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圈圈。4天前
我是个拧巴的人 什么都不敢说 因为害怕失去所有 所以总是选择逃避 什么都留不住 朋友也是阶段性的 你只要做一点让我不开心的事我就会生闷气一声不吭 又希望你能快点察觉我的情绪 我没有安全感 总是阴晴不定的情绪 拉不下脸的自尊 磕磕绊绊的表达 总是装作无所谓的样子 又希望你能看透我的不堪和爱我 我也讨厌我自己 但我无法改变这才是真正的我 请原谅我的自私懦弱 原谅我心口不一和烂脾气#射手座
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小离5天前
我是个拧巴的人 什么都不敢说 因为害怕失去所有 所以总是选择逃避 什么都留不住 朋友也是阶段性的 你只要做一点让我不开心的事 我就会生闷气 一声不吭 又希望你能快点察觉我的情绪 我没有安全感 总是阴晴不定的情绪 拉不下脸的自尊 磕磕绊绊的表达 总是装作无所谓的样子 又希望你能看透我的不堪和爱我 我也讨厌我自己 但我无法改变 这才是真正的我 请原谅我的自私懦弱 原谅我心口不一 原谅我烂脾气 #第五人恪
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荔枝吖2月前
从“打死不说”到“轻松解决”：我的拧巴，是这样毁掉又救回婚姻的。 #内容太过真实 #女性成长
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勇敢小柒不怕困难6天前
那些年没说出口的故事4 我总觉得我是一个拧巴的人，在家里有时候有很多委屈但我从来不敢当面说，每次我觉得很不公平的时候我只会先忍住，偷偷跑到楼上悄悄的哭，也许未来的某一天当我真正释怀的时候我会跟我妈好好的聊一次，也许她早就忘记了这些，她也许根本不知道其实她的偏心表现的很明显，她也许也从来没看出来，我隐藏起来的哭过的眼睛，又或许是我太敏感，总是过度解读她们的一举一动，但我的童年过的很痛苦，潮湿的雨一场又一场下在心里，初中之前我都很想逃离这里，高中去县城读书好像让我内心痛苦的酸楚得到了喘息的机会，我其实从来不喜欢回家，在外面读书的日子我很开心，我妈说的没错我确实很懒，因为一回家就要面对无休无止的家务，我确实觉得很痛苦，加上还有双重打击，今天我弟去打球手手受伤了她一下就注意到了，可她从来没注意到我小时候因为砍鸡吃的菜被砍掉的指甲盖，她不会注意到其实有一颗敏感又脆弱的心很需要平等的对待，为什么视频里没有提到我爸，因为其实小时候他经常去外面打工，在家里都是我妈照顾我们，我能理解她很辛苦，所以每次即使我很委屈我也还是会忍耐的帮她干完那些我一点都不想做的事，因为她也不容易，外公外婆因为没钱只让她读完小学，因为家里的有四个孩子，最后只让最大的舅舅读完大学，她曾经说她的梦想是当个护士，我想要是人真的有下一辈子，我希望那时候她能实现她的梦想，能过的幸福。#原生家庭 #逃离原生家庭 #重男轻女 #我时常消极又觉得生活很美好 #自我疗愈
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杜杜心理（心疗空间）1年前
遇到拧巴的人该如何相处呢？ #创作者中心 #创作灵感 #经验分享 #女性智慧 #拧巴的人生
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大喜宝贝4天前
当一个拧巴到骨子里 自卑到不敢碰幸福的女孩遇到一个爱他的男人 #章若楠 #白敬亭 #影视剧剪辑 #影视剧剪辑 #那些年追过的剧
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摆烂小梅1月前
拧巴的人活得很累，喜欢男生不敢表白，想要的机会不敢争取，活在无数次深夜的自我拉扯中。 #dou上热门 #girlstalk #情感共鸣 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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24:011周前
#别不理我#曼波配音#爱情里的磕磕绊绊#我不要一个人对不起，我好像一直都带着"拧巴"和"敏感"这两个累赘心里特别想被爱，也盼着你能看穿我的小心思，懂我的不安，越想越不敢直说，只能偷偷盼着，差不多是祈求的这份被理解的感觉每次闹别扭，我都慌得不知道该怎么办，只会说"对不起"更不好的是一直生气，我就会把之前所有的温暖都忘了，说出伤人的话，我知道那些话会让你难过，可情绪上来的瞬间，我真的管不住我自己，对不起，你别离开我好不好
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婷婷、～5天前
我就这样 想要什么 不敢说 和最好的朋友吵架 只敢在网上找她 别人不找我 我不会去找谁 我想变得外向 我又害怕社交 想和朋友谈心 我扭捏 我时常内耗自己 我知道 我一直都是一个缩头乌都在逃避
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寻之读书4天前
余华这本《我胆小如鼠》看得我后背发凉——原来那个在饭桌上不敢说话、被说“内向”就想钻地缝的小孩，不止我一个。如果你也曾因为敏感拧巴而痛苦，这本书会让你哭出来：原来，终于有人懂我了。写给每一个还没学会跟自己和解放下的你。#余华 #书籍推荐 #书摘 #情感共鸣 #好书分享
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小宇说事儿3天前
内耗拧巴的人，都是恐惧的人#人生感悟@DOU+上热门 #内耗#女性智慧成长 #创作者中心 #创作灵感
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美杰-生命滋养1月前
关系中的“拧巴”，常源于不敢真实表达需要#心理学#情感#真人出镜#短视频口播
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^小夜曲^5天前
对不起，我好像一直都带着“拧巴”和“敏感”这两个累赘。心里特别想被爱，也盼着你能看穿我的小心思、懂我的不安，可越想越不敢直说，只能偷偷盼着、差不多是祈求着这份被理解的感觉。 每次闹别扭，我都慌得不知道该怎么办，只会笨笨地重复说“对不起”。更不好的是，一真生气，我就会把之前所有的温暖都忘了，说出些伤人的话。我知道那些话会让你难过，可情绪上来的瞬间，我真的管不住自己。对不起，你别离开我好不好
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小毛觉醒之旅6月前
我们总害怕失去，怕前怕后，把自己拧巴的不行。自己各种憋屈，不敢说不敢为自己争取！你们有没有过这种时候？#记录真实日常生活 #讨论 #上热门🔥
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翠花的觉心碎片2月前
曾经的我是一个活得特别拧巴的人——外人一句话能让我反省半天，回到家却对亲人一点就炸。我总在替别人找借口，却对自己最苛刻。 后来我才明白，我陷入了一场“双重逃避”：既不敢对伤害我的人表达不满，又无法停止对自己的攻击。我把所有委屈调成了静音，却让最亲近的人听到了噪音。 现在的我终于学会了两件事：对外，用冷静而坚定的方式守住边界；对内，给自己无条件的温柔接纳。我不再让别人的错误定义我的价值，也不让未消化的情绪伤害爱我的人。 这段心路历程，我想分享给你——关于如何停止自我攻击，如何智慧地表达，最终成为一个内外一致、情绪自由的人。#情绪管理 #心理成长 #人际边界 #自我觉醒 #停止内耗
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博善心里1周前
人活得拧巴，是因为从小就没有被允许过#情感心理解读 #心理学知识
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自然醒5天前
可惜我到现在都不敢面对你们#拧巴#我太受欢迎了怎么办#逃避型人格#无畏契约#贤者
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然然是哥哥控4天前
我是个拧巴又缺爱的人 远离幸福时我渴望幸福 靠近幸福时我又敏感的很痛苦 我的世界像一场不会停的大雨 即使有人为我打伞我也会想她总有一天会离开我 我会质疑她的真心 她对我的好 我不敢相信 我这种人到底真的会幸福吗 我一次次质疑伤害我的爱人 又一次次后悔不该这么做 可是我控制不住 我想她是不是不爱我了 开始怀疑她 最后落得两败俱伤的下场 我知道不该那么做的 可是我控制不住 我的情绪像一团乱糟糟的毛线 我理不清又剪不断 我心疼遇到我的人 我想她可以一直陪在我的身边 可是我真的能留住她吗 我会不会再犯以前的错误 怀疑她真的喜欢我吗 真的爱我吗 我好痛苦 我试图往前看 逃离这场无边的大雨 我走不出去 天上那朵乌云如影随形 我像阴沟里的老鼠躲躲藏藏 可是不管我走到哪里 那些雨滴总会再次落到我的身上 我好痛苦 我不知道怎么去表达我的情绪了 我身边的人真的能理解我吗 有人会做到跟我感同身受吗 我好累
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子 枫4天前
#上热门🔥 拧巴的人需要一份偏执又坚定的爱，可是，我并没有明目张胆偏爱也不敢炫耀。
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