杨钰柠4天前
恭喜宝宝进入3月龄啦!这个月宝宝会明显好带很多,眼神更灵动、互动更多、哭闹减少,是超治愈的阶段~我给你整理了最实用、好操作的带娃要点,直接照着来就行。 一、3月龄宝宝特点 - 会追视、追声,看人会笑,能咿呀回应 - 抬头更稳,趴着能坚持更久 - 睡眠更规律,夜醒次数变少 - 肠胀气、肠绞痛明显减轻 二、每天怎么带(超简单版) 1. 吃 - 母乳/配方奶:按需喂养,大概3~4小时一次 - 不用加水、不用加辅食 - 奶量会比2月龄稳定,不用刻意追量 2. 睡 - 全天总睡眠:14~17小时 - 白天睡3~4觉,每觉1.5~2小时 - 夜间能连续睡5~6小时就算很棒 - 坚持仰睡,床上不放枕头、被子、玩偶 3. 玩 & 早教(不费妈) 每天做这3件事就够: 1. 俯趴练习:每天3~5次,每次3~5分钟,练抬头 2. 追视训练:拿黑白/彩色卡片左右移动 3. 多说话多对视:换尿布、喂奶时跟他聊天,宝宝超爱 4. 护理重点 - 每天洗脸、洗脖子、腋下、大腿根,防淹红 - 可以开始练习抓握:给轻的摇铃、布书 - 每天做简单抚触,放松又助眠 三、这个月要注意什么 - 正常:口水变多、吃手、爱蹬腿 - 异常要警惕: - 完全不看人、不追视 - 趴着完全抬不起头 - 吃奶明显变差、精神差 出现这些及时去儿保检查 四、妈妈小贴士 3月龄是宝宝好带、妈妈回血的黄金期,你也可以慢慢恢复出门、轻松一点啦~ 需要我给你做一份3月龄宝宝每日作息时间表吗?直接照着安排超省心。#记录宝宝的点点滴滴
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1437
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13