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跑的更快4天前
#体考 这一天很快就要到来 上道干就完了！#抖音创作者激励计划
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一㸃㸃^_^2天前
冬训前半段🔚 最后一天测了800（2:41）和400（1:05）pb 前段时间左脚韧带撕裂还没完全恢复，希望体考顺利#体考#体考倒计时 #上海统招 #体育生#集训
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运动康复找婷姐4周前
赛前来激活、解决疼痛的爆满了，安一野被体考大军包围了#体考#广东体考 #体考加油 #体育生 #广体#体考生
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八卦茶茶酱2周前
改变不了天气 那就做好百分之一百一的准备 #体考 #广东体考 #体育生 #特长生 #校园
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原味阿萨姆2周前
第11集｜小县城高三畜的一天～（体考结束）#vlog日常 #高中 #校园生活 #在拍一种很新的vlog
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12.321周前
欢迎大家观看临近体考体育生的一天！#真实生活分享计划 #vlog日常 #体育生 #嘉乐体育@嘉乐体育（常年招生
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小小学长（朋友圈版）10月前
其实我觉得跟平常一样就行！太刻意 反而影响状态 你觉得呢？ #体考 #体育生
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最强四项生-曾曾3周前
体考注意事项（还有什么注意的，大家互相提醒） #体考#体育生#一般人不告诉他 #曾建鑫#威量
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温柔小孙10月前
体育生体考必看小贴士之 体考注意事项，请大家认真审阅。建议二倍速观看～#体考 #田径 #体考加油 #种草计划
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别总熬夜3天前
体考一枪下班接不接#成长 #广东飞跃体育 @FY-Sports飞跃体育（寒假招生） @南城
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中考体育喻老师1年前
体考体测前一天要不要洗澡，会不会影响成绩？ #中考体育 #体育中考你准备好了吗
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95+2月前
5多分钟的视频可以大概的讲述完我一年多的体育经历 还没体考前压力大时我经常去翻看已经体考完的学长剪的体育生涯视频让我看到很激动可以缓解压力当时就想着考完我也做一个#福建体考
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乐酷体考（广州校区）寒假集训排期中4周前
体考第二天早上结束，学生都考的挺满意的 #广东体考 #乐酷体考
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fanh3周前
第一天早上8点的铅球 因为太紧张了脑子一片空白 丢出了最差的成绩 考完都还是蒙蒙的 在训练的时候随便丢都有9.2米以上 本以为考试的时候能上9 结果连9米都没有 签完名就想着接受这个成绩 好好考后面的项目 但是一出东门看到自己最亲近的人一下就崩不住了 下午三级跳调整心态 想着稳住 第一跳的时候确实跟平常训练跳的一样 跳完第一跳就想动作 收腹收远点 第二跳的时候本来是满分 结果屁股坐到了 不仅坐到了 还往坐到的屁股后面给擦到了 不知道怎么会往坐到的后面给擦到 最后量了擦到的位置 7.82 那时候就好后悔 怎么就能擦到呢 那一跳量屁股坐到的位置都会满 想着第三跳无论如何都不能坐到 结果第二步却腿软了 第二天百米因为压线没压好 但还算正常 出来的时候也一直在想压线怎么这么会慢啊 前面都跑的挺顺的 唉 就差那0.05秒 跑完结束回酒店 因为下午篮专最没把握的一项 饭都吃不下 吃了一点点 下午一点就到广场开始备考 那时候特别真的紧张 紧张到发抖 真正到了篮专考试的时候 第一球三个没进 补篮还补了好久 就顺一下 第二球想着保一个成绩 用全力去跑 结果还是掉了两个 拼命去补篮 可那个篮怎么补都补不进 补了两三次才进 那时候就想着第三球顺其自然 别紧张 不管怎样都要跑完 三颗球全进 本想着要来了 结果最后一个上篮没进 而我已经跑去压线了 再去补也来不及了 一下来就崩不住 坐在板凳上失声哭 最后一项还是没能稳住！出东门的时候看到亲近的人和教练没忍住哭了 考了一个刚学体育的成绩 连高二的自己都没考过 铅球是我花时间和精力花的最多的一个项目 几乎一直改动作 从背投到拉长式到最后的侧投式 快到体考的时候侧投终于投满分了 我超级开心！那几天也都一直有满分过 最好的pb也有9.7 但是那时候教练说我太早爆成绩了 我不相信 我想会坚持到体考 但结果还是不尽人意 专项后悔没听教练的话改足专 离近体考的时候也都能稳定35秒内 但最后体考的时候却没能稳住 我不怪任何人任何事 只怪自己硬实力还不够 那两项球还是没能如愿 从270直接变成220 辜负了家人对我的期望 浪费了老爸支付的体育费 浪费了教练对我付出的精力 而我却没能考出满意的成绩 对不起… #体考 #第五批 #遗憾#女体育生
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逐星者体育 豪哥2月前
福建体考马上开始，以上教程建议反着来#体育生 #日常训练 #福建体考
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Double Damn7月前
你们问我体考如何上岸北体大 请看vcr #这是一条蓄谋已久的毕业视频 高三体育生的一天是如何过的
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No.121周前
“你终将成为你本该成为的人”#田径#体育生#体育生vlog
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云南体考威特儿体育1月前
云南体考还有2月，你们一天的时间是怎么安排的？#热门 #体育生 #云南体考
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苏炳减（自强不息）9月前
还原网络体育生体考结束后 #苏炳减 #体育生 #田径
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🌻昊妈10月前
体考注意事项完整版： 1.考前晚上不要洗澡，晚上睡觉把脚盖好。2.早上不要吃太饱。3.带易消化的小零食，比如饼干面包士力架等。有些孩子要等到中午才考完，需要补充能量。4.带几支液体葡萄糖和运动功能饮料。5.非常重要‼️保持身体温暖，每项开始前做好拉伸和热身运动。6.实心球注意手里有汗，要防滑防滑‼️排球要先试用看看是否合平时的硬度一致，如果不一致，立马申请换球。#中考体育#经验分享
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北向体育（招生中）10月前
❗️临近体考，一天一个小技巧，让你的体考成绩更高，小细节大成败！ #体考 #体育生 #北向体育
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青岛佰分冲刺体育中考体育官方号3月前
触目惊心！青岛体质检测考完躺到一片！#青岛体质检测 #青岛中考体育培训 #青岛体育培训 #青岛体育中考 #体育中考训练
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湖南体考吧1月前
❗️因跑道整体翻新，湖南师范大学场地适应时间调整至年后2.22-3.1 #体育生 #湖南师范大学 #体考 #湖南体考 #体考适应场地
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福建高宏艺体文补2月前
在高宏，体考生的一天是怎么样的？#福建体考 #体考文补 #福建体考文补 #福建体育生#体育生#体考#体考800米#800米#福建体考800米#福建体考生#福建文补机构 #福建文补 #800米
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匠人体育🏆5月前
听说大家都很好奇我们匠人体育的同学一天都是怎么度过的，一个视频带你揭晓#匠人体育 #江西体考#体考培训
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沈阳国奥体育培训中心4天前
26届辽宁体考生模拟测试，与日常训练成绩完全两个状态，体考倒计时2个月，所有辽宁体考生，加油上岸！#体考生 #辽宁体考 #沈阳国奥体育
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零一健身综合训练馆1月前
体考满分很简单，方式方法很重要#运动表现 #田径训练 #体育生 #田径运动员
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教体考的老曹7月前
河南省体育生录取结果最早要到7月10日左右查询 现在是查不到的 不要相信所谓的一天三查 时间不到一天100次也没用 最快的方式是到当地招生办查询录取结果 建议7月10日上午就去查询🌹
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粤趣体考招生中4周前
这个世界太渴望听到草根逆袭的故事了#体育生 #粤趣体考 #广东体考
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体考有解（个体教练军师）6月前
一个月180节课？一天10节？真实探访 运康教练 体育生就业 --康复教练探访#体育生 #体育生就业 #运动康复 #健身教练
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河北胜垣体育4天前
热血沸腾的体育生你有没有想上道的感觉#体育生#模拟体考 #日常训练
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厦门浩学艺考2月前
福建体育统考最早批考完，大家考的怎么样呢？ #福建体考 #体考生 #体育生 #福建文补 #厦门文补
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升腾体育4天前
体考体测想要满分，可别这么做#变强 #体考 #健身 #体育 #体育生
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GANG⚡2月前
带你体验高三体育生一天的训练日常 #体育训练 #体考生 #vlog日常
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唐涛腿叔10月前
体考不同时间段老师的状态…其实你们都是大宝贝，下一练叫上岸！#体考 #运动的人先享受春天 #跑步 #体考加油#上岸
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Warrior Empty Zero3天前
#铅球 #短跑 #体考 开心的一天，刘哥和优秀的运动员一起训练的一天。
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南宁教体育的朱教练5天前
上力量，简单看一下体育生下午的训练情况！#南宁 #体育生 #训练 #体考 #冬训
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体考升学郑老师5天前
体考马上来临了，提前带大家看一下场地以及各个项目的注意事项#体考 #体育生 #体考四项 #高考体育 #秦兵凯将
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Gu P J⚽️3天前
一年四季走过了夏秋冬，超长学期画上句号，放假前一天的晚自习，给坚持到最后的同学们一点惊喜。 调整状态，来年再奋斗！ #高考 #体考 #期末
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悦珂俊3天前
初三很累有做不完的试券 跑不完的1000米， 首站是体考，分在脚下，没有奇迹，只有汗水。愿每个中考的学子都能成功上岸。 #中考倒计时 #中考体育
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临沂超冠-刘林昊（招生中）3天前
欢迎收看临沂田径俱乐部教练的训练Vlog！快数数有几个队员破了自己的pb#冬训 #体考 #田径训练 #临沂田径俱乐部 #临沂超冠
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赢未来体育-体育训练10月前
家里有孩子要体考的家长看过来了！ 考试前一天不要洗澡？ 尽然还可以帮助孩子促进成绩？ #焱火体育#家长必读#满分秘籍#中考体育 #恩施
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祺鸿体育-潮安3周前
祺鸿广体陪考 开考第一天！！！ #体考 #体考生 #vlog日常 #广州体育学院 #潮州
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乐酷体考（寒假班招生中）4周前
不可能每一项都是一帆风顺 考完一项忘一项那后面的素质补回来！#乐酷体考 #广东体考 #26届体考 #广东健美操体考 #广东啦啦操体考
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动能体育-大年2天前
努力只能及格，拼命才会优秀#体育统考 #体考倒计时 #体育生 #体育人#鹿鸣山庄
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K教练(山东体考专业咨询)4天前
水平太菜，没点惩罚可不行！ 帮大家记录仇恨的一天！#排球训练 #体考倒计时 #拉仇恨 #十八岁的样子
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贺吉林3天前
初三体考的家长和同学注意！这10件事做错真的会丢分、甚至0分！#初三体考 #中考体育 #体考避坑 #中考加油 #体考技巧
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黑马田径4天前
终有一天 你会抵达这里#黑马计划 #体育生 #体考 #黑马田径
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奥体中心-🏋️‍♂️哪陈教练(招生中）3天前
明天在坚持一天回家过年🧨#短跑 #体考冲刺班
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恒科体育田径俱乐部1月前
体考、体育特长生开始冬训！#体考 #体育生 #田径 #百米 #铅球
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上岸者体育运动营养专卖店3月前
体考当天有人因为这些事断送考试资格 #上岸者 #上岸者小蓝片 #福建体考 #广西体考
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体育人(俱乐部招生中)1月前
早上6点30起床到晚上10点收手机，教练员的一天Vlog。别人不理解你，你就理解别人！#海阳卓骏田径俱乐部 #热门 #山东体考倒计时 #体育生日常
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汕岸体育-椰仔3周前
有高分的实力 但是到了体考没有发挥出来 心态是关键 不要让“体考”这两个字改变自己的心态！#广东体考#体育生#体考#汕岸体育
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中考学霸宝典10月前
1天后的你&93天后中考结束的你#中考 #体考 #考完试就可以去看世界了 #逢考必过 #金榜题名
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辉说体育3月前
骏马是跑出来的，强兵是打出来的，努力就一定会有收获—-记天一体育一模考试#体育生 #体考加油 #淮北淮北 #田径 #濉溪@淮北市天一中学
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矢望3天前
省队队医实习完回家，给高三体考生的师弟师妹处理运动损伤的一天！#运动康复 #体考 #调整体态 #恩施 #建始一中
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kaI1周前
痛的不是失败而是我本可以 复读一年里我最担心练的最多的就是百米，从来到粤趣复读第一次出去测试当时一天测四项百米是最后一项，百米跑了12秒04百米状态恢复的差不多了，三级跳，铅球也满分了当时才9月份以为自己有希望把百米跑满，于是后来训练我的重点就放在百米上，但是不知道为什么自己百米一直跑不出来，连去年的成绩都跑不到，还记得当时刚练体育的时候就是因为自己百米快，到后来练这么久反而百米最差我一直搞不清楚原因，当时刚练体育的时候，百米跑得快，别人会说这个人天赋怎么那么好，结果练到头来自己1米8的身高跑不过别人1米6，1米7的，我一直在反思明明自己有好好训练，教练安排的技术训练练的也挺好的，但是不知道为什么一到测试就因为各种原因导致百米跑不出来，结果体考前半个月脚踝崴到了半个月没怎么训练一直到体考前几天脚踝才能勉强跑一下去到广州一直担心自己能不能把这个体考考完，第一天考的是铅球和三级跳因为我是第四批天气会比较冷一点上午考的是铅球因为我铅球一向很稳所以正常发挥拿下满分，下午跳三级跳热身的时候脚踝就开始有一点痛了但是我三级跳也比较稳定虽然有点冷，风也挺大的，但是也算是正常发挥拿下满分，然后我就开始担心第二天的百米了因为百米成绩一直不稳定然后脚踝还有一点不舒服第二天百米热身的时候脚踝就已经很不舒服了上道之前就开始一直给自己做心里建设，百米枪响的时候脚踝用不上力我就知道大概率完了成绩出来的时候我就知道今年注定不能如愿#体考 #广东体考 #复读 #遗憾
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贝师体育（冬训招生中）3周前
河南体考约哪一天？#河南体考 #鹿鸣山庄 #体考 #体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）2天前
一战体育，一战上岸！愿孩子们全力以赴，勇往直前，马到成功，体考必胜！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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老顾和小顾4天前
体考上岸冲刺训练第一天： 不就是摸高修改了分值吗？！ 干就完了！ 唤醒一下膝盖 先来一个130kg～140kg的深蹲5*5 #2026体考上岸
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勇敢牛牛·vlog📷1周前
哈哈 没事哒#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog
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乐酷体考-郑老师（寒假班招生中）4周前
体育高考啦啦优秀考生圆梦 超常发挥，剑指高峰。 #乐酷体考 #广东体考 #体考 #体考上岸
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速优体育3周前
体考乒乓球专项分享来啦 1.机子很好打，节奏可能会出现变化 2.考官很好，比较松，脚步、动作抓的不严格 3.‼️提前和考官说准备好了再开始 4.有40个试球 5.乒乓球考生大约30分钟考完即可出来 6.对考官要礼貌一点哦#体考生 #乒乓球
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何滔6天前
#距离2026年湖南体考开考仅59天 你准备好了吗？
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