小白精3月前
收纳整理类训练好处: 培养生活自理能力 通过拿取、搬运物品等训练,孩子能逐渐掌握基本的生活技能,这对孩子未来的生活自理能力提升大有帮助。 锻炼手眼协调与精细动作 搬运装有物品的篮子时,孩子需要协调手部动作,准确抓取和放置物品,还要控制力度避免物品掉落。这对手部精细动作发展,如抓、握、放等动作的准确性和灵活性很有益处,还能促进手眼协调能力,为书写、绘画等技能学习奠定基础 。 提升责任感和秩序感 让孩子参与这类活动,能让他们意识到自己对物品有管理责任,逐渐建立责任感。同时,在物品的分类、摆放过程中,孩子能理解秩序的概念,明白物品需要放在合适位置,这有助于他们在生活和学习中养成良好的秩序习惯,做事更有条理 。 增强认知能力 在这个过程中,孩子可以认识不同的物品,了解它们的名称、颜色、形状等特征。像图中篮子里不同颜色和形状的玩具,能帮助孩子提升观察力和分类能力,还能丰富词汇量,促进语言发展 。 促进社交能力发展 如果是在集体环境中进行此类训练,孩子需要与同伴合作、分享物品,或者互相交流物品放置的方式等,这能锻炼他们的沟通能力、合作意识,帮助孩子更好地适应集体生活,学会与他人友好相处。#幼儿园里欢乐多 #感统训练 #学前教育 #幼儿启蒙 #专注力
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姜胡说2月前
最应该学习的技能 最值得学的技能,不是编程、管理、AI,也不是做自媒体。 而是:赚钱! 学会赚钱比什么都重要。 很多人以为学赚钱只是为了买更多东西。 其实不是。学会赚钱后,你得到的最大好处是:可以自己掌控人生。 你现在的生活是什么样的? 没有时间自由。每天被闹钟叫醒,急忙赶去上班,迟到就扣工资。工资涨到头了。老板不走你也不敢走。 每天为钱发愁。工资一发下来,房贷、车贷、信用卡账单就要还。有孩子的话,还要交学费、生活费。 就像踩轮子的仓鼠,一直跑却停在原地。 看到机会不敢试,怕亏钱。很多好机会就这样错过了。但听说哪里特别赚钱时,又怕错过,结果被骗了钱。 不敢停下来休息,因为不干活就没钱。总想着:等我有了多少钱,我就…… 我们的大半生都是被钱控制的。为了钱,做了很多不想做的事。 学会赚钱得到的不只是钱。更是自由。 首先是时间自由。以前,用时间换钱。现在,自己安排时间。 以前,你必须去上班才有收入。旅游也要带着电脑工作。假期只是去景区看人海。 学会赚钱后,不上班也能有收入。钱从资产、产品、团队或内容里来。 以前,只想着下个月工资。现在,你想的是如何创造能持续赚钱的东西。 你知道什么能持续带来收入。睡觉时也有钱进账。遇到意外也不慌。很有安全感。 不用看别人脸色了。可以说不的权利。 可以选择做什么、不做什么。 以前,不喜欢也得干。为了赚钱,得维持一些累人的关系。现在,你知道什么不该做。选择变多了。可以按兴趣、想法来选工作,不只看工资多少。 活得有尊严。不用为钱低头。 赚钱的方法其实很简单:帮别人解决问题。 你能帮别人解决问题,就能赚到钱。 你会思考了。不会被人骗了。一眼就看出问题在哪。 眼界开阔了。想法不一样了。 懂人性,不会被欲望控制。能看透别人想什么。 谈判、买东西、合作时,能看清对方,做出好决定。 不冲动。理智做事。 以前,你觉得有钱了就能干什么。 现在明白了,赚钱是不断学习和成长的过程。生活就像游乐场,不断学习、尝试、进步。享受这个过程。每天都很有干劲。每天进步一点,就很开心。 真正的自由,是不被钱困住。 没学会赚钱时,钱像紧箍咒,压得你喘不过气。 学会赚钱后,钱变成了工具。 让你看得更远。 让你影响更多人。 让你生活更稳定。 让你有时间做更多尝试。 最后,你不仅有钱,更重要的是:可以自由地过自己想要的生活。 #姜胡说 #个人OS #价值心法 #创作系统 #赚钱
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学习游泳是一项非常有益的活动 无论是对于身体健康、心理健康还是生活技能,都有许多好处。以下是学游泳的主要好处: 1. 增强体质,促进健康 全身运动:游泳能锻炼全身肌肉,尤其是核心肌群、背部、肩部和腿部,提高肌肉力量和耐力。 提高心肺功能:游泳是一种有氧运动,能增强心肺耐力,促进血液循环,降低心血管疾病风险。 改善柔韧性和协调性:水的浮力使关节负担减轻,同时游泳动作需要全身协调,能提升身体的灵活性和平衡感。 2. 低冲击,适合各类人群 3. 提升安全与自救能力 防溺水技能:学会游泳能大大降低溺水风险,提高水中自救和救人的能力。 适应水上环境:掌握游泳技巧后,在海边、泳池或突发水患时更安全。 4. 缓解压力,改善心理健康** 释放压力:游泳时的规律呼吸和水的触感有助于放松身心,减轻焦虑和抑郁。 促进睡眠:适度的游泳锻炼能改善睡眠质量。 提升自信:克服对水的恐惧、掌握新技能会增强自信心和成就感。 5. 社交与娱乐 结交朋友:游泳课程或俱乐部是社交的好场所,适合家庭、朋友共同参与。 丰富娱乐方式:掌握游泳后,可以尝试潜水、冲浪、水上乐园等更多水上活动。 6. 长期健康收益 延缓衰老:长期游泳能保持肌肉和关节活力,减缓身体机能退化。 预防慢性病:有助于控制血压、血糖,降低糖尿病和高血压风险。 7. 适合全年锻炼 室内恒温泳池让游泳不受季节限制,冬天也能坚持运动。 游泳是一项兼具健身、康复、安全和娱乐价值的运动,适合几乎所有年龄段的人学习。无论为了健康、塑形,还是掌握一项生存技能,学习游泳都是非常值得的投资! 🏊‍♂️💦
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姜胡说4周前
副业指南 必须有一份保证基本生活的稳定工作。 稳定后,主动学习这4项技能: 产品能力:发现需求,解决问题,把解决方案变成产品 销售能力:把东西卖出去。短视频就是高级销售——流量大的地方展示好东西,自然能卖出去 表达能力:写作、演讲、沟通,把想法说清楚 组织协调:在工作中练习协调资源、推动事情 年轻人工作挣的不是钱,挣的是能力。 怎么开展副业呢? 养成每天写的习惯,记录3类内容: 行动日志:做了什么、成功失败、遇到什么问题 经验总结:反思复盘,提炼常识和规律 他人提问:别人问什么问题、你怎么解答,录音转文字记下来 积累3个月后,问AI三个问题: 根据我每天做的事,我可以做什么? 根据我总结的经验,我可以做什么? 根据别人常问的问题,我可以做什么? AI会告诉你变现方向。 实战案例:卖烤肠到月入几千 老六从地铁站卖烤肠起步。 如果每天记录: 在哪买的炉子和肠 在哪个地铁站、怎么烤、怎么卖 遇到什么困难、怎么解决 后来换地铁站的原因和结果 记录1-2个月,就能整理成《我如何从零开始通过卖烤肠月入几千》。 这就是小册子,就是产品。 今年就做一件事 做过事的人,做件大事。 没做过的人,做件小事——3到6个月能完成的事。 做的过程中: 每天记录问题、卡点、经验、反思 记录别人的提问 3个月后让AI帮你生成内容 把知识分享出去 钱就这么赚的。 #姜胡说 #创业 #赚钱 #思维 #方法
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