您是不是在找：

老曲自驾游全国2月前
八达岭长城1日游 体力不好的可以乘坐缆车 有单程和往返两个选择，建议选单程 ，明日行程 故宫 天坛等#八达岭长城#热门 #床车自驾游
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
博阳妈咪1周前
北京之行怎么能少得了万里长城呢#记录自己的点点滴滴 #vlog日常 #旅行碎片 #生活与我 #记录真实生活 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
冉冉的存钱罐1月前
长城最热门项目！顺杆溜它！！ 主要大风天不开放缆车和滑道 下城太费腿啦！溜一段路还挺好玩儿的~ 我记得记录显示 来回一共消耗了九百多好像？ 反正下山饿的能吃下九头🐮 #第一视角 #爬山 #登顶成功 #万里长城 #记录生活
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
丫丫4周前
#自然奇观 #万里长城 #跟着历史课本去旅行 不到长城非好汉，到了长城不遗憾！挑战体力，耐力，和寒冷，感受2026年的第一场雪
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
爱骑𝑴𝒐𝒕𝒐的𝑱𝑰𝑬 🛵3月前
长城，爬了😁爬的南城，不想太累😫 #记录旅游的足迹 #万里长城 #不到长城非好汉 #旅游打卡
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9225
巩义门窗靠谱哥6天前
#万里长城永不倒 #登顶成功 今天来长城天气不错，登长城一定的体力好。#我用镜头带你跟着抖音去旅行 #晒出你的北京之旅 #我的旅行日记美好的回忆
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
熊猫侠6月前
徒步中华第一关雁门关，免费门票路线#山西忻州 #广武明长城 #万里长城十三关
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1997
维维5天前
不到长城非好汉，到了长城腿要断。长年守店不运动的我，体力完全拼不过小朋友。#万里长城 #历史古迹
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
蒋羿的白日梦3月前
带着北京过来的大哥翻山越岭，历经磨难走完了河北张家口段#徒步万里长城 #明长城 #户外徒步#我的徒步日记
00:00 / 08:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2875
芬芬7月前
宜昌秭归郭家坝邓家坡也有长城了，不用到北京也可以去爬，不过爬上去也要费一翻体力，大中午的一圈下来真的是太酸爽！😅不到长城非好汉，顺便还可以摘橙子看风景😀#航拍＃旅行推荐官 ＃秭归#万里长城 #住进风景里
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
轩辕梦1月前
河南毕业路线少太连穿已结业。 真的不是有腿就行，小白慎行！ 体力不好的建议分两天爬，第一天爬少室山，住登封。第二天再去爬太室山，这样不赶时间、不用早起、不用摸夜路，体验感会更好！ #少太连穿 #爬山 #徒步 #路线攻略
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
石家庄杜薇沙发套私人订制4月前
不到长城非好汉，爬到顶峰一身汗，虽然是一句谚语，还是得有体力和耐力#石家庄#假期爬长城#记录美好生活@言午许（手机拍摄） @吴艳设计美学 @墨绿家居美学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
思维跳跃的猪5天前
#万里长城 #山顶风景 娃的体力无限大！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北京土著曲姐带你吃喝玩乐5月前
怎样爬八达岭长城才不累？#生活服务热点中心 #八达岭长城缆车 #八达岭长城#不到长城非好汉#北京旅游攻略
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
刘阿郎1月前
元旦旅游日记·北京篇·DAY3 从天津乘高铁至北京南站，换乘地铁到北京北站，再转高铁抵达八达岭长城站。先吃一碗热饺子补充体力，乘坐索道缆车后，成功登上长城。 从北七楼起步攀爬，打卡标志性的好汉坡，沿途驻足赏景拍照，山顶寒风冷冽格外清透。乘索道下山后，一碗热乎小吊梨汤下肚，暖意直达心底。 返回市区沿地安门外大街漫步，特意在娃娃店给乐宝挑选礼物。晚间于八旗烤肉与欢欢闺蜜相聚，痛快吃肉、畅叙过往，惬意十足，还和店内两只玄凤鹦鹉互动许久。 值得一提的是，天津相聚的闺蜜与今日这位，正是我和欢欢婚礼上的两位伴娘。自婚礼一别已三年有余，此次旅途有幸逐一相见，满心慰藉。惟愿往后岁月，重逢常伴！😊#北京旅游攻略 #万里长城 #元旦假期出行地推荐 #小夫妻的幸福生活 #旅游推荐官
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
光纤扎手6月前
#雁门关 #忻州
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
旅游课代表9月前
不到长城非好汉，到了长城一身汗！来了北京怎么能不登一次长城呢？#于视呼 #八达岭长城旅游攻略 #长城 #交换世界计划
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
天街小雨4月前
天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。今日打卡八达岭长城，全程从北一楼出发，稳步攀登至北八楼，再向着标志性的好汉坡进发。站上好汉坡的那一刻，成就感瞬间拉满，之前的体力消耗都变得值得。之后从好汉坡下行至北十楼，原本还担心路陡难走，实际体验却比想象中轻松不少。整段行程耗时约4小时，节奏舒缓，既能欣赏长城的雄伟壮阔，又不会过于疲惫，是一次超棒的徒步体验。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
北京土著曲姐带你吃喝玩乐5月前
来八达岭长城的注意啦！#生活服务热点中心 #北京长城八达岭#八达岭长城缆车#不到长城非好汉#北京旅游攻略
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
@不如这样3月前
登万里长城居庸关分东西两侧，东面相对比较缓，西面陡峭，我计划完成登东侧的长城，结果因体力不支没有完成
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
蒋羿的白日梦5月前
现在西北地区雨水增多，路上杂草丛生非常的不好走#徒步万里长城 #明长城#户外徒步
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
Happy驿站10月前
接下来的八达岭长城是这样的，一定注意防晒防暑，尽量不打伞带太阳帽，老人和小孩还有体力差的推荐坐缆车保存体力#北京 #八达岭长城 #八达岭缆车 #不到长城非好汉 #旅行推荐官
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
枫哥这样说5年前
爬长城没点好体力还真不行，有几段确实不好上，要是你能爬多远？
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
卞卞biàn8月前
重庆人看到我的路线都流泪吧！ 来个本地人说说我这次玩对的吗？体力不好的不要来重庆！ ！ #重庆 #重庆美食 #为中国小城上分 #重庆攻略 #旅行vlog
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
书语远方9月前
详细攻略～石窝长城看杜鹃花 免费春游好去处#户外徒步登山 #石窝长城 #杜鹃花
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
米迷-探店7月前
#玉林 暑假#旅游景点 龟岭谷长城你们来过吗！才20多就能过来登山乐趣了#旅游打卡 #旅行推荐官 #风景区
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿拉在宁波2年前
阿拉生活｜不到长城非好汉，体力不好的，不要来哦！#抖音团购优惠 #江浙沪周边游 #五一去哪儿 #长城
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1194
蒋羿的白日梦7月前
不知不觉徒步长城已经走了一个月了#户外徒步 #徒步万里长城
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
桓萱4月前
#登顶成功 #大好河山一起打卡 #登上山顶看美景 #不到长城非好汉 #万里长城 不到长城非好汉，到了长城一身汗😅😅😅只记得我是脚也抖，气喘如牛……体力还比不过我的妈妈🫢孩子们个个都是运动健将👍👍👍爬长城健步如飞，我压根就追不上他们……回味无穷！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
北京土著曲姐带你吃喝玩乐1年前
还在担心体力不够爬不上八达岭长城吗？ #创作灵感 #北京旅游攻略 #八达岭长城 #八达岭长城#北京土著曲姐@DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中中环游记（河南小团）7月前
这么中那么燃，周末到河南！暑假如何用5天玩遍郑汴洛精华景区，花销多少#这么中那么燃周末到河南 #河南美好推荐官 #河南旅游 #河南dou知道 #旅游
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9016
阳爸日常6月前
旅居途经第三站·湖北恩施 中国版“科罗拉多”恩施大峡谷。 温馨提醒：去云龙地缝坐地心电梯出来后，需要步行再折返回去哦！ 体力不好的，看两个瀑布原路返回即可。 #旅居生活 #向山走去
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
少女白展堂5月前
#高级短片轻松剪 8.9角山长城是这趟旅行的重点。坐上秦皇岛特有的简易缆车🚡心惊胆颤，一路坚持着走到燕塞湖高处看祖国大好河山。再从缆车站走下去打卡角山长城的后九连和敌台。这天太阳太大了，如果是爬长城，体力不好够呛。 角山长城距古城山海关北约3公里，系燕山余脉，是关城北山峦屏障的最高峰，海拔519米。其峰为大平顶，平广可坐数百人，有巨石嵯峨，好似龙首戴角，故名。 角山是万里长城从老龙头起，越山海关，向北跨越的第一座山峰，所以人们又称它为 " 万里长城第一山 " 。 角山长城，始建于明洪武十四年，由大将军徐达主持修筑。它不仅是万里长城的重要组成部分，更是山海关防御体系的核心段落之一。城墙以毛石砌筑，随山就势，险峻雄伟，见证了数百年的历史沧桑。 这里曾是抗倭英雄戚继光戍边的足迹所在，每一砖一石都承载着历史的记忆。角山长城不仅是军事防御的象征，更是中华民族坚韧不拔精神的体现。#角山长城 #秦皇岛旅游
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
秀才说·燕燕6月前
“北京旅游铁人三项”通关秘诀大公开！😎 想在北京玩得尽兴又省心？快来get攻略！ #北京旅游 #北京旅游铁人三项 #北京旅游注意事项 #秀才说 #北京旅游攻略 @秀才说 @秀才说·精讲团队 @秀才说·鑫哥 @秀才说·旅游团购
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
Do3月前
昨天特种兵的一天，从害怕的腿软到走的腿软，记录一下#登顶成功 #不到长城非好汉 #万里长城
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
破晓的排雷手10月前
一觉醒来所有徒步登山的人体力下降了1万倍，但只有我保持不变...#户外徒步登山 #爽文 #雪山
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晶哥带你游西安10月前
西安会惩罚每一个轻信网上攻略的人，很多人都是逛一逛大唐不夜城，拍一拍钟楼，再去景区吃一顿网红游客餐，那只能说明，来西安的打开方式不对，今天本地人带你玩点不一样的#西安#旅行推荐官#西安旅游#旅行大玩家
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蒋羿的白日梦7月前
徒步长城在村里露营，旁边老乡送来热饭#户外徒步 #徒步万里长城
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
黄山王子妈51188月前
体力不好的老年人来黄山，应该怎么爬？#黄山旅游攻略 #地方特色美食 #回头客超多的店 #臭鳜鱼#必吃榜
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
昊仔（吃喝玩乐）2年前
来北京旅游这十个大坑不要踩#北京旅游 #五一旅游景点推荐 #团购优惠
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
花沐❣️探店8月前
北京万里长城｜不到长城非好汉！ 北京八达岭长城，长城分为南长城和北长城，体验感超棒，如果这个时候体力不支，那可以选择坐缆车🚠上下山#八达岭长城 #北京游玩打卡 #爬长城 #八达岭长城旅游攻略 #北京游玩攻略
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
七彩4月前
国庆打卡长城，人从众模式开启！👫🏞️ 想要登顶看风景，耐心和体力缺一不可。#国庆出游 #人山人海
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
👨‍👩‍👦嘉妤妈妈的日常2周前
老君山很美，但再也不去了！ 真实体验，想给一些建议 1、如果体力不好，不建议跟团，时间太赶，即便是两层索道，因为要排队，上山两小时，下山两个小时，根本没时间好好感受，我们上山之后，就马上赶着下山，很辛苦，也没玩好。拍照都没拍出九宫 2、留出时间来，可以在山脚下住一晚，提前上山，或者是下山都可以，就不用那么匆匆忙忙，虽然有索道，但是都要排队 3、什么吃的都可以不带，增加负担，每个区域都有休买吃的东西，价格也不贵。我们带了几包辣条，都没吃完，还在山下买了小吃，吃热乎的更舒服。 玻璃栈道完全不值得去，没啥看点，不如直接上山。别浪费时间 #老君山#老君山攻略#洛阳旅行#洛阳老君山值得去吗？
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
黄山查理4月前
一条线路走完黄山全部的景点！记得点赞加收藏。不过体力不好的就别试了，特种兵们冲冲冲！#黄山 #黄山查理 #问山云宿 #黄山泽沐旅行 #黄山旅游攻略 @黄山泽沐旅行社 @问山云宿（黄山南门换乘中心店）
00:00 / 13:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1483
我是小康5月前
黄山一日路线攻略！ 大家好，这次是黄山的大环线路线攻略！全程16公里，带大家赏黄山的精髓风景，中间还会告诉大家体力好与体力不好的不同走法！#喜马拉雅苍山冲锋衣 #喜马拉雅无氟冲锋衣#黄山 #黄山攻略 #西海大峡谷
00:00 / 12:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三哥车问6天前
今天的长城，靠的是耐得住寂寞 #汽车知识 #每天一个汽车知识 #长城VOC试验室 #长城变速箱
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6822
西安纯玩接待阿兰-云逸游2周前
在西安做了七年导游，总结下来，只有这几个地方值得去，但是很可惜，90%的人都去错了 #旅游攻略 #旅游 #旅行推荐官 #西安旅游#西安旅游攻略
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
天边5月前
八达岭长城 不到长城非好汉 到了长城腿要断 好汉不好当 撤！好汉不吃眼前亏😏#不到长城非好汉 #万里长城 #雄伟壮观 #大好河山一起打卡 #登顶成功
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
红尘6月前
好汉不好做，双腿已废。#不到长城非好汉 #登顶成功 #登上山顶看美景一起享受大自然的美 #大好河山一起打卡 #万里长城
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Doreymifaso11月前
我和我的猪队友们的铁腿版爬长城Vlog @阿旭同学 @跑不快的easy @「绘星夜」 #旅行vlog #我的旅行日记 #慕田峪长城 #爬长城 #徒步vlog
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
北京导游小北2周前
北京旅游，正确游玩顺序来了！#北京旅游 #北京旅游攻略 #北京旅游推荐 #北京半自由行 #北京小团
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
北京导游阿诚3月前
第一次去北京这4个景区千万别踩坑。今天专门给第一次来北京的朋友提个醒，这4个热门景区要是没搞清楚怎么玩，真的容易白跑一趟！ #北京旅行 #北京旅游 #北京旅行攻略 #北京旅游攻略
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
张家界私人导游&静静（纯玩版）3月前
张家界鹞子寨全程记录📝，2万步的登山路～给游客朋友们以下几点建议： 1.体力不好，非徒步爱好者不用尝试，还是很累的，往返4小时需要的。 2.不要对山顶风景抱有太高期望（如果你已经去过袁家界天子山黄石寨等），因为张家界的山确实同质化。鹞子寨的观景台离山更近，风景很“野”。 3.如果你只有两天时间，还是建议去袁家界天子山黄石寨金鞭溪等成熟景点，因为看的景差不多，成熟景点电梯索道代步工具多，高效无痛赏景。 这里除非你有2天以上时间，喜欢徒步的再来爬，人真的很少，（很多游客说张家界森林公园里小交通多，很贵，但真的让你去徒步了，又没几个人想尝试了，还是愿意花钱坐索道电梯游玩😂）植被覆盖率高，空气质量非常好，基本都在原始次森林里徒步，还是挺值得的。#张家界旅游攻略 #鹞子寨 #张家界私人导游
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
西安管家陈十三（纯玩）4月前
第一次去西安，你一定要听劝的五件事！ #西安跟团游 #西安旅游攻略 #西安旅游全攻略 #西安注意事项 #西安
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
♡ら秋雅✔西安！2周前
第一次来西安必须听劝的五件事 #西安旅游 #西安旅游攻略 #西安旅游避坑攻略 #西安 #西安旅行攻略
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1096
浦口发布5年前
#浦口 #珍珠泉 #万里长城 #秋天
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
妙阳的阳6月前
爱爬山又体力不好❓那你更得会这招❗ 谁还不是从又菜又爱玩的新手阶段过来的？！但是别慌，今儿分享个这个节省体能的装备，可能你听过但是还没用过，但是真的好用，顺便我也把怎么选怎么用也分享啦，多指教。#徒步 #登山杖 #户外 #户外装备 #户外运动
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
范困的YAO2月前
不到长城非好汉#长城 #北京
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
柚子游西安(纯玩团）5月前
第一次去西安，这4件事，你必须要听劝！#西安避雷指南 #西安旅游避坑攻略 #西安旅游推荐官 #西安旅游跟团游 #西安纯玩团
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞996
顺蚝阿东 - 潮阳吃蚝就吃[清心大顺蚝]1月前
不到长城非好汉，长城，我来了，我们总说来日方长，但是人生就那几十年时间，我们会一年接一年的老去，你总说等，等，等等等，可等到50-60岁的时候你还有体力登长城吗？#北京旅游#八达岭长城 #万里长城 #清心大顺蚝 #顺蚝阿东
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞120

简介:

您在查找“万里长城体力不好可以去吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-14 07:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: