你的痛苦、内耗、活得累源于你太在乎,6步教你不再被外界影响 你的痛苦、内耗、活得累源于你太在乎,6步教你不再被外界影响,不再被别人左右,保护心力强大内核。 你有没有觉得活得特别累?可能不是因为你不够好,也不是因为你不够努力,恰恰是因为……你太在乎了。在乎那些,根本不值得你浪费一秒钟心神的人和事。 满网都在教你如何「卷」赢别人、如何更自律、如何「拼命」获取更多的方法论。好累啊!我们偏偏就要聊聊「放下」,或者说,如何「不在乎」。我知道,「不在乎」这个词听起来有点冷漠,甚至有点不负责任。但相信我,今天我要跟你分享的「不在乎」,不是让你变成一个无情的人,而是让你成为一个拥有强大内核、情绪稳定、并且能把所有宝贵精力都花在刀刃上的人。只有这样你才会给自己减负,腾出精力去聚焦更重要的事情。 我们很多人每天忙得跟陀螺似的,却不知道很多事情到底是如何像一个隐形的吸血鬼一样,慢慢吸干你的能量,偷走你的快乐的。 听完这部影片之后,你不仅会恍然大悟,明白为什么「不在乎」才是通往快乐的唯一捷径,更重要的是,你会掌握一套让你内心真正强大的具体心法。并且,在内容的最后,我会分享一个我自己实践了很久,非常简单,却能让你在陷入情绪内耗的瞬间,立刻把自己拔出来的「心理开关」。所以,请给自己一点时间,一起来解放思想、找回快乐。#拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐 #拒绝焦虑 #学会不在乎 #学会释然
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