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绿林武术—李乐真&李阳冉3周前
晚上最好的锻炼方式，跟宗门圣女练这两个动作，让你超过大部分同龄人#道家养生 #居家锻炼 #养生操 #武术 #非遗
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爱健康的林老师6天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动 #同龄人 #居家锻炼 #古法健身
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运动养生的年年5天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半的同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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王老师居家运动养生2周前
晚饭后最好的运动是什么 #居家锻炼#饭后动一动
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44岁尹老师的运动康养1月前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动 #同龄人 #居家锻炼
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运动养生葛老师5天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家
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悠雅Yoya3月前
助眠冥想 | 20分钟深度放空身心，安抚神经系统，一夜好眠 今晚，让我们暂时放下一切，好好地照顾自己~ 这是一段20分钟的睡前放空冥想，我将陪你从脚趾到头顶，温柔地放松每一寸紧绷的身体，抚平纷扰的思绪。 无论你今天经历了什么，此刻都可以全部放下，把时间和专注力交还给自己的身体。 你只需要舒服地躺好，跟随我的声音引导，慢慢地扫描并释放身体的压力。 这个过程能帮助你深度放松神经系统，为身心充电，从而更安稳地进入梦乡。 愿你今夜，好梦🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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爱健康的林老师3天前
点赞关注不迷路，晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半的同龄人#居家锻炼 #古法健身 #同龄人 #运动
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平姐爱养生2周前
晚上最好的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人 #居家锻炼
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风起海落1周前
晚上最好的运动，学会舒服一整天#站桩#站桩养生#站桩教学#锻炼#道家文化
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赵老师讲健康1月前
古法健身晚上最好的运动 #养生操 #居家锻炼 #健康 #古法健身 #传承文化
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汤老师的运动养生课4周前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人 #运动 #同龄人 #居家锻炼 #古法健身
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琪琪爱运动4天前
晚上最好的运动方式被我找到啦，轻松易学好坚持，坚持做见效果 真的很轻松 站着就可以做 老祖宗的智慧还是太权威了 视频参考来源：@阿北老师运动养生 #运动 #运动跟练 #居家锻炼 #古法健身 #瘦身
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晓晓运动养生1月前
晚上再忙再累坚持练这个两个动作！#居家锻炼 #自律 #古法健身
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竣森老师（讲运动康复）3天前
晚上吃完饭最好的运动是什么？#每个动作都是用汗水换来的 #居家锻炼 #一起锻炼 #八段锦养生操
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脊王有方老李3天前
晚上最佳的运动方式，不管你再忙再累都要跟我这两个动作 #居家锻炼 #古法健身 #一起运动健身#vlog十亿流量扶持计划
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玲姐姐谈养生1月前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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卡卡古法运动2周前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #健康 #古法健身
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脊柱养生大禹老师1周前
#居家锻炼 #古法锻炼 #传统养生
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延桦师傅4天前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 #站桩教学 #站桩 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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30岁大叔养生运动1月前
晚上做运动，运动量不宜过大，这才是最佳方式，简单两个动作，活力满满一整天#居家锻炼#古法锻炼 #全身燃脂
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古法锻炼灵安3月前
晚上最好的运动，学会到老不求人 #站桩 #古法锻炼 #养生 #健康生活 #道家文化
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养生运动大李子4天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动 #古法健身 #居家锻炼 #同龄人
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阿北老师运动养生2周前
睡前最好的四个动作和阿北老师一起练起来， 坚持让你超过一大半同龄人#睡前运动 #居家锻炼 #锻炼身体增强体质
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安安讲康养3天前
每天晚上坚持做，让你到老不求人#古法健身 #居家锻炼 #养生 #运动
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芯萌老师讲养生1周前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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平姐爱养生2周前
晚上最好的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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华姐-半百养生记3天前
晚上最佳运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动 #古法健身 #同龄人 #养生 #老祖宗的智慧
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孙瑞芬国际健美健身6天前
晚上睡前超好的一组动作，你知道是什么吗？ #中老年运动 #健康 #居家锻炼 #生命在于运动 #正确的运动
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50岁大越讲康养3天前
晚上更好的运动方式是什么？不管你再忙再练一定要坚持练！#大胆健身走向更好的自己 #健身小白必看经验 #古法养生 #养生就是养健康 #每个动作都是用汗水换来的
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居家养生刘师姐2周前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #健康 #古法健身
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微老师讲康养5天前
晚上最佳的运动方式，简单两个动作活力满满一整天#养生操 #健康养生 #居家锻炼 #生命在于运动
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孙瑞芬—（专注中老年健康）2周前
睡前超好的运动锻炼健康身体好#运动 #锻炼 #养护身体
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德善爱健身🇨🇳4天前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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海波爱健身1周前
晚上最好的运动是什么#居家锻炼有新招 #古法健身 #健康#养生操 #中老年运动
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国家队教练孙瑞芬1周前
晚上超好的运动#运动#健康生活#居家锻炼#中老年运动
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丹道文化4月前
晚上做运动，这才是最佳方式#锻炼#居家锻炼#小动作大作用
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康复运动养生周老师4天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半的同龄人#运动养生 #同龄人 #古法健身 #运动 #居家锻炼
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平姐爱养生3天前
晚上最好的运动方式，坚持做会让你超过一大半的同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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鱼老师讲康养1周前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #古法健身 #健康
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天天老师带你运动养生3周前
晚上在忙再累也要坚持做的动作#小动作大作用 #居家锻炼 #康养运动 #大家一起练
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一子姐姐1月前
晚上做运动，这才是最佳方式。简简单单两个动作，第二天活力满满#养生操 #科学健身 #古法健身
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杜老师聊康养1月前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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孟老师谈运动养生4周前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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苏华仁讲道家文化1周前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 晚上最好的运动 学会轻松一整天#苏华仁 #智慧 #古法锻炼 #小动作大作用
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丁院长聊康养2月前
晚上做运动。这才是最佳方式 #丁院长#健康#养生#睡前运动
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杨杨运动养生2周前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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运动养生念姐1周前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #健康 #古法健身
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国际健美教练孙老师2月前
孙老师教你晚上超好的运动#运动 #锻炼 #减肥
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静心小筑2周前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 #站桩教学 #站桩 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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平姐爱养生4天前
晚上最好的运动方式，坚持做让你超过一大半的同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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平姐爱养生2周前
晚上最好的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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澜老板(身材皮肤变美版)1月前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#居家锻炼 #晚上运动 #身材管理 #古法锻炼 #居家运动
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颜控的小狗🐶3天前
#热点 #张惠妹 #一夜
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你的沐沐老师2周前
每天晚上坚持做，让你到老不求人#古法健身 #居家锻炼 #养生 #运动
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中医曹医生2周前
多数男性都不知道的一个小方法，让您一晚上都不累，自己在家就能做。#养生 #养生健康 #养生之道 #抖音健康知识宝藏
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健身养生国家队孙教练2周前
睡前最好动作国家队教练教你 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #睡前运动 #养生操
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郭老师讲康养2周前
晚上做运动！这才是最佳方式‼️简单4个动作，粘着枕头到天亮!#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康
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国家队教练孙瑞芬4天前
练这一组动作，浑身都轻松了#运动 #锻炼 #居家锻炼 #健康 #中老年锻炼
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运动养生念姐2周前
晚上最好的运动是什么#养生操 #居家锻炼#一起来锻炼#八段锦
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莫莫的健身日记4天前
简简单单几个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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BALA-小勤5天前
1500-2000元左右 可以做什么小生意？
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