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静味厨房7月前
青椒酿肉🔥巨巨巨…巨下饭‼️ 做法： 青椒切断去籽备用 肉末里加蒜末 葱花 1勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 少许十三香 1勺淀粉 1个鸡蛋 搅拌均匀 把肉馅塞进青椒里 料汁：2勺生抽 1勺陈醋 半勺老抽 1勺蚝油 1小勺白糖 半碗清水 搅拌均匀备用 油热依次下入青椒段 两面煎至虎皮状 加1勺蒜末 淋上料汁 盖盖焖煮3分钟 淋上水淀粉煮到汤汁浓稠 撒上白芝麻即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭菜 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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阿恩阿恩4月前
青椒酿肉 肉选4分肥的，这样不会柴，汁水也很充盈。基本所有的肉末我都是这样调味，肉蒸蛋豆腐泡酿肉这些。#青椒酿肉 #家常美食 #家常菜
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努力的小乖3月前
好吃又下饭的青椒酿肉来了！！大家学废了吗哈哈哈#青椒酿肉 #尿毒症女孩 #美食
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DL大梨5月前
留子厨房第一弹 在缺德舅买的大颗青椒和猪肉沫沫，一道非常好吃和有创意的菜，而且直接荤素搭配了。就是时不时会烧干锅，酱油还会粘在锅底，洗锅有点麻烦hhh #青椒酿肉 #留子做饭 #在家做美食 #每日分享 #我的厨房日记
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会吃就是福1月前
#青椒酿肉#给家人做的菜 #家常菜 #家常美食
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Yes！千澈2天前
#青椒酿肉 #做饭教程 #抖音美食创作者
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小程爱做饭3月前
米饭两碗不够吃，汤汁才是灵魂#生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 #美食教程 #青椒酿肉 #青年创作者扶持计划
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一十一1月前
一分钟教会你青椒酿肉 #我的厨房日记 #做饭 #厨艺 #懒人美食
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评评的美食日记1天前
青椒酿肉像我这样做，一口一个好吃又下饭#青椒酿肉 #跟着抖音做美食 #年夜饭菜谱
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夏一瓶的退休生活8月前
家人们！今天教大家做孩子们抢着吃的青椒酿肉，做法简单又下饭，厨房小白也能学会，快跟着镜头试试吧～ 🌟 准备食材（2-3人份） • 青椒（挑个头饱满、辣度低的，咱长辈和孩子都能吃） • 五花肉末（肥瘦相间更香，让孩子们多吃点肉～） • 鸡蛋、淀粉、葱姜末、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、鸡精、醋 💌 奶奶的小唠叨： 其实做饭没啥秘诀，就是多花点心思，把食材弄得软软烂烂，长辈吃着不费牙，孩子也喜欢～ 你们家里人爱吃啥馅？换成牛肉、虾肉也行，评论区告诉我，下次奶奶再教你们做别的家常菜～记得给奶奶点个小心心，跟着视频学起来呀～ 😊#抖音美食推荐官 #今天吃什么 #强烈推荐 #下饭菜 #美食
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60后乡村媚姐11月前
青椒酿肉～改良让你一口吃到健康～让你不减美味只减重量#一口吃掉春天 #美食教程 #爱生活爱美食 #美食 #会吃才会瘦
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麻花的日记1周前
vlog | 今天做了巨下饭的青椒酿肉！一整根吃也太爽了~ #日常vlog #vlog日常 #vlog #美食vlog #记录真实生活
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赵优秀7月前
这样好吃的青椒酿肉咬上一口简直香迷糊啦，配上米饭别提多香#青椒酿肉 #跟着抖音学做菜
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阿梨（美食分享）8月前
肉馅像我这么腌，一点也不腥，就像把四喜丸子夹里了似的#创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #青椒酿肉 #晚饭吃什么
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蔡家栀晓鲜花5月前
青椒酿肉超下饭#在家做美食 #美食教程 #好吃又解馋 #在家做饭 #美食制作
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王小厨7月前
青椒酿肉 一定要试试这个青椒酿肉，好吃下饭做起来也简单，不过青椒一定要选对了才更好吃哦#北鼎不粘锅 #青椒酿肉 #青椒酿肉家常做法 #家常菜
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嗲沟小可爱6月前
天天都是姥娘下厨，今天让我和强强做一次青椒酿肉。夏天的雨让院子焕然一新，今天要用的青椒也正挂着露珠欲拒还迎。我们掌勺仍然带着姥娘的影子，调味总是离不开黄油和老几样。不太熟练的操作下，总算有些雏形。听着油锅里的滋滋声，这道饱含着我们对姥娘的爱的青椒酿肉也许已经就是最佳美味。#记录真实生活 #农村美食 #农村生活 #我的乡村生活
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爱做饭的路人大叔3月前
青椒酿肉 这只是一盘普通的青椒酿肉#在家做美食 #美食 #家常菜 #vlog日常 #厨房小白
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花姐爱美食8月前
青椒酿肉 这样做的青椒酿肉，每根上面都裹满了酱汁，真的太好吃了，#青椒酿肉 #青椒的神仙吃法 #家常菜教程 #每日美食分享 #日常做饭
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知意爸的家常菜谱7月前
尖椒酿肉，不过油也能香辣入味，跟着视频这样做，一盘根本不够吃#家常菜 #美食 #在家做美食
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派果屋蔬菜店6月前
以后想吃青椒酿肉了，你就像我这样做，一口一个好吃又下饭#健康美食自己做 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食
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甜心阿嫲4月前
当我妈用裱花袋做青椒酿肉... #甜心阿嫲 #家庭日常 #在家做美食 #青椒酿肉 @DOU+小助手
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馋嘴巴小刘4月前
今天教老公做个嘎嘎下饭的青椒酿肉！#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #厨房小白
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百味大彭9月前
尖椒酿肉不愧是下饭神菜，辣椒塞满肉裹满酱汁，吃着嘎嘎下饭 #农村美食 #下饭菜 #美食vlog #尖椒酿肉
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兮兮子（低卡版）3月前
青椒和鸡胸肉的神仙组合！不开火不油炸，低卡饱腹好吃到跺脚！#减脂餐 #青椒酿肉 #厨房小白#好吃不胖
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小孙爱吃肉（减脂版）3月前
瘦了40斤减脂人今日减脂餐青椒酿肉 #减脂餐 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #青椒酿肉
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食堂倒闭了✨7月前
饿了么姐妹，青椒酿肉了解一下？超级无敌下饭神菜，你值得拥有，走！起床揍饭儿！#在家做美食 #学做菜 #美食教程 #日常做饭
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雁子厨房7月前
酿青椒，像我这样做，不脏手，简单又好吃 #日常做饭 #我的厨房日记 #家常菜 #尖椒酿肉 #抖音美食创作者
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朱姐的饭7月前
一口一个的青椒酿肉，太下饭了，好吃😋 #家常菜 #美食分享 #热门 #青椒酿肉
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爱运动的厨子6月前
第55集｜家常便饭｜青椒酿肉#上热门🔥 #在家做美食 #美食 #下饭菜 #今天吃什么 @DOU+小助手
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是江江呀6月前
家庭版青椒酿肉，馅和料汁是关键，掌握这些技巧秒变大厨，不用油炸##美食 #家常菜 #青椒酿肉
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赢大厨爱美食11月前
青椒酿肉，这样做太香了，太下饭了。#青椒酿肉 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #教做菜的视频家常菜
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她的酒窝🦋8月前
老辈子 乖乖些 今天弄了一道 #青椒酿肉 第一次做 麻烦外地的朋友帮我看看翻车了没 #下饭菜 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #她的酒窝
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狮子大开口啦7月前
青椒🫑酿肉 汤汁拌饭超级香 一口饭一口肉绝了#在家做美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #抖音
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子玲！5月前
虎皮青椒酿肉🫑 #抖音美食创作者 #美食教程 #我的厨房日记 #下饭菜 #减脂餐食谱
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乐天派小琳姐2天前
今天分享个，好吃好做的青椒酿肉#家常菜#下饭神器 #抖音美食推荐官
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晓东的菜1月前
谁懂啊！辣椒酿肉香到舔盘，香辣爆汁，配米饭炫 3 碗～ 这道辣椒酿肉直接封神！香辣的青椒裹着鲜嫩多汁的肉馅，煎得外皮焦香，咬一口直接爆汁，鲜辣口感直冲味蕾。不用复杂调料，家常做法就够香，妥妥的米饭杀手～ 你做辣椒酿肉喜欢用青椒还是红椒？评论区聊聊～#辣椒酿肉 #肉沫的做法 #辣椒的各种吃法 #下饭菜家常菜 #深夜放毒
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小镇生活8月前
青椒酿肉#跟着抖音学做菜 #日常vlog
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小武哥美食3月前
青椒酿肉也太香了吧！肉馅满到爆汁，青椒软嫩不辣，配米饭能炫两碗。#美食 #青椒酿肉 #肉酿青椒 #舌尖上的美食 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @
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叮叮~D7月前
邪修做饭就是快，省时省力省调料，做个叉烧肉只需要两瓶养乐多和同比例的一瓶生抽，10分钟焖煮就可以做出超级好吃的叉烧肉肉了#养乐多叉烧 #叉烧肉 #懒人美食 #邪修 #青椒酿肉
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百万美食记2天前
青椒酿肉的神仙做法，油炸！别提有多香了！#美食分享 #妈呀太香了 #香迷糊了
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农人暖暖10月前
青椒酿肉 鲜香嫩滑，简单易做，美味升级#我的乡村生活 #记录我的农村生活 #做一道春天的美食 #给春天加一把柴米油盐 #农村美食
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秀日春风华姐10月前
最简单好吃青椒酿肉，零厨艺也能做得出的美味#青椒酿肉 #虎皮青椒酿肉做法 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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老三厨房7月前
不用油炸的尖椒酿肉，好吃到汤都不剩#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #尖椒酿肉
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🌈吃饱饱没烦恼3月前
青椒酿肉的家常做法 青椒酿肉这么做超香，馋到流口水！赶紧关注收藏吧 先准备食材，把青椒洗净，用刀去掉籽和筋，放水里泡会儿去辣味。 接着调肉馅，大碗里依次加3勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、2勺十三香粉、1勺胡椒粉、1勺盐、1勺味精、2勺芝麻油，再加些淀粉，顺时针用力搅拌到上劲有黏性。 再准备酱汁，小碗里放2小勺糖、2勺生抽、1勺老抽，滴点醋，加淀粉和清水拌匀。 用小勺把肉馅塞进青椒，别塞多，能合起来就行。 开火热锅倒油，油热后青椒开口朝下，中小火煎到有虎皮纹后翻面，煎熟。 所有青椒酿肉煎好，放蒜末炒香，倒入酱汁，大火收汁，裹上酱汁就关火装盘。 美味的青椒酿肉完成，趁热吃！ #家常菜 #下饭菜 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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慢煮食光2月前
不用油炸的青椒酿肉，好吃到汤汁都不剩#在家做美食 #妈呀太香了 #家常菜 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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百泉食记2周前
千万别错过这个猛猛下饭的青椒酿肉！鲜香美味 ，百吃不腻！#美食#青椒#酿肉#下饭菜#家常菜
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宝哥宝姐9月前
青椒塞肉|不爱吃青椒的都会爱上这道青椒酿肉，家里小孩就着它炫两碗饭！多汁多肉！#青椒塞肉#下饭神器#家常菜#青椒酿肉
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皖北二姐6月前
青椒酿肉做法简单不油不腻#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家乡特色美食分享 @DOU+小助手
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多少有点🍟5天前
周一吃青椒酿肉！周二吃什么呢？#唯有美食可以治愈一切 #美食 #日常vlog #家常菜
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敏敏美食记7月前
💥以后青椒买回来、不要炒土豆丝了❗️ 💥也不要炒鸡蛋，早就吃腻了❗️今天我就教你一个更好吃的做法，99%的家人都没吃过，看完你也会做！#青椒酿肉#青椒#辣椒
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小億億吖6月前
青椒酿肉家常做法#开胃香辣菜 #太好吃了 #家常美味 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐
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全同学2月前
简单又下饭的青椒酿肉，厨房小白也能轻松拿捏！#家常美食 #青椒酿肉 #学做菜 #家常饭
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河源年辉渔村李年辉7月前
本期分享客家人的家常菜——煎酿三宝之一的“酿辣椒”，将新鲜青椒去籽切开，猪肉剁碎后加入红葱头调味，腌制后再填入辣椒内。热锅凉油，酿肉面朝下煎至金黄，翻面加水焖煮至辣椒软糯。这道菜咸鲜微辣，肉馅吸收了青椒的清香，口感层次丰富。在客家饮食中，酿菜不仅是餐桌上的常客，更蕴含团圆美满之意，逢年过节或招待宾客时，总能看到酿辣椒的身影，承载着浓浓的家乡味。#下饭菜 #美食制作分享 #农村美食记录生活 #客家美食 #客家酿辣椒
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农人暖暖5天前
青椒酿肉 肉香裹椒香，好吃不腻#乡村美食#快过年了该安排杀猪饭了 #新农人计划2026#我的乡村生活 #乡村味道
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松籽儿妈咪11月前
汤汁都不剩的尖椒酿肉，做起来吧，拌肉馅的方法在我前面的视频里讲过#我的厨房日记 #青椒酿肉 ##美食vlog #妈呀太香了 #美食分享
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云云的日常7月前
#青椒酿肉 你就像我这么做，一口下去还爆汁，三碗米饭都不够吃，真的是一道很好的下饭菜#太香啦 #日常美食vlog
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喜彤慧养生～3月前
有时候幸福很简单，就是吃一口满满爆汁的青椒酿肉 ～#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #青椒酿肉 #美食教程
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菜菜不菜.10月前
山东媳妇｜下班做婆婆爱吃的菜，青椒酿肉老下饭了，#一起学做菜 #家常菜 #我的厨房日记 #今天吃什么#东菱保鲜佐料机
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是阿果啊2月前
超下饭的青椒酿肉#家常美食 #日常vlog #全职妈妈 #生活 #下饭菜
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麦迪年货甄选5天前
想吃青椒酿肉再也不用那么麻烦了 我买的这个半成品方便又好吃，油炸一下就特别香，外酥里嫩味道鲜美真的很好吃#青椒酿肉 #外酥里嫩 #妈呀太香了 #舌尖2026年夜饭菜谱 #一年一度空气炸锅大赛
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麦迪年货甄选1周前
想吃青椒酿肉再也不用那么麻烦了 我买的这个半成品方便又好吃，油炸一下就特别香，外酥里嫩味道鲜美真的很好吃#青椒酿肉 #外酥里嫩 #一年一度空气炸锅加班大赛 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛
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