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老欧•未竟思1周前
胡思乱想、越琢磨越烦的朋友，这个20秒静心诀一定要码住！ 不用花钱，不用复杂工具，一个坐姿+三句口诀，就能把飘走的心神拉回来～ 关注老欧，带你用易理+心理，轻松搞定情绪小麻烦。#易理智慧 #情绪管理 #静心小技巧 #焦虑自救 #老欧未竟思
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张好嘴（战斗版）6天前
🥹宝，今年过年不许受气了！ 和亲戚干仗是我的固定节目#吐槽 #girlstalk #过年 #过年回家 #亲戚
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宋载舟1月前
你可能遇到了回避型依恋，如何正确对待他？#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #恋爱日常 #分手挽回 #情感博主
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鬼谷（认知觉醒）5天前
2月12日 防止别人套话的方法#套话
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水办木2周前
六个防止别人套话的方法#自律#认知#人生感悟#心理#本质
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鹿予卿水晶珠宝1月前
别再憋着了！当有人说‘你想太多’，这3句话高情商回应，拒绝内耗❌#能量防护#能量疗愈#紧张焦虑#高情商话术#情绪管理
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心灵解码师·雷秀萍2月前
家人双相别乱劝！3 句话比安慰管用 #双相家属#治疗双相#病人沟通 #双相情感障碍#抖音合集升级计划@自贡市精神卫生中心
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壹心理3月前
想改变拧巴的心态，建议你疯狂练习这4句话 你是不是总陷在“想太多、不敢选”的内耗里，活得很拧巴？其实你根本不是天生没主见，只是从小没人全然接纳你的感受，慢慢就变得害怕冲突、不敢直面需求。 有人说“拧巴的人需要的是赶不走的爱人”，但真正能救你的，从来不是别人，而是自己稳定的内核。 今天壹心理从4个高频生活场景出发，和你分享4句话，教你大胆说出“我想要”“我不想”。想摆脱“拧巴感”，建议收藏多练几遍，把真实感受坦然表达出来。 请记住：你值得被好好对待，世界和我爱着你。 #心理学#人际关系#情感#实用心理学#内容过于真实@抖音小助手
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炸老师爱说话3月前
都说变强的第一步是戒掉委屈感，那怎么戒掉呢？ 这样的视频看了好多个，但其实很少有人真的把戒掉委屈感的方法论讲好的。基本都在讲戒掉委屈感的重要性和好处，但这样的话太多了，我还可以说变强的第一步是戒掉亏欠感，所以太多漂亮话里，我们能学到点什么呢 委屈感是一种感受，一种情绪，所以如果情绪上来的时候我们如何转念？ #失恋 #变强 #拒绝焦虑 #主体性 #大女主
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陶姐聊思维3月前
女人一定要有三千万，千万要工作、千万要独立、千万要自信！#陶矜 #智慧人生 #感悟人生 #女性智慧 #女性成长
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新读书日记2月前
克制表达欲，是成年人的顶级自律 评论区说说，你曾因为“说得太多”吃过什么亏？#自我成长 #觉醒 #认知 #口播#女性成长
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骞谦子3天前
前后矛盾，和故意操控你的人，是两码事 我一直不太喜欢“煤气灯效应”这个词。不是说它不对，是它被说得太多了，多到好像任何人只要让你不舒服，就是在PUA你。 但这期我不打算讲什么“心理操纵术的七个特征”。我就随便聊聊——从微信读书上看到这个词，想到以前遇到的一些人，然后想明白一件事： 普通人的前后矛盾，和故意操控你的人，是两码事。 有人只是忘了自己说过什么。有人只是想守住自己的面子。有人只是和你不在一个频道上。这些不是煤气灯。把它们混在一起说，反而会让真正需要警惕的东西被稀释。 当然，也有人是真的在利用你的信任，一点点让你怀疑自己。那种是另一回事。 如果你也遇到过那种“好像是他错了，但我又觉得是自己太敏感”的时刻，可以听听看。 #用一篇长文记录我的春节 #煤气灯效应 #心理 #聊天 #日常思考
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憨憨不emo化8月前
不要过度操心他人，操心太多是对自己最大的伤害 #情感共鸣 #社会百态 #人生 #内容过于真实
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文间点点4周前
成年人的话太多，会惹来不必要的麻烦#女性成长 #人际关系 #girlstalk #情感共鸣 #创作灵感
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阿廖沙（不是老实人，总限流，可私聊）2月前
生活太乏味 俳句如何来点缀 五七五无罪#俳句
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丰姊妹4天前
其实我不想做个唠叨的人，但是有些事憋在肚子里很难受，我讲出来但我心里很舒服，不是我矫情，而是我不想受委屈，我可以吃苦，但我绝不能受委屈，希望喜欢我的人继续喜欢我，不喜欢我的人远离我，别来伤害我，我也不想做一个抱怨的人，希望自己以后的生活无忧无虑，万事顺遂，我以前的生活过的太苦，我想以后日子过的甜美一点，语言是有能力的，多说点吉祥话，不说负能量的事！🪴🪴🪴🕊🕊🕊🦋🦋🦋
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顾听墨2周前
如何夸人最好5.0 如何夸别人最好#高情商夸人 #表达力 #个人成长 #深度思考 #顾听墨
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新时代宅.阿哥（女）1月前
谁的进度条跑得快？ #纯主观 #橹穆#杰丞 #有雷自避
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银玫瑰4月前
焦虑到刷手机刷到吐，内耗的头快炸开怎么办?——2句话彻底摆脱焦虑 我们被优绩主义吓了太多年了，你不需要万里挑一的优秀依然有人爱你 实际上考不上大学不会完蛋，考不上研不会完蛋，找不到工作也不会完蛋，升不了职也不会完蛋......日子就是会突然好起来 #焦虑 #负面情绪 #内耗 #低谷 #行动
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树人方舟（海北老师）10月前
孩子在学校“话太多”，怎么教育？ 孩子爱讲话，怎么解决？ #智慧父母 #家校沟通 #亲子教育的正确方法
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顾雨哦.5天前
原来看仙逆可以这么爽！#仙逆动画 #仙逆 #顾雨哦 #国漫 #青年创作者成长计划
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SAN SHUI—ST（冲300粉）5天前
@邓典果DDG 哥，完成任务🫡！ 路过的关注点赞支持一下吧🙏 #小rapper #demo#说唱#ddg邓典果
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书海拾贝1周前
第9集 | 《别想太多啦》藏着幸福的底层密码 为什么有人能活得云淡风轻，有人却每天精神内耗、疲惫不堪？ 差距就在“心态逻辑”上。 今天精读的这本处世宝典，帮你打通心理内耗的任督二脉，重塑你的精神结构。 #读书 #读书成长 #心理学 #拒绝内耗 #好书推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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天涯论坛刘哥3周前
意外失踪——安全之外! #失踪 #人性的丑恶 #安全出行 #涨知识 #提升自己
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蕙质兰心5月前
如果身边有人说“我有点抑郁”，别急着对他说“别想太多”、“开心点”，试着和他说“我陪你，咱们一起找办法”。#传递正能量 #心理#抑郁#心理咨询#健康生活#自我成长#心灵疗愈
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AA超人3天前
#人生思考 #成长历程 #情感共鸣
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教资教招面试辅导 陆老师3月前
试讲时总是超时，废话太多，我该怎么办？#试讲 #教师面试 #无生试讲 #面试技巧 #教资面试
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英语老师晓艳3周前
过年回家，亲戚问你问题，你该怎么办？ #刘晓艳 #过年 #串门 #学丞
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一哥教你说3年前
当女生说好烦，高情商回答让她忘掉烦恼#聊天记录
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大舒懂事2周前
作为一个在农业供应链领域从业11年的人，我必须要挺鹏哥，农产品的铁律是一分钱一分货，鹏哥直播面向是大众普通消费者，而不是很多人质疑的什么顶级古树收藏茶，所以产品只要物有所值，不造假，人品重要，公益重要我们就支持#李亚鹏 #就想说点大实话 #独立思考 #普洱 #李亚鹏带货
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鹅厂热剧安利官3周前
艾福杰尼和小奇回应beef，脱口秀和新说唱真硬刚上了！ #主咖和Ta的朋友们 #艾福杰尼 #小奇 #脱口秀 #说唱
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一念之间1月前
#短视频变现
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简介:

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