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高情商修炼手册5年前
朋友说她抑郁的时候，你怎么回？
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是文敬姐9月前
“我一直在”或许是对你最好的安慰💛抑郁真的不是矫情，是心灵在无声求救🆘点击收藏这份心理急救指南，转发给需要的人❤#无声求救信号 #心理急救指南 #温暖传递 #情绪疗愈
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长沙市妇幼妇女保健中心2月前
当我的朋友抑郁了，我能为ta做些什么 #抑郁症 #抑郁症患者的世界 #长沙市妇幼保健院 #心理治疗师聂雪晴
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戴漂亮姐姐2月前
我真的尽力不啰嗦了！尽力详细了！ #焦虑 #安慰人的正确方式 #安慰自己 #焦虑症自救 #心理
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伤痛灵魂俱乐部8月前
第20集🔥：当抑郁患者说想鼠时，朋友的不同反应be like……｜请相信！当他们说出这句话时，真的不是在矫情❗️他们是真的被抑郁症折磨得太痛苦了❗️｜所以，不无视，不指责，关爱抑郁症患者💕，从我们开始做起罢❗️ . #抑郁 #抑郁症 #抑郁症患者 #凌晓心理疗愈 #伤痛灵魂俱乐部
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如是我心2周前
朋友抑郁时，你说过这3句“错话”吗❓ #知识科普 #抑郁 #心理学 #抑郁症患者 #心理咨询
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青山#2月前
注意 安慰郁抑情绪 的三个关键 #抑郁 #焦虑 #心理学 #情感共鸣 #家庭教育 @DOU+上热门
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三角洲经济学教父2周前
一句话破了抑郁症，使我的脑子旋转 #游戏 #情感 #三角洲行动 #搞笑 #热门
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蕙质兰心5月前
如果身边有人说“我有点抑郁”，别急着对他说“别想太多”、“开心点”，试着和他说“我陪你，咱们一起找办法”。#传递正能量 #心理#抑郁#心理咨询#健康生活#自我成长#心灵疗愈
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何丽娟-心理研究团队1年前
当孩子说他抑郁了，家长该如何回应？#父母 #孩子 #家庭 #抑郁 #家庭教育
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同济心身管晓枫4月前
朋友叫我快乐小狗，医生说我微笑抑郁 #Mbti#心理学#ENFP#enfp快乐小狗#心理学思维@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小葵一定会变好3月前
如果抑郁的孩子和您说丧气话 家长应该怎么回复 #亲子教育 #抑郁#父母必看#逆袭
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戴漂亮姐姐6月前
和抑郁症患者相处你要知道5不原则…… #抑郁症患者的内心独白#抑郁陪伴 #朋友是平淡生活的解药 #情感共鸣 #抑郁症患者的世界
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艺术疗愈蔡蔡老师3天前
如果你身边也有抑郁的朋友，告诉他们“我在你身边，我很愿意做你的倾听者”#女性成长 #疗愈 #心理学
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同济心身管晓枫7月前
朋友叫我快乐小狗，医生说我微笑抑郁 #Mbti #心理学 #ENFP #enfp快乐小狗 #心理学思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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0Ding03周前
我今晚要笑死在“文辉评论区” #史诗级抗抑郁
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番茄肉（19点见）3周前
如何与抑郁的朋友相处？ #热门 #抑郁 #如何与抑郁症患者相处 #咖啡 #每日分享
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金金向阳而生2月前
孩子抑郁了，家长如何正确的安慰呢？家长必看！#亲子沟通技巧 #抑郁#焦虑#孩子抑郁#家长必读
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云朵可颂1月前
如果你正处于抑郁状态-真理医生 有很多想说的话，放在评论区置顶的图片里了。 这篇总结来说，信息量爆炸。 文里的办法我自己试了一下，对我来说是管用的。 #代入向 #星穹铁道乙女向 #崩坏星穹铁道乙女 #真理医生 #心理健康
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照亮迷茫之路5月前
安慰抑郁的孩子，说这七句话最管用 #孩子焦虑 #孩子躺平 #孩子沉迷游戏 #孩子叛逆
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冉冉的倾听小屋6月前
再说一遍！抑郁是生理问题 不是情绪问题 #精神状态不良好 #热门冷知识 #个人经历分享
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李哲教育新思维1月前
孩子跟你说我可能抑郁了，家长应该如何正确引导 孩子跟你说我可能抑郁了，家长应该如何正确引导#情绪 #智慧父母 #亲子沟通
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广州简爱心理2周前
到底该怎么安慰抑郁或双相病人 #抑郁 #双相 #安慰 #心理咨询
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芸帆心理课堂4月前
家长应该如何回应抑郁的孩子，一条视频讲清楚#青少年 #抑郁#家庭教育#亲子关系#心理咨询@芸帆说心理
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智慧melody（4月11日闺蜜联盟大会4天前
“通了通了！抑郁，烦恼瞬间走光光”#想通咯就好了 #想通了
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金金向阳而生2月前
孩子抑郁了，家长如何正确安慰？！#知识分享 #抑郁#焦虑#心理#孩子抑郁
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得劲姐3周前
朋友们今天啦个呱 #得劲姐#得劲姐日常
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伟先森在奔跑1周前
#双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #精神内耗 #伟先森在奔跑 走一走，动一动，金玉良言。
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复杂的大脑袋3周前
你说我发疯了 其实我只不过是看清了不值得 #内容太过真实 #废话连篇系列 #日常分享 #讨论 #真实还原
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严老师心理咨询3月前
经常有人问，特别是带有抑郁情绪的朋友，问得比较多，他说:“活着的意义是什么呢？”我的回答是你别问，你别想，你问多了，你想多了，脑瓜子疼。。。。。形成“思维反刍”，到时候，你就真的什么也干不了了。。。。。 “干”能解决一切。“干”能让你找到你活着的意义。。。。。 为什么毛主席从不焦虑，他说:“不是先学好再干，而是干起来学，干就是学。” 所以。。。。。干出名堂。#抑郁#心理#干活#思维反刍#活着
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心理师李再然1月前
爱人朋友抑郁了，怎么更好的陪她#情感共鸣 #心理咨询 #共情
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茉莉嘻嘻3周前
史诗级抗抑郁视频进阶版 #喜人奇妙夜 #五花八门 #憋笑挑战 #混剪 #热门
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百变西西5天前
朋友，无论遇到什么，你都不是一个人！#百变西西
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厌学家长成长社6天前
别再说“我抑郁了”，你只是有点情绪感冒！#抑郁 #心理学#家长必读#情绪管理 #抑郁人格 #心理学
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燕子6天前
说我有妄想症，那是个什么症状，我不太清楚。我妄想谁了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#求答案
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光光光光1周前
能绷住的可以确诊抑郁了#搞笑 #孟获 #小凡
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云瑶3天前
史诗级抗抑郁视频#鹅鸭杀#酷酷的天放 #酷酷的滕 #王天放
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优优说心理5天前
当一个抑郁的孩子说活着没意思，家长应该怎么办？#抑郁孩子父母陪伴 #孩子情绪低落怎么办 #亲子共情话术 #陪孩子走出情绪低谷 #青少年心理健康
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番茄意面3周前
我一个人跑到广州去看心理医生了。就诊的时候，洪磊老师跟我讲了这么一段话，我觉得特别有道理，现在分享出来和大家一起共勉哈。过去的事儿都已经板上钉钉，咱再怎么懊恼后悔也改变不了；将来的事儿谁也说不准，充满了变数，咱也没法提前把它牢牢抓在手里。所以啊，咱就踏踏实实地活在当下吧！#抑郁焦虑 #广州心理 #日常分享 #正能量扩广州看心理
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王小胖吖3周前
今天是我确诊抑郁的第26天。从当初连被子都不想掀开，到现在能出去跟朋友吃饭，想聊聊在郑州科大心理医院这段特别的经历。 那天在公众号郑州科大心理医院上挂了孟庆文医生的号，聊天的时候孟主任跟我说的话让我感触颇深。检查很全面：除了抑郁自评量表，帮我把了脉，说我是肝郁气滞的体质。 治疗孟医生给我用了中西医结合，安排了每周一次的经颅磁刺激，配了疏肝散的汤剂，同时配合心理咨询师教我的正念呼吸和情绪梳理的方法。前一周吃药有点犯困，孟医生帮我调了剂量，还教我用按揉太冲穴来缓解烦躁。第12天开始，我试着每天写情绪日记，配合中医的情志调摄，听听舒缓的古琴曲。第26天，我主动约了朋友逛书店，逛完吃火锅，一天也没觉得累。遇见孟主任是我最不后悔的一件事。#郑州心理#郑州科大心理医院#抑郁症#抑郁症自救#开封心理咨询
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Scar。2天前
#抑郁#deepseek #情侣日常
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荆蓝1月前
用道德语言解释抑郁，几乎一定是错的1。有人说：“每天同抑郁朋友沟通中发现，抑郁的人，大部分会对吃饭，性，或者自残有瘾。” 一.这是一个把复杂精神状态粗暴污名化的伪概括。它的问题不是“不严谨”，而是根本错误。 二.这个说法错在：1.把“症状表现”偷换成“成瘾人格”。抑郁症的核心特征是：快感缺失（anhedonia）；精力下降；动机降低。 这意味着——很多抑郁者恰恰是：吃不下、食欲减退；性欲下降；行为迟缓、回避。如果“对吃、性有瘾”是主流表现，那抑郁症的诊断标准早就改写了。 2.自残 ≠ 成瘾（这是一个非常严重的偷换）。自残在部分人身上存在，但它是：情绪调节失败后的极端应对方式；用身体疼痛短暂替代心理痛苦。 它的机制是：“我不知道怎么止痛，只能用更可控的痛”。这和成瘾（寻求快感、耐受升级、渴求奖励）在心理动机上完全不同。把自残说成“有瘾”，本质是在：去情境化痛苦；暗示“他们是自己控制不住”。这在临床伦理上是非常忌讳的说法。
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快乐的抑郁患者3天前
不要和抑郁症说的话，祝愿大家新的一年团团圆圆和和美美#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #焦虑 #焦虑症
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彭凯平-智慧心理2天前
当你沮丧 难过 抑郁时不妨试试这3个方法#沮丧 #难过 #情绪调节
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奥特曼3天前
一个人去了广州看心理，洪磊主任分享了这段话给我。分享给大家共勉一下，过去无法改变，将来无法掌握，所以活在当下吧! #抑郁焦虑#广州心理 #日常分享 #正能量#广州看心理
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阿秋秋1周前
去广州看心理，洪磊主任分享了这段话给我。分享给大家共勉一下，你所经历的人与事务是在帮助你筛选掉错误的选择#广州看心理#广州心理医生#抑郁#焦虑#心理疾病
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齐一学长的解忧笔记2天前
抑郁的时候是妈妈拯救了我#抑郁#家长必读#孩子教育#厌学休学 #叛逆
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好运2天前
我只是生了一个没人能理解的病...#成都看心理 #抑郁焦虑 #生病 #自救 #成都
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齐一学长的解忧笔记1天前
抑郁时最想让爸妈说的七句话 #家长教育#抑郁#叛逆#抑郁#孩子教育
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45亿年1天前
针对自杀话术。不能说的话 #自杀 #拯救自杀话术 #抑郁
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