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今天吃甜品了吗5月前
连吉利丁都不需要零基础小白在家有手就会 抹茶牛奶糕太好次了#抹茶 #牛奶糕 #低卡甜品 #烘焙教程
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王欢乐的小厨房3月前
天然食材，无糖无油，超级好做好吃的健康小甜品，下午甜点，闺蜜聚餐，出门外带，都无比适合😄#做饭 #燕麦 #健康美食自己做 #饼干
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馋嘴啵啵5月前
不开火🔥零失败❗️低卡酸奶慕斯🔆搅搅就搞定 #好好吃饭大赛#一口清凉过夏天 #开灶吧年轻人 #万物皆可cosfood #抖音美食推荐官 只需简单食材，一次get9种低卡酸奶慕斯🌸总有一款适合你，慕斯基础配方不变还可以做出任意自己喜欢的口味，5分钟就搞定💕炎炎夏日来上一杯，冰冰凉凉，Q弹嫩滑，低热量无负担🎉
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杨茜茜呀6月前
跟着主母邪修做饭举一反三，三种食材一分钟做出巨好吃的花生酥！ 厨房小白也是0食材！#邪修做饭有多简单 #花生酥 #微波炉美食 #懒人美食 #自制零食
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萌妈吖6月前
不需要牛奶，不需要油也能做出像云朵一样柔软的南瓜舒芙蕾蛋糕，而且还低糖，适合一周岁以上宝宝都可以吃，姐妹们给家里有宝宝安排吧！#南瓜舒芙蕾蛋糕 #我的厨房日记
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家有猪妞5月前
电饭煲10分钟结束懒人版棉花糖慕斯蛋糕，零失败还巨好吃，手残党也能一次成功#电饭煲美食 #邪修做饭 #懒人美食 #自制甜品#食材基础做法就不基础
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李开心～5月前
#如果你有一个空气炸锅 邪修版低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶➕鸡蛋南瓜，一个才300多大卡，做法巨巨巨简单0️⃣失败！大馋丫头快做起来吧！#空气炸锅美食 #邪修美食 #低卡巴斯克蛋糕 #食材基础做法就不基础
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阿珍的厨房1月前
0油0糖港荣蒸蛋糕复刻！搅一搅就成巨简单#港荣蒸蛋糕#0糖甜品 #蒸蛋糕 #减脂期可以吃的零食推荐 #真实生活分享官
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澳瑞白5月前
邪修1分钟做纸杯蛋糕，小蛋糕，做法也非常简单，只需要用到一次性纸杯，微波炉，鸡蛋，奶粉和泡打粉，甚至也可以不放面粉#邪修做饭就是快 #纸杯蛋糕 #下班做饭日记 #懒人美食
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广厦烘焙2周前
🍮零失败布丁｜新手也能成功的顺滑配方 谁能拒绝一口细腻顺滑、入口即化的焦糖布丁呢 今天分享的是经典原味布丁，配方稳定、口感超柔，第一次做也完全没压力～ ⚠️ 安全提醒 制作焦糖一定要用耐热杯！ 焦糖温度非常高，操作时请务必戴好隔热手套，小心烫伤～ 🍮 材料（150ml 容器 × 4 个） 布丁液： 全蛋 2 个 蛋黄 1 个 细砂糖 50g 牛奶 200ml 淡奶油 100ml 香草荚 8cm 或者 香草酱3g 焦糖： 细砂糖 2 大勺 水 1 小勺 热水 1 小勺 装饰（可选）： 淡奶油 适量 #烘焙教程 #焦糖布丁 #布丁 #新手教学
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味蕾狂欢5月前
有牛奶就能做的七道花样甜点 #美食 #美食教程 #美食制作 #美食分享 #美食推荐
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蔡蔡的美食分享3周前
无油蒸蛋糕搅一搅就能成功，做法简单粗暴有手就会#港荣蒸蛋糕 #日常分享 #烘焙新手
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玩子wanzi7月前
适合新手的布朗尼蛋糕～免打发 搅一搅就行 真的巨简单😃#美食vlog #自制甜品 #布朗尼 #烘焙 #美食教程
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珺珺呀5月前
减脂期的巧克力布朗尼 简单方便 食材都有吧 把他们搅拌一起 不用烤箱 微波炉2分钟搞定 减脂期好吃的找甜点 #减脂食谱 #减脂零食 #减肥 #微波炉 #美食@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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悠悠妈的日常2月前
新手也能零失败的焦糖糯米船！低糖版本，不甜腻！ 如果你是烘焙小白，一定要试一下这款无基础也能做的糯米船，只需要一口小奶锅就能做！一口嘎嘣脆，根本停不下来～#糯米船 #焦糖糯米船 #烘焙 #烘焙新手
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甜甜屋1月前
#家乡特色小吃 #芋泥#芋泥控 #福州甜点 0基础做福州传统美食
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粥粥的漂亮饭日记🥘6月前
0糖低卡放心炫‼️巧克力燕麦酸奶脆墩墩🍫 夏天就是要吃冰冰凉凉的小甜点才会有动力😋脆脆的巧克力燕麦加上扎实丝滑的酸奶夹心，一口满足！！特地选了没有白砂糖的果酱，酸酸甜甜果味十足，是没有负担的夏日下午茶～ 🔖食材：【巧克力燕麦脆】燕麦片150克、蜂蜜40克、黑巧克力150克、椰子油25克、抹茶巧克力150克、椰子油25克，【凤梨芒果酸奶夹心】海盐凤梨芒果酱20克、希腊酸奶150克，【草莓酸奶夹心】草莓酱20克、希腊酸奶150克 #低卡零食推荐 #创作者中心 #低卡美食 #巧克力控 #脆墩墩
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暖暖食光🐳3年前
不用烤箱不用淡奶油就能做出来超级好吃的#芒果慕斯 特别简单！#夏日甜品 #巨量千川 @巨量千川 #和你一起吃过晨昏四季
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马涛4周前
生活要有仪式感，简单的食材也能做出好吃又好看的甜品#蓝莓山药 #甜点 #美食教程 #小朋友最爱
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小黄不慌2周前
特别适合女生秋冬或者姨妈期间的一个小甜品，做法简单食材也很基础#女生必备 #养生汤 #自制甜品 #一人食记 #晚餐吃什么
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小白烘焙日记1月前
如果你不小心学会了这款不需要抹面的蛋糕，那么你的这个假期将会实现蛋糕自由#裱花教程 #创作者扶持计划 #新手烘焙 #零基础做蛋糕 #简约蛋糕
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山村姑娘11月前
拒绝科技与狠活！补血小甜点还得是自己在家做，这款香甜枣糕，从源头把控食材，每一口都放心#自制健康小零食 #补血神器枣糕 #0添加美食#新手烘焙不翻车#在家做的放心美食
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佳伟要减肥（减脂版）3周前
搅一搅❗️0失败的酸奶巴斯克蛋糕，只需要三种食材，低卡又解馋的小甜点‼️#vlog#减肥#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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马爸爸全营养早餐3月前
只需要4种常见食材，就可以做出软糯香甜的#红薯千层蛋糕 减脂期也可以吃的低卡小甜点，一定要试试#小学生早餐 #低手料理 #蛋糕 #甜点
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小多的烤箱日记5月前
我怎么没早点发现这个做法！真的香迷糊了！#烤箱美食 #美食教程 #饼干 #新手烘焙 #大人孩子都爱吃
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山东蓝翔西点学院2月前
超简单超好吃的云朵舒芙蕾 今天一个视频教会你！！！ 0基础 0难度 家里现成食材就可以制作#治愈系美食 #烘焙 #山东蓝翔 #学技术 #平底锅舒芙蕾
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小白烘焙日记2天前
临时想做一个奶盖裸蛋糕，没有材料，又不想浪费，就只能用奶油做了，零难度#奶盖蛋糕 #零基础做蛋糕 #吃甜食会开心 #裸蛋糕 #新年蛋糕
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是橘子🍊啊5月前
0糖0油0面粉的山药可可布朗尼，咬一口细腻绵密，用山药代替了面粉，妥妥的优质碳水，低卡营养、健康饱腹的减脂甜点，简单易做，所有食材搅拌就搞定#布朗尼 #山药的神仙吃法 #低卡甜品 #懒人美食 #巧克力蛋糕
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斑澜食光5天前
真的❗️有手就会，5分钟抹茶蛋糕变出仪式感✌️闺蜜突然上门、宅家下午茶、深夜馋甜品，免烤箱甜品速成秘籍🍰 #新手友好烘焙配方 #烘焙人的日常 #抖音年味争霸赛 #美食vlog #免烤箱甜品
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🥣大婉儿1天前
1分钟微波炉做出美味小蛋糕#微波炉 #蛋糕 #低卡甜点
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袁千万的快乐生活9月前
vlog｜抹茶豆腐慕斯🍵免烤箱 0失败‼️ 😋免烤箱免打发，真正适合新手的夏日甜点来了！加入豆浆制作，口感巨巨巨细滑！抹茶清新不腻，真的强推！ 🧾食材清单： 抹茶粉 8g 奶酪 100g 豆浆 200g 砂糖 55g 奶油 100g 吉利丁 10g 🌟TIPS： 1.豆浆加入砂糖后，加热到60度左右即可； 2.液体一定要分多次倒入抹茶粉中，避免结块； 3.从冰箱拿出后，在室温回温20分钟左右口感更好。 #抹茶蛋糕 #甜品治愈一切 #蛋糕教程 #慕斯蛋糕 #烘焙教程
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是橘子🍊啊1月前
无糖无油无面粉的脆皮抹茶燕麦糕，清新的抹茶燕麦加上脆皮的黑巧，好吃低卡又简单，搅一搅就行，微波炉3分搞定，而且饱腹感还强#燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #微波炉美食 #懒人美食 #抹茶控
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Ret Pure归素（无麸质厨房）2月前
无麸质无蛋奶｜红薯玛芬 ✅无麸质无蛋奶的小甜品居然也能如此好吃，最近天气变冷特别想吃甜点，做了一款非常好吃的红薯玛芬，做法依然非常简单～ ✅基础材料： 荞麦粉…90g 小米粉…90g 杏仁粉…70g 泡打粉…12g 红薯…120g 鹰嘴豆豆浆…160g（豆子浸泡一夜，豆：水1:20） 椰浆…80g 枫糖浆…40g 橄榄油…50g 盐…2g 香草精2~3滴 ✅步骤： 1️⃣红薯蒸熟压成泥状，保留一些生红薯丁装饰 2️⃣所有干粉（荞麦粉、小米粉、杏仁粉、泡打粉、盐）进行混合 3️⃣红薯泥中加入鹰嘴豆豆浆、椰浆、橄榄油、枫糖浆、香草精混合均匀 4️⃣将2️⃣倒入3️⃣混合均匀 5️⃣倒入模具中（最好加纸托） 6️⃣表面撒荞麦米或者你喜欢的食材、红薯丁进行装饰 🔥烘烤： 烤箱预热190度烘烤20分钟 ➡️尽量冷藏3天内吃完，采用烤箱复烤加热 #无麸质无蛋奶 #无麸质饮食 #桥本 #过敏 #玛芬
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禾苗爸爸做美食9月前
0基础小白在家 用平底锅轻松搞定 具好吃的 #舒芙蕾 #甜点 #酸奶蛋糕 @斗加小助手
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贝贝妈辅食记11月前
这个无蛋版小点心 零基础就能做，紫薯富含花青素和膳食纤维、促进肠胃蠕动，可以当成大人孩子的加餐。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 #紫薯香蕉小方 #紫薯辅食
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🥔馬鈴薯薯7月前
真的只要「微波炉」的懒人甜点‼️ / 懶人就是連食材都很簡單⇣🤓 蛋/一顆 糖/5g 低筋麵粉/45g 牛奶/100ml（分次加入） ⏱️微波爐600w 1分20秒 （我的微波爐歪歪的 你們做出來應該更漂亮🤩） #美食制作分享 #懒人甜点 #自制甜品 #甜点 #毛巾卷
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甜心小食光8月前
不放糖无面粉版黑巧脆皮蛋糕，做法简单，自律管理期放心吃的甜点 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #黑巧克力 #香蕉蛋糕
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小阮姐的厨房3周前
酸奶饼干版提拉米苏，加榴莲直接封神，好吃到爆！#早餐吃什么 #真实生活分享官 #满级吃商指南 #提拉米苏
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丸啵啵啵啵（食欲稳定版1月前
非常之美味的青提燕麦豆乳盒子✅（俺才发现上一条没剪辑好重发一下#低卡甜品 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #自制甜品#减肥
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玉米的碎片3周前
零基础小白也能做！有手就行，超软芝士蛋糕 周末宅家必备，甜蜜加倍！做过的小伙伴快来分享你的创意口味， 收藏不迷路～ #手残党福音 #无烤芝士蛋糕 #甜点日常#无需烤箱做甜品 #做一个很哇塞的女孩
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小白烘焙日记1月前
零基础就能做的裸蛋糕，这下不怕翻车了#裸蛋糕 #种草激励 #创作者激励计划 #百亿流量扶持 #在家做美食
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今天吃什么～3天前
#odd #电饭煲蛋糕 今天复刻最近很火的电饭煲蛋糕🍰#在家做蛋糕 #抖加小助手 #抖加热门
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上海-蒋老师1周前
30岁男孩，零基础学做中式甜点#美食 #零基础 #做饭 #创作者中心 #创作灵感 @抖音 @抖音小助手
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小雪有点甜4月前
复刻卢师傅花生酥！不甜腻超酥脆，新手零失败 挑战复刻 100 款明星甜点，卢师傅花生酥教程来啦！材料简单零难度，烤完密封隔夜还酥脆，不噎不腻超解馋～# 明星甜点复刻 #卢师傅月饼 #在家做月饼 #抖音创作季 #美食教程 #中秋月饼提前鉴赏
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即兴小作坊3周前
0基础烘培，超级简单的制作方法，喜欢吃橙子和布丁的宝宝们快来一起学习哦#健康美食亲手制作 #布丁 #纯手工自制美食 #动手自己做美食仪式感满满 #橙子 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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小树家的厨房4天前
简单好吃又低卡的脆皮香蕉布朗尼 好吃又简单#动手自己做美食 #低卡甜品 #自己做甜点 #简单易学 #下午茶甜品
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Sun三3周前
低卡美味酸奶巴斯克做成啦！平静地发着疯记录完整过程！#甜点 #vlog #精神状态belike #真实生活分享计划
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小白烘焙日记1月前
新手必收藏的零基础零失败草莓蛋糕，没有技术含量，别再说你不行了#冬至 #治愈系甜品美食 #创作者中心 #创作灵感 #零失败
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甜心小食光10月前
不放糖和油无面粉版，香蕉豆粉蛋糕做法简单，自律管理解馋又低卡 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #香蕉蛋糕 #低卡甜品
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甜心小食光7月前
自制蓝莓豆粉低卡蛋糕，不放糖和油无面粉，自律管理期解馋又满足 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #蓝莓蛋糕 #无面粉蛋糕
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甜心小食光3月前
自制玉米核桃红枣糕，免打发搅一搅5分钟出炉，解馋满足甜点主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #红枣糕 #微波炉枣糕
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游妹儿好物分享2周前
#我在测 平底锅蜂蜜小面包 不用烤箱，不用模具，只要家里有口锅就能做出来这样蓬松喧软还拉丝的蜂蜜小面包，做法简单新手小白一次也能做成功#平底锅蜂蜜小面包#平底锅面包#美食分享#美食教程
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无面粉版黑巧核桃蛋糕也太好吃了，入口软糯做法简单，解馋小甜点 #减脂期 #香蕉蛋糕 #黑巧蛋糕 #低卡甜品
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爱芯儿5月前
#居家自制蛋糕烘焙教学 #创作者中心 #创作灵感 0油0糖0面粉的燕麦香蕉碗第三次做了，真的好吃，食材常见，做法简单，复制做法完全可以成功。#在家做美食 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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馨馨饿了5月前
巨顶饱的香蕉可可球，下午来两个晚饭真的会少吃，无油 无水 无面粉 能量球饱腹感绝绝子#食材基础做法就不基础 #懒人美食 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #燕麦
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甜心小食光2周前
自制椰蓉燕麦饼干，不放糖和油也又酥又软，空气炸锅版粗粮小甜点 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦饼干 #低卡甜品
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驴宝儿爱美食3周前
低卡低脂还能做到这么好吃真的很绝，0失败，在外面花钱都买不着的燕麦巴斯克，好吃到起飞燕麦熔岩巴斯克～管理期的姐妹有口福了#抖音美食创作人 #减脂餐 #巴斯克 #抖音年味争霸赛 #满级吃商指南
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