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小松菜nine1周前
科普❗虽然残忍但每个女孩必须知道！ #女性力量 #女性安全 #安全#自救 #科普
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肆酒7月前
再也不朝队友丢西瓜皮了 #和平精英 #游戏剪辑 #肆酒#和平精英夏日焕新 #和平精英夏日海豚岛
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美梦成真真-1月前
这条视频，是真能学到东西啊！ #girlstalk #女性力量 #女性智慧 #她们的精选 #知识点亮她
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火爆巴适刘2周前
不仅是一本书，更是一个国家自救的过程。#历史 #涨知识了 #新华字典 #汉字 #普通话
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莫桑律师1月前
两起女子被尾随事件：法律责任与自救指南 #女性安全 #尾随 #变态 #猥琐 #抖来普法2026 美女此刻还不知道危险已经悄悄降临，穿格子衬衫的男子应该是一路尾随而来，他猥琐地从门洞里观察，恐怕已经精虫上脑了，没有犹豫，他已完全被下半身控制了。 这时候美女已经意识到不对了， 按的是5楼， 可能是过于紧张，她在4楼下了，猥琐男也忘了自己刚才说的7楼，还好美女并没有继续走，而是停在了电梯门口，看着男子离开， 回电梯下楼是非常聪明的选择，她的安全意识很强，但她其实已经很害怕了，疯狂按关门键。 躲过一劫，与此同时，我们来看看男子在干什么？他往上走了一层，来到了 5楼，也就是刚才美女按的楼层，然后急不可待的四处寻找，没找到人，但发现了一个鞋柜，果然是变态，他应该是打算偷双美女的鞋子回去玩，结果没有，又往上望了一下，没听到声音，放弃了。 来看另一段女子被陌生男子尾随的视频，女子在自己家门前停下了，她应该也意识到不对劲了，还回头看了一眼，男子假装在看手机，女子还奇怪他怎么也不动了，还以为自己走错门，确认一下，没错呀，这时候很紧张了，门终于打开了，女子推门而入，男子赶紧跟上，但很快他就退回来了，假装在听语音，为什么呢？哦，原来如此，出来一个了相当强壮的男人。 这俩算幸运的，但看完还是后背发凉，根据《治安管理处罚法》，尾随、偷窥、偷拍他人，可处 5 日以上 10 日以下拘留，一旦上手将构成强制猥亵，触犯《刑法》。 所有女生记好这 4 条保命技巧： 第一、乘电梯察觉被尾随，别早下楼层，建议到顶楼再折返，突发情况可以按电梯里那个求救按钮； 二、家门口发现可疑人员，不要开门，立刻联系家人、物业或报警； 三、独自回家尽量走监控密集的路线，随身携带防狼喷雾等防护工具； 四、遇到尾随别慌，立即改变线路，往人群聚集地走，紧急大声呼救吸引注意。 这段视频一定要转发给你身边的女生！安全没有侥幸，多一份警惕，少一份危险！点赞收藏，关键时刻能救命！
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温言观世界4周前
AI眼皮子底下，所有暗箱操作都是“裸奔” #传递正能量
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梗姐2周前
为什么被誉为“女诸葛”的甄嬛，居然会轻易掉入纯元故衣陷阱？ #甄嬛传 #甄嬛传十级观众 #影视解说 #了不起的精讲团 #青年创作者成长计划
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不如造访安眠3月前
从清华毕业考进tzn之后，我遭遇了来自单位中年老登的职场霸凌，抑郁到一度想跳楼自杀。今天想跟大家聊的，就是我那两年到底是怎么进行心理自救，一步一步从这段被霸凌的创伤经历中走出来的。#清华大学 #公务员 #职场 #霸凌 #心理学
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网剧定风波（喝喜酒版）6月前
#定风波 风仵作别念了别念了！脑袋要晕啦！#陈宥维 #风清浊
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综艺大王2月前
历届好声音以来最为离谱的一季，薛之谦以一己之力硬刚整个节目组的暗箱操作#综艺 #薛之谦 #中国好声音
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认知便利店M!1月前
《人类简史》告诉你怎么来的，《未来简史》告诉你怎么没的 二十一世纪最大的危机不是贫穷，而是……#涨知识 #书籍推荐 #算法 #AI时代 #认知觉醒
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徐先生讲抗衰5月前
当年的白月光突然变老背后的真相 激素断崖 五招自救 #激素断崖式下降 #抗衰老 #冻龄 #科普 #更年期
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道心空明3周前
这才是最残酷的真相！这个世界没人可以救你，只能帮你！ #今日热点话题 #知识分享 #人生感悟 #生活 #真相
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双蛋黄1周前
项目出问题被甩锅？别慌，这是同事的「自保术」 #职场#高情商生存指南#打工人的春节闲聊 #今年的班就上到这里了 #领导暗箱套路
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温温的数学5月前
规则制定的重要性#数学思维 #思维训练
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好癫啊姐3月前
漫长的四个月 像是四辈子 这大概是我最后一次提起她了 我曾经用了很长一段时间想要试图让她承认对我所做的伤害，很大一部分的痛苦也来源于“为什么她能这样对我”，但现在觉得根本毫无意义，没有为什么，就是发生了。她或许永远不会觉得自己伤害到了我，但那又如何，我要因此愤怒一辈子吗？还是不了吧，毕竟时间是那么宝贵，人生多么短暂。#恋爱 #感情 #分手 #无缝衔接 #放下
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迪克.文森（暗区突围）11月前
三体人什么时候混进暗区了？ #暗区突围 #暗区精彩时刻 #暗区春日开金季 #游戏 #暗区突围手游
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暴躁的莎姐9月前
对你热情的人在算计什么？ #人性阴暗面 #人性弱点 #自我保护 #成长思维#人际避坑
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阅木书栈2月前
《存钱心理学》：让钱自动留下的秘密 月光族自救指南来了！《存钱心理学》揭露你为什么总存不下钱。不是收入问题，是心理陷阱在作祟。看完终于知道怎么无痛攒钱了，悄悄变富有真的不难！#读书 #读书成长 #财富思维 #财商 #存钱
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偏向.1周前
#腾讯游戏 #王者荣耀#诡异对局#暗箱操作#阴的没变了
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我是天宇5月前
“化骨水”到底是什么？不慎接触该如何自救？ #女子误踩氢氟酸后身亡 #致命的“化骨水”是什么 #天宇说
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江竹唸☆（宁芙奖请投医生）6月前
#声控吃东西讲故事 #江竹唸☆ #文荒拯救 #文荒小说 #悬疑小说
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盖盖呀8月前
自救窃听 #悬疑#文荒推荐#宝藏小说#悬疑惊悚#每日推文
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心理咨询师～kiki姐2月前
#恋爱婚姻分享 这不是你想象的“那种癖好”，而是你的心灵在创伤的风暴中，为了阻止自己彻底沉没，做出的一种极端的、扭曲的、但可以被理解的“自救”#出轨的男人最真实心态 #绿帽 #修复婚姻 #心理咨询 @咦咦咦～
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盖盖呀7月前
自救怪兽 #文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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范一宁2月前
这是能说的吗？明星带货十大暗箱骚操作。
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李 不 管（餐饮圈野生纪实录）7月前
来～不要认怂！生产自救嘛[皱眉][胜利]#餐饮 #餐饮创业 #美食 @李总助理壹舟（爱瞎剪） @🇵🇸魏了个啥 @饭团匠主演邓超 @筷子叔撩餐饮 @鱼嚣嚣 @办的来啥子事哦 @易老头三样菜 @徐老斯和bee酱 @幺爸儿吃啥（小摊地址在主页） @周丹丹
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我嘻嘻哈哈1年前
漂白⑦②甄珍赵今麦自救这段真的要把我吓破胆了！#漂白 #赵今麦 #赵今麦开辟自救型女主赛道 #漂白赵今麦离家出走被绑架 #电视剧漂白四人组气氛好诡异
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flomo浮墨笔记6月前
电子囤积症，如何自救？ 每天5分钟，重新掌控你的收藏夹 收藏越多，越焦虑？你不是一个人。 信息爆炸时代，我们习惯把一切看起来有用的内容统统收藏，却很少真正用起来。 这支视频，少楠分享了他用来应对「电子囤积症」的两个方法，想从收藏走向吸收，就从这套方法开始试试看。 #知识管理 #flomo #flomo笔记 #信息焦虑 #信息断舍离
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小陳姑娘【重新养一遍自己】2月前
那些在评论区打着“焦虑抑郁痊愈”幌子推销的，都是想骗你钱的套路，一定要提高警惕，千万别信这些评论里的“成功案例”。生病有问题，就去正规医院看，听专业医生的话，我们自己也要自救，提高认知！别让骗子钻了空子，既花了冤枉钱，又没看好。#谨防医托 #焦虑抑郁躯体化 #别上当受骗
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安悦咨心7月前
藏海应对质疑有逻辑，职场破局可借鉴 #职场人际关系 #藏海 #藏海传 #肖战 #职场沟通
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猫哥自媒体3周前
#情感心理 #个人成长 #感悟人生传播正能量
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云霄影视1年前
一口气看完2024美国最新科幻剧《全面入侵》#电影解说 #影视解说 #科幻电影 #末日生存
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睡前听本书1月前
深夜痛哭！读懂加缪，治好你的“存在主义焦虑” 【简介】 30岁，面对社会时钟的审判和生活的虚无感，我们该如何自救？ 本期视频，陌陌带你重读加缪的《我身上有个不可战胜的夏天》。这不仅是一次文学解读，更是一场针对现代人“空心病”的心理疗愈。 从确诊“荒诞”，到像西西弗一样“反抗”，再到在蒂巴萨的阳光里找回“感官”。让我们一起在精神的废墟上，重建那个不可战胜的夏天。 【核心知识点 · 笔记卡片】 1. 确诊“荒诞” (The Absurd) ● 心理公式： 人类对意义的渴望 + 世界的冷漠沉默 = 荒诞。 ● 疗愈心法： 痛苦不来源于你不够好，而来源于这种必然的冲突。接纳无常，是给心理松绑的第一步。 2. 西西弗式的反抗 (Rebellion) ● 观点： “推石头”的过程本身就是意义。 ● 心理重建： 哪怕结果注定失败（石头滚落），我们依然拥有“选择去推”的自由。在不可控的命运里，掌握可控的态度。 3. 感官疗愈 (Sensory Healing) ● 方法： 我们的痛苦往往源于过度思考（反刍）。加缪教我们要回到身体，回到当下。 ● 蒂巴萨精神： 阳光、大海、热气腾腾的石头。去感受具体的冷暖，而不是抽象的概念。 【陌陌的行动指南】 ✅ 建立“反抗时刻”： 每天留出20分钟，做一件“无用”但快乐的小事，向荒诞宣示主权。 ✅ 练习“感官沉浸”： 焦虑时，用视觉找5种颜色，听4种声音，触碰3种质感。 ✅ 记得“歌唱”： 哪怕在寒冬，也要保持对美的感知和一点点幽默感。 【金句摘录】 “在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。” “即使在这里，在这受到围攻的城市里……我也常常想要歌唱。” “对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。” #加缪存在主义 #自我疗愈修复创伤 #拒绝精神内耗放过自己 #读书分享推荐 #30岁焦虑
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胡叨叨8月前
梓澈的身体还在冷冻，很多器官还没有归位，就在等一个公平的审判，而凶手还在逍遥法外，这让梓澈的灵魂怎么得到安息，黄何时下地狱#黄梓澈#保护儿童#女性力量#情感共鸣 @DOU+小助手
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保研面试官-闫老师8月前
保研必看的暗箱操作16 #保研 #保研规划 #保研面试 #大学保研 #保研潜规则
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青竹书库1周前
精读：《新世界》 这不是一本让你读着玩的书，这是一场关于“觉醒”的自救。读懂它，可能不会让你马上暴富，但它能让你在这个充满噪音的时代里，第一次体会到，什么叫真正的——“不再受苦”。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #新世界 #青竹书库
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海莲剧场7月前
#穿书之法医后娘自救指南#大结局 #搞笑短剧 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #E16433
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崛起之路1年前
全面揭露诺贝尔奖#诺贝尔奖 #莫言 #屠呦呦 #科技 #舆论战
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光影追剧2周前
“伪装者深度解析”明台自救无果，反被王天风逼着签下了卖身契 #伪装者 #谍战剧 #胡歌 #靳东 #抖音精选
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云栖鹤隐1周前
揭秘国内资金外流暗幕：揪出吃里扒外的精神贵族#资金外流 #财经揭秘 #海外资产 #文化自信 #社会百态
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飞哥追剧3周前
我们推开爱人，是因为觉得自己是片“废墟” 深度解析《回避型依恋自救指南》，看懂孟世娜，才算读懂了成年人不敢崩溃的悲哀。#偶像疯子 #韩剧 #了不起的精讲团 #因为一个片段看了整部剧
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小鸭追剧1周前
#短剧推荐 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南大结局 #黑月光自救指南后续
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小鸭追剧1周前
#短剧推荐 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南大结局 #黑月光自救指南后续
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沾益区溶越康文化传媒工作室1周前
#短剧推荐 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南大结局 #黑月光自救指南后续
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晓竹传媒—珍惜1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #邓超借粉沈腾汪苏泷全是节目
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沾益区溶越康文化传媒工作室1周前
#短剧推荐 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南大结局 #黑月光自救指南后续
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晓竹传媒—珍惜1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #邓超借粉沈腾汪苏泷全是节目
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沾益区溶越康文化传媒工作室1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #成何体统战损吻
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洛婧影视1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #成何体统战损吻
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熬莞影视1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #成何体统战损吻
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晓竹传媒—晚晚1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #岁月有情时定档2月20日
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晓竹传媒—晚晚1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #岁月有情时定档2月20日
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斌茹志网络工作室1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #成何体统战损吻
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香芋短剧4月前
绑定弹幕从抓阄分地开始逆袭 大结局！ #绑定弹幕从抓阄分地开始逆袭 #短剧 #热播剧 #香芋剧场
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过客6月前
#错撩邪王自救指南 #古装古风 #带你穿越古代 #那些年追过的剧
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朱芸杉丨治愈觉醒1周前
芸香予暖 杉木予韧 朱芸杉 陪你走出阴霾 向阳而生 #治愈#走出低谷#向阳而生#女性成长#NPC自救
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沾益区溶越康文化传媒工作室1周前
黑月光自救指南 #黑月光自救指南 #黑月光自救指南后续 #黑月光自救指南大结局 #这就是我赚钱的意义 #成何体统战损吻
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