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大雄克鲁3天前
闺蜜来了，今天用五花肉简简单单给她做几个硬菜 #跟着抖音做美食 #今日美食分享 #一日三餐 #抖音美食创作者
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茉莉开饭了1年前
来一顿红烧肉去去班味，手残党也会做的红烧肉，实在太香啦！#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #红烧肉 #抖音美食 #家常菜
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言之尤里1年前
最后的五花肉没有肉味只有班味 #做饭 #教程 #五花肉 #炒菜
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小张同学_3周前
可惜你不在临沂 不然下了班我可以请你吃我做的红烧肉#百大厨神年味赛 #百大厨神原来卧虎藏龙 #舌尖上的抖音 #百大厨神年夜饭菜谱
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超大创可贴3月前
上班是副业，做菜才是主业；做个香辣排骨去去班味。#美食 #美食教程 #日常做饭
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青草奶盖uu2天前
vlog｜一人食🥣今晚吃辣炒五花肉鱿鱼🦑，Q弹的鱿鱼裹满浓郁的汤汁，加上五花肉的神仙搭配🤤，香香辣辣无敌下饭❗️终于上完今年最后一天班啦！迎接春节假期🌹，祝大家新年快乐🎉#一人食记 #独居日记 #下班后的日常 #一个人也要好好吃饭 #创作灵感
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好好下班吃什么1周前
葱烧五花肉盖饭+抹茶冰椰拿铁 美食+动漫 周一去班味两件套📺 吃不够 根本吃不够#vlog十亿流量扶持计划 #治愈美食vlog #一个人也要好好吃饭 #葱烧五花肉 #一人食
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班味小时代5月前
今天红太狼做了红烧肉 #红烧肉 #热点 #美食 #理想型 #厨娘上线
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十八班（畔山店）3月前
重磅推出十八班特色菜：《十八班当家肉》，采用放养土猪腰上五花肉，肉质鲜嫩多汁，肥而不腻。欢迎大家前来品尝！#十八班烹饪 #郴州美食 #特色美食 #美食推荐官 #必吃榜
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班味儿厨房7月前
谁还没被这手撕包菜香迷糊？手撕更入味，再配上五花肉，香到爆炸 #手撕包菜 #唯有美食可以治愈一切 #内容启发搜索 #抖音美食创作人 #班味儿厨房
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游尤2周前
#上热门 #宿舍美食 厨师教你宿舍做家常菜
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weiwei美食5月前
🥢叉烧de做法 🧂 材料（1人份） • 五花肉块 … 150g • 酱油 … 2大勺 • 料酒 … 2大勺 • 味醂 … 1大勺 • 白糖 … 2小勺 • 大蒜 … 1瓣（拍碎） • 生姜 … 2片 • 清水 … 100ml ⸻ 🔥 做法 准备工作 用叉子在五花肉上扎几下。 煎香上色 平底锅中火，将肉的表面煎至金黄。 炖煮 锅中加入所有调味料、水、大蒜、生姜，再放入肉。 加盖（或用落盖纸）小火炖20～25分钟。 完成 关火，放凉至常温让味道渗透，切片食用。 ✅ 小窍门 煎至金黄，香味更浓。 用小火慢炖，肉质更嫩。 放凉后再切，味道更入味。 🔄 变化吃法 同时加入半熟鸡蛋，做成味付蛋。 放在米饭上，做叉烧饭。 用炖汁调味，做拉面汤底。 #美食
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饭特欣2月前
#美食 #美食视频 #回锅肉 #吃货 #深夜食堂 简单做法，咸香入味，不柴不腻，实在是太香太下饭了，想吃在家一定要像我这样炒一盘试试哦！
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班味饭堂5月前
今日菜单#黄酒红烧肉 #酸辣土豆丝#蘑菇蛋花汤 #班味饭堂 #vlog日常
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伙夫先生(金桥店)4周前
超详细的五花肉蒸排骨教程 #伙夫先生的湘菜味 #美食教程 #家乡美食 #美食推荐 #长沙美食
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小墨7月前
去班味:周末宅家和朋友一起吃火锅，舒适又惬意。#每日分享 #美食 #在家做美食 #爱生活爱美食 #日常分享
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湘菜周大厨 （北城小镇）1月前
五花肉焖土豆 #美食 #家常饭做法 #美食教程
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爱做菜的阿四6天前
年夜饭C位菜‼️家常红烧肉🔥软软糯糯肥而不腻巨好吃😋 #红烧肉 #年夜饭 #抖音年味争霸赛 #推荐我的家乡美食 #这口家乡味等我一年了
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掘味7月前
红烧肉如何做到肥而不腻，瘦肉不柴满嘴留香？解决方法来了 #好好吃饭大赛 #红烧肉 #家常菜 #红烧肉做法 #美食教程
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乡村雕哥1年前
好好的一块五花肉，被摧残的只剩“班味”了
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如意程程6天前
#五花肉新吃法 #创作者中心 #创作灵感 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜
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楠不倒你家常菜1月前
国民下饭菜回锅肉，保姆级教程，香而不腻，咸香入味。 #回锅肉#家常菜#美食教程#我的厨房日记 #下饭菜
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老五好做饭8月前
五花肉炒尖椒 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #五花肉 #农家小炒肉正宗做法 #高考加油 祝所有的学子们考试顺顺利利金榜题名
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黑乃日常生活1周前
攸县过年家家户户必吃的扣肉你们知道做吗？跟着我的方法做起来吧 不得了个味#攸县扣肉 #攸县扣肉做法
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苏苏爱食记3月前
不开火无油烟，一个电饭锅轻松搞定苹果红烧肉，入口即化清香解腻，新手看了就会做 #跟着抖音学做菜 #红烧肉 #电饭锅美食 #家常菜 #懒人美食
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留一口2天前
在家实现烧烤自由的水煎五花肉#跟着抖音做美食 #教你做美食 #水煎五花肉 #五花肉 #烧烤
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奶爸小厨3天前
谁懂啊！这红烧肉也太香了！ 软烂脱骨，甜香不腻 孩子一口一块，抢着吃 #红烧肉 #宝宝爱吃 #家常菜#儿童美食 #宝妈美食
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百货寻宝特工1周前
顿顿离不开肉的你，赶紧学会，五花肉的，这五种做法 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食
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旧灶煮新1周前
谁能拒绝焦香流油的辣椒炒五花肉啊！拌米饭直接封神～ #辣椒炒肉 #超级好吃的下饭菜 #家常菜
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梨明3天前
#美食分享 #蒜泥白肉
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匠心张（找寻民间老派菜）3月前
一个不怕辣，一个怕不辣，回锅肉这样炒出来真是香里很#美食教程 #回锅肉 #蒜苗 #美食趣胃计划
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壬寅姥姥4月前
你知道吗？烧红烧五花肉用黄酒代替水，你可以试一试。#老年大学烹饪班#红烧五花肉#我的课堂笔记@所有人
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柒柒3天前
年夜饭餐桌上少不了的五花肉炒马蹄，脆甜爆汁，清爽解腻#各地网友都开始期待年夜饭了 #家乡特色美食 #在家做美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭@DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱U美的小铺2月前
好吃的五花肉做法，美味又简单#家常菜 #美食 #五花肉 #在家做美食 #深夜美食
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课代表小杨4天前
🍖 家庭版红烧肉，软糯入味，配米饭能多吃两碗！1. 五花肉切块，加黄酒抓匀，倒盆不流汁才到位 2. 冷水下锅焯水，撇去浮沫 3. 下锅煸炒出油，表面微黄捞出 4. 糖色炒进肉里，加开水没过肉2-3cm 5. 铁锅中火炖60分钟/高压锅上汽压12分钟 6. 大火收汁，出油后转小火出锅 💡 吃不完留碗汤，第二顿热着吃更入味！ #红烧肉 #家庭版红烧肉 #下饭菜 #美食教程 #家常菜
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美食培训4天前
豆豉扣肉制作技术培训班 豆豉扣肉制作制作技术培训学校，豆豉扣肉是一道以五花肉为主料的闽菜传统菜品，成品具有豉香浓郁、软烂鲜美、肥而不腻的特点。该菜品选用带皮五花肉，经焯水、油炸至虎皮状后切片，与豆豉、酱油等调料分层码放并蒸制而成，关键工艺包含肉皮预处理、走油控腻及长时间蒸制，制作难度中级。制作流程通常包括烙毛去腥、涂抹甜酒汁上色、炸制肉皮形成虎皮斑纹等步骤，蒸制时使用浏阳豆豉增添风味，部分做法采用高压锅缩短蒸制时间。成品呈现酱红油亮色泽，食用时需倒扣装盘，搭配米饭食用，猪肉富含蛋白质，豆豉经发酵形成独特香味。该菜品在湖南湖北等地区历史悠久，其使用的豆豉在长沙马王堆西汉古墓中已有发现。因其肉皮棕红带有斑纹，形似虎皮。#豆豉扣肉制作技术培训学校#豆豉扣肉制作技术培训中心#豆豉扣肉制作技术培训机构#豆豉扣肉制作技术培训哪家好#豆豉扣肉制作技术培训学费多少钱
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榕易煮3月前
腐竹焖五花肉 一道很家常的下饭菜 浓郁惹味支竹焖五花腩#家常菜 #腐竹焖五花肉做法 #日常做饭 #家常美食制作分享 #五花肉做法
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一勺好菜💐💐💐1周前
五花肉配米饭，超级好吃#家常菜做法 #做菜我是认真的 #家常菜教程 #家常炒菜 #教你做美食
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家常烟火味3周前
家常红烧肉零失败教程，肥而不腻软烂入味超下饭，新手也能一次成 #家常红烧肉 #红烧肉教程做法 #家常菜教程大全 #在家做美食 #新手学做菜
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暖心零食小铺2天前
平底锅煸好的五花肉，撒上我们的烧烤料，翻炒均匀就可以了！这样做的烧烤肉焦香浓郁烧烤味十足！你要是想吃就收藏起来在家里做吧#烧烤料#烧烤肉#在家做烧烤#过年了#好吃
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啊珏的三餐趣事儿3月前
一口爆汁！零失败叉烧五花肉，新手也能做出餐厅味～ #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #卤肉调料汁做法 #教你做美食
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元姐（泰陵烤肉培训）5月前
实操教你做特色美味好吃的韩式特味五花肉烤肉做法！#烤肉 #烤肉店 #烤肉培训 #烤肉技术培训 #餐饮人
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爱做菜的喻姥姥1周前
#用美食治愈一切不开心 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #做法简单又好吃
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一把小锅铲3天前
#蒜炒腊肉 过年家家桌上有一碗腊肉，但基本都吃不完，可以试试做五花肉版本的腊肉～哈哈哈 #年味#下饭菜#特色菜#抖出家乡味
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饭饭来了1周前
潮汕妈妈的招牌菜封神！班猪鱼焖冬菜豆酱鲜到舔盘 做法简单又下饭 一口下去全是家的味道#晒出你的家常菜做法 #真材实料才能做出好味道 #晒晒我的厨艺 #普宁豆酱 #舌尖上的美食
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糖小小美食1月前
在家做叉烧肉#叉烧肉 #家常菜
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型男厨房6月前
没想到五花肉和豆角竟然有这么好吃的神仙做法，焦香入味的五花肉搭配着清脆的豆角和粉糯的土豆，真的太香太美味了~#美食 #豆角炒五花肉
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农泉宜调味4天前
虎皮青椒炒肉 #五花肉 #豆豉炒肉 #随便吃一点 #豆豉 #虎皮青椒
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小新爱做菜4天前
妈妈一定要学会的12道家常小炒 #做菜我是认真的 #家常便饭最养人 #普通的饭菜都是家的味道 #晒晒我的厨艺 #家常便饭吃得香
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张有才（煮夫）_、3天前
年夜饭里必不可少的一道菜#会下厨的男人 #创作者中心 #创作灵感 #会做饭的男人最帅 #扣肉做法
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吃货李1月前
【傣味五花肉】焦香爆汁搭配灵魂腌菜膏绝了 酸酸辣辣，非常推荐的傣味美食，做法也比较简单 食材准备：五花肉、细辣椒面、花椒面、八角面、草果面、盐巴、酱油、淀粉、耗油；蘸水（大叶芫荽、折耳根、小米辣、大蒜、腌菜膏、白糖、酱油、柠檬） 制作过程： 1.五花肉改到切成手指厚的片，再切小一些（方便入味），加入盐、花椒面、八角面、草果面、酱油、淀粉、耗油、细辣椒面，抓拌均匀，腌制20分钟 2.锅里面放油（多一点），油温到插筷子会冒泡的时候放腌好的肉，全程中小火，炸到金黄，这里不能用大火，不然辣椒糊了会发苦，捞出来放凉一些，切成手指大的小块 3.做一个腌菜膏蘸水，大叶芫荽一颗、折耳根两三根、小米辣三个、大蒜两瓣、腌菜膏20ml、白糖半勺、酱油一勺、柠檬半个。以上食材都需要切碎 滋滋冒油的五花肉，搭配酸酸辣辣的腌菜膏，好吃解腻，怎么都吃不怕，同样的方法还可以做傣味炸猪皮。#傣味五花肉 #傣味 #年夜菜 #云南菜 #家常菜
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老班长美食馆5天前
#上热门🔥 扣肉#美食 #美食教程 #老班长#扣肉 #湘菜
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珊妈学做闽南菜5月前
猪肉最好吃的15种神仙做法最后一道好吃到爆#猪肉做法 #猪肉新吃法 #猪肉家常菜做法 #五花肉做法 #好吃到停不下来
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班味饭堂8月前
嘴馋想吃烤肉的时候，这道#香煎梅花肉 给你大满足！20分钟超快简单易做#懒人食谱 #美食教程 #我是美食创作者 #班味饭堂
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牛妈的家常味11月前
试试这个香煎五花肉的做法，金黄酥脆的外皮，包裹着鲜嫩多汁的五花肉，一口下去，幸福感爆棚！#五花肉 #香煎五花肉 #五花肉做法 #五花肉怎么做好吃 #香酥五花肉
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生活放映官1周前
不用焯水！梅干菜炒五花肉的正确做法，肥而不腻超下饭#生活服务热点中心#北岳中华年#家常菜 #这是真正的硬菜 @DOU+上热门
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客家茶香4月前
把五花肉放进锅里蒸一蒸，出锅就是一道大人孩子爱吃的经典美食，他比红烧肉简单，比梅菜扣肉好吃#美食#梅干菜#五花肉新吃法#传统美食
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小航爱分享3天前
做红烧肉最忌直接焯水，大厨教你一招，色泽红亮肥而不腻，太香了
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HYL-小明4天前
太香太好吃了，做法简单~~~~~~ #家常菜 #家常菜教程 #家常菜的100种做法 #焦香五花肉
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家常菜～一日三餐2周前
不用烤的叉烧肉，简单几步复刻广式味～ 不用烤箱也能做的广式叉烧肉，肉嫩多汁甜咸入味，做法简单到零失败！五花肉腌一腌煎一煎，淋上酱汁收个汁，香到隔壁邻居来敲门，配米饭能吃三大碗，厨房小白也能轻松拿捏～#免烤叉烧肉 #家常菜 #懒人美食 #广式美食#随拍 #
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郝邵文好物分享（授权）5天前
韩式烤肉蘸料 韩国风味烤肉腌料干料五花肉烧烤套装家用烧烤调料 #韩式烤肉 #韩式烤肉蘸料 #烤肉蘸料 #家庭版烤肉 #好吃到停不下来
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丰哥教美食4周前
椒盐五花肉这样做，小朋友们都抢着吃#美食教程 #潮汕人 #美食 #椒盐粉
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红姨来了4天前
一举两得，做好可以拜啊公，还是一个非常漂亮的年夜菜。五花肉这样做，好吃又喜庆，上桌必抢！#吃出仪式感 #家乡的美食诱惑 #南乳五花肉 #潮汕年味 #抖音年味争霸赛
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