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一田一练🏀3月前
一分半钟，让你快速掌握正确投篮姿势 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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要运动2月前
30秒学会标准投篮姿势！ 新手也能轻松上手#篮球 #篮球技巧 #要运动
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篮球小李教练10月前
掌握这4个技巧，让你轻松成为“神射手”！ #篮球射手 #篮球干货 #投篮姿势 #投篮技巧 #投篮训练
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常老板9月前
我认为的正确手型和姿势 #篮球 #篮球教学
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初心刘师傅3年前
这才是“篮球美感”的正确打开方式！ 三步让你｜告别奇怪的身体姿态，打球逐步形成优美的体态 还想学什么评论区告诉我！#篮球教学 #篮球干货 #篮球
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Mingdabasketball1周前
投篮手型终极指南 让你的跟随动作锁定篮心 #basketball #运球节奏 #篮球基础教学
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蜗牛羚羊创始人——老梁5月前
正确投篮姿势发力点，你真的会吗？#投篮姿势 #投篮教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #dou来运动
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细人1周前
“一出三分就不会投篮了？来来来，今天一个视频讲明白” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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SHOTNBA篮球教程7月前
库里抬肘投篮练习技巧 #库里 #nba #投篮 #篮球教学 #投篮姿势
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球场D.T8月前
投篮准才真是又帅又能打#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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刘某4周前
用虎口发力投篮 命中率能提高一些 #投篮技巧 #布克 #篮球干货分享
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穿7号的三井10月前
艾特出你身边奇葩投篮姿势的兄弟！ 来练跳投#篮球 #篮球教学
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Mingdabasketball1月前
如何控制发力又不破坏姿势（中距离投篮修正） #篮球🏀 #篮球 #教学篮球
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小克篮球7月前
投篮不压腕+球脱手拨不到球怎么改？ #投篮矫正 #压腕 #投篮姿势
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左手 杨教练8月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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广州上门私教🏀杨教练2月前
教你零基础 如何学会投篮o#投篮姿势 #篮球教学干货 #上门体育
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
投篮先要建立良好的发力模式， 增强投篮稳定性，提高命中率，进阶投篮才能在快速度强对抗的比赛中依旧很准。#篮球教学 #篮球基本 #投篮姿势 #投篮教学 #打篮球的女生
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Three刘思瑞2月前
如何调整持球手型让投篮更稳定 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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一田一练🏀4周前
五种投篮姿势纠正，解锁稳定得分 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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Micah Lancaster 迈卡4年前
打球站姿的误区！别再只是与肩同宽了#篮球
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贝贝-7月前
别再让错误的发力模式继续影响你 #篮球发力 #发力模式#篮球细节 #篮球基本姿态 #篮球干货
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篮球教练(赵大胆儿)2月前
你的投篮姿势标准吗？平时你是怎么练的投篮？#篮球技巧 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球基本功
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大班🏀小仙道6月前
新手学篮球看过来，正确的拍球姿势可以事半功倍 #新手篮球教学 #幼儿篮球 #拍球 #零基础学篮球 #儿童篮球
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜新手怎么学习投篮动作？想要越投越顺，投篮的基本动作一定要掌握！想要学习投篮姿势的练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #干货分享 #投篮训练
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一田一练🏀11月前
改掉四个错误，提升90%投篮命中率 #篮球教学 #投篮姿势 #投篮教学 #一田一练
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一田一练🏀7月前
二十秒钟，纠正你的投篮姿势 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练 #石一童二代
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菠萝的海4天前
🏀新手必练｜12345练出丝滑转身 #篮球 #篮球基本功教学 #抖音篮球季 #转身过人 #篮球干货
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Three刘思瑞2月前
如何正确使用辅助手 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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街东🏀篮球不说谎10月前
正确运球？？ 新手不会拍球？？那这条视频你一定要收藏练习起来了 他会教会你怎么正确的拍球运球 #街东篮球教学 #运球 #控球
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细人2周前
“投篮拨球手指总是不固定？来来来，一个视频彻底解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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北京德鲁星空体育中心官方号11月前
打篮球，持球站姿可是关键！姿势对了，运球、传球、投篮都更顺，动作也更稳准狠。今天韩教练就来给大家分享正确的持球站姿，纯干货，新手小白必看👀 让你在球场上反应迅速，动作敏捷。快来一起练，成为球场上的MVP！#篮球教学 #持球站姿 #篮球技巧 #少儿篮球 #顺义篮球
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🏀孙教练在深圳教篮球10月前
#上热门 三分球怎么练才能更准，肯定要跟我练了，快来看看吧#篮球 #三分球 #库里 #篮球教学
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细人1月前
“投篮练了很久，但弧线还是低平？来，今天给你们彻底解决“ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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篮球Boy8月前
#篮球 #投篮 #投篮姿势
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上海宏鹰体育韩教练4周前
投篮要先建立发力模式，这样才能增加投篮稳定性！#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮姿势 #篮球男孩
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Three刘思瑞9月前
如何纠正假顶肘 建立正确的发力顺序 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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大嫂徐靖羚🏀4月前
30秒掌握正确的“运球姿势”#运球姿势 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学
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一田一练🏀3月前
一段式投篮如何正确顶肘 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
三分细节｜投篮总是发不上力，是没有掌握一个正确的姿势。3个三分技巧，从此轻轻松松投三分！ #篮球教学#女生投篮技巧 #篮球干货 #三分技巧#打篮球的女生
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Lynn陈凌曜7月前
一个人练投篮最有用的方法 #库里 #一段式投篮 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮
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一田一练🏀8月前
告别手快脚慢，两步教你完美协调发力 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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篮球Boy8月前
#篮球 #三步上篮 #投篮 #投篮姿势 #篮球基本功
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一田一练🏀6月前
学会侧站和转腕，避免手肘外翻，出手更稳定 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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一田一练🏀6月前
如何投篮更轻松，上下肢配合和正确的举球时机 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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DL7月前
正确投篮姿势？看完让你也拥有一个相对标准且流畅的投篮出手#投篮发力进阶指南 #创作者中心 #创作灵感 #篮球教学 #篮球
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篮球教练(赵大胆儿)3周前
投篮的稳定性、命中率都离不开好的发力模式！#篮球教学 #篮球基本#投篮姿势#篮球女生
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#篮球大讲堂#3月前
你的手型正确吗？#投篮姿势
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赤皮 — 吴楠7月前
上篮的正确发力姿势 #篮球教学 #少儿篮球 #篮球技巧 #上篮动作
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Lynn陈凌曜7月前
真正能让你打好篮球的六个细节 #一段式投篮 #篮球比赛 #传球 #全场篮球 #库里
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葛郑波想打职业😶9月前
学会了调整站位就能永不失位？ 遇到这种永远站在人篮之间的，你会怎么打？#篮球教学 #防守教学
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南宁西乡塘篮球黄教练11月前
一分钟教会你正确的投篮姿势 #南宁 #篮球基础教学 #投篮训练
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张文明sway_2周前
想练投篮又没计划 160记覆盖全场的投篮练习帮你熟悉发力 巩固手型#篮球干货 #篮球 #投篮 #篮球技巧
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
正确的投篮姿势怎么练？ 新手想找回投篮命中率，那么这五个细节你给我改正过来！#投篮训练 #投篮命中率怎么提升 #篮球教学
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皓然的李老师3周前
你投篮时是不是总是投不准，但又不知道是什么原因？ 让我们来看一看他们是如何单手投篮的。一起借鉴吧#投篮 #篮球 #投篮姿势 #体育精神 #练完不拍照等于白练
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街东🏀篮球不说谎10月前
正确投篮动作 这三种错误的投篮正在毁掉你 如果是新手的话，建议你可以改正一下 快速提升投篮命中率 #投篮 #街东篮球教学 #投篮姿势
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一田一练🏀9月前
想成为神射手，先学会这四步 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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一田一练🏀4月前
正确侧腕持球，投篮发力更流畅 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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北京德鲁星空体育中心官方号11月前
#跟商教练学习正确的投篮姿态 打篮球投篮姿势太重要啦！姿势不对，不仅命中率低，还容易受伤。今天这条视频，商教练手把手教你标准投篮姿势—3个90度投篮姿态，篮球小白必看！ #篮球 #顺义篮球 #篮球训练营 #少儿篮球
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小刘教练🏀7月前
投篮教学第一步 帮助小球员建立正确的身体姿态 #投篮 #投篮姿势 #投篮教学 #少儿篮球
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篮球训练社2月前
【5种建立正确投篮发力姿势方法】尝试不同的训练方法，总有一种适合你#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球干货 #投篮姿势 #投篮发力
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