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成都小迷糊🥃4月前
又拿捏到了新喝法！ #酒蒙子的日常 #调酒 #vlog十亿流量扶持计划 #劲酒 #微醺时刻
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大何向东流4天前
深刻贯彻酒中央重要指示，不是不喝，而是缓喝、慢喝、有计划的喝#羊气宝宝新年第一拍 #唯美食不能辜负对生活多一份热爱
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就不乖说影视6天前
叶谦明知丹青设下的是鸿门宴，但他却不仅没有拆穿 #龚俊 #孙怡 #风过留痕 #风过留痕细节越品越带感 #影视解说
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践行者马文1周前
有时想喝，有时不得不喝，怎么样喝能让身体感受好点？ 本视频仅针对健康成年人，不鼓励任何饮酒行为，不构成任何医疗建议，如有身体不适，请及时线下就医。 从酒前、酒中、酒后这三个关键环节，帮大家通过简单的生理代谢干预，把酒精对肝和胃的伤害降到最低，也能少遭点宿醉的罪。 一、酒前 大家记住，喝酒前30到60分钟，一定要吃点东西垫一垫，不用吃饱，垫个肚子就行。首选高蛋白、高脂肪的固体食物，比如煮两个鸡蛋、吃几块瘦肉、抓一把原味坚果，或者一小块奶酪都可以。这类食物能放慢酒精进入小肠的速度，还能保护胃黏膜，避免空腹喝酒时，酒精直接刺激胃酸分泌，又快又猛地上头，既容易醉，对胃和肝的伤害也大。另外要注意，牛奶、酸奶、白粥、甜点还有油炸食品就别吃了，不仅起不到防护作用，反而可能加重身体负担。 二、酒中 酒局上别光顾着喝酒聊天，要慢慢吃，保持胃里一直有东西。吃东西也有讲究，只吃瘦肉和绿叶菜就好，主食、甜点、油腻食物还有含糖饮料，坚决别碰，不然会加重肝脏的代谢负担，得不偿失。同时，边喝酒边要补充无糖的电解质水，要么去药店买口服补液盐冲着喝，要么就用温水加一点点盐自制，这样能补充水分和电解质，缓解喝酒带来的脱水问题。千万别喝白水或茶，它们解不了酒，还会让你更不舒服。 三、酒后 酒局散场后，有几个禁忌一定要记牢：不能洗澡，也别再吃了，睡觉的时候一定要侧卧，防止呕吐时呕吐物呛进气管，那是很危险的。 第二天早上起来，要是感觉不舒服，可以喝小半碗白粥或者清汤面，帮着提升血糖，再吃两个水煮蛋的蛋清、一根香蕉，补充肝脏修复需要的营养，也能补上喝酒时流失的钾，同时记得再喝点淡盐水。 另外提醒大家，喝酒后肝脏需要48到72小时才能修复好，建议至少间隔3天再喝酒，给肝脏留足喘息的时间。 记得点赞收藏，下次参加酒局再看一遍。
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一口小醺子9月前
谁说女生喝不来白酒？四种喝法让你一秒爱上 下班就要快乐微醺呀#微醺时刻 #白酒 #女生喝的酒推荐 #下班三小时快乐计划 #酒蒙子的日常
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丨nanami丨6月前
#酒后行为艺术家 #酒蒙子的日常 #酒鬼日常 不是不喝 是缓喝慢喝 有计划的喝老同志带新同志喝 酒量大的带酒量小的喝 酒量小的带不会喝的 主动喝的带喝不动的 要把酒文化发展到实践中
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胖六六4月前
酒鬼挑战！麦克雷！！怒吃10盘下酒菜#有点上头 #vlog十亿流量扶持计划 #酒鬼日常 #酒蒙子 #酒蒙子的日常
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陆6610月前
求助我的互联网朋友们这1.75L金酒怎么消灭啊🥲 #微醺时刻 #家庭调酒 #喝酒日常 #山姆
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松狮在呢7月前
报告，今天是白酒调酒指南～#调酒日记 #vlog日常 #微醺计划 #有点上头 #酒蒙子的日常
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喝前瑶一瑶2年前
伏特加冬天怎么喝？ 两款热酒轻松拿捏冬日轰趴氛围感~现在下单，跟随于适一起加入绝对®夜计划吧~ #绝对伏特加 #绝对夜计划 #家庭调酒 #喝酒日常 #微醺时刻
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十七不能喝7月前
去年巨火的酒精计划我又来了，一晚上12家轻松搞定 #酒蒙子的日常 #十七不能喝 #酒精计划 #大连旅游攻略
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王泡泡4周前
酒量大舞台 ，你行你就来 #酒蒙子的日常 #下班后的日常 @二老板 江边令白酒 #三诺血糖尿酸测试仪 #三诺尿酸仪
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胖六六1月前
酒鬼混酒大法！五瓶喝到找不着北…芝士拉面+脆皮烧肉+鸭翅中+辣炒蛏王+避风塘小鸡柳#酒蒙子 #酒鬼日常 #vlog十亿流量扶持计划 #酒鬼#酒蒙子的日常
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老表大胜🔥9月前
这个酒就这么好喝吗！有酒瘾！#vlog十亿流量扶持计划 #喝酒 #我的乡村生活
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@就爱喝点5月前
今晚我的计划是微醺，两小时后的计划是即兴发挥….#酒鬼日常 #酒蒙子的日常 #这酒怎么喝
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老黎爱喝酒【酒门门主】10月前
今天开始对有组织、有计划、有预谋的逃酒行为，开展雷霆打击行动！势必要将这种不良风气扼杀在摇篮里！#喝酒#爱喝酒 #一本正经胡说八道 #搞笑
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拾叁饮不醉2天前
🍋这瓶柠檬甜酒我能喝一宿！ #蓝瓶一出马调啥都很搭 #红星二锅头 #fyp #居家调酒 #青年创作者成长计划
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再喝一杯1月前
日常喝的金酒介绍，你们一般都喝什么金酒#真实生活分享计划 #鸡尾酒 #金酒 #微醺 #酒搭子
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一杯小记4天前
乌苏有多烈，生活就有多真，情绪稳定的人最后都会沦为酒鬼！！#微醺时刻#深水炸弹 #酒蒙子的日常 #喝酒的女人 #vlog十亿流量扶持计划
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酒小六club·现调鸡尾酒（合肥总店）3周前
调酒日记📔1.25#vlog十亿流量扶持计划 #可乐桶 #鸡尾酒 #上热搜 #合肥
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左右9月前
挑战：一家便利店一杯酒 #便利店调酒 #下班喝酒 #微醺的感觉刚刚好 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音小助手dou上热门 @DOU+上热门
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树下棠梨2天前
守住自己的味道，才能遇到对的人 #未来导演扶持计划 #RIO微醺 #微醺的人有开心的年 #RIO微醺果冻酒#RIO果冻酒
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梗总8月前
乐村这个酒鬼计划也太好玩了！！！ 家人们这次是真真的醉了呀！#酒鬼挑战 #楽村酒鬼挑战计划 #酒鬼计划 #苏州酒鬼地图 #苏州酒鬼挑战
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༒࿈勇࿈༒2周前
啥时候才能实现这个伟大目标？你我都有责！😊#名场面 #搞笑名场面 #人生导师 #社会话题
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爱喝酒的Allen3月前
中国北欧合酿8款精酿🍺第9届8乘8合酿计划 又到了1年京A举办的8乘8合酿计划的啤酒畅饮狂欢日！中国8家+北欧8家酒厂捉对合酿，现场畅饮喝到飞起🍻#啤酒节 #精酿啤酒节 #精酿啤酒 #8乘8 @京A精酿 Taproom
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姜麒今天喝什么7月前
45个厂牌360款酒，在世界级啤酒节喝得不知天地为何物🤯 全球巡喝之爱沙尼亚——珀亚拉举办的塔林啤酒节，邀请了全🌍的46个厂牌，我们是全场唯1⃣️的中国厂牌🇨🇳🇨🇳🇨🇳 带大家看看参加世界级啤酒节是怎样的体验？ #姜麒今天喝什么 #日常vlog #酒蒙子的日常 #酿酒人 #啤酒节 @抖音小助手
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茅五剑名酒发哥2月前
#茅台酒 #酒知识 #老茅台如何饮用更好#vlog十亿流量扶持计划
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小王总1周前
真这么好喝！ #vlog十亿流量扶持计划 #老板 #红星大曲酿挺能打 #2026年味加碼
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姜徕已来2周前
没有宏大的计划，但我们勾勒出新的自己 #婚后生活 #红星大曲酿 #红星大曲酿挺能打#红星二锅头#2026年味加碼
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一吕阳光6月前
一个人的酒局，吃点喝点，来点故事下酒。 #真实生活分享计划 #户外露营 #下班后的快乐 #下班后的快乐时光 #中年男人
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苏大脑袋6天前
真糟心这酒量合理吧#喝酒 #酒 #日常vlog #计划
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麦兜影视2天前
狂飙精讲：做人方面最全面的老默，时隔六年等来了组织的召唤 #狂飙 #影视解说 #青年创作者成长计划
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盐盐喝不服2周前
决战金字塔 #原创视频 #酒桌游戏 #夫妻日常 #上热门🔥 #十亿流量扶持计划
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辰诚7月前
中国男人喝劲酒，三瓶纯的什么实力不用我多说了吧#vlog十亿流量扶持计划 #微醺时刻
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李江涛8月前
河南最严禁酒令到底是怎么回事？ #掘金计划2025#禁酒令#河南禁酒#酒厂如何应对#消费观
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萝拉奇想录4月前
美国奇葩禁酒令，如何养出一个黑帮帝国？ #美国禁酒令 #阿尔卡彭 #历史知识 #人文星闪耀计划 #美国历史
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推推视影4月前
一桌饭，两样酒，原来是因为这个#强烈推荐 #追剧不能停 #因为一个片段看了整部剧 #一定要看到最后 #抖音追剧推荐
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成器有点帅3周前
《关于进一步喝酒落实喝酒的安排》 #vlog十亿流量扶持计划 #成器有点帅 #一定要看到结尾 #胡编乱造
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墨缘书单3周前
白酒怎么喝才能不那么快醉？ #抖音创作者#抖音创作者伙伴计划#抖音创作者广告分成计划 #抖音创作者广告分成计划 @DOU+小助手 @抖音伙伴创作者计划 @创作者扶持
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三千金美食工坊1月前
避雷草莓泡酒，推荐百香果泡酒#真实生活分享计划 #果酒微醺
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派对学姐9月前
佛山酒鬼地图又来了！喝5家漂亮鸡尾酒！ #城市酒鬼碰计划#佛山酒鬼碰头计划#酒鬼地图#佛山酒鬼地图#酒鬼地图佛山
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剧迷扒扒4天前
#抖音玩法合伙人计划 谁教你这么拿酒的！！！ #灵魂画手的乱涂乱画系列 #港片 #周星驰 #梁家仁 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小李3周前
#经典影视剧冷知识
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爆爆市百慧1周前
#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划
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金皖友约6月前
董总邀约店里小聚，直接打开仓库拿出年份茅台，小伙看了口水直流 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #好酒推荐 #茅台 #接地气 董总大气直接请喝年份茅台，这下小伙有口福了！
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爱说唱的迪伦9月前
说唱圈最有文化的一次！超细解读Gai《酒歌》Ranzer #Gai #酒歌 #看见音乐计划
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吴楠小姐姐10月前
白酒盲盒换饭：老板太热情了，根本吃不完！#白酒盲盒#盲盒挑战#美食#汽车人共创计划
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公考耿泽泽（卓安未来）9月前
面试｜计划组织题目答题干货！ #面试技巧 #跟着泽哥学申论 #计划组织协调能力 记住，考官想听的不是你做了什么，而是你如何通过活动真正解决问题。#公务员考试
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@乐一李3周前
#真实生活分享计划 #我就这样开启2026 #老板娘日常 #搞笑视频 这🍷喝着是真上头
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沫沫妈2月前
下晚班的老公终于吃上热乎的#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #vlog日常 #日常分享 #创作人计划
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任夏yyds4月前
久经情场的自信男人最终不也败在了这首歌下... #任夏 #孤独的人听悲伤的歌 #我要上热门🔥 #新歌上线 #看见音乐计划
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大鼎1月前
一起测评一下茅台宇宙 我一直很推荐垂直喝酒。#茅台 #真实生活分享计划 #生活感悟#测评 #创作人计划
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泡芙大剧1周前
富婆们组建小组织，每周都要去找地方聚会 #原创影视解说 #抖音精选计划
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wish雷雷3月前
苏州喝的很爽#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #青年创作者扶持计划 #苏州精酿 #苏州酒吧
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小尹总1月前
带你们探索古井打酒铺volg#volg十亿流量扶持计划 #古井轻养社 #轻养社 #古井打酒铺 #古井贡酒
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时光🍺1月前
今天小酌两杯#真实生活分享计划 #酒蒙子的日常 #美食 #江西杨梅酒 #青年创作者扶持计划
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高燃硬汉片场1周前
组织促成姻缘，郑团长昌都娶亲喜酒待喝 #我在天堂等你（5） #高燃硬汉片场 #新热短剧
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奇奇混剪2天前
“每天一个进步的小技巧” #混剪 #青年创作者扶持计划
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电影熊猫计划之部落奇遇记1周前
这杯酒祖先先干了！#熊猫计划之部落奇遇记 #成龙 #马丽
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蒙多不多3月前
超漂亮的伏特加shot，包好喝的～ #酒蒙子的日常 #微醺的1000种方式 #伏特加 #闺蜜喝酒 #青年创作者成长计划
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东北兄弟阿迪1周前
#真实生活分享计划 #美食 这烤肉啊，是咋吃都不够#酒蒙子的日常#一个人的生活
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