您是不是在找：

滑雪小林2月前
【单板滑雪新手必看】为什么脚踝隔得疼，来看你是用哪种方法穿的雪袜。下一集讲雪鞋鞋头怕磨花，怎么贴鞋头保护贴。 #暖冬运动场 #我有一个滑雪问题 #单板滑雪 #内容启发搜索 #dou来运动吧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
跟着熊猫学滑雪1年前
雪鞋很勒脚怎么办？ #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #跟着熊猫学滑雪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
跟着熊猫学滑雪3周前
初学者一定要备一双滑雪袜！ 为什么？不是因为怕雪场的雪鞋臭脚，而是滑雪袜不仅保暖，还能防止学习硌伤！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪女孩 #跟着熊猫学滑雪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
新疆丽途雪具装备3月前
脚是自己的，如果你也有相同的问题欢迎来电找我们！ #上热门话题🔥🔥🔥 #滑雪 #双板滑雪 #乌鲁木齐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
双板小文10月前
收紧脚踝#双板滑雪 #滑雪教练 #双板技术 #收脚踝#双板重心
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
罗盼成的运动康复1周前
雪鞋硬如铁，脚踝为何照样废？ 3个动作拯救滑雪党！#运动康复 #滑雪 #崴脚 #71极度 #武汉
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
离云ski(可可托海）5天前
《离云双板教程》二：滑雪的底层逻辑，长视频，纯干货。 上雪前的铺垫，因为只有让理论走在实践前面，你的进步才能更快，希望帮到大家！#双板滑雪教学 #双板教学 #双板入门教程 #双板滑雪 #双板
00:00 / 10:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2805
晓老师（滑雪教学&摄影）1月前
为什么滑雪总摔，卡刃，脖子疼，是这个动作没做好！！！ 不会换刃的要看，刚会换刃的更要看，因为刚会换刃会卡刃更多#滑雪女孩 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪新手 #单板滑雪训练营
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
动感小海豚1月前
滑雪的本质是极限运动#滑雪 #运动 #知识分享 #极限运动 #搞笑视频
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8401
恁的张教⛷️(崇礼约课)1月前
#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
MadLoad5月前
为什么你滑公园摔得那么疼 那肯定是滑行基本功不过关，几个小练习帮你找找感觉#滑雪教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
林za.2月前
一次讲清楚脚踝怎么发力！ 从为什么到怎么办，一次讲清！ #滑雪 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪真不难
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5823
HELO SKI教你学滑雪7月前
#单板教学 #强烈推荐 #冰雪运动 #滑雪 #滑雪教学
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
SKIWALTZ滑尔兹5天前
反弓了也施压了，但还是不稳不控速的原因在这里 要正确的理解平衡并找到平衡#滑雪 #运动型人格指南 #双板滑雪 #滑雪教学 #户外
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
滑雪的山椒 Share1月前
滑雪时脚尖酸胀，脚尖酸胀就说明你的发力方式是错误的，要合理正确的运用身体的重量和压力才能高效的滑行#新手滑雪#滑雪时脚尖酸#单板滑雪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8416
阿辉6天前
各位电子教练，请教一下为什么总感觉内腿支在那，上身一低下去就内腿承重了，需要练哪方面？不玻璃心，大胆说#滑雪金牌教练 #双板滑雪#双板
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
爱滑雪的小龙1月前
一个视频告诉你单板如何不卡刃 大家滑雪卡过刃吗？卡前任摔胸8，卡后刃摔后脑勺和尾椎骨！都是最痛的！#运动万粉助力计划 #新手滑雪 #单板滑雪 #单板卡刃 #新疆滑雪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小伟教滑雪（崇礼约课）4天前
本期视频内容给大家讲解一下滑平行转弯的过程中大家经常会踩不住雪，这是很多雪友的通病，这期视频给大家拆解一下。#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
可乐教滑雪（崇礼约课）3周前
平行转弯出现小犁式？怎么解决⛷️ #极限滑雪 #双板卡宾 #崇礼滑雪教练
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
教滑雪的石头教练1月前
双板滑雪为什么你的膝盖会痛#双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪教学 #上热搜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
雪山飞胡2月前
#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 欢迎来到人类滑雪起源地阿勒泰雪都，一起脚踏雪板掀白浪
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
雪山兔-麦子2月前
你们的季节性导师又又又上线了！ #滑雪教学 #双板滑雪 #carve滑雪服 #双板教学
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1664
可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
平行转弯总是出现小犁式怎么办？ #滑雪教学 #雪圈 #跟拍摄影 #双板 #滑雪教练
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1143
可乐教滑雪（崇礼约课）4周前
双板重心后座怎么解决？一节课教会你⛷️ #双板滑雪 #双板卡宾 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练可乐
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
UMI思思（禾木滑雪教学）1月前
关于袜子卡脚的问题我找到了一个好办法，这样99%的雪袜我都可以穿，根本不用考虑它是否卡脚#滑雪袜 #和搭子一起学习 #tridragon雪服
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
FTm_鹿人羊（将军山版）10月前
你们的滑雪教练也这样吗？ #滑雪 #chillwhite #雪季封板 #滑雪vlog
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
家乐教滑雪（将军山）4周前
为什么会卡刃 理解问题再解决 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #单板滑雪
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
吉吉ski11月前
卡宾滑行中出现的几种问题 板头差过大 k腿 重心落后 看完本期视频会对你的卡宾滑行有所改善！#金牌滑雪教练 #雪季封板前再滑一次 #卡宾滑行 #卡宾 #滑雪教程
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
猩猩单板滑雪教学3月前
前刃常见错误！脚趾扣鞋子 小腿酸痛#滑雪教学 #单板入门 #滑雪是坏情绪的解药 #创作者中心 #创作灵感 0基础单板入门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
教滑雪的赵大夫（崇礼滑雪约课）2月前
滑雪换刃为什么总卡？原来是缺少这步#滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
CharlotteLuo3周前
冰上总摔跤？不是技术差，是重心没做对这一点！#滑雪#轻松滑 #滑雪大神支个招
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
本期视频内容给大家讲解一下大家在滑平行转弯时在入弯的时候为什么踩不住雪，导致雪板越来越快，没有滑出一个稳定的弯形。#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪 #滑雪教练
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
单眼皮在路上1月前
手把手教你如何有效立刃滑雪控速，可跟练 是不是也卡在陡坡上，脚踩稳了还往下滑？立刃了却刹不住？上下半身像两截，怎么也合不上？今天把我压箱底的四步教学法分享给你 第一步：脚底踩稳—— 把雪板变成你的 “船”，用髋部 “摁” 住雪，感受雪板的每一寸反馈！ 第二步：动态滑行—— 把静态稳定感，用在移动中！ 第三步：立刃控速—— 增加立刃幅度，用小拇指施压，让雪板 “兜” 住你！ 第四步：上下分离—— 这是从犁式到平行式的关键，也是卡宾的核心！ 赶紧收藏起来，下次上雪直接练！跟紧我，滑雪进步快人一步！#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #滑雪教学 #双板滑雪教练 #单眼皮在路上
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1001
大明山滑雪教练天团2周前
滑雪时脚尖酸胀，说明你的发力方式错误了，正确的看这个！#滑雪 #新手滑雪 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮 #大明山NPC
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
本期视频内容教大家可能会造成a腿的因素，大家可以在雪道上面实际的感受一下。#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板教学#双板滑雪
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
老北京鸡肉卷肇文版1年前
#王肇文 #滑雪 #滑雪季 @王肇文 @识文
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拜拜（新疆滑雪约课）7月前
【单板入门】04安全摔跤 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
爱玩的cc（滑雪教学）3周前
一个视频告别卡刃摔跤 #雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #亚布力滑雪教练 #滑雪大神支个招
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
🐟鱼饼儿🐟（崇礼约课）1月前
学前刃总垫脚尖摔？原来问题出在这儿！ #轻装滑 #申请成为雪地主理人 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #新手滑雪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4周前
脚踝立刃的秘密，如何锁脚踝！ #檬师傅教滑雪 #运动型人格指南 #走刃教学 #雪友你好
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1218
于帅滑雪真挺帅4天前
滑雪的秘密《七十》 前刃卡刃？拧身体，于老师教给你一招！解决问题！#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #于帅单板
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）2月前
滑雪受伤可能与你的脚趾有关 #滑雪 你的膝关节损伤可能与脚部有关。在评论区发一张你脚趾的图片。
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大江滑雪教练（崇礼可约课）4天前
为什么在滑平行式的时候，总是v板和a板
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
不暴躁文庆2周前
滑雪教会我的事：越想控制，越会失控。放下掌控欲，才能享受速度。#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪哲学 #滑雪
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
王牌冒险家2周前
滑雪教练经验之谈#滑雪#滑雪小白
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
康悦宜动运动康复1周前
告别冬季伤病：你的运动安全指南 冬天运动时一定要做好这几件事！ #滑雪 #滑雪装备 #冬季运动 #运动康复 #一般人不告诉他
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
灵猴刻滑队（崇礼新疆滑雪版）1月前
想学好滑雪这项运动可以看完这条视频（雪季崇礼 季末新疆）#一般人不告诉他 #打开可口可乐打开很新的年 #滑雪教学 #灵猴刻滑队员滑雪
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）11月前
一顺刻滑为什么后脚内扣？ #一顺刻滑 小姐姐为什么容易扣腿 #崇礼康复师 哪里疼找思成
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
迪指导单板教学2月前
前刃推坡小腿酸是因为你发力错了 #滑雪大神支个招#新手滑雪#单板滑雪教学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
给大家讲解一下大家在滑平行转弯的过程中板尾会出现小犁式的情况是如何造成的，该如何正确的解决这个问题。#滑雪爱好者 #滑雪教练 #滑雪装备 #滑雪教学 #滑雪
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
本期视频给大家带来了在滑平行转弯的过程中还会导致a腿的情况，结合前几期视频讲的大家可以感受一下。#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
风搅雪Ski⛷️(崇礼)(必回)1月前
答疑解惑#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #抖加小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
麦田有回音3周前
聊聊滑雪#滑雪 #无不良引导
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5568
红薯ski（崇礼新疆约课）3月前
犁式转弯中，内侧雪板总是卡住怎么办，尝试一下做好重心移动。可能问题会好解决一下，#滑雪日记 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课1月前
怎么能不卡刃？#滑雪教练 #卡刃 #滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课2周前
避免卡刃，秘籍#单板卡刃 #单板换刃 #单板滑雪 #单板零基础
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
Leland｜回转力场（崇礼）2周前
足背屈和足跖屈，踝关节的两个方向运动，影响的你前后刃折叠#滑雪教学 #搓雪小回转 #casi #崇礼滑雪教练
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
灵猴刻滑队（崇礼新疆滑雪版）3周前
单板为什么你踩不住刃？ 踩不稳刃？#欢洗马上来还得用立白 #京东买家电家居真便宜 #欢洗马上来还得用立白 #和肖战一起马年向更高 #灵猴刻滑队员滑雪
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
于帅滑雪真挺帅10月前
为什么会掉板？ 有没有想过掉板是因为肌肉太紧绷！而不是发力不够，是发力太多了呢#单板教学 #金牌滑雪教练 #单板女孩 #八字刻滑 #滑雪
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
赵敏｜关系决策3周前
滑雪圈乱？ #滑雪圈 #滑雪 #阿勒泰 #新疆 #滑雪季
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
单眼皮在路上3月前
教你如何用髋支撑，解决双板滑雪的小犁式 为什么你滑雪总有小犁式？为什么看了那么多视频你依然无法真平行或者卡宾？为什么滑了很多年总是觉得脚下没跟，身体打晃？今天教你如何耐心等待雪板跟随髋支撑的转弯，你一定要理解双板滑雪中，转弯是在有效髋顶住的时候才可以转向，否则只会让自己更加不稳定，小犁式只是表象而已。 #双板教练 #崇礼滑雪教练 #平行式 #居家锻炼 #犁式
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
不暴躁文庆1月前
多少滑雪新手卡在这了！走刃进阶全指南，揉碎了喂你！#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪季
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1857

简介:

您在查找“滑雪为什么那么勒脚”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-14 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: