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coco心理咨询6月前
#亲密关系#情感共鸣 #心理
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windo五斗5月前
无条件相信直觉，有意识提升智慧 #女性成长 #个人成长 #认知 #高敏感 #cptsd
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劉女士。4月前
高敏感自救指南 #女性成长 #分享 #创作人计划 #女生必看
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慢满5天前
给敏感的自己，多一点理解和温柔#高敏感人群 #自我提升 #推流
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曲奇快跑2月前
具简单的一招，把你从恶性循环的情绪中拉出来 #我的使用说明书 #日常唠嗑 #高敏感人群 #情绪化 #女生必看
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陈聪心理学4月前
高敏感的人太敏感脆弱？该如何找回属于自己的使命#高敏感#使命
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7 彤3天前
亲爱的自己 请你多喜欢自己一点#播客 #高敏感 #成长 #热点
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太原南科大心理咨询2天前
总敏感多疑？想太多内耗，这样停止过度解读！ #敏感 #内耗 #斯坦福疗法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #抓大鹅 #春节旅行好去处
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格勒诺布尔歌唱炸酱面1周前
高敏感的你，本就值得被爱#上热门 #高敏感人群自救指南#停止精神内耗#与不完美的自己和解 #慢性心累修复练习 #与不完美的自己和解
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我是南苏4月前
我发现了100%能摆脱高敏感的秘诀#高敏感 #女性成长
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天亮之后会好的2周前
每日一听：❤️敏感的人，我们更需要的是被允许，只为自己存在。#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #播客 #播客推荐
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东哥爱梳头3月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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小陈在努力💪3周前
高敏感并不是你的缺陷 它是你的天赋#自我成长 #高敏感人群 #博客 #小宇宙 #创作者扶持计划
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关你什么柿2月前
#记录日常vlog #高敏感人群 高敏感女生的日常思考🤔
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认知进化论穆然4天前
#认知 #觉醒 #思维 敏感不是缺点
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回到此时此刻的旅程4天前
🎯 高敏感者自救指南｜每天3分钟“心理脱钩术”，停止反刍他人眼光#正念冥想 #焦虑情绪 #高敏感人群 #自我成长 #治愈音频定制
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我是蔡蔡姐2月前
专治各种高敏感，内耗和焦虑#焦虑 #女性成长 #强迫症 #焦虑症 #高敏感
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木林1月前
高敏感别胡思乱想，这招帮你快速刹车 #高敏感人群 #情绪管理 #拒绝内耗 #自我成长 #拒绝焦虑 @DOU+上热门
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阳光心理辛丽雯2天前
高敏感必看👀三个心理学方法救自己#精神内耗 #停止内耗 #高敏感人格 #治愈自己 #焦虑
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风屿信3周前
“高敏感人听好了：停止内耗！做好这四件事，把你的‘想太多’变成‘赚得多’。#个人成长 #自我提升”#内心独白 #人生感悟
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🦋fly1周前
高敏人总容易想得比较多，面对这样的情况自身能力有限时可以求助外界专业的医生➕自我意识的转变，可能生命的重建可以帮助转变负面情绪#失眠焦虑 #负面情绪 #infp #高敏感人群 #生命的重建
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金Glow（心理委员版）4周前
你是不是也经常被说“想太多”、“太敏感”？#高敏感人群 #天赋 #自我认知 #认清自己 #治愈
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见心琪琪2天前
Hi，我是高敏感心理咨询师琪琪👋 过年最怕亲戚追问、无效社交，内耗到失眠。 今年用3句护身话术，温柔守住边界，睡个安稳觉✨ #高敏感 #高敏感人群 #春节内耗 #边界感 #失眠
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琅紫1周前
高敏感如何面对被忽视、被否认、负反馈？ #高敏感 #敏感人格 #反内耗 #内耗 #焦虑
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一休心脑2周前
高敏感停止内耗，最有效的方法 高敏感停止内耗，最有效的方法 #高敏感人群 #脑科学 #焦虑 #内耗 #个人成长
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阿饼📖4月前
高敏人自救指南｜内耗想太多怎么办？ 3个方法 不要压制它！不要压制它！学会接受自己的这个特质！ 如果实在痛苦的话，你可以采取这些行动～ #内耗 #想太多 #胡思乱想 #高敏感人群
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可乐很甜1天前
#高敏感型人格 #创作者中心 #创作灵感 高敏感的人应该怎么办
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露锦雲（身心调养记）7月前
高敏感不是缺陷，是一种天赋！ #女性成长 #高敏感人群 #情绪 #人生感悟 #拒绝内耗
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门捷列夫不想吃橘子🍊3周前
#关于高敏感，内耗与慢性心累的修复联系#小宇宙#播客分享
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小萱阅读6天前
你是不是总被说“想太多”“太敏感”？其实这不是你的错，而是你拥有的独特天赋。 丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德的《高敏感心理学》，就是写给每一个内向又敏感者的赋能之书。它帮你拆解高敏感的底层逻辑，用13个情绪急救包和33个脱敏指南，教你摆脱精神内耗，与“想太多”的自己和解，把敏感变成你的超能力。 #高敏感心理学 #反内耗 #自我成长 #心理书籍推荐
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Anya好精力3天前
如果你最近也莫名易怒、敏感、想太多，这条视频也许会帮到你 #就想说点大实话 #科普 #有趣的知识又增长了 #实用冷知识 #工作狂
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听潞Talk2月前
你的高敏感，是你的天赋，让我们一起驾驭它！#高敏感 #内耗#成长力计划#正能量
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周周布粥粥1周前
其实生活中大部分的烦恼都来源于人际关系，请让我拥有被讨厌的勇气。#高敏感人群 #内耗 #成长力计划 #被讨厌的勇气 #播客推荐
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Kiwi你好2周前
高敏感人必学这个心理学工具 #认知觉醒 #心理学 #知识分享 #成长 #高敏感
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潇然书咖1周前
《修复玻璃心》建立心理弹性，告别敏感内耗 #每天学习一点点 #思维格局 #提升自己 #悟人生之道 #为人处世
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啷里个兰3月前
你是不是也想太多？给高敏感者的情绪相处手册！我们无法改变事件，但是可以改变自己的看法，看法改变了，情绪和行为就改变了，分享给大家！#高敏感人群 #情绪稳定 #转念 #情绪管理 #高敏感型人格
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心理师王宇 🐋2月前
#生活服务热点中心 #高敏感 越否定自己的高敏感，越会内耗和自我攻击，用好它，就能照亮你 #心理学 #高敏感人群 #个人成长 @DOU+小助手
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徐徐道来5天前
去接纳那个容易哭、容易想太多的自己，别再为自己的敏感而感到抱歉了，你不需要变成谁期望的样子，你只需要慢慢长成一个能接住自己的大人。#泪失禁体质 #情感 #情感共鸣 #女性成长 #girlstalk
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丽丽姐哟3天前
高敏感心理学 摆脱精神内耗，与"想太多"的自己和解 走出焦虑抑郁#高敏感心理学 #精神内耗 #摆脱焦虑 #与自己和解 #心理书籍
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wen的头号粉丝2周前
自我觉醒——高敏感自救指南！ #热点小助手 #认知觉醒 #思维格局 #青年创作者扶持计划
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嘉姨不闲3天前
别再改性格了！高敏感不是缺陷，是你没学会这3个“自我保卫术”#讨好型人格#高敏感人群#停止内耗#自我成长#女性成长
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忧郁懒羊羊1周前
高敏感本是一种难得的天赋，不应该成为我们困住自己的枷锁#播客 #高敏感人群 #内耗#小宇宙播客
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高敏感收容所🫂1天前
高敏感人群，你的“情绪过载”急救包来了#高敏感人群 #情绪急救 #停止内耗 #心理 #自我疗愈
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琳安的房间2月前
颓废一年，我靠3步挣脱“想太多”！#内容太过真实 #个人成长 #自我提升 #行动力 #认知思维
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心理情绪加油站3月前
《这不是想太多，是你天生敏感 | 高敏感人群自救指南》#每日分享 #心理健康 #心理学
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Lisa心理学2月前
从心理学视角，缓解高敏感人群80%的人际焦虑：善用高敏感特质，筑牢人际边界，告别情绪内耗。 #高敏感人群 #人际相处 #心理边界 #停止内耗 #自我成长
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不够好研究4天前
为什么5%的人能感知95%的世界？高敏感生存指南！ 想太多不是病：脑科学揭秘敏感者的天赋优势。 #高敏感人群 #内耗 #心理学 #知识分享 #知识
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心理研习社4天前
高敏感人，如何破局并放大自己的天赋#心理#情感#育儿#职场#高敏感
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情感脑科学1周前
总是被说“想太多”“太作”？也许你正在浪费自己最宝贵的天赋。 高敏感不是诅咒，而是关系中的超能力。 三步骤教你将过载的情绪信息，转化为精准的关系洞察和有效沟通。 停止内耗，让你的敏感成为守护关系的铠甲。 #高敏感人群 #女性成长 #情绪管理 #自我认知 #情感脑科学
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桃子尼尼1周前
3步将敏感体质转化为职场洞察力💡 #高敏感人群 #内耗自救 #人生感悟正能量 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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观物如是2天前
情绪强烈者的自救指南：接纳敏感的力量 愿你勇敢地绽放自我 —— 你的敏感不是缺陷，你的热烈不是负担，你的真实本身就是一种光芒。这个世界因为有你，才更深刻、更温暖、更有希望。 #情绪强烈 #高敏感 #高共情
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知愈小馆2周前
敏感的人总是承受双倍的痛苦#播客 #心灵疗愈 #接纳不完美 #播客推荐 #高敏感人群
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摆脱内耗的周周（粉色版）1月前
高敏感人注定内耗崩溃？ 三次顶级觉醒，把敏感变成创造力 buff！#girlstalk #情感共鸣 #个人成长 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划
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自然卷☃️1周前
#真实生活分享计划 高敏感人群，请把自己当瓷器来养#相信自己#心理成长
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老陈聊天（自我成长）1天前
高敏感不是缺点，是一种天赋，运用好可以从内而外控制好自己的情绪。 #生活服务热点中心 #情绪管理 #高敏感原来是一种天赋 #高敏感 #自我成长
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云边说5月前
分享一个超绝的心态，拯救你的高敏感内耗 #女性智慧
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银玫瑰7月前
高敏感生存指南∶这些内容让我把“想太多”兑换成天赋#女性成长 #读书 #认知觉醒
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认知进化论艾尔文2周前
高敏感的人需要经历的4次觉醒 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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平心书阁1月前
五分钟解析高敏感人的自救指南 你是否总想太多、活得疲惫？这不是缺陷，而是未被善用的天赋。四次觉醒，帮你从内耗雷达蜕变为创造者。 #女生 #认知提升 #高敏感人群 #每日分享 #读书文案
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深层心理课1月前
把想太多变成超能力#高敏感人群 #高敏感人群如何自救 #心理学 #情感共鸣
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