2月前
其实那晚我根本没睡.. #搞笑动物配音 #阿里千问 #阿里最强最新Qwen #千问
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一个美女罢了🌙ིྀ8月前
4人语言尖刀过程局，谁也没有放过谁哈哈哈哈😆 #皮皮皮皮朱 #皮皮朱 #刘佳梁 #控 #起床了小澈
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小鹿不迷路73周前
以前和现在男生追人的区别 #搞笑日常 #内容过于真实 #真实还原 #共鸣 #精神状态belike
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大神💫1月前
浪迹天涯 要养成随地大小睡的习惯#生活vlog #旅行vlog #徐州
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起床了小兮3天前
#fpy #起床了小兮
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小甜甜👩‍❤️‍👨1月前
今日表演《生活常识类》适合3～6岁宝宝的快问快答 和孩子一起玩起来吧 #我的小公主👸 #知识问答游戏 #宝妈育儿 #你问我答玩转百科 #幼儿启蒙 @抖音小助手
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悲伤柯子4周前
别让大家以为我们很熟#一人分饰多角 #家教#少爷#CP#双男主
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ApricotLady（挑战版）4天前
抱歉可能这次要睡久一点 #情侣 #游戏 #挑战 #ApricotLady挑战
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自由化妆师彩凤（化妆预约）🌸4月前
好玩，好玩，哈哈哈
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钵钵江5天前
天天叫我起床有啥用呀～哈哈哈哈#神评论#神回复#爆笑#剧情#反转
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ww432502ww1年前
真是没想到啊 看似简单朴素的女人 没想到大有来头 这么有实力！#雪迷宫#姜迎紫衣服越素打人越狠
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经典漫剧2周前
蜡笔小新第一季22 #蜡笔小新剧集盘点#蜡笔小新台版#童年动漫#动画
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豚4天前
Vlog 02.活人气息微浓#vlog十亿流量扶持计划 #brunch #vlog日常 #居家锻炼
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零食皇后~3周前
难道又是我的错吗？#内容太过真实 #一定要看到最后 #女鹅 #孩子的心声 #人类幼崽
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静好7月前
格林童话 灰姑娘 #启蒙教育 #儿童睡前故事 #亲子教育 #益智早教 #幼儿启蒙
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瑶池民谣酒馆3月前
00后女生酒馆🍷打工日志#凯里#清吧#00后#vlog#瑶池
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杨红红3天前
一家三口的日常，吃过午饭出门逛街啦#vlog日常 #记录真实生活
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竹子3天前
vlog🎒09女高的充实寒假^_^#假期日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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梦梦日常vlog5天前
有年味儿了～#日常vlog
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是幺幺呀-4天前
沉浸式体验32岁全职宝妈带2岁幼崽 起床3小时做了什么#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈 #带娃
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豆妈加油吖4月前
记录90后失业宝妈凌晨早起摆摊卖早餐第22天#记录真实生活 #日常vlog #宝妈#摆摊#美食
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毛豆山日常1月前
中登失业一天都在干什么vlog#中年失业 #日常vlog #百亿流量扶持
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张佩奇3天前
我和我的健身搭子36#我们俩#健身vlog#vlog日常 #爱人视角
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韭菜动画6月前
不当人子的主播第2季 41
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林哥和妹崽2月前
每天学一句闽南话1.0阿婴心肝#闽南话 #闽南兄妹 #林哥和妹崽 #泉州 #上热门
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安菲德瑞拉1月前
01年博士留子不上学的一天 这几天米兰都是阴天，白天不想出门，晚上又不敢去人多的地方，只能超市家里两点一线 #美食 #留学 #北邮 #意大利 #米兰
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🌈洋洋得意🌈3天前
和 @男幼师～贾爸爸 一起 #合拍 #感谢抖音感谢抖音平台 #抖音二创激励计划 #伙伴计划 #如有雷同实属巧合
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小甜宝~7月前
两岁萌宝早当家，自己动手，丰衣足食#2岁宝宝 #宝宝日常vlog #萌娃成长记 #好习惯从小养成
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陪孩子一起成长2月前
#创作灵感 #亲子教育 #幼儿启蒙教育 #启蒙教育 #国学启蒙
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冰木子4月前
每天早上起床第一件事做什么 #国学文化 #国学智慧 #国学 #曾仕强教授
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荷华爱养生5月前
早上起床做这5个动作，让你一整天精力充沛！#养生 #晨间锻炼 #八段锦 #养生操 #健康生活 @DOU+小助手
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