您是不是在找：

安禾意（干货跟练版）10月前
大跳跳不起来这样练！ #大跳 #技巧 #古典舞
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1127
Sunday🍓大娟子4月前
感受肢体、感受气息、感受空间｜ 一个看起来很难跳起来更难的组合。《古典舞身体训练组合》#顶尖舞者 #李祎然 #包头古典舞
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
是嘉艺呀2月前
四量拨千斤，就真的很难拿捏的，学废了#帘外雨悄悄 #古典舞 #吴侬软语 #国风正当红 #抖音热门舞蹈计划
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
名舞集中国舞教学2周前
集体挑战《明月传说》｜爱惨了这支舞，歌很好听，舞很难跳，大家挑战成功🤩🥳原创：Yi-易 #明月传说#现代舞#中国舞#翻跳
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
西瓜仙1月前
2025年最后一个舞蹈了 《桃花涧》 这是2025年最后一支舞了。这支舞确实很难，加上这个月很忙，节奏都没记明白，就开始跳了。这支舞也是暴露了很多缺点。明年再努力#2025年 #桃花涧 #舞蹈剧目 #桃李杯
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
繁花舞蹈刘老师5天前
细水长流弥足珍贵#高碑店成人舞蹈 #高碑店舞蹈 #江南雪舞蹈
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
不知名舞蹈人1月前
初学中国舞真的很难一节课出结果#舞蹈 #中国舞教学 #古典舞教学#成人舞蹈教学 #知识分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
单色中国舞鹿子老师9月前
你们要的 #弥渡山歌 舞蹈教学出来了，快来快来#舞蹈教学 #民族舞 #成人零基础舞蹈教学#一学就会的舞蹈
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9047
xi汐爱跳舞3月前
新剧目第一天 挑战一下很美很难的安徽花鼓灯，后面的情绪转化，希望汐汐能克服，期待住#舞蹈剧目 #中国舞 #安徽花鼓灯 #舞蹈课堂实录 #独舞
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1143
炫丽舞彩2周前
三步踩06经典套路，《花王》，好看的舞蹈能跳好真的很难哦#每个动作都是用汗水换来的 #练功打卡
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
艺禾中国舞（婷婷老师）5天前
《咏春》 详细讲解 超火的咏春详细讲解，跟我一起跳。 编舞：@阿莎莎. #抖音年味舞蹈大赏 #抖音新春联欢会 #随变一拍都很夯 #咏春舞蹈挑战 #咏春舞蹈教学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1566
单色中国舞雪雪老师3月前
今天盘点舞蹈技巧难度排行!有你会的吗？#古典舞 #舞蹈技巧 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
用户芹儿3天前
“一言难尽”这舞很难跳，不仅费体力，节奏也难卡，还是基本功没练好，2026继续加油！
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Tr .1月前
越溪素足女☁️婉笑青眉扬✨ 泛水采芙蓉 🪷归来衣更香🍃 这舞很难很累💃但也很努力很认真💪跳的很整齐👏又一次精进了开心😜～#舞蹈剧目 #莲鼓越歌行 #古典舞 #非遗文化
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
莎莉乐园5天前
感觉很难跳的藏族舞今天竟然学会了一大段，虽然还不完美、不熟练，但还是挺满足的。李冠老师编创的舞蹈《刹那的缘》恰当地展现了玛尼堆、经筒、格桑花等典型的藏地意象。玛尼堆象征着信仰的堆积，经筒转动代表着诵经祈福，格桑花则是藏区美好、幸福的象征。这些意象的运用，勾起了人们对纯净遥远景色的向往，将藏地元素与旋律完美融合，浑然一体，使歌曲充满了浓郁的民族风情。 #创作者扶持计划 #藏族舞蹈#刹那的缘#李冠编舞
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
单色中国舞昊天老师4周前
一条视频解决你的扒舞老大难 #成人零基础舞蹈培训#古典舞#提升自己#零基础教学#零基础古典舞教学
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
意1周前
下腰来时好好的 回不去了，大腿真的一点劲都没有，这个视频看一次笑一次#基本功 #集训 #中国舞基本功
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7397
@晨熙5天前
戏曲类型的古典舞真的挺难的，零基础很难跳出她的韵味#赤伶舞蹈视频
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
宁宁闹闹2月前
原跳那种感觉是很难的，我们跳来玩一下可以#中国舞#《落了白》#翻跳#邯郸学步#古典舞#抖音流行舞蹈地图
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
小尾巴🫧1周前
错过了《抬龙王》，《九儿》这么经典的剧目真的不能再错过了😍胶州秧歌很美但也是真的很难😭#九儿舞蹈 #民间舞#胶州秧歌 #力与美的结合 #感受舞蹈魅力
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
光山县可心舞蹈培训4天前
让中国舞走遍光山，第七站：司马光中学 #光山古典舞#光山成人舞蹈#光山可心舞蹈#舞蹈挑战
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
四海舞蹈全老师3月前
整整齐齐的课堂很难让人不爱哟🥰……蒙古舞《独树》~#长沙#少儿舞蹈#中国舞#蒙古族舞蹈#四海舞蹈全老师 #蒙古族舞蹈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1853
爱上课的明珠老师3天前
如果你每天不停练习转圈，那么你就可以学会这些高难度的技巧啦！是平转！四位转！#平转 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞基本功
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
没头脑就高兴2周前
这支舞很难，很快，很累，一直跳不对，中间有几次都想放弃不想拍视频了。 “再试一次吧”。一次又一次🤦‍♂️ 今天，比起完美，更难得的是死磕到底的勇气✊ 我想我在进步了。 愿我们都有再试一次的勇气。#记录舞蹈 #anymotion #hearts2hearts #自我成长#带脑子跳舞
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
丽雪_ff4天前
第一次跳这个手舞很难呀 😭😭😅😅😮‍💨😮‍💨#弥渡山歌舞蹈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🍊橘子🍊Dancing🧚🏻‍♀️2月前
《莲鼓越歌行》 这舞很难很累，我们很努力很认真，最后我们跳的很整齐。又一次精进了。 #集体舞 #荷花奖古典舞 #荷花奖古典舞 #莲鼓越歌行
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
赵夫人5天前
#这个动作有点难 #全网都在跳这个舞 #生命在于运动一起锻炼吧 #民族舞记录生活 #爱拍照爱生活 每日练舞记录，适合中老年的人，健身舞蹈推荐，边学边跳，没事跳一跳舞出民族特色，抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
扁桃体不用发言3天前
今年的收官之舞《鸟鸣涧》 这支舞蹈真的又好看又难跳出韵味 在录视频的时候，秉承着跳的不好看，但造型一定要好看的理念，勉强录完了~o(〃'▽'〃)o #舞蹈剧目 #无艺之艺 #成人古典舞 #陶然中国舞工作室 #翻跳舞蹈
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱跳舞的小马（招生中）3月前
来一条库存，i人真的很难做到在景区自然的跳舞啊啊，跳的我脚趾沟超痛啊😭#傣装 #彩云之南 #西双版纳 #傣族舞 #临海舞蹈
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
考拉兔兔&小猴丫丫4天前
一年爵士舞龄，为排节目学跳古典舞，老师说我发力好爵（努力压制了）。哈哈哈。难道这就是传说中的跳爵士软绵绵，跳中国舞硬梆梆吗😂。#零基础学舞蹈 #苏公堤舞蹈 #馨瑶编舞
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
虎子 2195天前
国风少年刘宇《武家坡》，飘逸的国风古典舞，怎么跳都不太满意，早起走路时随手录，不纠结了！#我的舞蹈日记#武家坡#刘宇#古典舞#国风
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
泡芙不加糖5天前
老师一带，安全感满满！可是身韵真的好难，难以捉摸，到底多久才能把身韵融进身体里？#我的舞蹈记录 #身韵 #中国舞#古典舞
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
@晨熙4天前
牵丝戏这支舞当时学的时候就觉得很难！三个月后的我再跳一次姐妹们觉得比之前跳的好看一点了吗#古典舞 #三个月前vs三个月后 对比
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
smile1周前
【挑战2026年学会50支舞之第10支——无敌火火老师的《醉舞霓裳》】，汉唐大袖子，是真的很难掌控[捂脸]。这是掌控最好的一次，也是动作最流畅的一次，急急忙忙又一气呵成，视觉上少了一份甜美的笑容和曼妙的身姿[偷笑]。2025年的舞就跳到这里吧，收拾一地鸡毛去[呲牙]。[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]#舞蹈 #无敌火火原创 #醉舞霓裳 #我的舞蹈日记
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
雾月鸢尾4天前
太久没跳中国舞了，感觉四肢有点僵硬#咏春舞蹈挑战
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
邵玉萍3周前
这个舞很慢，对我来说也很难，跳不好也想要学一下，这歌好听
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
干饭喵喵5天前
马上过年了！看我人生中第一次扭的秧歌！ 《那年花开月正圆》 真的很难跳啊，姐努力扭啊扭，咬牙硬跳下来的！（比姐练剑难多了）#民间舞 #民族舞 #那年花开月正圆 #舞蹈日常 #翻跳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
zilan🎶3月前
《云肩转腰》古典舞身韵里一个很难的组合，主要训练下盘的重心转换以及以腰发力的身法配合，在点线之间完成动作的快慢处理，动静变化 ，虚实交错。包含了拧、推、靠、裹、等诸多元素。学完了但是问题还很多，先完成再完善吧。还需要不断的打磨练习。#我的舞蹈日记 #日常练舞记录 #古典舞 #翻跳
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
🧸ྀི-ʚ 小张同学ɞ3周前
姨姨点的舞说跳就跳😬话说白色打底裤真的很难穿好看🥲#金玉良缘 #抖音热门舞蹈挑战 #中国舞 #舞蹈随拍 #抖音助我上热门 @DOU+小助手 @
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
婧学姐5天前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“咏春”，跟我学起来吧…#咏春舞蹈挑战 #舞蹈教学 #背面教学 #艺术种草指南 #婧学姐中国舞基础教学（编舞：@好多禹 ）
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
狮狮咋呼（学舞版）6月前
#古典舞 《清明雨上》#爱舞蹈爱生活 #练舞打卡 只能说比以前柔软了，古典舞真的很难。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
薄巧糯米糕💦2月前
作为跳舞人当时看到考核真的很爱这支舞，但是会发现这支舞真的很难跳好，说明瑞是真的跳舞很牛了#张函瑞#siya编舞#编舞
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
海岸6天前
低血糖跳这个舞段，跳完人晕眼花～ #现代舞#忍住#翻跳#抖音创作者激励计划 #中国舞
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
高洋5年前
听说这支古风舞非常难跳…小舞一下，你们觉得我挑战成功了吗？#古风舞#琵琶行
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一骑绝程女士1周前
每个舞蹈总有那么一个动作，老是记不住，也不是什么很难的动作，但就是记不住😒还有就是，为什么拍出来一卡一卡的？！？！#古典舞 #舞蹈爱好者 #等归人舞蹈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
放下2周前
跳了几年舞了，越来越觉得基训、身韵、呼吸很重要。看似简单缓慢的动作，才越难越累，其中的气口、韧劲儿很难把握。加油[玫瑰]感谢@🐷是小宋吖～ #胶片定格的一瞬间 #抖音 #成人零基础舞蹈培训 #身韵
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
单色中国舞雪雪老师6月前
三分钟教你学会须尽欢 #零基础教学 #成人古典舞 #须尽欢舞蹈 #简单易学舞蹈 #古典舞
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7227
单色中国舞雪雪老师6月前
小白可学！三分钟教你学会一支舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈教学 #成人古典舞
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞873
怡怡酱.4天前
舞蹈生日常#舞蹈基本功 #艺考 #舞蹈生的心酸 #古典舞
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
张浩老师教洞箫3天前
中国最难学的3大民族乐器，大家都知道吗？有的乐器看似简单但是很难，欢迎大家在评论区留言 #洞箫#民乐教学#民族乐器
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
蔚拾捌4天前
虽然不会，可是很喜欢，学一下下跳一下吧～#咏春 #中国舞
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
单色中国舞昊天老师7月前
舞蹈跳不好是你太紧绷了！ 有事时候不是技术问题而是心态问题！#古典舞 #干货分享 #零基础学舞蹈 #舞感 #简单易学
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
怡怡酱.4天前
舞蹈生日常#舞蹈基本功 #艺考 #舞蹈生的心酸 #古典舞
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
是静静🌈（中国舞）6天前
又跳咏春～#咏春舞蹈挑战 #舞蹈老师
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小孤单5天前
我在澳大利亚悉尼跳中国舞#澳大利亚🇦🇺#袋鼠国#🦘#中国舞
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
红星新闻2周前
太圈粉啦！ 董璇女儿小酒窝跳中国舞 高难度单手翻身信手拈来 网友：求育儿教程
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跳舞的小花农11月前
桃李杯剧目《寒衣疏影》寒衣疏影萧萧竹，春掩残香漠漠苔。这支舞真的很难，还没挑完整版半条命快没了，但真的美，好多细节还是没做到位，还要再细扣扣。#古典舞的美 #中国古典舞舞曲推荐 #寒衣疏影
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
R L教舞蹈的惠惠老师4天前
#咏春舞蹈挑战 #中国舞 最近都跳咏春嘛，跟一个
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
单色中国舞雪雪老师1月前
零基础舞蹈爱好者，学翻身类技巧的正确学习顺序，要从简单到难哦~#翻身技巧 #零基础学舞蹈 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
馨烁艺术橙子老师3周前
#馨烁艺术启蒙中国舞 天气很冷📍 坚持很难💪 但是坚持下来自己很酷😎
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
舞乐艺术5天前
即使软度不错的孩子，训练时没压到位或者忽略髋关节控制力，横叉也很难到180度。艺术生和常规生的区别在于对于常规生而言，够用即可，而艺术生却是必须达到加深乃至后期质感高出几个阶#舞蹈生#中国舞 #厦门舞蹈#课堂实拍
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
月牙白百货5天前
#基本功 还是很难的，一下午跳的腰痛了
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中国舞韩婳8月前
千万不要学跳中国舞，我怕美哭了没人给你擦眼泪～#双面燕洵 #古典舞 #成人古典舞 #翻跳 自@舞蹈（小玮）
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“什么中国舞很难跳”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-15 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: