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小瑞奶奶4月前
常见菜品油盐用量配比总结
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烧烤卢2月前
烧烤撒料万能公式：6:1.5:2:0.5，记住这个比例秒变大神！🔥肉类与调料的完美邂逅，让你的味蕾舞动起来！#烧烤配方#美食教程
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小云同学4天前
做饭放调料小技巧#生活小技巧你学会了吗
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王小王有话说2月前
做菜放调料的小技巧！ #做菜
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小芒果断1月前
我减脂/干净饮食经常吃的佐料（调料），炒菜/拌饭可以放一点，老干妈水豆豉，对纳摄入控制的朋友，需要控制量#健身 #健身餐 #饮食 #一人食记 #真实生活分享计划
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小琳同学🍡3周前
厨房小白必看，做菜放调料小技巧！#调料 #做菜 #放调料 #美食 #做菜小技巧
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梅哥美食教程6月前
做菜时放调料品何时合适？！#教你一招 #做菜#生活小妙招#生活技巧
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阳明有话说1月前
做菜小技巧之放调料顺序#分享生活小技巧 #做饭小技巧 #美食教程 #每天跟我涨知识 #每日分享
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王掌柜有话说4天前
#美食#美食教程#厨艺#调料酱汁#美食分享
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汤小秋🍁5天前
炒菜总差点味？记住这万能公式！小白秒变家常菜大神！ #辣椒炒肉 #美食教程 #厨房小白必备 #抖音年味争霸赛 #满级吃商指南
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薇姐懂营养1周前
营养师眼中的烹饪小技巧，过年做饭做菜各种调料应该怎么放 蚝油、味精、料酒、糖、陈醋、盐，在做饭什么时候放最好，都一定要记好了。你还知道有哪些吗？ #烹饪技巧 #生活小妙招 #一起学做菜 #美食教程 #做饭小技巧
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zhanghui88888867月前
平时在家做菜，总是掌握不好用量，怎么办？
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海哥真实测评4月前
调料该什么时候放 你们知道吗#做菜小技巧 #涨知识 #每天跟我涨知识
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陈工美食调料研发1月前
5 种香料用量上限 避免发苦
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小O和小H2周前
调料这个时候放，做菜才更香！#美食教程 #生活小妙招 #抖音好物年货节 #抖音美食创作者
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刘老师 生活经验分享5天前
生活经验分享280集！学做菜就得和厨房达人学家常做法。饭店大厨都是靠各种调料混合的味，科技狠活太多。#炒咸菜#炒芥菜#炒芥菜丝的做法 #炒咸菜丁#鸡肉炒咸菜#年味菜必不可少
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米 青 至 攵（勿私聊）6天前
三种调料谨慎用量#生活感悟🥰
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丁香餐饮乐姐4天前
过年在家的几款调料小配方！用起来秒变大厨#过年做菜#在家做菜 #丁香阅艳#免费布置生日包厢 #同城热门
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小妙说茶1周前
#烹饪 #中华酒文化 #中华酒文化 #你在哪里呀 #传承酒文化
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美食挖掘机4月前
原来做菜的调料是这样放的！#在家做美食 #家常菜 #调料 #美食技巧 #做饭小技巧
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摇怯月电商1月前
厨房必备！精准计量让烘焙更简单！ 家里做菜总放错料？有它精准计量超方便！#量勺 #不锈钢量勺
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天天生活汇3周前
老一辈的调味智慧 不同的食物的调味方法，看老一辈是如何少放调味料兼顾健康和口味。#调味料#生活科普#知识科普
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衎衎测评4月前
做饭调料怎么放？你知道吗#美食 #小技巧 #做菜 #测评 #小妙招
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好物满苍4周前
喜欢做烘焙做饭，掌握不好调料量的姐妹，一定要备上这个厨房电子秤，它称重很精准，最小可以精确到零点一克，还是大屏幕显示，看着就很清楚。有了它，小白也能变大厨，而且它称重范围广，不管是液体、固体还是粉末状都能称，还能一键轻松去皮，真的太方便了！
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五姐的小圈子6月前
厨房调料篇#调料的正确用法 #厨房里的江湖 ##美食教程
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啵叔讲控糖2周前
做菜时顺手加的几样调味料,单看都不多，但每天都在一起重复使用 时间一长，钠、糖、油脂的叠加，才是厨房里更容易被忽略的地方。 这期啵叔，帮你把这些潜在风险讲清楚。#厨房调料 #调味料 #抖出健康知识宝藏 #抖音年味争霸赛
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烧烤卢2月前
味道强化的秘诀，让菜更鲜，让甜品更甜。#调味科学#美食教程#科普
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印象阜阳3周前
每次都可以定量挤用，单手就能控制好量，再也不怕放多盐了，也不用担心受潮结块，好使#调料瓶 #厨房好物 #好物推荐官 #食盐的妙用 Y
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炖肉提鲜料包4天前
香料配比更讲究，炖肉入味香气更醇厚#好物推荐🔥 #料包 #炖肉 #调味 #调料包
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莞尔和盈盈2周前
有了这定量调料瓶，再也不用担心做菜咸了或者淡了，现在都讲究饮食控制盐量。这个每次出零点五克，密封性贼好，用完以后才会打开瓶盖，这上面两个活塞斜坡倒流，水蒸气不会进到里面去，不会像以前似的总受潮结块啥的，它可以很均匀的洒落。像勺子一大坨进去，咸味不均匀。少吃盐的好处我说不清，但是多吃盐的坏处也是说不完的，这个是我用过了的才给大家安利的，想要的自己看着办吧。
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老马厨艺小技巧分享3周前
调料下锅时间，原来这么讲究。 #做菜小技巧 #每天跟我涨知识 #厨艺 #烹饪技巧#抖音玩法合伙人计划
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盛京优品2周前
定量调料罐 #热门话题🔥飙升榜 我也是到了邻居家才发现，这种调料瓶单手就可以操作，按一下就是零点五克，可以精准控制调料。关键是它装满后直到用完才需要开盖，所以不怕受潮，结块真是太方便了。#美食小技巧 #厨房好物 #小妙招大作用 #定量调料罐 @抖音小助手
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老马厨艺小技巧分享1周前
炒菜小白必看！火候这样控。 #炒菜技巧 #厨师炒菜基本功教学 #做菜小技巧#炒菜火候
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美食日记4月前
炒菜放调料小技巧#美食制作分享 #美食教程 #一起学做菜 #美食技巧 #美食
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锁葱百货店6天前
太太乐撒盖鸡精227g松茸鲜安心调味家庭调味方便控量厨房炒菜提鲜#厨房好物 #家庭调味 #炒菜提鲜 #鸡精推荐 #美食调料
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四季发财百宝袋5天前
喜欢做饭的朋友们看过来了，今天给你们推荐一款非常好用的电子称量勺，它不仅便捷实用，还能让你轻松掌握各种配料的比例，可以用来做菜、烘焙或者制作饮品，只需将食材放入勺内即可显示重量，还可以切换不同的单位，真的是太棒了！这么好用的工具，赶紧入手试试吧！
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太行娇杨3周前
#三种调料谨慎用量#如有不适请及时线下就医
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小琳同学🍡2周前
厨房小白必看，做菜放调料小技巧！#做菜 #做菜小技巧 #调料 #美食 #美食教程
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哎呀小力丽1周前
做菜好帮手，单手可操作用量好控制#一般人不告诉他 #控量调味瓶 #调料瓶套装 #厨房好物 #好物推荐🔥
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琴儿05081月前
三种调料谨慎用量#情感#关注我 #情感语录 #生活
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哎呀小力丽2周前
再也不用担心做菜咸了淡了，有了这个单手操作用量轻松拿捏#控量调味瓶 #调料瓶套装 #厨房好物 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
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⭐阿秀1周前
《三种调料谨慎用量》
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珏一餐厨具4天前
厨房有了这把量勺！做菜调饮料都能掌握用量 #不锈钢量勺 #定量勺 #好物分享 #厨房好物 #实用小工具
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苍天在给36503周前
#养生饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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酱料研发破解3月前
揭秘麻辣烫调味粉掌握调味关键法#麻辣汤 #麻辣烫调味粉 #秘制酱料 #配方破解#调料破解
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曦婷测评2月前
放这些调料的时机你知道吗？合适的时机色香味更上一层楼哦！#测评#生活#美食
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哎呀小力丽1周前
单手操作轻松掌握#控量调味瓶 #调料瓶套装 #厨房好物 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
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小春营养工作室5天前
一起来看一下 学习配料表 你还想继续用吗？#公共营养师#注册营养师#知识分享
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梁姥姥爱分享4天前
终于找到老少皆宜，都说好吃的美味年夜菜！ 1.葱油发苦原因：耗葱油时，要注意中小火，另外不要耗到黑色发焦，容易耗过头，就有苦味了。 2,如果葱油已经有苦味：就在调料汁里多放醋和糖，主要是多放醋，可以一定程度上平衡葱油耗过头的苦味。 3.鸡丝有腥味：一是要看鸡肉新鲜程度，不新鲜就会有腥味。另外要记得先大火煮出浮沫，中小火放葱姜，煮20分钟，就可以除味的。 4.个人分享：其实不用耗葱油，直接鸡丝凉拌生抽 蚝油 糖 醋 洋葱丝 香菜 葱段等也很美味。 #葱油手撕鸡 #老少皆宜的年夜菜 #做菜我是认真的 #年夜饭 #年夜饭菜单
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楠哥教做菜1月前
成本 5 元搞定！百搭料油做法大公开，厨房小白也能熬出饭店味 #美食 #美食教程 #调料
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芳香调味1周前
这个五香粉也太香了吧！🌿加量10%超划算，做菜撒一勺瞬间提味～🍳厨房小白秒变大神的秘密武器！
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王哥做菜来了5月前
炒菜炖菜的调料顺序、简单好记#每天跟我涨知识 #美食制作分享 #做菜教程 #美食视频
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Guzal分享好物🎀4天前
#美食小技巧 #一般人不告诉他 #分享生活小技巧 #调料 #有福有爱有梦想家 @电商小助手 @DOU+上热门
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朱三的勺4天前
721｜想吃肉饼，学会这一个馅料就够了 #肉饼馅怎么调 #馅饼馅料
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宝坻邦喜调料批发~雅丽5天前
大料用法，邦喜一板看懂#天津#宝坻#宝坻美食#调料批发#宝坻邦喜调料
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海峡网5天前
炒菜总叠加调料，小心钠悄悄超标！柳叶刀显示饮食误区，原来我们都吃错了！#调味料 #健康饮食 #松鲜鲜倡议警惕钠超标 #减钠调味 #2026年味加码
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老赵寻鲜记5天前
菜盐加多了怎么办，教给你怎么补救 #科普一下 #涨知识 #科普知识 #知识分享
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宁静的心情5月前
终于找到了这种可以控制各种调味料用量的神器！以前每次做饭都不知道倒多少，一不小心就弄得太多了，而且瓶口还总是黏糊糊的。但是有了这个控量分装瓶之后，一切都变得不一样了，不管是做菜、拌面还是调凉菜，都能轻松掌握用量，再也不用担心浪费的问题了！#推荐#今日分享
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小媛同学的调料铺3周前
大部分的人不知道，白芷粉这么放，炖肉去腥膻，鲜味翻倍 #小媛同学的调料铺 #山享干货调料 #山享美食教程 #香料大全 #香料搭配
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良野好物铺2月前
宝子们，厨房必备称量小勺子来啦！精准刻度，轻松掌握克数，无论是烘焙、冲咖啡，还是加调料，都能完美定量，让你的美食制作更简单，新手小白也能秒变厨神！ #调味小帮手 #精准称量勺 #热门称量好物 #调料定量勺 #咖啡计量勺
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哎呀小力丽1周前
不怕受潮结块了，到手操作好控量#控量调味瓶 ###厨房好物 #调料瓶套装 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
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乐陵安肴调味生活坊5天前
水煮菜太淡？加点欧芹蒜盐立刻提鲜！ 家里做菜没味道？试试这款调料！#懒人美食 #饮食派 #在家做美食 #美食教程 #春节美食挑战赛轮番开场啦
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