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单板灵风说（北京可约课）3月前
分享给新手小白三种单板拿板方式！实用又帅气！ #冰雪运动 #滑雪 #单板入门教学 #三亿人上冰雪 #单板教练
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姜茶（北京崇礼约课）9月前
帅气小招｜花式拿板 这个拿板小招简单实用 练熟以后技术好不好放一边 出场退场很惊艳 不用在撅屁股弯腰拿板啦 学起来 #雪友圈#单板女孩#金牌教练#单板教学#单板平花
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SayYes 滑雪学校-阳扬🇨🇳3月前
单板入门到进阶的过程，视频有点长，可以耐心看完 #单板滑雪 #深圳滑雪教练 #滑雪小白
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CrazyX雪具1月前
学习单板滑雪第一步！ 得最会正确轻松拿雪板！ #单板滑雪 #crazyx雪具 #单板滑雪教学
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无算（可可约课）1月前
单板介绍 雪板、固定器介绍还有拿板技巧哦#单板滑雪 #单板滑雪教学
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健身老王玩滑雪2周前
放假啦！单板双板的宝子们一对一一对二一对三都可！（单板零基础建议一对一）进阶可一对二 双板-犁式=走刃搓雪小回转 单板-后刃-刻滑 好看的照片！好看的视频，给你拿鞋拿板！安全滑行！还有扎实的教学技术想学不会都难哦 #济南滑雪 #济南滑雪教练 #双板零基础 #单板零基础 #滑雪新手
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1周前
一个视频让你快去入门单板滑雪#单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #滑雪 #崇礼滑雪
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白天不懂夜的High_2月前
莲花山滑雪服务指南单板篇，新手也能轻松上手！进店取票→雪具领取→安全培训→畅滑体验，全程有工作人员贴心指引，每一步都简单易懂，安心开启冰雪之旅～#滑雪
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单板灵风说（北京可约课）1年前
“雪圈资深懒人滑手”教你单板如何用“两根手指”拿雪板！？ 拿板20年的老师傅总结的经验！ #用滑雪打开新的一年 #你的城市下雪了吗 #抖音雪地狂欢季 #赴一场冬日的冰雪之约 #单板入门教学
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YuHAO🐬1年前
单板最简单的技巧装最大的B 怎么帅的抓板头还不快学起来嘛 #带着影石去滑雪 #单板教学 #央美滑雪社 #ANICLELO #雪场显眼包都来了 @WZY🍀ANICLELO 雪服：西猿molocoster
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单板宇师傅UMI(崇礼雪如意)1周前
教会你正确前刃摸雪 前刃低姿态教学 #八字刻滑 #一顺刻滑 #单板教学 #刻滑教学
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加一2月前
加一单板零基础入门，三集内容超详细教学，带你从小小白进阶到朋友圈里雪山飞驰的滑雪大神 #单板滑雪 #三亿人上冰雪 #滑雪 #单板教学 #单板零基础教学
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南宫滑雪Club3周前
新手单板滑雪第一天要学什么？一条视频教会你#单板滑雪 #石家庄滑雪 #河北滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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泡泡Ski（崇礼约课）5天前
13岁孩子的单板八字基础刻滑分享#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #八字刻滑 #冬奥会
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三车（轟）3月前
开板如何快速找回状态？ 此训练方法来自于英国BASI体系 #单板滑雪 #滑雪教练 #三车教你滑 #万龙滑雪场
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可乐（崇礼约课）5天前
单板走刃怎么能有清晰的刃线🏂 #滑雪教学 #滑雪教练可乐 #八字刻滑
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单板灵风说（北京可约课）11月前
平花0基础的喵喵同学如何找到nollie和owen的弹板！找到练习nollie的弹板窍门！ #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #赴一场冬日的冰雪之约 #雪场显眼包都来了 #抖音雪地狂欢季 #雪季封板前再滑一次
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宝玉🏂（滴滴代滑版）6天前
哈尔滨单板教学#哈尔滨滴滴代滑 #滴滴代滑
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三菜很会教滑雪3月前
看完这个视频，你就不会觉得单板滑雪无从下手啦 #单板滑雪 #富龙滑雪场 #崇礼滑雪教练 #单板滑雪教学
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李辞（单板滑雪教学）3周前
教学视频来了～#滑雪教学 #太上头了根本停不下来 #冰雪运动
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黄嘉蓝单板教学1月前
【黄嘉蓝单板教学】走刃教学 刻滑三步安全入门 走刃有困难的雪友们可以跟着这些步骤练习，百试百灵！ #黄嘉蓝单板教学 #刻滑 #单板刻滑 #轻装滑 #滑雪大神支个招
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老铁单板教学1周前
换刃核心框架｜单板滑雪思维 如果你换刃总是换不过去，或者特别用力，也可能特别匆忙，那你一定要主动的出弯！去主动的控制雪板！ 给自己建立换刃框架，口诀如下： 起身释放出弯!耐心进入平板过渡!入弯配合稳定压力! #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）6月前
Day1｜跳台基础教学实录，从直飞到抓板 拿一个滑行基础很好，公园零基础的同学做个跳台基础教学吧。今天第一课，看看两小时能学成什么样。 #滑雪教练 #单板滑雪 #旱雪气垫#单板公园#单板滑雪
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Lok单板滑雪3周前
单板新手换刃学不会？这个无脑方法直接抄！#单板滑雪 #滑雪教学 #单板入门
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羌人谷皮卡丘 （滑雪国职高级教练版）6天前
单板其实没有想象那么难，我会根据你的水平，系统的教授#滑雪技巧 ，帮你建立一套正确的#滑雪姿势 和发力方式，避免养成坏习惯。 今天带了五个小朋友，两小时教会后刃推坡，后刃斜滑降和后刃直滑降入门，都能畅通无阻的自己从中级道滑下来，教的我特别有成就感，今年目标，让更多人学会滑雪。#热门 #单板教学 #滑雪教练
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孙小贤4月前
佐藤的直飞教程6 落地的方法。落板尾还真是我自己领悟的，现在已经是被动技能了。#单板教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #单板公园 #滑雪
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寒青爱滑雪（将军山约课）1周前
搓雪小回动作发力细节 这下应该都能看明白了吧 注意施压和旋转的发力都是从下至上 脚踝、膝盖、胯 用最近雪板的位置去控制雪板 #单板滑雪教学 #人人都能学滑雪 #将军山滑雪教练 #搓雪小回转 #一起来滑雪
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元元爱滑雪-东北亚教学1月前
如何做出一个标准的ollie，分享几个在教学中看到的错误ollie案例#真实生活分享计划 #单板滑雪 #ollie教学 #单板教学
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爱滑雪的一粥1周前
单板小白零基础直接一趟练会换刃 是什么水平 #单板教学 #新手滑雪 #换刃技巧#高精力人的过年安排
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兜兜里有糖糖6天前
第二天 · 单板（教练+快速通关版） 🏂 今天挑战单板，认真跟着教练学 一小时就稳稳拿捏，从站稳到顺畅滑行 天赋+努力，真的太耀眼啦 我的女孩，永远敢尝试、永远学得快！🌟#单板滑雪教学 #单板滑雪女孩
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小纪。1年前
1分钟单板从0到换刃（开篇章） 拿到雪板先知道和感受这些 #滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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不萬能（万峰约课）3周前
学会安全放板以及穿板会大大避免雪板滑落的情况，一定要拿住你的雪板，安全最重要#新手滑雪 #单板教学 #单板滑雪
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大亮子 山野 刻平3月前
陡坡穿板！持续分享干货教学#单板滑雪 #单板滑雪教学
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小语志在八方5天前
找对象请找小孩哥这样式的，偶遇到的雪场小孩哥他自己的板教练拿着，主动替我拿板…在凌霄大道坐等我穿好板换刃下坡，主动说让我20秒🤣😂……#单板滑雪 #小孩哥#帅是一种感觉 #库存视频
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单板阿文（吉林约课版）2月前
小白自学单板保姆级教程--必会三十步！！！#阿文的滑雪日记#casi#电子教练 #单板教学#滑雪 📹：@阿良（北大湖约课收长期）
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虍子1周前
第二期贵在坚持（基础站姿）会补录一期补充版#冬季滑雪 #单板 #冬天就是要滑雪
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Cc春（教学版）5天前
教学地点：崇礼#滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #玩出你的热爱
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winter6天前
0基础学习单板第五天#富龙滑雪场#富龙单板教学#崇礼单板教学
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GY城市滑雪公园Zz1月前
想滑雪还在花钱请教练，单板滑雪0基础到自由换刃速成方法（速成版）免费分享给你安排！单板基础篇📚 🏂基础换刃练习顺序内容❄️ 1、安全滑行基础常识✅ 2、平地滑行基础技能✅ 3、后刃推坡姿势要点✅ 4、前刃推坡✅ 5、后刃走刃滑行（预告） 6、落叶飘（前后刃） 7、直滑/斜降 8、J、C、S 弯。 照着顺序练就完事了！冲！ #雪友圈#滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练#换刃
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Sam单板2周前
初级版：重心前中后移动 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam有偿视频分析 #sam滑雪 #sam滑雪vlog 感谢📹：@William单板
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滑雪货啦啦4周前
滑雪owen（欧文）基础版的详细教学 #滑雪 #滑雪运动#滑雪教学 #单板滑雪教学 #刻平教学
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爱滑雪的毛宝🏂（将军山约）2月前
第二期单脚进阶版，用这套方法半天学会换刃不是问题 #单板滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #抖音推广 #初学者滑雪
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二两瓶盖（崇礼约课）1周前
学员展示 雪鞋太软没有支撑，雪板也不是自己的。 右脚板选手拿了块左脚板 就这样也不耽误滑，技术才是王道 #单板教学 #滑雪换刃教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练
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嘉昊（滑雪版）6天前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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Camellia..（被洪知秀回复版3周前
前刃发力教程#单板滑雪
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忻州单板滑雪（小韬教练）1月前
小韬带你来开启单板学习的大门#单板滑雪 #单板滑雪教学 #极限运动 #抖音推广 #滑雪教练
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郗爽Simon5天前
🌱单板J型弯｜克服躲重心核心要领 ✅1. 躲重心相当于丢掉方向盘，所以选可适应的缓坡，安全第一 ✅2.转弯是胯部带动身体旋转完成，避免上半身蛮力参与 ✅3. 直板时间决定距离由短到长的练习，直至不躲重心完成直板到推坡的过程 ✅4.肩部重心在前，由前腿主导控制方向 ✅5.视线先行眼睛看的位置就是要去的位置 #单板滑雪#单板滑雪教学#J型弯#运动帮帮团#运动型人格指南
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Raku_那那（将军山版）6天前
hihi～新一期的从零学平花视频来啦🔥继续跟着一起练起来吧#单板平花 #单板女孩 #单板教学
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路飞+Snow🏂(教学版)2月前
新手滑雪5种起身方法你会几种？#新手滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪零基础入门教学
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杜杜老师5天前
#滑雪教学 #单板教学 #刻滑进阶#零基础入门学滑雪🏂#看看笑笑小朋友上午还换不好前刃呢下午是怎么从渔阳高级道换刃滑下来的呀🫰🫰🫰
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招仔🏂（崇礼单板教学）2月前
✅ 刻滑纠错跟练版｜进步肉眼可见 之前踩坑的学员，按这套基本功练下来，刻滑姿态直接开挂❗️ 没有花里胡哨的技巧，把基础动作抠到位，新手也能稳出活❗️ #滑雪教练 #单板滑雪教学 #刻滑教学 #金牌滑雪教练 #技术滑行
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单板灵风说（北京可约课）3周前
如果你练习平花没进展？这期平花入门基础招式合集-雪道版 可以快速让你进步！新手自学按照这个顺序练！老手顺便检查一下自己的基础吧！ #taotech手套 #轻装滑 #单板平花教学 #平花基础合集 #平花教练
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滑雪小林3周前
【单板滑雪新手必看】单脚穿板上下缆车也是有方法的，有些位置坐着别扭是有原因的#没点才艺都不敢来滑雪了 #告诉大家一个遗憾的消息 #雪友你好#内容启发搜索 #滑雪大神支个招
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Sam单板3周前
来看看你的前刃是否这样摸雪 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam有偿视频分析 #sam滑雪 #sam单板培训营 感谢📹：@William单板
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R-SNOW户外滑雪装备店2周前
新手拿它学的也太快了吧！滑雪就是滑个爽啊！#单板滑雪 #滑板教学 #小黑板 #单板女孩
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🧸欧欧多睡觉5天前
新手如何一天学会刻滑，学不会包退费 #单板教学
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杰尼杰尼「教学版」7月前
刚接触单板应该学些什么呢？上雪前的这些练习是不是都被你忽略了呢？ 从今天开始我将带大家从0开始学习单板，如果你也对单板滑雪有兴趣，请不要错过后续的更新喔！ #滑雪🏂 #单板入门 #单板女孩 #单板滑雪教学 #户外运动
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杰克（照金约课版）6天前
Get 新技能 #雪友你好 #萌娃日常vlog #单板教学 #滑雪教练
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滑单板的乐予(伏牛山约课版)3月前
伏牛山单板教学（胆小篇） 谁说胆小就学不会，磕磕绊绊到流畅换刃只要用对方法和技巧，笨鸟也能先飞#单板滑雪 #伏牛山滑雪场 #单板滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪
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