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神叨奶爸4天前
战术都得学#篮球女孩
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于洋🏀篮球老男孩7月前
内线防守技巧 纯干货加长版，细节怪快来了！#篮球干货 #篮球教学 #篮球教学干货 #内线防守
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小飞人体育俱乐部5月前
看看你篮球教练在球场上打那个位置 选择自己适合的位置🏀真的能让孩子开挂成长🤾 #篮球的五个职位学篮球来小飞人#学篮球来小飞人 #你的教练打什么位置 #选择自己合适的
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苗老师练篮球2月前
奥拉朱旺藏了20年的杀招！篮下右侧无解9招，甜瓜纵横球场的终极密码！ #卡梅隆安东尼 #梦幻脚步 #奥拉朱旺 #篮球干货 #跟上我的运球节奏 @DOU+小助手
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于洋🏀篮球老男孩7月前
必会的篮球技巧，你学了吗？#篮球教学 #篮球干货 #篮球 #篮球技巧
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明天天晴1周前
哥哥教妹妹打篮球⛹#哥哥妹妹日常 #妹妹有个好哥哥
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风上张教7月前
两个适合三个人的训练方式，快叫上你的训练搭子练起来 #sc风上 #篮球教学
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豪哥源弟🏀1周前
还是太嫩#篮球 #教弟弟打篮球 @突破豪🏀 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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安徒生织梦3月前
【运球基本功跟练一】NBA传奇助教菲尔汉迪教学 菲尔・汉迪（Phil Handy）是 NBA 历史上最具传奇色彩的助理教练之一，以培养超级巨星和打造冠军团队闻名，擅长针对性提升球员进攻技巧，如欧文的控球节奏、詹姆斯的背身单打、八村塁的中距离稳定性。#篮球 #基本功 #跟练
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于洋🏀篮球老男孩3天前
#球风冬训计划 #抖音年度球风pk #篮球教学 分解干货教学
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杨教练别搞笑2天前
训练日常#人生领悟道理 #心有多大舞台就有多大 #篮球 #篮球需要沉淀
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NYBO青少年篮球公开赛6天前
突破和投篮，你更擅长哪个？评论区@你身边“内外兼修”的球友#nybo青少年篮球公开赛 #热爱篮球的男孩 #篮球技巧 #投篮训练 #小孩哥
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攻将运动公园旗舰馆4月前
呼市的球友们，今天来一场百分大战，崔金在主场迎战杨鑫，等待你们的锐评！#篮球技巧 #篮球干货 #体育教学 #打篮球
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教球先生PG7月前
防守人定身术｜布伦森招牌｜顿拜➕in&out💯#篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #布伦森 #篮球过人技巧
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阿江🏀8月前
“培养球员才是资深教练最擅长的” #校园篮球 #球员推荐#传奇商行裤子 #matnut
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星桥教你打篮球1年前
一个回合几乎每名球员都摸到过球的团队配合式进攻 #篮球🏀 #少儿篮球 #热爱篮球的男孩 #比赛现场 #篮球培训
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冰哥教篮球🏀3周前
4种双人防守提升训练！#篮球 #篮球教学 #幼儿篮球 #每个动作都是用汗水换来的
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篮球科学-Lenzo（伦佐）2月前
运球爱低头的兄弟看过来 4招教你人球合一#篮球干货 #篮球基础教学 #球性练习
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新锐篮球张校长2月前
不敢对抗？对抗无力？一个视频带你解决#篮球教学 #日照篮球培训 #日照同城
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孟庆川的篮球战术共享2周前
CBA球队技战术｜赵睿、陈盈骏挡拆进攻手段 #北京首钢男篮 #CBA联赛 #赵睿 #陈盈骏 #挡拆进攻 Hostage Dribble结合Gortat Screen，把持球人借助掩护后，用控运将追防的外线防守人死死顶在身后。尤其是赵睿，偏爱在此基础上做Snake以S形路线穿切挡拆间隙，进一步分离持球防守人与内线沉退防守者的间距，撕裂防守层次，为自己创造突破、抛投或分球的优质进攻空间
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Hanbao捍宝1年前
“牛角战术之2号位要怎么打？”#篮球战术教学 #牛角战术 #篮球教学干货
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黄琳@basketball coach8月前
#篮球干货 #中国篮协e级教练员培训 #东莞篮校 #黄教练小课堂 基础脚步训练+基础运球训练.
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篮球纵深1年前
防守3个技巧 #篮球干货 #篮球教学 #防守技巧 #篮球技巧 #实战篮球
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老王一叮10月前
3分球怎么练？ 最简单的三招让你投的更准、更稳、更快！#少儿篮球 #篮球🏀 #日常训练 #篮球训练 #儿童体育锻炼 #三分
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Mingdabasketball3天前
两个技巧，助你成为顶级防守者！ #inout变向
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安徒生织梦2月前
【运球基本功跟练三】简单的动作里居然有这么多细节 菲尔・汉迪（Phil Handy）是 NBA 历史上最具传奇色彩的助理教练之一，以培养超级巨星和打造冠军团队闻名，擅长针对性提升球员进攻技巧，如欧文的控球节奏、詹姆斯的背身单打、八村塁的中距离稳定性。#篮球#基本功#跟练
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硬核椰子小🐑6月前
到底谁是单挑王？今天教低手上篮哦！！ #篮球教学 #篮球干货 #少儿篮球 #篮球干货分享
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辽宁男篮🏀6月前
期待十年后，队里来了两个年轻人！一个擅长转身突破，另一个擅长穿针引线！一个冲劲十足，另一个沉着冷静！或许未来会由他们继续延续辉煌！#以校为名 #未来由我 #李宁中国小学生篮球联赛
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BALL SWISH昊9月前
现代得分后卫进攻框架，组合运球过人，辅助手过人模式、小幅度过人动作 #篮球 #篮球需要沉淀 #投篮训练 #过人技巧
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施教练聊教学7月前
防守的基本姿势和滑步交叉步的教学方法和步骤，因为做视频每个步骤没有练习，在实际教学过程中每个步骤都要大量的练习才能达到教学要求#篮球🏀 #防守教学#滑步
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欧美篮球青训精要1年前
河村勇辉《高阶后卫是怎样炼成的》线上篮球教学课程 分上下2卷 目录 @后卫在突破中的作用 ■ 全场运球 ■ 全场1对1运球 ■ 2人配合运球 ■ 3人→2对1休息 ■ 5人运球→ 3对2 ■ 5对5防守→突破■ 后卫在阵型中的作用 ■ 2对2（后卫+中锋） ■ 3对3（后卫+中锋+前锋） ■ 3 对 3（2 名后卫 + 中锋） ■ 5 对 5如何训练 ■ 侧翼1 对 1 ■ 实战投篮训练■ 运球投篮训练总结 个别词组在语境中出现歧义 例：屏障 指掩护的意思 且不影响大家观看学习#河村勇辉 #河村勇辉高中时期 #河村勇辉后卫课程
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在合浦教篮球的诸葛2年前
#篮球教学干货 #每天学一招 #篮球🏀小子
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唯壹体育10月前
🏀几个快攻技巧，打野球就得快！比对手多跑一步，比分直接领先！🔥 在篮球场上，谁能把防守反击打得又快又稳，谁就能主宰比赛节奏！ 今天教你——单人快攻+双人快攻全流程跑位+技巧，跟着练，打谁都不虚！ 🎯 单人快攻上篮怎么打🎯 双人快攻怎么玩？ 🧠 总结一句话： ✅ 单人快攻靠个人爆发，双人快攻靠配合节奏！ 不懂跑位、不会决策？机会全浪费！ 🎥 视频示范动作已就位👇 ⚡评论区说说你更爱哪种快攻打法？ #篮球教学 #快攻技巧 #实战提升 #打球不拖节奏 #野球局王炸配合@DOU+小助手
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在合浦教篮球的诸葛6月前
#篮球实战技巧#篮球教学 ⛹🏽‍♂️ 默契的挡拆也是给队友创造得分机会的关键哦[机智]
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Cis9月前
如何通过阅读防守做进攻调动 #篮球教学 #篮球技巧 #cis体育
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一个破教篮球🏀的路教练9月前
练好双手控球，增强左右手控球能力，在实战中增加进攻机会并增强左路突破的可能性。#篮球教学 #篮球干货 #运球训练 #女篮球教练
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教球先生PG6月前
制动半转身带来的双向进攻选择💯 仙人指路｜背后制动半转身体前进攻双向决策💥#篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球过人技巧#实用又上分的篮球技巧
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巴黎导云教篮球讲师1周前
#上海大鲨鱼男篮 #创作者中心 #创作灵感 《篮球技术题》 “012”or 走步球。 洛夫顿：左手行进间上篮。 #篮球实战技巧 #篮球教学干货
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教球先生PG7月前
坠步误导带来的双向进攻选择！💯#篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #坠步突破 #篮球过人技巧
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风上张教9月前
对手人盯人，用这个准没错 #风上体育 #篮球战术
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水木大龙1月前
美国篮球教学-双球练习 我们最擅长的训练项目终于来了😃 #运球 #水木青训 #美国篮球 #青少年篮球 #篮球教学
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吴教练的移动课堂2月前
家里没杆怎么办？一样可以练习的！4招打磨基础，快速达到满分标准！今天这期篮球绕杆家庭训练，是居家的练习方法。快跟上教练的技巧教学，你的球感和控球会突飞猛进。关注我，带你解锁更多中考体育满分技巧#中考体育 #篮球绕杆 #篮球技术 #初中生 #中考加油 @来趣中考体育训练营
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施教练聊教学6月前
双手胸前传球基础教学要领，易犯错误，纠正动作。#篮球教学
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于都教篮球的热心大叔1月前
现在的篮球位置的职责和打法逐渐变得模糊，但是传统的篮球位置划分依然是我们判定自己与队员能力的标准之一@抖音小助手 @抖音创作小助手#篮球 #运动 #知识分享 #涨知识 #上热门
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篮下王者手游2周前
球员介绍第十期-绝对零度 位置：控球后卫 擅长：进攻 天赋：绝对时间 自带跳步挡拆、灵活突破。当为进攻方时，根据双方分差，有一定概率触发绝对时间，触发绝对时间后命中 +30%，三分射程+30%，且有 +20%无视干扰。比赛还剩30秒时，本方必定由自己进行开球。#篮下王者 #篮下王者手游 #利拉德 #街头篮球 #篮球手游推荐
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季乐 前CBA职业球员9月前
中锋篮下进攻技巧#篮球教学#篮球教练
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教球先生PG7月前
解锁极限双背后过人技巧💯#篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球过人技巧 #实用又上分的篮球技巧
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祁遇2周前
打篮球必学三种背身单打技巧，赶紧学起来！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球场 #背身单打
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我耀看球1月前
射手跑不出空位？来学一学库里的王牌战术，连詹姆斯都说这招最难防 #篮球战术 #篮球教学 #篮球技巧
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郭教练篮球教学4年前
组织后卫得经验就是这么学出来得。打比赛会阅读和调动整个防守才是高手#抖音小助手 #篮球 #二三联防 #后卫
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风上张教1月前
在找四号位训练模板的兄弟可以多去看 攻防都很多技术细节的一个球员 特别是对比赛的阅读能力经验太丰富了 #风上体育 #球员推荐 #篮球教学
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星生代运动馆(水岸中心)官方号7月前
第十六集|篮球技术动作教学 传接球技术（双手传球） 菠菜老师只教不练[胜利]#盐城#运动#篮球#体能#跳绳
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开车的猫师傅1年前
篮球教学001传球 非常适合新手的篮球教学视频#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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毕节金源达迈克飞人刘教🏀1月前
篮球教学视频 防守紧逼➕双人配合 #室内运动馆 #少儿篮球培训
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教球先生PG7月前
脚步延伸带来的双向进攻选择💯#篮球教学 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球干货#篮球需要沉淀
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施教练聊教学7月前
基础高低运球的教学步骤，先原地再行进间，先慢再快，要注意运球不要低头，抬头往前看，腰背要挺直，不能趴，护球手架起。跑动时高运球，摆臂加速，停下时低运球，保护球
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曹晨篮球进化论2周前
我们训练目的是以实战为主，以快为主，找到最好的得分机会，在最好的时间内把球分给最合适的人，这个是最重要的，每个人的体力都是有限的，团队传导球要比单打独斗更轻松，所以这些理念和思想是从小培养的，基层教练尤为关键。#曹晨篮球进化论 #基石星火计划 #基层教练 #团队篮球
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在合浦教篮球的诸葛7月前
#篮球实战技巧#篮球教学 ⛹🏽‍♂️队友间的传球配合也是获胜的关键🫵🏻
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Monster北京女篮6月前
女生0基础投篮教学🏀 @打出名堂-苏晓娇 晓娇教练来教你最最最基础的投篮啦⛹🏻‍♀️ #篮球技巧 #篮球教学 #女篮 #篮球🏀
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板凳篮球教学7月前
【向紫龙全场实战课】第3课：如何长传？ 向紫龙篮球教学#青少年篮球培训 #篮球训练 #篮球 #向紫龙 #篮球教学
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篮球科学3周前
库里父子传授投篮技巧！ #篮球干货 #投篮训练 #投篮发力 #库里
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篮球人物情1月前
你以为你和我一个档次？惹谁都不要惹乔丹，乔丹用不擅长的三分打败对手夺得生涯第二冠！#乔丹
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老雷6月前
想陪孩子玩篮球自己又不会的可以试着教孩子这三个投篮要领，保证让孩子对你刮目相看😎 #篮球 #篮球需要沉淀 #亲子 #培养孩子兴趣
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亮哥教篮球（专注篮球教学）4周前
半场2打1！突破必分球，传完就跑位，练的就是你啥时候冲、啥时候传的球商！#篮球教学 #篮球训练#青少年篮球培训 #少儿篮球培训#炫动飞鸟篮球训练营
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您在查找“篮球要教两个人打哪个他们擅长的球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-15 06:23

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