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白云飘11月前
#热门话题🔥 韩国歌曲《취하고싶은밤》（想醉的夜晚）
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ᴾᴹ파워-Hwa_ꕤ11月前
#충전하시고 힘내세요✌️
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차음악 & HJ车载音乐1月前
오늘은 애동지!팥죽 말고 팥시루떡 드시고 액운타파하세요 #音乐#热门 #热门音乐🔥 #音乐分享#热点
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윤팀장🩵1月前
막차타세요 귀찮타고 갱신안하지마시고 지금내는 요금으로 보장더추가하세요
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学不老1周前
#日常分享 #민들레 꽃 노래감상 하시면서 즐거운 시간 보내세요.
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北京太梓(zi)贤3周前
언제부터 하고 싶었던 방송…여러분들 덕분에 성공적으로 잘 시작했슴다 남편보구 같이 진행하자는데 도망가더니 그래두 또 어느새루 저래 영상루핑 해놔서 이래 또 기록을 남기게 됐슴다 항상 지지해주셔서 너무 감사함다#直播第一天#努力就会有收获 #万事开头难
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jena cell 洁那金允熙在东北4天前
#创作灵感 제나셀 사용하시고 요즘 뛰어도 소변이 안새고 또 무엇보다도 질 수축이 잘돼서 너무 느낌이 좋고 만족스러우시다면서 후기 보내오셧습니다. #同城热门#同城发现#延吉#抖音小助手
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许대표 OlO.2789.36781月前
서울권 위치깡패!! 금액깡패!! 헛걸음방지를 위해 꼭 미리 잔여확인하시고 오세요!! 전세대 풀옵션2룸 실용성구조~ 막힘🙅‍♀️🙅‍♀️1호선 구로역5분 7호선 남구로역 10분✔️직장인 신혼부부 강력추천🙀🙀 #홈가이드 #구로#남구로
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❤金筷子🥢❤（延边朝鲜族）6天前
혜민이집 49번째 방문 ,후원해주신 모든분들 너무 고맙슴다 🙏할머니 건강하시고 혜민이곁을 오래오래 지켜주세요🙏
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方女士2周前
차가버섯 필요하신분 영상의 위쳇번호를 추가하시고 문의주세요! 감사합니다~ 오늘도 행복한 하루 보내세요~ #건강관리 #생활정보 #중년건강#건강보건품 #장수비결
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jena cell 洁那金允熙在东北6天前
#创作灵感 애 낳고 나니까 재채기 한번 시원하게 못하고 나도 모르게 움찔해서 당황하신적이 있으시나요? 저희 제나셀로 궁 근육을 탄탄하게 관리해보셔요 ~#同城热门#同城发现#延吉#抖音小助手
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Jung2周前
하지원픽! 섞을 필요없이 1포에 섭취하는 올레샷! 100%유기농 올리브오일과 레몬즙의 황금레시피. 산도0.18% 초고품질 올리브오일 & NFC착즙레몬즙. 휴대가 간편한 개별 스틱 포장. 한 포•한 번에• 간편하게 챙기는 나만의 건강 루틴! #건강관리 #건강루틴 #올레샷 #健康管理 #저속노화
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米선생.2周前
#올토샷, 금방 출시된 따끈따끈한 신상! 요즘 새로운 트렌드라고 함다~ 기존에 올레샷 견지하고 잇던 분들은 질릴수 잇으니까 토마토샷이랑 번갈아가면서 마셔두 좋을것 같슴다 #橄榄油 #保养秘诀 #减脂期 #合理饮食营养均衡
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LiYan （橱窗营业中）3周前
.각질·탈모 걱정, 셀프 두피 스케일링으로 끝! 닥터포헤어 씨솔트 스케일러로 모발 뿌리부터 청정하게 시작하세요.#두피케어 #탈모완화 #각질제거 #씨솔트스크럽 #头皮抗衰 @DOU+小助手
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Jena cell 洁那恩尼在延边9月前
#다리가아파서거동이불편하심다?? #손마디가아프고저리고 시리고. 톡톡쏘는분들~ #관절염때문에 고생한다면 찾아주세요
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牛大力.6天前
#韩语 어른이 되는 게 원래 힘든 일이니까 너무 무리하지 마시고 천천히 해도 돼요. 成为大人本来就是件辛苦的事，所以请不要太过勉强，慢慢来也可以.
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민월당♡별이5天前
안녕하세요 2026년 새해가 곧다가옵니다 모든분들 건강하시고 늘 ~좋은일만 있기을 바라면서 2026년 1월1일초하루 초공양하시는 저희 신도분들도계시지만 지금신청하시는 분들까지 (만재수부적초)(금전재수부적초) 올려드릴 예정입니다 새해에는 보다 더 좋은일있기을 바라면서 함께해주신분들 감사합니다 위챗:qinghe2056 한국:010-4960-0017
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静云2周前
#진소민#탁재훈#万万没想到 탁재훈진소민 한태희 플러팅 하고 있는데 왜 차잔이 떨지 ㅎㅎㅎ
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张莲花【健康饮食】6天前
불안감 신경을 진정시키고, 근육을 ‘이완’시키는 미네랄 마그네슘 즉시 효과 보는 사람들 특 마그네슘은 근육에만 작용하는게 아니에요. 그래서 부족하면 몸은 이렇게 반응합니다 👇 🦵 저녁만 되면 다리가 붓는 이유 → 혈••관·근육 이완이 안 돼서 순환이 막히기 쉬운 상태 ☕ 커피 없이는 하루가 안 굴러가는 이유 → 몸이 계속 긴장 모드 쉬어야 할 때 못 쉬는 신경 상태 🌸 생리통·생리 전 예민함이 심한 이유 → 호르몬 변화에 신경이 과민하게 반응 🏋️ 운동 후 근육통이 오래가는 이유 → 근육이 수축한 뒤 제대로 풀리지 못함 😮‍💨 가슴이 답답하고 한숨이 자주 나오는 이유 → 호흡근·신경계가 늘 긴장돼 있는 상태 🔑 핵심 정리 마그네슘 부족은 아프기 전에 먼저 ✔️ 붓기 ✔️ 피로 ✔️ 예민함 ✔️ 회복 저하 ✔️ 답답함 이런 신호로 나타납니다. 이 중 하나라도 해당된다면 마그네슘은 👉 지금 필요한 영양소예요. 📥 저장하고 공유해주세요 🐸 #미네랄#镁#甘氨酸酶#건강정보#每天跟我一起涨知识
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方女士2周前
차가버섯 필요하신분 영상의 위쳇을 추가하시고 문의주세요~ 감사합니다~ 좋은하루 되세요~ #차가버섯 #건강정보 #건강관리 #보건품 #건강장수비결
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猪猪5天前
# 봄날 다 돼 가는데 다들 어떻게 지내고 있어요 이 영상 보는 사람들이 새해 복 많이 받으세요 건강하시고 부자 되세요 크크
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윤이네@통신대리점1月前
꼭 신중하게 다시한번 생각해보시고 결정하세요^^선불폰#후불폰#사업자모집#
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LiYan （橱窗营业中）2月前
알부민 먹어야 할까요? 왜 드시려고요? 알부민은 100프로 간에서 만들어집니다. 그래서 알부민을 섭취하는 것이 중요한 것이 아니라, 간, 소화기, 비장의 건강성이 중요합니다. 한번 살펴보시죠. #알부민 #간 #소화기 #단백질 #아미노산@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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太霞蒽 ( 延吉红酒)5月前
나이때마다 먹는 량이다르니 핑룬취보시고 참고하세요#全球购
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张莲花【健康饮食】3周前
강황 속 핵심 성분 커큐민은 이런 분들만 드세요☑️ 다만, 영상 속 케이스에 해당하시는 분들은 3개월 이상 꾸준히 챙겨주시구요✅ 일반 카레, 강황가루는 흡수율이 너무 낮으니 흡수율 높인 원료로 고려해보세요⭐️ * 성분에 대한 설명입니다 ‼️건강 챙겨주고 싶고 영상 속 케이스 체크해보길 바라는 친구와 가족에게도 꼭 공유해서 알려주시고 늘 하루하루 저와 함께 더 건강해지시길 바랍니다❤️ #健康养生小知识 #커큐민#姜黄素#抗氧化抗衰老
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행복한 라이프1月前
유기농 강황가루 可以在左下角小黄车购买！오늘도 건강하시고 행복한 하루 보내세요!
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행복한 라이프3周前
레몬물 마시면 통풍에도 효과 있다네요! 보약이나 다름없는 과일이네요~ 물한방울 안섞은 유기농 레몬즙 하루 한포로 건강하고 간편하게 드셔보세요! 미지근한 물에 타드시는걸 추천드려요! #행복한 라이프 #백세시대 #간강장수비결 #노년건강 #건강음식
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행복한 라이프1月前
물한방울 안섞은 유기농 레몬즙 간편하게 드셔보세요! 물에 타드시는걸 추천드려요! #행복한 라이프 #백세시대 #간강장수비결 #노년건강 #건강음식
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행복한 라이프1月前
물한방울 안섞은 유기농 레몬즙 간편하게 드셔보세요! 물에 타드시는걸 추천드려요! #행복한 라이프 #백세시대 #간강장수비결 #노년건강 #건강음식
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韩国小木屋总店1周前
#여행 머냐고?#푹 쉬면서 생각도잠깐 내려놓고#맛있는거 적극섭취하고#잼나게 놀다현실로 다시 로그인하는 모습
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米선생.3周前
#마그네슘, 5분만 투자해서 마그네슘 중요성에 대해 잘 알아보세요~ 해당되는 분들은 영상 참고하셔서 마그네슘 꼭 보충하시길 바랍니다! #健康科普 #知识科普
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해독다이어트 란이언니5月前
⚠️ 이런 분들은 제발 운동부터 시작하지 마세요 👉살이 말랑하지 않고 단단하다 ~ 👉아침저녁으로 잘 붓는다 👉식단•운동 열심히 해도 체중이 전혀 빠지지 않는다 원인은 바로 염증성 지방 때문이에요. 몸속 염증이 오래 쌓이면 지방과 엉겨 끈적하고 단단한 '염증성 지방'이 만들어집니다 이 지방은 ✔️일반 지방보다 무겁고(8~15kg) ✔️근육처럼 단단해서 👉식단•운동만으로는 절대 빠지지 않습니다. 더 큰 문제는 신진대사 스위치까지 꺼버려서 다른 지방까지 꽉 잡고 놓아주지 않는다는 것! 💡그래서 저는 "염증대사"프로그램을 추천드려요. 👉몸속 염증을 줄이고 👉꺼져 있던 신진대사를 다시 켜주는 솔루션입니다 신기한 건, 이 염증성 지방만 먼저 줄여도 운동하지 않고도 10kg 이상 빠지는 분들이 많고, 그 후 운동을 시작하면 몸매 라인이 완전히 달라져요. 🔥 진짜 다이어트는 원인부터 해결하는 것. 댓글에 '염증대사' 남겨주시면 솔루션 알려드릴게요!📩
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妃妃小铺5天前
이런분들께 추천드립니다 🔸 식사할때마다 혈당이 신경쓰이는 분 🔸 맛있는 음식을 즐겁게 섭취하기 원하는분 🔸 간편한 섭취로 혈당 건강을 유지하고 싶은분 🔸 건강한 영양 밸런스가 필요한 분 🔸 건강을 위해 혈당케어를 시작해야 하는 분 🔸 식물성추출물로 안전하게 식후혈당을 케어하고싶은 분 🔸 탄수화물, 당분이 많은 음식을 좋아하는분 1일1회, 1회 1정 한통 두달치 하루 혈당관리 끝! #한국보건품#韩国 #保健品
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张莲花【健康饮食】2周前
매일 흡연을 하시는 배우자를 보면서?! 걱정이 이만 저만이 아니실겁니다 ✅ 흡연자들에게 필수 영양제는 이것 ! 🚬흡연의 악영향은 두말하면? 입이 아파죠 대부분의 심혈관 질환의 직접적 원인 대표적인 발암 물질이 바로 흡연이죠! ⁉️건강에 악영향을 주는건 명백한데? 금연은 멀고 먼 이야기이죠 따라서 금연은 못하지만?! 건강이 걱정되시는 분들 꼭 챙기면 좋은?! 영양제 성분을 말씀 드리자면?1 📌바로 비타민C 입니다 흡연을 통해서 우리 몸에 들어온 독소는? 비타민C를 통해서 중화가 됩니다 그래서 비타민씨?!가 빠르게 소모가 됩니다 ✔️담배 1개피에 25-100mg의 우리 몸 비타민씨를 소모 시킨다고 합니다 어마 무시하져?! ⁉️WHO에서는 보수적으로 흡연자는 비흡연자보다 비타민씨를 25mg 더 섭취하라라고 할정도로 (죽지 않을 정도 최소 기준치로 최소한! 25) 비타민C가 필요합니다 ‼️따라서 금연이 어려운?! 흡연자분들은?1 비타민C라도 챙기시면?! 건강 유지에 도움이되실겁니다! ✔️비타민C는 기본 비타민C 1000mg 의 제품 조금더 효과적인 비타민c를 원하시면? 리포좀 형태의 비타민C를 챙겨주세요 섭취는 금연하기 전까지 매일 드셔야 합니다 기간 제한 없이 꾸준히 비타민c를 챙기시길 바랍니다 꾸준히 지속적 섭취가 중요합니다. 추가적인 궁금증 댓글 주시고요! 감사합니다! #비타민C#건강정보#每天跟我一起涨知识 #维C#VC
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행복한 라이프3周前
🟡 [정확한 섭취 방법 & 팁] ✅ 1. 검은콩
– 하루 30g 정도 (밥 반공기 분량)
– 삶아서 간식처럼, 또는 잡곡밥에 섞어 드세요. ✅ 2. 양파
– 하루 1/2개 정도 생양파 기준
– 익혀 먹으면 자극 적고 흡수도 좋음 ✅ 3. 브로콜리
– 하루 70~100g (한 줌 정도)
– 살짝 데쳐서 샐러드처럼, 또는 된장국에 넣어 조리 #행복한 라이프 #백세시대 #간강장수비결 #노년건강 #건강음식
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米선생.2周前
#영양제, 제가 먹고잇는 영양제 소개해드림다~ 필수 영양제는 꼭 보충하시는거 추천드리고 나머지 제품들은 본인상황에 따라서 선택하시면 됨다 #一般人不告诉他 #营养品 #好物推荐🔥
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행복한 라이프4周前
유기농 엑스트라버진 올리브유 추천드려요. 이미 유기농 레몬즙 구매하신분들은 올리브유랑 같이 섞어 드시면 됩니다! 오늘도 건강하시고 행복하세요~ #행복한 라이프 #백세시대 #간강장수비결 #노년건강 #건강음식
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张莲花【健康饮食】3周前
간을 건강하게 유지하려면 담즙이 제대로 흘러나가야 해요 간은 우리가 먹고 마시고, 숨 쉬면서 들어오는 온갖 독소를 처리해줘요. 그런데 간이 제 역할을 못하면 독소가 쌓이고, 몸 여기저기에서 문제가 생기기 시작합니다. ✨ 그래서 간을 건강하게 유지하려면 담즙이 제대로 흘러나가야 해요. 담즙은 간에서 독소를 모아 밖으로 내보내는 배수관 같은 역할을 하기 때문이에요. 이 담즙 흐름을 깨끗하게 돕는 ✔️아티초크, ✔️커큐민, ✔️레몬 ✔️레시틴 ☝️이 조합이 정말 효과가 좋은 이유를 설명해볼게요. 💊아티초크: 간을 깨끗하게 정리하는 세제 같은 역할을 합니다. 아티초크에는 시나린(Cynarin)이라는 성분이 들어 있어요. 이 성분은 간이 더 많은 담즙을 만들어 독소를 처리하고 배출하도록 도와줘요. 마치 세탁기에 좋은 세제를 넣으면 옷이 더 깨끗해지는 것처럼요. 👉커큐민: 간을 보호하면서 담즙 흐름을 부드럽게, 커큐민은 강황에서 추출된 성분으로, 간에 염•증증이 생기는 걸 막아줍니다. 특히, 담즙 분비를 촉진해 지방이나 독소를 잘 배출할 수 있도록 도와줍니다. 간이 약해지지 않도록 보호막 역할을 해준다고 생각하면 돼요. 👉레몬: 담즙을 깨우는 상쾌한 자극제, 레몬에는 구연산(Citric Acid)이 풍부해요. 이 성분은 담즙 배출을 자극해 간이 독소를 내보낼 수 있도록 도와줘요. 특히,아침에 따뜻한 물에 레몬을 타서 마시면 간이 활기를 찾는 데 큰 도움이 됩니다. 👉레시틴:담즙을 이루고 있는 주성분중 하나에요.담즙의 원활한 흐름에 도움이 됩니다. 이 조합이 간 디톡스의 강력한 이유에요. 🌟 이렇게 꾸준히 챙기면 간이 힘을 되찾고 몸도 한결 가벼워질 거예요. #健康养生小知识
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金池玧1周前
아들 키우는 엄마 90%는 반드시 필요하다고 이야기한 현실적인 분노조절 강의 [최민준]
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