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爱滑雪的峰老师2月前
滑雪减少受伤的两种方法，纯干货！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪滑雪
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滑雪的山椒 Share1年前
新手滑雪如何安全的摔跤，学会正确的摔倒降低骨折的风险#新手滑雪#滑雪摔跤#单板滑雪教学
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滑雪的山椒 Share8月前
新手在换刃过程中总是摔跤，那么什么情况下会摔跤，如何避免摔跤#新手滑雪#换刃摔跤#换刃教学#单板滑雪
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教滑雪的大慧（崇礼）1月前
刚学会换刃总摔跤怎么回事？ #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #单板女孩 #换刃
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周鱼鱼「BTSP」3月前
滑雪教学/害怕进阶会摔跤？ #强烈推荐 #想滑雪想疯了 #每日分享 #单板滑雪
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38度滑雪学院🏂大川1周前
滑雪小白在学习换刃的过程中，总是摔跤 不清楚自己是哪里有问题，一个视频讲清楚 #新手滑雪 #单板滑雪 #换刃教学 #滑雪教学入门零基础 #滑雪训练营
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工桑爱滑雪（深圳约课版）4月前
换刃总摔跤？一个方法帮你解决#深圳滑雪教练 #前海冰雪世界 #华发冰雪世界 #华发冰雪世界教练
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Fouride_汽水（常驻华发.接外滑）8月前
新手滑雪第一课，不想摔惨的看过来#滑雪教学#深圳世界之窗
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M.V之程2月前
换刃前刃走不稳，总摔跤，怎么办#单板教学#单板滑雪教学#前刃教学
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爱运动的可乐1周前
滑雪篇—两步学会正确的摔跤与起立 #滑雪 #滑雪季 #原创 #滑雪教学 #滑雪的100种玩法
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藤川(林语山谷22号教练)4月前
新手小白，单板滑雪，2分钟快速学会减速和刹车 #单板滑雪 #室内滑雪 #新手滑雪 #滑雪小白 #单板刹车
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滑雪核桃1月前
第一次滑雪自学怎么练 如果第一次滑雪，不请教练，该怎么练才能不摔呢？#滑雪 #单板滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #新手滑雪 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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阿璇璇babe1年前
单板滑雪入门如何正确摔倒？正确起身？ 滑雪小白看过来👀！ 刚学滑雪的你是不是经常摔跤？别担心，我来给你分享几个注意事项🙌 首先，不能手撑地，这样容易受伤哦！ 也不能屁股着地，不然会很疼的！ 更不能膝盖着地，否则喜提趴床一周！ 正确的姿势是整个扑地，脚抬起来，这样可以减少受伤的风险哦！ 还有摔跤后起身的姿势，先把板靠近屁股，一手抓板，一手撑后面雪地，轻松起身！ 想了解滑雪姿势，记得关注我哦！ #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪女孩 #单板教学
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刘野的号.2月前
第二期 要想滑雪不摔跤就这么练，新手滑雪第一节课，单脚后刃推坡#新手滑雪#后刃推坡教学#单板滑雪教学
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贰凡🏂🏻(新疆教学)1周前
一下后刃就摔跤？后刃反弓怎么做？从头到脚教会你！#一起聊冰雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #刻滑教学 #滑雪季
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小东（东北亚、万峰约课）6天前
你的后刃换前刃是不是像我这样老是摔跤 今天一个视频教会你#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板 #滑雪教练 #轻装滑
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阿浩～欧巴3天前
前刃推坡的细节#单板 #单板滑雪 #单板入门 #滑雪教学 #滑雪教练
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滑雪教练潘潘2月前
新手自学如何做到不摔跤？#单板滑雪 #单板滑雪教学 #将军山滑雪场 #将军山滑雪教练 #将军山单板滑雪教练
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深圳市南山区滑雪协会4月前
单板刹车总摔跤怎么办？#单板滑雪 #室内滑雪 #滑雪教学 #深圳滑雪
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LinD27501周前
新手换刃的常见问题，这个视频帮你安全练习，记住这些要领，换刃不再频繁摔跤#单板滑雪 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #搓雪小回转 #陡坡换刃
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青蛙🐸🐸（四新_桃花冲 约课）1周前
想学单板滑雪 但是害怕摔跤？ 手把手一对一教学 告别摔 跤#单板 #单板教学 #单板滑雪 #单板基础滑行
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元元爱滑雪-东北亚教学2月前
陡坡换刃老是摔，一招解决你百分之八十的换刃摔跤问题#单板教学 #单板入门 #沈阳单板教练 #沈阳滑雪教练 #东北亚滑雪场
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滑雪的山椒 Share2月前
新手学换刃，记住这“三个字”告别换刃摔跤，换刃就像呼吸一样简单#新手滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学#这里有个雪想请你滑一下
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跟着小昊学滑雪（崇礼约课版）1月前
你是不是一滑前刃就摔跤，看完本期视频对你一定有帮助🏂#单板#滑雪教学#前刃
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程老师🏂（松花湖 约课）2月前
单板滑雪保姆级教学攻略！一换刃就摔跤有你没？ 赶紧喊你又菜又爱滑的小伙伴过来看吧！#单板教学 #周五滑雪人的状态belike #滑雪姿势打分大赛 #松花湖滑雪场 #MUTU
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洋仔665月前
陡坡换刃总摔跤！！！怎么办！#单板滑雪 #单板教学 #广州融创
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CharlotteLuo4周前
冰上总摔跤？不是技术差，是重心没做对这一点！#滑雪#轻松滑 #滑雪大神支个招
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滑雪的山椒 Share1月前
滑雪新手在学习换刃的过程中，总是摔跤，不清楚自己的发力对还是错，一个视频讲明白换刃的发力顺序，附加脚下的动作#新手滑雪#单板滑雪#换刃教学#滑雪
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洋仔666天前
摔跤技巧之正确的摔跤姿势 #滑雪教学#滑雪护具推荐#平花教学#滑雪的尽头不是骨科#放开耍敢出活
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阿唯单板教学🏂2月前
新手摔跤9层是因为站姿不居中 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #北海道滑雪教练 #二世谷滑雪场 #kiroro
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程老师🏂（松花湖 约课）3月前
解决🏂新手小白滑雪的痛点 无痛不摔跤！安全又高效效率#原来滑雪可以这么chill #轻装滑 #松花湖滑雪场 #金牌滑雪教练
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滑雪的山椒 Share1月前
陡坡换刃怎么换，一换刃就躲重心，一躲重心就摔跤，越摔跤就越害怕，一个视频教会你陡坡换刃和控速度#新手滑雪#陡坡换刃#换刃躲重心#单板滑雪
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跟着熊猫学滑雪2周前
蹬坡总是蹬不上去还摔跤？你说我教的没用？ 那是因为这些细节做错了！#滑雪 #滑雪教学 #初学者 #双板滑雪 #跟着熊猫学滑雪
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滑雪小姚不怕冷(二世古滑雪)2月前
滑行改善，上下滑行反方向不一致摔跤，练习反拧。#小姚教练 #单板滑雪教学 #北海道滑雪教练 #二世古比罗夫滑雪场 #耀雪冰雪世界
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Energy·Umut1月前
新手滑雪如何做到“我第一次滑雪，就不想摔跤的”的#新手滑雪#第一次滑雪#单板滑雪教学
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滑雪的菠萝🏂（鳌山签约教练）2月前
自学单板第一课如何少摔跤🏂#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪教学 #鳌山滑雪场
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滑雪的山椒 Share1年前
新手学习换刃的过程中，总是摔跤和卡刃，要么就是因为害怕速度而去躲重心，解决的办法来了#新手滑雪#换刃技巧#单板教学
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大胆儿🏂八刻女孩2月前
自学单板第一课，如何让自己少摔跤#滑雪教学 #单板零基础教学 #单板滑雪 #崇礼 #滑雪教练
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黄嘉蓝单板教学3月前
滑单板千万别老往前看了 初学单板换刃时卡刃突突摔跤的各位看这个视频就解决了！ #黄嘉蓝单板教学 #单板换刃 #轻装滑 #单板教学 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share4周前
后刃换前刃，新手的噩梦，换刃换不过来，或者是一换刃就摔，那么这期视频你一定要好好看#新手滑雪#换刃教学#单板滑雪教学#滑雪
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雪洋教滑雪（崇礼见）1月前
如何正确下后刃，还能避免多摔跤？#新手滑雪 #单板滑雪教学 #放开耍敢出活 #ccprotectors滑雪护具 #cc滑雪护具pro
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瘦人2月前
注意这两个动作，有效改善卡刃摔跤的概率。 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练
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拜拜（新疆滑雪约课）7月前
【单板入门】04安全摔跤 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
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单板灵风说（北京可约课）3月前
初学滑雪总摔跤？灵风带你学这招！ 跟着这个单板入门教程自学单板变得很轻松！ #滑雪新手 #单板入门教学 #滑雪 #三亿人上冰雪 #抖音雪地狂欢季
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滑雪的山椒 Share3月前
新手自学单板滑雪应该从哪开始练习，如何做到“我就不想摔跤”#新手滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学#RIDE#Ride雪鞋
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将军山教单板的小晨1月前
3步攻克滑雪刹车！新手必看，告别摔跤尴尬，雪场畅滑不慌～ #滑雪教学 #新手滑雪攻略
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单板灵风说（北京可约课）3月前
初学滑雪总摔跤？灵风带你学这招！单板入门第一课：后刃推坡（后刃刹车） #轻装滑 #属于轻装滑的百万转场#单板入门教学 #单板新手#单板教练
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滑雪的山椒 Share4月前
新手滑雪如何自学单板滑雪，做到“摔最少的跤”安全的把单板滑雪学会#新手滑雪 #第一次滑雪 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学
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滑雪的山椒 Share4月前
新手滑雪如何做到“我第一次滑雪，就不想摔跤”的#新手滑雪#第一次滑雪#单板滑雪教学#金牌滑雪教练
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M.V之程8月前
程老师总结几条新手换刃摔跤的常见问题，如何解决问题的练习方法也奉上，请查收#单板滑雪 #单板教练 #室内滑雪
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Energy·Umut1月前
新手滑雪如何自学单板不摔跤的学会#新手滑雪#第一次滑雪#单板滑雪教学
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小蛇不折2月前
安全摔倒与站起，新手再也不怕摔啦！ #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑 #滑雪摔跤
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爱滑雪的毛宝🏂（将军山约）2月前
新手初学者滑雪第一步应该做什么，做到这几点让你初学不摔跤滑雪顺畅滑行#单板滑雪教学 #雪季 #极限运动 #滑雪教学 #单板教学
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大明山滑雪教练天团2周前
新手学单板滑雪，如何安全的摔跤 #单板滑雪 #滑雪 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮 #大明山NPC
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滑雪的山椒 Share3月前
新手自学单板滑雪应该从哪开始练习，如何做到“正确的摔倒”#新手滑雪#单板滑雪教学#cc滑雪大包围pro#cc滑雪护具pro#CCprotectors滑雪护具
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滑雪的山椒 Share6月前
新手学习换刃的过程中总是摔跤，今天整理一期又简单又省力又高效的换刃教学送给大家#新手滑雪#单板教学#换刃的正确发力 #滑雪教学
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46号教练5天前
零基础滑雪，告别摔跤尴尬 #滑雪场
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滑雪的山椒 Share1年前
新手滑雪陡坡不敢换刃，在陡坡换刃就躲重心，一躲重心就摔跤，解决的办法来了#新手滑雪#陡坡换刃躲重心#单板教学
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这里是宁夏1月前
谁说滑雪=摔跤？ 雅豪滑雪场手把手教你防摔小技巧，安全拿捏雪场快乐～在纯白雪道尽情驰骋，把烦恼甩在身后～ 记住这些技巧，滑雪一时爽，一直滑雪一直爽！#雅豪滑雪场 #滑雪防摔技巧 #新手滑雪攻略 #安全滑雪指南 #一直滑雪一直爽
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ziye2周前
谁懂啊！零基础解锁后刃双技能，推坡不摔落叶飘不慌，雪上小趴菜进阶啦～#这就是飞一般的感觉吧 #滑雪季 #滑雪教学 #零基础
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆3月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
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🐟鱼饼儿🐟（崇礼约课）1月前
学前刃总垫脚尖摔？原来问题出在这儿！ #轻装滑 #申请成为雪地主理人 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #新手滑雪
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