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泽一师兄1年前
身心放松助眠音乐--- 这是一种使用特殊频率的音乐，影响大脑的电波活动，从而达到放松或集中注意力的效果。这类音乐常用于冥想、瑜伽、焦虑缓解、提高注意力和创造力等场景。 #疗愈 #疗愈音乐 #治愈系 #助眠
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绝对现场1月前
交警部门提示摩托车外放高声音乐易分散注意力 干扰路况判断
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梅西耶小雲1月前
你的专注力还在吗？你适合听音乐吗？#音乐 #神秘学 #戒掉音乐 #90天挑战 #专注力
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张南夫2周前
"Music for Quiet Reading"（安静阅读音乐） 是apple music的平台歌曲。 是一类专门为阅读、学习、工作等需要专注的场景设计的背景音乐类型，通常具有舒缓、宁静、无歌词或极简旋律的特点，旨在营造沉浸式氛围而不分散注意力。 亲，这是一首最近网上很火的音乐，推荐给你，希望你喜欢。
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Laoyaopo(OWH!CH)3周前
最近很多人都在晚上听 keshi 有些歌不适合通勤， 但很适合夜里。 keshi 的歌不太抢注意力， 情绪一直是往里走的， 很适合当背景。 不用一直听， 但它会一直在。 #djowhich #keshi #djset#氛围音乐 #欧美音乐
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真爱手机2月前
学生党放松的全能神器 #汽水音乐 #听歌 #专注力 #白噪音 #bgm
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启乐园感统注意力语训琪琪老师4天前
用音乐唤醒身体，用律动激活大脑🎵 音乐感统训练：听觉+本体觉+前庭觉同步发展 改善注意力、肢体不协调、胆小敏感 好玩又有效，孩子超爱！ #感统训练 #儿童感统 #专注力训练 #早教游戏
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大脸姐姐A娃养育6月前
分享4种有利于提升做事专注力的4种音乐，每一种都可以让孩子试试，试玩回来告诉我哪个对你家最有效啊#adhd #多动症 #注意力缺陷多动障碍 #A娃养育 #专注力音乐
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如梦初醒6天前
催眠纯音乐，山区河流河水滔滔+莺歌燕语，协助集中注意力
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Echo Lounge3周前
你要的那张超兴奋力量训练歌单来了！ 这张歌单可以帮你构建一个高度专注、屏蔽干扰的“精神护甲”。其中的音乐节奏坚定、氛围充满张力，能在你意志动摇时，提供一股持续向前的推力。比较适合冲击大重量、突破瓶颈或完成最后一两组力竭训练时使用。我用下来感觉不错的，希望你会喜欢！ #力量训练 #肌肉训练 #健身音乐 #健身歌单 #健身bgm
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睡眠守护骑士6月前
干扰和方式你大脑的asmr【Berlin】 注意力测试➕手势➕灯光 【可能有强光，需注意⚠️】 #助眠 #asmr #asmr助眠视频
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培养注意力的心理学6月前
4种音乐帮助孩子静心，进入专注状态！#专注力 #注意力不集中 #感统失调 #感统训练 #音乐治愈
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宋老大1月前
好听 好听#转移注意力 #音乐焦虑症 #左边 #悲伤多巴胺
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大不了胖点1周前
助眠钢琴音乐，治愈心灵，协助集中注意力
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勾魂公狒狒6天前
失眠治疗音乐，净化心灵，协助集中注意力
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Laoyaopo(OWH!CH)2周前
Ariana Grande pt.3｜小火慢炖 有些歌， 只适合火开得很小的时候。 这期是用 SZA《Open Arms》 的伴奏， 把 Ariana 的几首歌慢慢放在一起， 不抢注意力，也不推情绪。 听感一直往里走， 更像夜里开着灯， 让音乐留在房间里。 适合一个人， 也适合什么都不做的时候。 如果你也喜欢这种 慢慢炖煮的感觉， 评论区可以点歌，我慢慢挑。 #arianagrande #sza #djowhich #欧美音乐 #情绪音乐
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风过江1周前
助眠钢琴音乐，喷泉流水淙淙+巴厘岛景色，协助集中注意力
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培养注意力的心理学6月前
这个音乐居然可以提升孩子专注力！#注意力不集中 #专注力 #感统训练 #多动症 #ADHD
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肖斯特2月前
#音乐课 #幼儿园公开课 #专注力 #天黑请闭眼 #奥尔夫音乐
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复旦华东韩朝1月前
耳鸣声治疗，听音乐时容易走神，影响效果吗？ 耳鸣声治疗需要每天坚持听声治疗音乐，坚持几个月。如果发现自己难以集中精神，听的时候会走神忽略音乐，会影响改善效果吗？#耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
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鄂i数学5天前
009第2周-干扰练习#注意力#专注力#感统训练#听觉训练
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阿声问道5月前
这个声音能重置你的大脑！ #内容过于真实 #拒绝焦虑 #阿尔法脑波音乐 #声音疗愈 #胡思乱想
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放飞未来注意力玩具2月前
色音干扰训练儿童视听统合能力，强化注意力分配 #注意力反馈与调节系统 #专注力训练 #注意力训练 #放飞未来
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龍之韵：（音乐）5天前
#民族歌曲表演者 宋祖英 提升专注力：纯音乐/无歌词背景音，帮你屏蔽干扰、进入心流 增强记忆力：古典音乐（如莫扎特）可激活大脑，辅助学习与记忆 刺激创造力：节奏与旋律能打开思维，适合创作、灵感时刻 延缓脑退化：长期听音乐可锻炼大脑，对老人认知有益
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喝点可乐.1周前
能让A娃写作业专注的4种音乐类型！#adhd #多动症 #注意力不集中
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老沫的诗6天前
注意力，是这个时代最狠的分水岭。 21 世纪真正的贫瘠，是注意力被持续收割。目光向远，独自飞翔，需要很强的意志。 #第一首歌曲创作《孤鹰》#文学#艺术#音乐#器乐
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娜姐的烟火日常1月前
初级第一周训练2——听觉干扰。窗外有点动静注意力就被吸引走了，老师讲课抓不到重点，爸妈讲话当耳旁风……抗干扰训练走起。#专注力培养 #注意力 #亲子教育
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Mita~6月前
拒绝脑腐❌快速激活大脑，提高学习效率✅ ① 阿尔法脑波音乐(听三遍，清空大脑) ② 999赫兹 保护🧲场 ③ 852赫兹 回归本真 #注意力 #脑科学 #赫兹音乐
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TimwaveStudio1月前
颠覆认知！医生没开的处方，可能在你的歌单里😱 当注意力再次出走，就让电子节拍为大脑按下“聚焦键”！你的专属充电歌单是哪首？评论区等你来安利！#注意力不集中 #颠覆认知的冷知识 #电子音乐 #电子疗愈 #歌单分享
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煎餅🧃6天前
绝版追击音乐“球场激情”！ 红蝶泪琥珀+厌离实战 视频里写错追击音乐名字了 下期预告孽蜥实战！ #第五人格 #第五人格红蝶
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眠 Sleep & Science1周前
这是一条40分钟的放松助眠视频 ▶科学原理 宽频声学遮蔽：持续的雨声构成粉红噪音基底，有效覆盖生活中突兀的高频噪音（如车辆、人声），为大脑建立“听觉静区”。 生理节律同步：规律循环的海浪节拍（约0.1-0.3Hz），接近静态呼吸频率，可温和引导心率与呼吸放缓，激活副交感神经系统。 安全信号强化：远方低沉的闷雷，作为一种可控的、非威胁性的“宏大动态信号”，间歇性出现。它能满足大脑对“环境监测”的本能需求，并在每次雷声后确认安全，从而深度强化“被庇护感”，缓解无意识警觉。 #白噪音 #深度专注 #焦虑缓解 #脑波音乐 #睡眠
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赛优3周前
#hiphop #demo #我非常喜欢的一首歌 #上热搜 #赛优音乐 “locked in” 指的是一种心态已经完全进入状态的阶段：目标清晰、注意力收束、情绪稳定，外界干扰和自我怀疑被主动隔离，行动不再依赖情绪或动力驱动，而是顺着既定轨道持续推进，本质上是一种“不可被打断的执行型心流心态”。
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雪梅百货2月前
果然还得是这色彩鲜艳声音悦耳的 #蒙氏感官早教够吸引孩子注意力啊 没有声光电干扰，培养专注力建立空间感都有意义
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朋友音乐2周前
孩子闹腾如何转移注意力#风呀快让我入梦 #小孩哥 #歌曲 #音乐分享
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拜月教主5天前
保持距离 身体安全 思想也要安宁，保护好自己的注意力 #注意力 #专注 #干扰
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小然降临4天前
给家人们分散注意力放松心情！ #英语老师 #英语听力
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阿声问道5月前
这个音频会在脑子里乱窜 #内容过于真实 #ADHD #疗愈 #环绕音乐 #解压
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不慌穿搭日记3月前
48小时发货宝宝视听早教感官筒旋转多彩滚珠专注力训练6-24月龄#宝宝早教 #视听感官筒 #专注力训练 #624月龄玩具 #多彩滚珠玩具
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海平姑娘🌸3月14~15佛山师训1月前
魔性的音乐，配合上道具，孩子都快玩疯#音乐绘本 #幼儿音乐律动 #奥尔夫音乐 #音乐课
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酷客静听6月前
这首曲子如同一首静静流淌的心灵诗篇。没有过多旋律干扰，只有如丝般细致的流水声，营造出一个空灵纯粹的冥想空间。它邀请你慢下来，将注意力温柔地带回当下，并与自己的呼吸节奏同步。非常适合在瑜伽、静坐或深度放松练习中使用，是日常自我照顾的心灵伴侣。
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闪电新闻2周前
循环播放广告歌是否会影响店员身心？专家：易触发“耳朵虫效应”。增加认知负荷，影响注意力和休息质量，长期可能逐步引发慢性压力，降低工作成就感，甚至加速职业倦怠。#循环 #广告 #专家 #闪电主播说
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棒棒老师音乐绘本2周前
带娃上课最怕娃坐不住、没兴趣、学完就忘！但《睡睡镇》直接把娃的注意力焊死在课堂上，能讲能唱能玩，亲测省心又出效果#音乐绘本#幼儿教育#绘本课堂#幼师必备@麦克小奎
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R3T33周前
听感像在失重空间里玩蹦床🚀，身体不受控制地上下翻飞，这种被抛离地面的爽感简直离谱。#电子音乐#戴上耳机#音乐推荐
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ʚ砂锅米线不要葱ɞ1周前
脏桂圆儿！#陈浚铭 #张桂源
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培养注意力的心理学6月前
你听完是什么感觉？有没有注意力更集中了，甚至想睡觉了？#专注力 #注意力不集中 #感统训练 #失眠 #睡不着
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助眠音库 Pro4周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属深度睡眠音乐， 这首曲子专为那些思绪难以完全平静下来的夜晚而设计，是助眠佳品。它融合了深沉的氛围音效、细腻的情感氛围和电影般的音色，帮助你轻松进入深度睡眠，避免突如其来的变化和干扰。一切都舒缓轻柔，让你的思绪渐渐平静，呼吸也随之平稳。 如果您喜欢助眠的氛围音乐、深夜聆听，或者偏爱略带忧郁、内省氛围的平静音景，那么这款音乐正适合您。其情感层次丰富的环境音效旨在营造一种沉思冥想的氛围——而非悲伤或紧张——只有宁静与放松。它非常适合深度睡眠、冥想、夜间专注，或者只是静静地躺着，让音乐引领您进入梦乡。 #提高睡眠质量 #睡眠不好 #失眠症 #睡觉需要仪式感 #助眠视频
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沈妍服饰🍑3周前
专为睡眠敏感人群设计的高动态发烧音质蓝牙音箱，集无线充电、插卡播放与助眠音响功能于一体 #桌面蓝牙音箱 #睡眠噪音干扰 #卧室助眠音响 #可插卡设计 #家居静音神器
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麦麦🌾（助眠版）1月前
【助眠】专注力测试（回归版） 很久没有更新专注力了，最新一期回归版它来啦#asmr助眠视频 #专注力测试 #专注力测试助眠 #ASMR #助眠
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孟真实（跳操养生版）2周前
5分钟畅快解压跟练｜把坏情绪统统甩出去 感觉脑子乱糟糟，身体沉甸甸？来，3分钟！把注意力收回到身体上。这套操没有复杂动作，只需跟着音乐和节奏尽情舒展、释放，让累积的压力随着每一次挥臂和跳跃代谢出去。 🌈 跟练提示： 1️⃣抛开标准，专注感受身体的流动 2️⃣配合深呼吸，把闷气长长呼出去 3️⃣如果感到畅快，喊出来也没关系 #居家健身 #健身大神支个招 #好身材就要不断的雕 #大基数减肥 #打工人减肥
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沃兰迪实验室3月前
跑道上的“听觉密码”：运动员赛前听歌，藏着快速进入状态的小技巧‼️ #体育生 #体育生日常 #运动员 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪 @沃兰迪官方旗舰店 @沃兰迪杯·田径达标赛 @沃兰迪马拉松 @沃兰迪Kids儿童旗舰店
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三只佩琪爱学习📚4月前
孩子背书困难，左耳进右耳出，不妨试试这个。三代蓝牙诵读耳返，排除外界干扰，让孩子的注意力更加集中。加深印象，提高背书效率。#耳返 #诵读耳返 #背诵 #背书技巧 #每天跟我涨知識
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Rose妈咪2周前
寒假作业"杀"疯了!学科BGM歌单一夜写完! #辣妈育儿经#寒假作业#专注力训练#时间管理#学霸秘籍
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五音疗愈音阁（身心归宁）3月前
静心颂钵音乐｜快速赶走焦虑，短时冥想 放松 当你工作非常疲惫，忙碌的一天快要结束时， 请给自己几分钟完全放空的时间 恢复能量，快速进入身体松弛的状态，忘掉一 天的疲惫 或是在焦虑紧张的时候，打开视频来听一下我 的放松引导 仅仅用3分钟的时间快速回到自己最好的状态 一起来试试吧#疗愈 #颂钵音疗 #焦虑如何缓解
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好物优选3月前
每天十分钟坚持一个月，孩子的听课能力提升至少三倍。因为有些娃上课的时候根本听不清老师在讲什么。可以做一下听觉抗干扰训练，毕竟这里面他有六本哈，里面有一本专门练这个东西的，比方说有一个很简单的小游戏，就你念一听到动物请拍手西瓜。孔雀、大象、火车、猴子、青蛙，有很多类似的这种听觉训练的小游戏，还有视觉训练，还有孩子容易操作数字、操作拼音的，他两本还有思维跟记忆力，所以六块东西是不跟孩子的听课习惯、做作业习惯非常相关的，关键在于你每天在家里练个十分钟，十五分钟。全是用小游戏的方式，少用手机，多训练他基本的专注力会好很多。这是给小学六年的孩子准备的非常不错的好东西啊。#启蒙 #启蒙早教 #幼儿 #专注力培养 #专注力练习
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中状元科技1月前
#启蒙教育 #育儿教育 #教育方法 #思维教育 #逻辑思维@抖音小助手
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龙港区融媒体中心1月前
别再吼孩子“认真点”，上课走神可能是专注力机制没建立。 孩子坐不住、听讲左耳进右耳出、写作业5分钟抠橡皮玩铅笔，家长越吼越崩，其实很多是专注力基础弱、抗干扰差；我们暑假开始用专注力训练机，属于舒尔特训练的升级平替，不用题卡随机出题，5岁以上每天5-10分钟就能练；升级版变成绿色护眼机身，圆形键盘带方向指示可做反口令闯关，模式从3种变成8种，把视觉、听觉、运动和记忆抗干扰都覆盖到，尤其听动模式像闯关游戏一样，孩子不抵触还能练到“听课+看黑板+做笔记”的协调；训练完小程序能直接看到正确率和时长，一台能用好几年，花小钱把专注力底子打起来，比反复报班更可控，想抓住6-12岁专注力黄金期的家长，现在就去链接里看。#孩子走神 #专注力黄金期 #注意力不集中 #学习能力提升 #育儿干货
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欣怡不配赢1周前
#第五人恪 #恐惧震慑 #溜鬼 #基操 #游戏中的自闭时刻
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冯梓悠5天前
音乐一关，瞬间整个世界都安静了#新手女司机 #汽车音响
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梦境1月前
《凡人修仙传》科普风格解析 “为何银月潜入苍坤洞府南陇侯、云道友两名元婴中期修士都未察觉？”#凡人修仙传#韩立#音乐#科普知识 #凡人修仙传小说解说
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安安行车3天前
2026奇葩交通事故合集（第21期）
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