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情绪内敛和情绪外放哪个更好
因为事与愿违
自己不敢看恐怖片找一帮人看
人为什么要在没意义的事儿上一直纠结
一直念同一个东西会产生什么
竖了个三
4月前
又爱又恨,极度“分裂”:焦虑型依恋。#焦虑型依恋人格 #治愈 #情感
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曹洁心理space
1周前
最好的告别是:我经由你,更爱我自己
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恨海情天.
6天前
我好像总是在害怕 我害怕一个人 我害怕爱逝去的瞬间 我害怕未知的将来 我害怕一切未知的东西 时间真的会淡化一切吗 可我们都不懂时间的重量 所以当离别真正到来的时候只能傻傻愣在原地 人有时候突然变得脆弱 被漫长回忆里的某个细节抓住突然陷入深深的沉默 妄想在记忆里刻舟求剑 后来我才明白 有些东西失去以后 我们唯一能做的就只有怀念 我或许真的是一个很自私的人 我一直强行送一些东西给你 我的时间 我的爱 我的胡搅蛮缠 我的脾气 我的敏感 我的不讲理#QQ
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美丽养娃
1月前
为什么我们这么害怕分离?其实不只是小孩 原来没有好好被告别过的人,会一直害怕分离 #育儿育己 #分离焦虑 #安全感 #原生家庭 #亲子关系
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心理咨询师张彤馨
1年前
为何总害怕别人离开,哪怕是一个无交集的人? 分离焦虑,就是小时候那个分离的场景,带给我们内心一种绝望,那种绝望感在我们身体里留下了一个记忆。#心理学 #分离焦虑 #离开 #亲密关系 #亲子关系
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魏(广州市聆之心理)
1周前
为何出现分离焦虑?#分离#分离焦虑#分离性创伤#分手#创作者扶持计划
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晓乐
9月前
害怕分离缺乏安全感总是容易依恋一个人#害怕分离 #缺乏安全感 #情感
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贰六的心理体系
2周前
在亲密关系中依赖的人,本质上是经常被恐惧的情绪所支配。 之所以恐惧,其中有一个原因很可能是小时候分离带来的创伤经历造成的。 #亲密关系 #两性情感 #依赖性人格 #依赖
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小鱼
4月前
我好像永远也学不会分离这个课题了,也该不掉分离焦虑#女性智慧#口红#女性成长
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开心语心理咨询中心
1年前
为什么我们总是害怕分离? #心理学 #分离焦虑 #情感心理学 #焦虑 #成都心理咨询
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李子扬说回避
1周前
容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格 #回避 #回避型依恋人格 #回避型人格 #分手 #心理学
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婷婷进化论
4月前
当你害怕离开一段关系的时候,是害怕失去对方,还是怕无法独立生活? 90%的人都搞错了爱与依赖!#爱和依赖的区别 #恋爱心理学 #情感 #亲密关系解读 #共生关系
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解忧花铺
1周前
为什么我们总在为爱情焦虑,害怕这害怕那,总是瞎想她会不会离开 #情感共鸣 #恋爱心理学 #焦虑 #内耗 #人生感悟
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朱丽 · Yeah
5月前
恋爱期为何内耗,焦虑型依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格,如果你在感情里总是缺乏安全感,极度渴望亲密和陪伴,情绪变化无常,总是因为-些小事就觉得对方不爱你了,特别害怕分离,经常性的质疑自己,否定自己,不自觉地想要控制对方,又极其期待对方的肯定和反馈,一旦对方看不到自己的付出就会焦虑,那么你大概率是焦虑型依恋人格。心理学上也叫痴迷型人格 #心理学 #恋爱 #焦虑 #焦虑依恋型人格
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心理学Su
1月前
安全感的来源#心理学
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青禾(带娃版)
4月前
谁是凶手?我的父母“凌虐型”分离焦虑症。这是一期分离焦虑症患者的自救指南。#分离焦虑 #分离焦虑症 #焦虑型依恋人格 #害怕分离 #自我成长
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枷锁𝐉: ⚝
6天前
我好像总是在害怕 我害怕一个人 我害怕爱逝去的瞬间 我害怕未知的将来 我害怕一切未知的东西 时间真的会淡化一切吗 可我们都不懂时间的重量 所以当离别真正到来的时候只能傻傻愣在原地 人有时候突然变得脆弱 被漫长回忆里的某个细节抓住突然陷入深深的沉默 妄想在记忆里刻舟求剑 后来我才明白 有些东西失去以后 我们唯一能做的就只有怀念 我或许真的是一个很自私的人 我一直强行送一些东西给你 我的时间 我的爱 我的胡搅蛮缠 我的脾气 我的敏感 我的不讲理 我的狰狞 我从来没想过你想不想要 我只知道这些我从不给别人 好多事就像雨天打着的伞 你冲进房间就狼狈仓促地把它收起来扔在了一角 那褶皱里仍夹着这夜的雨水 过来了很久再撑开一股发潮的气息扑鼻而来即使是个晴天 也会令你想起那场遥远的雨@微天寒 @摆烂小婷 @可乐不爱喝cola
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颂赞心理视角
5天前
为什么你总是在感情里患得患失?3个步骤找回你的安全感。 不回消息就崩溃?总是害怕被抛弃?如何戒掉感情里的“托付心态”?#焦虑型依 “#“不回消息 #“安全感 ”#”患得患失 #情感依赖
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百川聊世界
2周前
又爱又恨,极度“分裂”:焦虑型依恋。 #治愈 #情感 #焦虑 #流量扶持 #热点话题
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心理师小佳
2月前
分离焦虑,是早期依恋经历的回响 #心理 #心理咨询 #分离焦虑 #焦虑 #焦虑症
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心理师~闻渄
1周前
#心理咨询#婚姻情感
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阿水讲清楚
2周前
感情里越怕分开,关系死的越快 #情感 #情感共鸣 #两性情感 #情感认知 #内容过于真实
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树声易心
4月前
让你不再害怕分离,科学走出失恋阴霾。#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #婚恋
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枕溪
1周前
#分离焦虑#心理学#心理#心理创伤 分离=爱,是很多人一生的错觉 总谈异地恋?总是爱网友?疏远身边人? 为什么有人总谈异地恋?身边朋友寥寥无几,却热衷跟网友、远方的人聊天。 明明在一起时关系一般,一分开、一远程、一聊天,关系反而莫名升温。 答案藏在童年里。 一个孩子,童年没在父母身边长大,或被长期忽视疏离。他的潜意识就会默认:父母离开我,也是爱我。 于是他的潜意识模式自动变成:分离=爱;离开我=爱我;不亲手照顾、但每周打个电话、发个信息=爱我。 而身边人的朝夕相处、柴米油盐、细节陪伴,反而被判定:不是爱。 长大后,恋爱自动复刻童年:异地恋,像爱;朝夕相处,反而不爱。 心里惦记的那个远方的人,其实是童年遥远又渴望的父母原型。 父母以外的人,永远代替不了父母。于是不懂事时的思念,虽然撕心裂肺,但因为年龄小,人是懵懂的,是易忘的。 但那种痛苦,到底忘没忘呢?没有忘记,反而更深刻地压抑在了潜意识和身体里。这些思念、煎熬、愤怒、迷茫、痛苦,永远留在了身体里,只等待某一天重见天日。 所以成年后每一次恋爱、分手,跟亲密朋友的分离,之所以那么痛苦,是触发了童年创伤的痛苦,于是痛苦加倍。 一次一次,我们总会在同一个地方,以同一种姿势摔倒、摔疼。 有些人认为“原生家庭”的理论,是对父母的不公平。 那是他不知道,父母的伤害从来不是只有小时候的那一次,是后来想起的每一次、每一天,是每一次想去爱别人、想被别人爱的时候,就重新受伤一次。 所以原生家庭论不是怪父母,而是看见:伤害会反复重演。 疗愈的第一步:承认离开与忽视,不是爱。 真正的爱是陪伴、是日常、是真实,是争吵后依然愿意靠近。 看见、流泪、愤怒、释放,才是疗愈的开始。 这条路很长、很难,但只能自己,一步一步走下去。 不要急,慢慢来。
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心理师小佳
1月前
焦虑型依恋,源于童年分离恐惧 #焦虑 #焦虑型依恋人格 #焦虑情绪 #心理 #心理咨询
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智慧的李律
5月前
你不敢离婚,可能是因为无法克服分离焦虑#离婚#离婚律师#心理学
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丫丫是我
6天前
面对爱和永远应该有幻觉,爱自己,就再也不怕分离。 #情感心理 #女性成长 #讨论 #爱自己 #分离焦虑
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东月(情感)
6月前
不然让童年影响你 只有你不害怕分离,才能处好亲密关系。#分离焦虑#情感 #心理学 #爱情 #自我成长
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岳莱岳好
1周前
“BPD”的强烈分离症! 极度害怕被否定,先提分手,怕被抛弃!#认知 #边缘性人格障碍 #情感 #社交 #大F
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宁姐心理成长笔记
2月前
身心分离的人,都是不活在当下的人,都是内在小孩状态,成人身体长大了,心里还是巨婴,害怕冲突,害怕被拒绝,害怕遇到事情,#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱
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倚丽说
8月前
原来国漫经典早就在教我们如何面对分离 是不是所有孩子在5岁那一年都会讨论这个话题,那一年开始害怕SW,到处找着如何引导孩子面对这个话题,没成想经典动画片《雪孩子》早就在悄悄教着我们预习。#如何面对死亡 #5岁孩子 #经典动画 #上美厂
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忠于
8月前
为什么对方总是不害怕失去你呢#情感 #情感共鸣 #恋爱 #情侣 #两性情感
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胡飞呀
1周前
其实一个人的生活一点也不好,只是我害怕离别 #第五人格#文案 #友谊
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痛吻.
1周前
#人际关系 其实我很害怕和重要的人闹矛盾,我的嘴巴太笨了总是说不清楚话,我只会一个劲的道歉可那样根本没法解决问题,我总是说的坦荡告诉你我们之间要好好解决矛盾,好好说话,其实我才是那个懦夫,每次看到你因为一点小矛盾而感到痛苦,我就想逃避
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心理张馨方
2月前
不怕失去,才是得到的开始 | 心理咨询师谈分手恐惧#情感认知 #情感成长 #心理 #分手#亲密关系
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社交恐惧老师阿伦
4年前
为什么你总是害怕与恋人分离??#抖音小助手 #社交恐惧 #人际 #自卑 #内向
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ηζ 玫瑰🌹Æ(橱窗好物)
6天前
我总是不敢去依赖一个人 我总是害怕有一天那个人会离开 那我就只能站在原地手足无措#情感音乐
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勇敢心理全职心理咨询师
3月前
分离焦虑? 为什么在一起时总吵架,分开后又疯狂想念。一起看看深层次的原因#为什么在一起的时候不懂得珍惜 #情感 #恋爱心理 #亲密关系 #心理健康
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亲爱的Samson
1周前
焦虑型不是Z,你只是太害怕被丢下 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #回避型恋人 #回避型和焦虑型
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佛山新悦心理咨询
1年前
为什么我们长大了依然害怕分离? #热点 #一定要看到结尾 #佛山 #心理咨询 #分离
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初、六
8月前
分离焦虑:为什么你总是害怕失去? #心理学#知识#科普#分离焦虑#独立
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谢小🌲情感有解
1月前
有分离焦虑的伴侣,如何安抚他? 让他觉得你永远不会离开!这是最好的答案!#心理学 #情感 #女性成长 #谢小树
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小吕聊心理
2月前
分离焦虑如何影响一个人的爱情观#分离焦虑 #情感心理 #亲密关系 #爱情观 #原生家庭
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人间清醒白白
2年前
你为什么会害怕分开?#前任 #情感心理 #男女关系 #挽回 #女性情感
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周洋帆
1年前
为什么我们会害怕一个人的离开 #女性成长 #自我成长 #谈恋爱
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山海小师姐
1月前
为什么童年缺爱的人,都非常恐惧分离#童年缺爱 #创伤#缺爱#女性成长#原生家庭
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知心姐%
1年前
你有没有想过自己为什么害怕分离呢? #女性成长 #女性智慧 #女性情感
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我讨厌星期一
5天前
其实我根本不知道怎么和不舍得的人说再见。 #友情 #阶段式友情 #分别 #情感 #小宇宙播客
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玖安心愈
6天前
为什么你越追,他越逃? 深度解析焦虑与回避的“致命吸引”。 焦虑型依恋者的核心是“怕被抛弃”, 回避型依恋者的核心是“怕被吞没”。 两种不安全依恋的碰撞,注定是一场拉锯战。 想要打破循环,只需记住一点:课题分离。 他的冷漠是他的防御,你的不安是你的课题。 先修通自己的内心,再去经营关系。 更多心理学干货,都在这条视频里。 #依恋理论 #心理学干货 #情感咨询师 #原生家庭 #亲密关系修复
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越哥专治回避
1月前
#焦虑型 #回避型 #情感模式 焦虑型依恋在感情里会有什么表现
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杨小杨🦋
6天前
以前我总是害怕失去别人,却从未想过这世上谁会害怕失去我呢#情感共鸣 #情感书单 #爱人错过 #恋人未满 #恋爱vlog
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最新发布时间:2026-02-15 05:26
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