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L.1周前
我妈天天早早就让我起床，真不知道我早起对这个家有什么贡献，哈哈哈#温馨小家 #过年宅在家 #过年早起 #用抖音记录人生
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正经的老邪4周前
30岁全职妈妈早起2小时可以做什么：可以摆拍 #精致女生 #我的观影报告
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吃瓜群众师太6天前
我早起对家里的贡献为0 #早起 #放假 #娱你跨年 #
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榴莲的生活日记6月前
每天早起一个小时，真的能干很多事情#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #独居日记 #大学生勇闯自媒体
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瓶子里的卤蛋1周前
原来早起三小时的一天有这么长！ #周末去哪儿 #宅家#vlog日常 #独居女孩#一个人的生活
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佐伊配配2月前
独居之后每天都尝试早起了一小时看看能做些什么，从前我是一个不到最后一秒都不会起床的人，所以一开始认为并不能坚持很久，但竟然大半个月都这么过去了，是发现这样做带来的收益远超我原预期的。 早上一边做饭一边听纵横四海的播客，说很多人觉得自己没有时间做很多事，一是因为大多数人并不知道自己的时间都花去哪里了。二是一个很suprise的点：她说，当一个人愿意花时间对自己好，对别人好（比如花时间帮助他人）的时候，反而会更容易产生觉得自己时间很充裕的感知。（原因是当人愿意花时间帮助他人的时候，其实这个人是assume自己的时间是充裕才会这么做，所以在这种chill的，相信自己能干好所有事情的状态下，人对时间的感知反而是充裕的，真有趣，是一个我完全没想到的一个良性循环的闭环。而这一切在没被人点醒的时候很难开始主动掌控这个循环的开始。） 会有人觉得给自己做饭是一件很奢侈很浪费时间的事情，但回顾这半个月的早起：给自己准备早餐，自己做咖啡，准备午饭晚饭。确实是莫名地让自己有了幸福感和掌控感，情绪变得非常稳定，不易受到波动，目标感和执行力都变强。这些是除了能吃到自制健康饮食，间接控制了花销以外额外带来的好处。 人真的是很容易受到正反馈的动物，从原来一醒来就扎进喧闹的人群和工作、社交中切换出来，仅仅是拥有一个独自的早晨都会让自己一天变得平静。 #vlog日常 #做饭 #一人食记 #独居日记 #暹罗猫
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出门见喜1周前
我早起对家里的贡献为0#早起 #放假 #娱乐评论大赏
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D.Lift2周前
#创作者中心 #创作灵感 vlog｜请保持忙碌！ #vlog日常 #居家运动 #高能量的一天
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小慧吖1月前
早起10分钟就能吃上早餐，好吃不费妈，家有初中生和小学生不同早餐满足不同的胃。#vlog日常 #内容太过真实 #早餐吃什么 #懒人美食 #记录自己的点点滴滴
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昕怡妈小美好11月前
早起给家里女高做早餐每天不重样#记录真实生活#早餐 #第二代欧诗漫安心小白管#抖音商城超级品牌日
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欧包的欧5月前
第741集|早起真的可以干很多事情 #vlog日常 #日常生活 #我的日常生活 #日常vlog
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小小罗1周前
好充实的一天#vlog日常 #日常vlog #十亿流量扶持计划
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李面请（早起努力版）2周前
早起三个小时竟然能干这么多事！！#早起 #自律 #重启这一年 #我的生活日记
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盼盼又又当妈了1月前
第一次拍这么长的vlog，哈哈 记录一下我们家三个孩子的早晨，妈妈负责做饭，爸爸负责督促俩大的，爷爷负责带老三#三胎家庭 #vlog十亿流量扶持计划 #日常 #第一视角
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文文1周前
好好拥抱6小时上班的充实生活～#自己做饭 #vlog日常 #好好生活不辜负自己 #努力赚钱
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谷大厨美食1月前
早起十分钟就能做好的12种早餐饼做法#早餐吃什么 #早餐饼 #抖音美食推荐官 #自己动手做美食好吃又营养
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乐妈小厨房2月前
有人问我这么早起做饭累吗，咋说呢，如果孩子长大了回想起妈妈的早饭时嘴角是上扬的，那我就不累呀#早餐吃什么 #美食vlog
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张张别偷懒1周前
自律vlog｜夺回生活掌控感最直接的方式：早起+密集做事 #vlog日常#自律#曲优优 #曲优优早红晚白
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鹿子冻干1周前
VLOG|🎒高能量女生宅家一日能做什么 冬天就适合暖暖的宅在家里❄️ 做做自己的小事情🧃 吃吃喝喝美滋滋的一日vlog 奉上～ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #购物分享 #做饭
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瓜瓜爱做菜1月前
妈妈一定要学会的十道美味早餐，早起五分钟就能搞定#在家做美食 #美味早餐 #懒人早餐 #学做菜 #真实生活分享计划
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瓜瓜爱做菜1月前
妈妈一定要学会的十道美味早餐，早起五分钟就能搞定#真实生活分享计划 #亲手制作美食 #纯手工制作美食 #美食 #健康美食亲手制作
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冰冰塑形中2月前
早起真的可以做好多好多事情。早起这个习惯从我记事起就开始了，妈妈习惯早起 从小把我养成早起的习惯 后来结婚 婆婆习惯早起 即便有了孩子我也跟着一起早起 我生命中重要的两个女人把我养成了早起的习惯。早起真的很爽。可以让我静下心来做喜欢地事情。我把不上早课都早晨记录下来 希望更多睡懒觉的朋友看到我的视频有所触动，如果你觉得时间不够用 不妨尝试着早起一会儿#vlog日常 #生活vlog #记录生活 #早起的鸟儿 #早起
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群措吉📿9月前
发现早起能做好多事#宅家日常 #藏族 #vlog日常 #06
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叫西西好了🎄1周前
花式早餐Day3🥐｜普通人的松弛感 藏在美食和小猫里，别焦虑，会一点一点变好#早餐吃什么 #治愈vlog #幸福汇到家
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燕子教练—专注中老年锻炼4月前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动
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园妹儿家日常！6天前
我老公今年要自己回婆婆家过年了！ 早起我给他包了饺子🥟 有多少姐妹们 不去婆婆家过年的？😀#牛肉饺子 #早餐#过年
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我是丽丽呀1月前
每天早上早起给家里的娃 做早饭的妈妈评论区合集一下 你们娃离读大学还有多少年？ 哈哈 意味着你还要起多少年的早？ 你还能日复一日的坚持吗？ #我的日常生活 #做早餐的妈妈 #家有初中生男孩
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丹姐有俩娃2周前
一拖二第14年的早起日常｜欢迎收看一拖二妈妈鸡飞狗跳的日常～#记录真实生活 #日常vlog #一拖二宝妈 #早餐吃什么 #请叫我全职主理人
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少女总裁1周前
2026我就这样对老己好#新品开箱#花知晓#礼盒#花知晓邦尼花园系列
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专注运动养生-孙瑞芬1周前
早起 练这种动作 锻炼健康好身体#锻炼#运动#健康#居家锻炼
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丹姐有俩娃1周前
一拖二第14年的早起日常｜欢迎收看一拖二妈妈鸡飞狗跳的日常～#记录真实生活 #日常vlog #一拖二宝妈 #早餐吃什么 #全职主理人
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农村袄文（三千金）2周前
今天早起买点猪肉自己动手做香肠，婆婆也买了点，感觉还是自己做的好😄#农村生活 #做腊肠 #记录真实生活
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猫哥爱追剧6天前
《年少有为》大结局：裴谦弃房守腾达，全员归位共创真正属于自己的帝国#电视剧年少有为#年少有为#彭昱畅 #林允 #电视剧解说
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香娇有点甜6天前
独居房车女生|100💰元闯东北早市太香了 欢迎收看独居房车女生的清晨VLOG～阳光照进车里，叠个被子、简单洗漱一下，准备出门啦！今天直奔我们东北大早市，挑战100块钱能买啥！一进来就被浓浓的烟火气包围，先炫顿早餐，边吃边逛买了满满一堆，居然还剩钱💰！东北早市也太实在太香了，幸福感直接拉满～#房车#独居女生#vlog#东北早市#早市
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丹姐有俩娃2周前
一拖二第14年的早起日常｜欢迎收看一拖二妈妈鸡飞狗跳的日常～#记录真实生活 #日常vlog #一拖二宝妈 #早餐吃什么 #请叫我全职主理人
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圆富开饭啰1周前
预制早餐 偷懒我是专业的#饺子#混沌#早餐吃什么#唯美食不能辜负对生活多一份热爱
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都市修行者2周前
普通二胎家庭早间vlog #vlog日常 #早间vlog #伺候主子的日常 早起投喂一大俩小
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杨鲜一家2月前
一大早起来打理果园，希望以后能实现水果自由 #我的农村生活
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双份青椒肉施（创业版5月前
原来早起可以干这么多事情！好充实！#vlog日常 #生活vlog #治愈 #碎片 #vlog十亿流量扶持计划
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孙瑞芬传媒工作室6天前
早起锻炼的 超级好行为 早起锻炼的 超级好行为#运动 #锻炼 #居家锻炼
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拖把不拖地1周前
提前洗邋遢。#香港租房 #香港生活 #洗邋遢 #抽象
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小懿的ideas6月前
vlog：）原来早起一天能做这么多事儿🍬 #夏天该有的样子 #inmyfeelings氛围感 #vlog日常 #吃吃喝喝
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大程和小余6月前
现在大环境不好，只要她不跑，干这点活算什么！ #情侣日常 #做家务的男人 #隐形家务 #极萌大熨斗 #美容仪
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战神段姐（高街蒂）👑6天前
哈喽小伙伴们今天来吃台子了，也可以吃到蛋糕了心情美年达🌚✨💦#段姐 #vlog #过年
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大敏生活日记1周前
王老板今早又拉着他爹这个助手早起给我做咖啡，今天是带走的咖啡☕️虽然很潦草但是又好喝又温馨！#400次咖啡 #我家的小萌娃 #分享生活小技巧 #拿铁 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @创作者扶持 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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白茶清欢追剧1月前
儿媳一个人忙活全家的早餐，可换来的是婆婆劈头盖脸的数落 她掏心掏肺地为这个家操劳，把所有的好都给了身边人，到头来，没人看见她的辛苦，只把她的付出当成理所当然。连枕边的老公，也对她的委屈视而不见。在这个家里，她哪里是儿媳，分明就是个不用付工资的保姆。看到最后，真的憋屈到喘不过气！#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #青年创作者成长计划
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晴空万李🛫1周前
带孩子们回到北方婆婆家 一早婆婆做了年糕 还跟我分享了她种的各种蔬菜 还有大集上一大兜十块钱的玉米 每次回到家都能很好体验一把城里挣钱回农村花的幸福 啥都便宜 感觉挣的钱花不完根本就花不完 哈哈哈…#回家 #农村生活 #我的北方婆婆 #记录真实生活 #飞行员家庭日常
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陈满满1月前
难掩 #难掩 #短剧推荐
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阿勇教锻炼1周前
早起起床该怎么运动看过来 #锻炼 #居家锻炼 #早起锻炼 #中老年锻炼
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思思爱追剧1周前
这个家我罩了后续结局 #这个家我罩了#这个家我罩了后续#这个家我罩了短剧
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杜杜的自律日记4月前
早起自律vlog｜6:30起床，上班前3h能做多少事？ #自律 #居家锻炼 #ListenSnow #ListenSnow白番茄饮 #LS白番茄饮
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追剧号1周前
这个家我罩了短剧精彩后续 #因为一个片段看了整部剧 #这个家我罩了 #这个家我罩了短剧 #这个家我罩了后续 #百亿剧好看计划
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秋禾影视1周前
这个家我罩了 这个家我罩了后续剧情结局 #这个家我罩了 #这个家我罩了短剧 #这个家我罩了后续 这个家我罩了结局 这个家我罩了剧情 这个家我罩了网剧 这个家我罩了剧情 这个家我罩了精彩片段 这个家我罩了演员 这个家我罩了解说 这个家我罩了番外 这个家我罩了简介 这个家我罩了大结焗 这个家我罩了打架后续 短剧这个家我罩了精彩后续害羞 这个家我罩了真相大白 这个家我罩了得知真相 这个家我罩了番外篇 这个家我罩了下载 这个家我罩了演员表 这个家我罩了男主 这个家我罩了女主 这个家我罩了男女主 这个家我罩了短剧演员 这个家我罩了反转剧情 这个家我罩了短剧
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麦子弋爸爸1周前
麦妈嫌弃弋总起太早去陪麦子睡 一觉到中午 起来郁金香都开花了#家的模样 #平凡的一天 #四口之家 #幸福储蓄罐 #生活流水账
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逾欢追剧1周前
这个家我罩了 这个家我罩了后续 这个家我罩了被救后续 这个家我罩了宴会后续 这个家我罩了开门后续 这个家我罩了意外后续 这个家我罩了怀孕后续 这个家我罩了真相后续 这个家我罩了真相大白后续 这个家我罩了身份揭露后续 短剧这个家我罩了 这个家我罩了后续剧情 这个家我罩了短剧演员 这个家我罩了演员表 这个家我罩了短剧推荐 这个家我罩了短剧后续 这个家我罩了短剧剧情 这个家我罩了精彩片段 这个家我罩了最新剧情 这个家我罩了剧情 这个家我罩了片段 这个家我罩了演员 这个家我罩了啥时候播出平台 这个家我罩了所有演员 这个家我罩了张翅演的是谁 这个家我罩了定档时间 这个家我罩了预约 这个家我罩了主题曲张庭睿 这个家我罩了短剧 #这个家我罩了 #这个家我罩了后续 #这个家我罩了短剧
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苹果妈要努力1周前
当我有一个超级超级好的公公是什么体验？是我无论几点起床，都有热腾腾的饭菜吃，是公公对孩子的疼爱……#我的乡村生活 #公公 #过年回家
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纯享剧场1周前
这个家我罩了 曾是贫民窟孤儿、凭实力叱咤风云的女大佬苏以烬，死后重生为一名家境平凡的女生。这个家虽不富裕，但父母善良，家人互相关爱，让她第一次感受到家的温暖。与此同时，她前世一手建立的庞大商业帝国与忠心旧部，依然听命于她。于是，任何试图破坏这个家和谐的人，无论是刁难父母的同事，欺负家人的亲戚，都将被她在暗处调动财富与力量摆平，只为守护这个平凡小家的安宁。#短剧 #抖音短剧 #短剧推荐 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧
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大树专注力1月前
每天早起做早餐 这个习惯改变了上万个家庭 为什么你的孩子上午状态总是不好? 😓 油条豆浆、鸡蛋稀饭...这些"学渣早餐"正在拖垮孩子注意力 应该如何做呢？ #儿童早餐 #饮食与注意力 #孩子学习注意力 #厦门同城
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君寒剧场1周前
这个家我罩了 这个家我罩了后续剧情结局 #这个家我罩了 #这个家我罩了短剧 #这个家我罩了后续 这个家我罩了结局 这个家我罩了剧情 这个家我罩了网剧 这个家我罩了剧情 这个家我罩了精彩片段 这个家我罩了演员 这个家我罩了解说 这个家我罩了番外 这个家我罩了简介 这个家我罩了大结焗 这个家我罩了打架后续 短剧这个家我罩了精彩后续害羞 这个家我罩了真相大白 这个家我罩了得知真相 这个家我罩了番外篇 这个家我罩了下载 这个家我罩了演员表 这个家我罩了男主 这个家我罩了女主 这个家我罩了男女主 这个家我罩了短剧演员 这个家我罩了反转剧情 这个家我罩了短剧
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徐州小车的一家7月前
一大早就搁厨房做饭，对别人家孩子来说是正常，对他俩来说证明又玩了一夜#兄弟 #日常 #记录真实生活
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风君子清风（缘）4周前
每天早起静坐3分钟 #修行 #修心修行 #养生 #智慧人生 #国学文化
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