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高考体育｜蚌埠秒表体育培训学校8月前
高考体育四项，请高一开始准备，祝各位高考体育生都能够顺利上岸！！#安徽高考四项 #高考体育 #体育高考#蚌埠高考体育#高考四项
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体考升学郑老师3天前
体考马上来临了，提前带大家看一下场地以及各个项目的注意事项#体考 #体育生 #体考四项 #高考体育 #秦兵凯将
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追梦体育Set1年前
安徽省体考四项铅球是最简单的一项吗，一球满的很多很多，掌握发力技术动作很轻松13➕#体育生 #田径 #冬训 #体考 #铅球
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合肥·恒动运动康复10月前
体育四项生赛前状态调整分享！ #安徽体考 #四项体育生 #百米短跑 #热点
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安徽盛冠体育2周前
目前高二体育四项93分，冬训结束打算让他们半天文化半天体育，争取2027年体考能考98以上#每个动作都是用汗水换来的 #2027年体考 #体考 #五河县#盛冠体育
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小熊呐1年前
如果你是安徽的体育生，你能在安徽体考中杀出重围嘛?整活，挑战安徽四项体考 #田径 #体育生 #恢复训练 #是田径收留了我 #百米短跑
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孙导-北京体考四项（招生中）2月前
四项训练-体考四项，都有哪些?#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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小贝探盘11月前
安徽2025体育类专业统考，3月中旬报名 考生可自愿选择报考体育四项如100米跑等科目，健美操、啦啦操考试科目有形体气质#体育类专业 #统考 #安徽 #健美操 #啦啦操
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孙导-北京体考四项（招生中）8月前
体考四项-想去首体就来跟我练！！！！#北京体考#体考#体考升学#统招四项#暑期集训营
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秦凯3周前
高考有压力，不妨试试体考四项#高考四项 #体育高考 #秦凯 #奥运冠军
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再破PB10月前
体考四项每一个都是拦路虎，我的回答是:拼命练！ #体育生 #体考四项 #田径
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合肥登科精锐1月前
#跨年 #体育训练 #体考 #安徽体考 #2026高考 @安徽精锐升学黄校长
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耀荣田径湛江俱乐部单招四项、全年招生6月前
#上热门 体考四项、#田径训练 #抖音作品推广 #体育训练 #因为热爱所以坚持
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雷锋聊艺考10月前
体考学生你一定要看#安徽体考 #安徽体育四项 #体考 #体考加油
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聚力田径—魔鬼周（冬训招生版）1月前
你是不是文化还行，正在犹豫到底要不要走体育四项#体育生 #体考四项
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北体人王教练7月前
滁州学院2024年在安徽省体育四项统招中： 招生：180人，综合分最低分：163.84。 排名：1726名 #安徽体考 #体育志愿填报 #滁州学院 #上岸
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孙导-北京体考四项（招生中）1月前
四项训练-250米速耐！！！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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任老师生涯规划10月前
1.22万参加体考四项，比比谁更快、更远！#安徽体考 #安徽 #体育生 #家长必读
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合思达体育孙老师3周前
没有天生的强者，只有不断突破的自己。 卧推，推的是重量，更是不服输的意志； 深蹲，蹲的是深度，更是向上的力量。 体育四项备战中，用每一组训练，为梦想蓄力！ 全力以赴，不负韶华，体考必胜！🔥
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全网自练达健将no.1☝🏻10月前
#田径 #体育生 #体考 蚌埠超速第一位四项满分诞生了，虽然今天安师大天气不好，但是整体成绩都不错！成绩不是靠教练的嘴来说的，是要拿学生的成绩来证明的！
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开张不开张1月前
学会顶髋，不要害怕#安徽体考 #铅球 #开张不开张
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蚌埠聚火体育6天前
体考四项，中考体育 专注田径类训练，选择＞努力 不要研究性价比，请选择专业度 #聚火体育#专注田径类训练
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全网最温柔的孙教练9月前
《四项组三级跳》跳过9米的奖励100块，已经满分的不算，要求水平在8米8以下的挑战！奖励前5名#立姣训练基地 #三级跳 #体考
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恒跃体育—宽哥的课3月前
到底是四项生厉害还是高水平厉害呢？ #体考生 #短跑 #田径 #田径运动员 #田径训练
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秦凯1月前
中考四项怎么选，练对方向没烦恼#秦凯 #奥运冠军 #中考体育
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不会飞的飞哥《线上教学班》6天前
谁才是真真的王！
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体航家体育2周前
别懵了！体育统考就考这四项，占比和及格线一次说清！ #普通体育生 #体考 #体育统招#高考体育 #上大学
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Quan1611月前
体考铅球一投满接不接#铅球 #安徽体考 #田径四项 #体考加油
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特冠-Sports（冬训进行中）1月前
体考四项的基本动作 「发力顺序与出手篇」 #体育生 #田径 #铅球 #教学
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夕语7月前
记录2025年的3月10日—7月6日 我们家的成功抗癌之路 这四个月真的终身难忘…@大邢教练 （安徽体考四项训练咨询） #抗癌日记 #抗癌之旅 #msih #肠癌 #低分化腺癌
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北体大——邹教1周前
随堂测试，平均成绩11米大，即将进入专项准备期。期待开春猛如虎的炸裂表现！#开春 #体育生 #高中 #安徽体考 #体育四项
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张益波教练（程全体育）5月前
今天一条视频我给你讲清楚体育四项考什么怎么算分#体考生 #体育高考 #体育训练 #体育四项 #体育升学
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鋭🏅🥇（寒假训练安师大）1天前
#安徽体考#四项#三级跳 三级跳弹力带辅助练习
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安徽合思达体育俱乐部王老师1周前
队员们训练前的拉伸放松激活#体育 #四项 #体考 #热身 #激活
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体航家体育2周前
想知道高考体育统考四项满分标准是多少吗？我来为你揭秘，助力你的大学梦！ #体育统考 #高考 #体育生 #高中
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-体考升学一定要提前规划，不要等到高三再着急！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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辉说体育4月前
天一体育四少顶峰对决，欢迎持续关注，问问淮北四项高手还有谁？#淮北 #体育生#田径 #萧县 #体考 @淮北市天一中学
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冯志强（训练招生中）3周前
#体考四项 挑战800米两周破两分！ 我全国体考必须所有项目都满分！不服的把你们省份在打出来！努力一定会有回报！
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田径体考精英⚡6天前
🔥 “这个成绩还有救吗？”专治“努力但卡分”体质！ ▶️ 跳远从2米45提到2米82；▶️ 百米从13秒4跑到11秒2▶️ 四项总分暴涨40分#体考#体育生#田径#立定跳远#100米
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特冠-Sports（冬训进行中）1月前
体考四项铅球的基本动作「持球站位下压篇」 #体育生 #日常训练 #铅球 #体考四项铅球 #开拍即新年
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沈教练谈体育升学1周前
体育四项里的专项怎么选择#体育统招 #专项训练 #体育升学 #冠冕体育
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合肥体育训练营（圆梦基地）3天前
科学拆解三级跳发力逻辑，精准打磨蹬摆、腾空、落地核心技术，高考四项专项训练，让你的三级跳突破瓶颈，稳步提分！#田径训练 #体考 #体育精神 #冬训 #合思达体育
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孙导-北京体考四项（招生中）1天前
体考四项-爬行训练，提升全身核心力！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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M教练1月前
一个收藏了两年的视频，视频内容不仅仅是对于800米专业运动员有效，同样适用于体考四项的800米。例如安徽体考四项，我见过太多三项满分的爆发性运动员最终倒在了800米上面，并不是因为他们的身体素质不够出色、耐力不够好，而是他们对800米这个“长跑”项目具有误区。安徽体考2分03满分的标准，意味着大多数运动员需要把它当成一场冲刺，一场与意志力的对抗。当然，抗乳酸能力是必须具备的条件，大多数爆发型运动员在第一圈不敢去冲刺，无法把自己的节奏跑出来，只想着保存体力，这是很错误的选择，在平时训练的过程中，注重强度课的训练，做到可以不跑，但是如果要跑就要拼尽全力，这样你才有足够的精力去迎接第二圈身体的燃烧。抗乳酸能力并不意味着你需要进行大量的有氧跑训练，去练习这个“长跑”项目，反而我们需要注重于无氧的强化。800米是一个在很大程度上依赖于你产生大量乳酸的能力项目。这种感觉会让你的身体觉得它无法产生流畅的步幅。重要的是要记住，这种感觉和你抵抗它的能力都是跑快800米的关键。#800米 #安徽体考 #田径
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Macie1天前
中长跑转四项有什么要注意的吗#体考
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合肥登科精锐11月前
安徽2025体育四项模考#安徽体考 #日常训练 #体考加油 #体考 #安师大体考
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大江资讯1天前
2026年芜湖体育中考方案出炉 2026年体育中考满分60分，必考长跑，选考跳绳、球类等五项选二，五月前完成。免考缓考人性化设置，全程严控纪律安全。以体育人，助跑未来！#2026年体考 #2026年体育中考
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qhl1周前
解决这个问题铅球远半米不是梦！#铅球教学 #铅球满分 #四项体育生 #上岸
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安徽合肥高考体育四项训练机构合思达体育3周前
你的铅球还好吗，合思达体育帮你快速搞定 安徽合肥高考体育四项考试时间，越来越近了，如果铅球还没满分，转进到合思达体育冲刺练一练，孔侠辉教练，零基础教学，手把手带冲刺满分！ #合思达体育 #体育四项 #高考体育 #中考体育
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-好的成绩并不是为了拿到礼物，而是一次次的突破，一次次的超越自己！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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从你的星期一路过2天前
#体考 #四项 #体育生 #铅球 #热门
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田径贾教头（全国田径招生）4月前
体育升学全攻略 #体育升学 #体育四项 #体育单招 #体育达二级 #体育达一级
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孙导-北京体考四项（招生中）3周前
体考四项-升学规划！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）2周前
体考四项-体育生的荣耀，值得被看见！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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陈雷.🏃(训练招生)3天前
没天赋又怎样 跳了6米4已经很不错了.#体育生 #田径 #体考四项
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吉林省精准田径（寒假招生中）2周前
两名同学2-3节课铅球轻松12m！成绩的提升都是有迹可循的，在体考四项当中，对于绝大部分人来讲，铅球是最好拿分的项目，并且只要你的身体素质以及力量、协调性水平达到一定程度 那么就会很轻松的进步 ！#精准田径 #体育四项 #体育生
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安徽合肥高考体育四项训练机构合思达体育5月前
安徽合肥体育四项培训机构合思达体育教练周前程用三个动作教你激活臀中肌和内收肌#体考加油 #合思达体育 #短跑 #体考四项 #田径训练方案推荐
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